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鶏胸肉、やっぱりまずい
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0001無記無記名
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2022/05/03(火) 09:16:54.57ID:GrY9G+QD
美味いって言ってるやつ塩とか大量にかけて無理やり味濃くしてるだけやろ
0003無記無記名
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2022/05/03(火) 10:04:56.17ID:jNG5UrJm
もう使命感だけで口に放り込んでるわ
食事というより作業だな
0004無記無記名
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2022/05/03(火) 10:18:45.05ID:MO1MA6VT
唐揚げかチキン南蛮にして食えよ低能
0005無記無記名
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2022/05/03(火) 10:20:53.19ID:/I+wyiUh
できるだけ薄く削ぎ切りにして弱火〜中火で短時間
片栗粉をまぶして焼くと水分が逃げないから柔らかくて美味しいよ
0007無記無記名
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2022/05/03(火) 10:34:32.54ID:qC3PAWsP
大量に買って挽き肉にして冷凍しとけばいいだろ
0008無記無記名
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2022/05/03(火) 11:29:39.17ID:MzDUEYQS
茹でて細く裂いてキュウリと一緒にポン酢かけると食べられる
0009無記無記名
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2022/05/03(火) 11:36:17.17ID:/rCM7ks3
低温調理も最初はうまいんだけどずっと食ってるとあのプルプル具合が気持ちわるくなってくるのよね
0010無記無記名
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2022/05/03(火) 12:07:38.54ID:dAKBiCjZ
唐揚げにしたらいけるけど脂肪分少ない意味なくなるな
0011無記無記名
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2022/05/03(火) 12:31:40.14ID:8qn1fHUh0
料理できないやつは馬鹿
0012無記無記名
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2022/05/03(火) 12:45:02.71ID:z/z0MqJ+
メキシコ風の味付けにしてるから今の季節美味い
0013無記無記名
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2022/05/03(火) 13:17:09.17ID:M/M+QJwJ
>>9
クッソ分かるわ
嫌気がさしてくる
0014無記無記名
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2022/05/03(火) 14:55:55.64ID:L5MtHxv5
もも肉でよくない?
0015無記無記名
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2022/05/03(火) 14:59:34.82ID:fmOPn9ln
何か2日くらいかけて仕込むとめっちゃ旨いらしい
YouTubeでやってた
0016無記無記名
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2022/05/04(水) 01:26:35.21ID:q2dEt8G2
自分で調理してもマズイし面倒だから最近は冷凍食品の胸肉唐揚げで妥協してる
0017無記無記名
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2022/05/04(水) 03:12:30.32ID:6kjeazYy
めんどい調理するなら豚でいいわ
0018無記無記名
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2022/05/04(水) 08:29:59.37ID:Q1Yrxezl
値段同じだったとしてもモモより胸選ぶ、美味しいから
0020無記無記名
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2022/05/04(水) 08:49:54.91ID:dqtuQcqA
リアルフードにこだわるのやめて大人しくプロテイン飲め
0021無記無記名
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2022/05/04(水) 08:53:44.01ID:8gSqyqsA
クソまずいからミキサーかけて流し込んでるわ
0022無記無記名
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2022/05/04(水) 09:07:12.47ID:Q1Yrxezl
>>19
それスゴく体に悪いのよ
0023無記無記名
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2022/05/04(水) 09:22:59.14ID:4JaAj7Ac
鶏胸とサバ缶だけは無理
0024無記無記名
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2022/05/04(水) 09:57:36.87ID:cVTGv45u
鶏胸肉まずいって言ってる奴料理下手すぎだろ…小学校通ったことなさそう
0025無記無記名
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2022/05/04(水) 09:59:21.43ID:WdP/oUG3
鶏肉程度の調理めんどくさいならもうプロテインだけ飲んでたらいい
0026無記無記名
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2022/05/04(水) 10:05:26.14ID:np0VZmiY
俺三ツ星シェフだけど胸肉マズいと思うよ
0027無記無記名
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2022/05/04(水) 10:09:18.02ID:OO9qmMvP
ウインナーが体に悪いなら
ドイツが長寿国になってねえだろ
カスカスの肉を嫌嫌食ってストレス溜めてるアホビルダーどもよりマシ
0028無記無記名
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2022/05/04(水) 10:09:32.67ID:8Eni7OYM
鶏胸をうまくするには金も手間もかかる
ミキサーにかけて卵と一緒に飲んで終わり
0029無記無記名
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2022/05/04(水) 10:10:05.04ID:FR0I0fTv
不味いよ
どう調理しても不味い
だから安い
0030無記無記名
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2022/05/04(水) 10:52:06.86ID:Q1Yrxezl
昔ながらのウインナーと今のウインナーとは別なのよ
0032無記無記名
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2022/05/04(水) 16:31:16.55ID:GbfX9iFA
塩コショウかけて焼いてすぐ食えば
普通に美味くね?俺がおかしいのか
0034無記無記名
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2022/05/04(水) 17:10:50.37ID:GbfX9iFA
>>33
それはそうだけどその理論だと、
胸肉じゃなくて例えばプリンだったとしてもまずいって結論になる
0035無記無記名
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2022/05/04(水) 17:41:40.70ID:jTi141qe
俺がやってるやつ教えてやるよ
酒とお湯で煮込んで餃子のタレとコチュジャンで味付けして食え
0036無記無記名
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2022/05/04(水) 17:44:59.38ID:mtFMk0Sw
普通に牛肉か豚肉食えばいいじゃん
0037無記無記名
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2022/05/04(水) 17:45:16.39ID:vxrJZg7j
味覚障害の方?
0038無記無記名
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2022/05/04(水) 18:43:56.36ID:SRg2n0eX
タンドリーチキンの素まぶして焼くだけ
0039無記無記名
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2022/05/04(水) 20:19:48.05ID:ZloYvMFC
キャメロンズのミニスモーカーで毎食燻製にしてる。
物も安いし、手軽で美味しくて飽きずに食べれるからオススメだよ。
0040無記無記名
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2022/05/04(水) 22:36:32.24ID:f9/Pyrxa
鶏もも肉の皮と黄色い脂をチョン切って使えばいいだけだがや
0041無記無記名
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2022/05/04(水) 23:20:01.55ID:cgESPYbt
カレーに入れたら美味いっていうけど
それカレーが美味いだけだから
0043無記無記名
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2022/05/05(木) 00:43:58.49ID:vP6I0CIF
>>33
そんなに食ったら通風になるだろ
アホ
0044無記無記名
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2022/05/05(木) 00:59:18.07ID:FmXz+3Ev
チキンカツにすると美味しいよ
0045無記無記名
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2022/05/05(木) 01:00:06.65ID:6E4DUhjY
トンカツやビーフカツのほうが美味いやん
0046無記無記名
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2022/05/05(木) 01:16:05.67ID:8VOOR6qS
それを言っちゃあおしめぇよ
0047無記無記名
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2022/05/05(木) 02:02:18.31ID:R6JYiDDp
チキン南蛮は鶏胸肉だよねはい論破
0048無記無記名
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2022/05/05(木) 02:45:30.39ID:M1PflDUv
>>43
そんなんでなるわけねーだろ雑魚
虚弱体質かて
0049無記無記名
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2022/05/05(木) 02:58:15.27ID:FssneaaF
めちゃくちゃディスられると思うけど
鷄専門店で新鮮な奴買ってワサビ醤油で生で食ってる。飽きない。
腹は海外の水でも壊した事ない。
なんならスーパーの特売でも生で食える。
不味いからほとんど鷄専門店で朝締めた奴しか食わないけど。
ちなみに日本人な。
0050無記無記名
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2022/05/05(木) 03:05:19.47ID:z8aD5w7x
>>49
別にこれ普通だと思うぞ
俺は福岡いた時毎日鶏胸肉を生で食っていた醤油かわさびかでな
死ぬほどうめぇんだこれが
0051無記無記名
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2022/05/05(木) 04:10:41.97ID:Zq5ZTzbv
>>48
なっても不思議じゃない量だけどね

それで問題ないって決めつけるのは本物だと思う
本物な馬鹿
0053無記無記名
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2022/05/05(木) 09:05:37.43ID:Dno5T1Gk
2kgって言ってる奴、以前鶏胸スレに寄生してたオッサン
0054無記無記名
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2022/05/05(木) 11:06:12.10ID:9brTLB6w
胸肉100gあたりのプリン体は140mg
毎日2kg食ったら2800mgも摂取することになる
こんな生活毎日続けて通風にならない人の方が珍しいんじゃないか?
0055無記無記名
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2022/05/05(木) 11:43:40.21ID:BTiSuNDA
もうすでに見るだけで気持ち悪くなってくるから食わない
モモ肉の皮と脂身カットすれば十分
唯一唐揚げにしたら美味いけど本末転倒だしな
0056無記無記名
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2022/05/05(木) 11:52:35.14ID:1zd21yt3
>>50
肉にする工程と工場の衛生管理がキモなんだろ
生食の文化がある地域で売っているものは、それなりに気を使っていると思うが

日本だと卵は生食が当たり前だから、それなりの衛生管理しているけど海外だと鶏糞付いたまま常温で何週間も店頭に並んでいるからな
0057無記無記名
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2022/05/05(木) 11:56:51.89ID:YNCgy2/n
>>55
こんがりも減量もも肉でやってるしな
皮と皮下脂肪とればほぼ変わらない
その皮下脂肪ちゃんと除くのが面倒なんだけど
0058無記無記名
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2022/05/05(木) 11:59:45.06ID:cae167wF
茹でてワサビ醤油だといけますよ
0059無記無記名
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2022/05/05(木) 12:05:07.71ID:TmXQP+Mk
こんがりってチビ大嫌いな人だっけ?久しぶりに聞いたわ
0060無記無記名
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2022/05/05(木) 13:03:10.83ID:Hjn83/M9
>>55
唐揚げもうまくねーよ
モモとは天と地の差がある
0061無記無記名
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2022/05/05(木) 13:22:20.30ID:kW9nQs5/
>>60
二反田醤油のニンニクと酒で漬け込んで
たっぷりの片栗粉でガリガリの衣作って、こんがり揚げたら美味いぞ
まぁもちろんモモ肉で作った方が100倍うまいけど
0062無記無記名
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2022/05/05(木) 13:41:29.18ID:B2dJZpG/
胸肉の唐揚げとか唐揚げに失礼だろ懺悔しろやブヨブヨ豆タンクどもがw
0063無記無記名
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2022/05/05(木) 13:47:46.87ID:lR2IppU0
イケメンのザーメン掛けて食うと美味いよ
0064無記無記名
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2022/05/05(木) 13:56:14.70ID:lR2IppU0
脂減らしたいから胸肉選んでるのに揚げてどーすんだよ
ザーメン掛けて食ったほうがええよ
0065無記無記名
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2022/05/05(木) 13:56:18.59ID:KwS4EFUg
焼いて焼肉のタレかな
0066無記無記名
垢版 |
2022/05/05(木) 14:42:52.74ID:72l2Gika
油で揚げずにトースターで焼けばいいじゃん
鶏肉から脂が出るので、さっぱりなのにとても
ジューシーになるよ

ちなみにチキンかつも同じやり方で作れる
0067無記無記名
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2022/05/05(木) 16:07:08.98ID:DmJrIUy4
トースターがカンピロバクターだらけになるじゃねえか
コイツ究極の馬鹿だな
0068無記無記名
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2022/05/05(木) 19:09:30.47ID:Yfz/ajpH
>>67
普通は刺身で食うから気にしなくてもいいんだよ
火を通すのはアホの食い方だよ
0069無記無記名
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2022/05/05(木) 19:10:37.53ID:ZbJID1Ax
見せかけてだけの使えない筋肉のやつは、鶏肉を生で食ったら腹下すらしいよ
使えないやつらだ
0070無記無記名
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2022/05/05(木) 20:22:09.36ID:BTiSuNDA
やっぱりマッスル北村大先生の食事が正解だわな
全卵10個にバニラエッセンス冷凍した鶏胸肉をシェイクして飲む

これと玄米を犬のように決まった時間決まった量飲む
美味いとかまずいとかそんなこと気にするだけ無駄
0071無記無記名
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2022/05/05(木) 22:59:28.76ID:KHYdmQAQ
親子丼週3ローテに組み込めば楽勝
0072無記無記名
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2022/05/05(木) 23:54:40.30ID:8mS6ieK5
年がら年中鶏むね食べてるのか?
バルクの時はモモとプロテインシェイクにしてるから中々飽きたりはしないな
0073無記無記名
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2022/05/06(金) 00:01:58.02ID:cw66MMoI
>>72
ももを毎日5 kg食うとさすがに太りすぎるよね
0074無記無記名
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2022/05/06(金) 00:10:55.97ID:BQFRm9ip
元々胸肉は好きだったけど、最近は牛肉メインに切り替えたかな。
鶏肉メインだと気力が萎えてく感じ。
0075無記無記名
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2022/05/06(金) 00:20:36.79ID:yJ62CnpV
カーボなんか要らん
年中場好きゅらだが?
0076無記無記名
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2022/05/06(金) 00:27:58.74ID:ZHCAUg7U
>>74牛肉には不思議なパワーがあるよね、男度が増して行く感じ
0078無記無記名
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2022/05/06(金) 01:25:28.53ID:e5KMgfk/
毎日食べるとしたら胸だなー
0079無記無記名
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2022/05/06(金) 01:47:28.91ID:9LJ81pDU
明日はジンギスカン
0080無記無記名
垢版 |
2022/05/06(金) 06:32:26.72ID:PYSf4qeP
>>50
亀レスすまない。
同じ趣味の人がいた事に驚いたw
周りにも生食引かれてたから。
めっちゃ美味いよな。
0081無記無記名
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2022/05/06(金) 09:22:32.66ID:9LJ81pDU
>>80
俺も元々ずっとやってたわけじゃないけどね俺はたまたま鹿児島の知り合いができて一緒に飯行く機会があって
鹿児島の人は全員これが出来るみたいな紹介から始まって食ってみたら
今までの固定概念がぶっ飛ぶほど美味くてな、正直言ってひと手間加えたサラダチキンよりウメェ
0082無記無記名
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2022/05/06(金) 11:14:40.52ID:70TMpAoZ
見るだけで気持ち悪い胸肉を生食とか無理ゲー
0083無記無記名
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2022/05/06(金) 11:18:58.59ID:uZ5RBRZj
本当はクジラが最強なんだけどな
0084無記無記名
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2022/05/06(金) 11:40:35.29ID:RMPxKyrE
鳥刺とかあって美味いんだが
0085無記無記名
垢版 |
2022/05/06(金) 12:07:03.86ID:z8eshr+R
もも肉民の俺、高みの見物
0086無記無記名
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2022/05/06(金) 19:07:18.07ID:3t522Aw3
不味いから安いんだよ

アホにはわからんだろうけど
0087無記無記名
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2022/05/06(金) 19:36:42.34ID:sNnvZ0f8
ブラジル産ならももでも安いけどね
0088無記無記名
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2022/05/06(金) 19:42:31.24ID:ls2eZsbK
自分はよく野菜スープを作るよ
人参、玉ねぎ、ジャガイモ、をできるだけ細切りにして、鍋に入れ、水、コンソメを入れて
沸騰させる。野菜がしんなりしたら、牛乳、鶏肉を加え、鶏肉に火が
通ったら、塩コショウで味付けして食べる。
鶏肉は最後に入れ、火が通ったらすぐ取り出して食べるのがいい。
そうしないとパサパサになる。
油を使っていないからヘルシー。
もっと美味しくしたい時は少しバターを加えたり、粉チーズをふりかえるといい。
さっぱりした味なので、いくらでも食べられる。
0089無記無記名
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2022/05/06(金) 19:45:35.48ID:ls2eZsbK
ちなみに塩は減塩塩を使うといい。
例えば味の素の「やさしお」とか。
0090無記無記名
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2022/05/06(金) 20:11:03.02ID:sNnvZ0f8
>>88
それでデブらずにバルクアップ出来てるの?
0091無記無記名
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2022/05/06(金) 21:18:13.06ID:yONMg+P3
胸肉で言う「うまい」は「まぁ食える」ぐらいでうまくはない
諦めて豚買うのが正解
0092無記無記名
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2022/05/06(金) 21:44:01.83ID:PkMILc4/
ササミのレンチン塩味
うまい!
0093無記無記名
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2022/05/06(金) 21:48:26.64ID:ftA2xmcT
胸肉より魚のほうが身体に良いし何より美味くないか?安い魚グリルで焼いて。胸肉食いたがるのはガイジンかぶれっぽい
0094無記無記名
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2022/05/06(金) 22:06:26.31ID:wAkT84bq
魚は高いやろがい
0095無記無記名
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2022/05/06(金) 22:11:27.77ID:jdnSw3Lq
なぜ無駄に胸肉なのが、普通にササミ食ってりゃいいのに、胸はササミの2倍まずい
0096無記無記名
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2022/05/06(金) 22:13:06.08ID:PkMILc4/
>>93
水銀とかプラスチックとか危ない
0097無記無記名
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2022/05/06(金) 22:15:16.67ID:VHRPZfGE
>>90
ただの鍋だろ
どうデブるんだアホか
0098無記無記名
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2022/05/06(金) 22:15:32.67ID:cw66MMoI
>>93
毎日最低2 kg食う前提で書いてるか?
できれば5 kg
0100無記無記名
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2022/05/06(金) 22:16:38.20ID:VHRPZfGE
てめえが1日に5キロ食ってる証拠を見せろホラ野郎
0101無記無記名
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2022/05/06(金) 22:16:43.76ID:cw66MMoI
>>95
ササミの刺身最高だよね
日本酒に合うんだよね
0102無記無記名
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2022/05/06(金) 22:16:46.69ID:PkMILc4/
>>98
2ちゃんねる世代?
100000カロリーとかいうやつ?
0103無記無記名
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2022/05/06(金) 22:18:03.73ID:VHRPZfGE
>>49
んなもん北村がジュースにして飲んでたじゃん
0104無記無記名
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2022/05/06(金) 22:22:49.25ID:wAkT84bq
>>95
イミダゾールペプチド
0105無記無記名
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2022/05/06(金) 22:44:06.89ID:Ht3szXIb
>>100
ゆとりかかわいそうに
ゆとりって回転寿司でおごったるから100皿食えと言っても逃げるよね
激辛カレー点眼するだけでパワハラとかほざくし
愛情表現なのに、なんなん?
0106無記無記名
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2022/05/06(金) 22:59:36.26ID:PYSf4qeP
>>81
おお!やはり南九州か。
俺も宮崎に仕事で行った時に覚えたんだよ。
最初はビックリしたw
それからは地鶏専門店のを送ってもらったりして食ってた。もちろんササミ生の方が多いけど。
やはり南九州は地鶏美味いわ。
ブロイラーと違って地鶏の朝締めたばかりの美味さと言ったら最高。
プリプリで食いすぎるくらい食ってしまうw
0107無記無記名
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2022/05/07(土) 01:08:53.11ID:qEsWoiTp
>>96
プラスチックの生物濃縮過程を化学式で教えて
0108無記無記名
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2022/05/07(土) 04:35:23.25ID:WeQyCeFL
(C2H4)n → X(C2H4)n
かな
正解は?
0109無記無記名
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2022/05/07(土) 05:44:51.65ID:YMAzEMxa
>>106
宮崎ってもともと鶏肉はレアめで焼いてたんだけど(店で言うと丸万みたいな焼き方)
なんか今から20年ぐらい前から急に黒焼きみたいなのが主流になっちゃったんだよな
0110無記無記名
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2022/05/07(土) 05:45:39.83ID:cMa2e2hG
料理できないマッチョかわいそう
0111無記無記名
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2022/05/07(土) 07:16:37.32ID:EpOCiN1D
>>110
なぜ?
料理なんて料理しかできないやつに任せておけばいいんだよ
その間にどれだけ稼げると思ってんだ?
0112無記無記名
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2022/05/07(土) 07:44:00.75ID:XNo/H/Cl
胸肉はミキサーで溶いて流すものでしょ
あんな不味い肉わざわざ金と時間かけて料理するなら焼き肉いきますわ
0113無記無記名
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2022/05/07(土) 09:18:53.37ID:JbbRdQj5
不味いのは料理がヘタなのとちょっとの手間を惜しんでるんだろうね
0114無記無記名
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2022/05/07(土) 10:58:43.54ID:wPwKxYub
ササミのほうが食いやすいやん
0115無記無記名
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2022/05/07(土) 13:36:22.73ID:rkgumf/K
みんなシャケは嫌いなの?
0116無記無記名
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2022/05/07(土) 13:52:25.29ID:XHPLK3LN
大好き
薄塩脂コッテリ銀鮭が好きだ
店によってだいぶ味と値段が異なるので注意だ
0117無記無記名
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2022/05/07(土) 14:04:29.43ID:NpaIbaZb
ブリ、タラの切り身が半額の時は買うかな
シャケは最近高すぎる
0118無記無記名
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2022/05/07(土) 14:13:36.79ID:ZQzUeNM/
>>111
でたでた稼げるアピール
じゃあその金で美味しく調理してもらえよ
0119無記無記名
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2022/05/07(土) 14:36:10.13ID:ccVG77hA
チキン南蛮にすればいいじゃん
0120無記無記名
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2022/05/07(土) 14:44:18.88ID:NpaIbaZb
はいはい
南蛮とか唐揚げとかネタで言ってるなら一つも面白くないからもういいよ
0121無記無記名
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2022/05/07(土) 14:46:01.66ID:ktXWTunh
2日ぐらい塩漬けにして茹でたらしっとりした鶏ハムになったぞ
前は塩つけてすぐ茹でてたからパサパサでクソマズかったわ。
0122無記無記名
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2022/05/07(土) 14:47:07.68ID:r652Uikl
親子丼の米無しとか煮物で余裕じゃない
唯一切るのだけがめんどい
0123無記無記名
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2022/05/07(土) 14:50:02.28ID:Zeire5od
唐揚げにすればいいのでは?
0124無記無記名
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2022/05/07(土) 16:05:14.00ID:eGJSZK1i
>>123
毎日2 kg食ったら太るぞ
刺身が一番楽だ
0125無記無記名
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2022/05/07(土) 16:32:52.84ID:QdR9bofp
>>124
毎日2kgは草
おかずでそれならカロリーの取りすぎだよぉ
0126無記無記名
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2022/05/07(土) 16:41:32.70ID:wvNyfB7f
胸肉まずいっていうやつは大体加熱下手くそでカチンコチンにしてるかジャンクな食事に慣れて旨味を感じ取る力が衰えているかの2択
調理めんどくさい人はサラダチキンでも作り置きしておけばいいんじゃないの
0127無記無記名
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2022/05/07(土) 17:11:03.50ID:WeQyCeFL
挽き肉にして麻婆豆腐もうまいな
0128無記無記名
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2022/05/07(土) 17:32:16.38ID:eGJSZK1i
>>125
おかずとか言ってる時点で、おまえトレーニーじゃねえな
400グラムを5回に分けて食うんやぞ
カーボは筋トレ前後だけじゃボケ
0129無記無記名
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2022/05/07(土) 17:32:53.57ID:EpOCiN1D
>>125
お。。。おかず
おかずにされとけカス
0130無記無記名
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2022/05/07(土) 18:13:17.87ID:YvFwvVof
>>128
そういうキモい食生活やめたほうがいいと思う・・・
0131無記無記名
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2022/05/07(土) 18:15:35.54ID:UZM5qBJ6
>>128
押し付けがましい雑魚トレーニーキッモ
0133無記無記名
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2022/05/07(土) 18:16:33.85ID:/69U0ukf
>>128
お前ハゲてそうだな
チビデブハゲお手っ!
0136無記無記名
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2022/05/07(土) 20:19:00.87ID:5oLFFAo3
茹でるって切らずにそのまま鍋に放り込むんですか?
0137無記無記名
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2022/05/07(土) 20:41:07.57ID:XNo/H/Cl
>>113
結局その手間かけてする料理ってのは調味料ぶっかけるか、他の美味いものと一緒食うかぐらいなんだよな
0138無記無記名
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2022/05/07(土) 20:47:03.81ID:XNo/H/Cl
料理しろとか言ってるやつ
胸肉に糖質とか脂質になるもの混ぜてる時点で終わってる
胸肉はうまくするものじゃない
安くて低脂質のまま食うことに意味がある
0139無記無記名
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2022/05/07(土) 21:43:48.72ID:fpeq0Ihq
天ぷら美味いけど油と衣と天つゆ使うから胸肉の意味ないのか…
0140無記無記名
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2022/05/07(土) 21:55:49.67ID:EpOCiN1D
コンテスト目指してないやつは、普通にデブになるもん食っとけや
どうせ体脂肪率5%以上ある見た目がセクハラなデブだろ?
くそデブめ
失せろデブ
0141無記無記名
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2022/05/07(土) 22:00:20.99ID:fpeq0Ihq
>>140
イライラしてんね
チョコレートでも食べなよ
0142無記無記名
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2022/05/07(土) 22:26:24.32ID:LuQLl/CS
麹パウダーをまぶして 10分くらい置いてから調理すると柔らかくなるよ
0143無記無記名
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2022/05/07(土) 22:37:36.37ID:hb7TPdTh
面倒だからずっとレンチンで食ってるんだけど
0144無記無記名
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2022/05/07(土) 23:05:07.00ID:JbbRdQj5
>>137
美味しい鶏胸レシピ山ほどあるから見てみるといい
0145無記無記名
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2022/05/07(土) 23:09:41.65ID:jxFcxR7m
て言うか糖質ダメ脂質ダメとか一体いつの時代の人間なんだ?
0146無記無記名
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2022/05/07(土) 23:30:29.15ID:YvFwvVof
ノンフライヤーで唐揚げにしろ
0147無記無記名
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2022/05/07(土) 23:31:03.54ID:PkVI3/bF
とりむね肉ぱさぱさしてまずいとか言うやつ、高タンパク低脂質低糖質低価格の何に不満があるの?とりむね肉に失礼だと思わない?
0148無記無記名
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2022/05/08(日) 00:32:28.81ID:TtCPOPrA
>>147
生で食わないアホがほざいてるだけだろ
まともなやつは刺身で食う
0149無記無記名
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2022/05/08(日) 00:41:10.17ID:s1IF6SMY
>>145
だな
オリンピア取れたやつの食い方こそが唯一の正解だよな
0150無記無記名
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2022/05/08(日) 01:51:11.55ID:2VbZb/W9
COSTCOのチキンソーセージ良いぞ
Americaに貢げ
日本には金落とすななるべく
我々だけ儲かりゃエエ
0151無記無記名
垢版 |
2022/05/08(日) 02:10:46.75ID:tNrPGAPp
タッパーに入れて塩とみりんと醤油かけてレンジにかけたら美味くなるよ
0152無記無記名
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2022/05/08(日) 04:06:42.57ID:C33pk7IF
皿に乗せて少し水入れてラップしてレンチン、余熱で生のところ無くなったらゴマポン酢で食べるのが柔らかくて上手い
0153無記無記名
垢版 |
2022/05/08(日) 08:50:21.70ID:jUSPKjHq
>>53
米一升とか言ってる奴だよな
本当に芸がない
0154無記無記名
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2022/05/08(日) 09:54:12.99ID:6+Tts24H
身体デカくしたいなら米一升と3合と袋麺5個と鶏胸肉2kg食え
甘えんな
0155無記無記名
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2022/05/08(日) 17:35:13.66ID:aDMF3Xzd
>>108
プラスチックを消化してより大きな分子量のプラスチックにできる生物いるんだ笑
0156無記無記名
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2022/05/08(日) 18:47:36.23ID:NdVEv8Zu
不織布マスクから無数のマイクロプラスチックを吸い込んでること
知らない人多いよね
0157無記無記名
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2022/05/08(日) 18:51:10.52ID:7U+FJT7/
塩こうじにつけて焼くと激うま
0159無記無記名
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2022/05/08(日) 20:52:38.96ID:TtCPOPrA
>>153
オリンピアに出る気ないクズ?
出る道が開かれたんだから言い訳するなよクズ
0160無記無記名
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2022/05/08(日) 20:57:17.63ID:hyV0CA0Q
重曹入れた水に一晩つけたら柔らかくなるって筋トレユーチューバーがよく紹介して食べてるけど

あれ重曹の独特な味が鶏肉に染み込んでクソ不味くね
0161無記無記名
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2022/05/08(日) 21:32:49.27ID:4iPejRFX
>>155
5H2Oは水の重合体?ww
0162無記無記名
垢版 |
2022/05/08(日) 22:05:47.61ID:IzbCmpYB
豚のヒレカツうまいわw
めっちゃうまいw
0164無記無記名
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2022/05/09(月) 07:09:48.18ID:nD1nqI7s
>>153
やたら生食言ってたね
理詰めで反論されると言い返せずに自演までしてたおっさん
0165無記無記名
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2022/05/09(月) 09:19:38.15ID:NSsygPiv
そうか!君は頭が悪くて他に取り柄がないから匿名掲示板で馴れ合うことでしかコミュニケーションが取れないんだね!
かわいそ…
0167無記無記名
垢版 |
2022/05/09(月) 09:46:47.36ID:VXcgGPW6
クククク・・・胸肉はタンパク質・ビタミン・ミネラル・・・そしてペプチドが含まれている完全食だァ
0168無記無記名
垢版 |
2022/05/09(月) 13:22:56.73ID:pYEoqel0
鶏もも皮と脂肪が半分くらいやん
それを取り除くと単価実質倍になるので貧乏にはつらい
0169無記無記名
垢版 |
2022/05/09(月) 13:24:59.30ID:8nF6wnBr
皮はいで捨てるガイジしね
0170無記無記名
垢版 |
2022/05/09(月) 14:22:37.45ID:t9kSQS5G
片栗粉は偉大
0171無記無記名
垢版 |
2022/05/09(月) 14:27:09.56ID:rW/I5lr+
(鶏胸肉)うまいから食うんやない
生きる為に食うんや
0173無記無記名
垢版 |
2022/05/09(月) 19:20:59.85ID:RZnD5iEn
>>168
半分は大袈裟だろw
ブラジル産探してみ
安いぞ
0174無記無記名
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2022/05/09(月) 21:13:17.75ID:x8dhCIfA
サラダチキン全然食ってないけどコンビニの味は変化してるのか?
0175無記無記名
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2022/05/09(月) 21:19:33.35ID:SpLBehoc
>>174
教えてくれ
サラダチキンのサラダってどういう意味だ?
0176無記無記名
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2022/05/09(月) 22:12:42.99ID:4mNrot2v
すぐチキンサラダに出来る加熱調味済チキンって意味でサラダチキン、と混じれ酢ドレッシング!
0177無記無記名
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2022/05/10(火) 01:14:45.30ID:IlkYfUqJ
調理でドヤってるやついてるが、そんなもんだいたいやってるわ
それもふまえてまずいもんばまずい、柔らかくしてもムニュムニュの食感がもう吐きそうになるわボケ
0178無記無記名
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2022/05/10(火) 01:33:55.18ID:440Iv8b3
コンビニのサラダチキン食って何か違和感というか本能的にヤバいと思わないような奴は味覚が死んでると思うわ
添加物てんこ盛りで身体に良いわけねーだろ
0179無記無記名
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2022/05/10(火) 01:41:00.09ID:21av3x/0
>>177
調理センスを磨け
0180無記無記名
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2022/05/10(火) 02:18:22.13ID:ABg5hkT4
コンビニのサラダチキン
単純な美味さランキングはどうなんだよ?
俺は見るのも嫌でプロテインに逃げた…
0181無記無記名
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2022/05/10(火) 06:04:25.88ID:tnDDQAOI
>>180
ファミマは他より50円ほど高いが味は頭2つ抜けてる
0182無記無記名
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2022/05/10(火) 06:09:26.56ID:p5ns85Jn
ノンフライヤーって実際どうなん?
0183無記無記名
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2022/05/10(火) 06:13:22.49ID:ABg5hkT4
>>181
ありがとう!今日食ってみる!
0184無記無記名
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2022/05/10(火) 07:54:12.12ID:3qfZqioC
>>177
低温調理以外でむにゅむにゅになる調理って何だ?
0185無記無記名
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2022/05/10(火) 12:50:07.72ID:IsIxR+2N
毎食味噌汁に入れればいいのでは?
例えば、ブロッコリー、小松菜、人参、豆腐の味噌汁に必要十分な鶏肉を入れて
食べればいい。鶏肉はパサパサになるので、直前に入れて火が通ったら
すぐ出して食べればいい。鳥のダシが出て美味しいよ。
0186無記無記名
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2022/05/10(火) 14:40:12.09ID:8eVeqc4v
ひき肉にして使うのが一番良いかな。ジャワカレーのカロリー50%オフとトマト缶いれて炒めるだけで普通に美味しいダイエットキーマカレーできる。
0187無記無記名
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2022/05/10(火) 14:44:23.00ID:8eVeqc4v
>>182
唐揚げっぽいの作れるよ。あくまでも唐揚げ風だけど。たべると少し悲しくなる。
0188無記無記名
垢版 |
2022/05/10(火) 14:54:24.86ID:yE5BnFET
体脂肪増えすぎるとテストステロンが低下するけど、脂質喰わなすぎてもテストステロン分泌が低下する。体感済でもある。週に一度は脂身切り取らずにデッカイビーフステーキ焼いて食いたいね。
0189無記無記名
垢版 |
2022/05/10(火) 16:09:36.64ID:22fmcUlY
>>188
デッカイってどんぐらい?
5 kgはちっこいぞ
0190無記無記名
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2022/05/10(火) 16:30:44.63ID:GV7qYt16
100kg位か?
0191無記無記名
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2022/05/10(火) 16:34:56.77ID:vzesxFxP
クソ不味い鶏むね肉なんか減量期だけ
前の晩に1日分を鶏ハムにしといて食ってる
不味いから食欲わかなくて助かる👍
0192無記無記名
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2022/05/10(火) 16:50:58.91ID:Ay+G1Vzr
棒棒鶏みたいにしたらどうやろ?
0194無記無記名
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2022/05/10(火) 18:02:53.22ID:bEUEKVRJ
コンビニの幕の内弁当とミックスサンドとプロテインでええやん
0195無記無記名
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2022/05/10(火) 18:34:11.03ID:5RcgKFyT
Youtube見てヤムニョムチキン作ったけどうまいぞ
0196無記無記名
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2022/05/10(火) 19:02:02.60ID:KfWvL9P0
コンビニノサラチキ再現したいなぁ
0197無記無記名
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2022/05/10(火) 19:08:29.33ID:UCqq+NIC
鶏胸肉不味いとか言ってる奴は普段何食ってるんだろうな
0198無記無記名
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2022/05/10(火) 19:10:39.12ID:DuLfpcWq
牛ヒレ肉
0199無記無記名
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2022/05/10(火) 19:23:12.66ID:eryp6YKv
>>189
ちっちぇえだろ、おまえw
5キロとか少な!
0200無記無記名
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2022/05/10(火) 19:46:09.47ID:7n8LNubZ
1人暮らしなんで
自炊とか1番無駄ですよね
0201無記無記名
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2022/05/10(火) 20:16:05.29ID:HV7+YD44
濃いソースつけて食べたら美味いよ。
マクドナルドのチキンマックナゲットのソースつけて食べてみ。
0202無記無記名
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2022/05/10(火) 21:49:57.41ID:/FSBYVka
もも肉から剥いだ皮を、胸肉のミンチと混ぜてミートボールにしたら美味い
ももは皮外して脂質抑えて、胸は脂質足せばpfcバランスも良くなる
0203無記無記名
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2022/05/10(火) 22:19:00.49ID:v3VdDoqW
トロロかけて2,3回噛んで飲み込んでるわ
0204無記無記名
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2022/05/10(火) 23:26:29.02ID:541MwHf9
>>191
減量期ワロタ
プロボディビルダーか何かですか?
0205無記無記名
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2022/05/11(水) 02:47:51.82ID:/rLudOD7
>>135
まじグロにしか見えんわ
0206無記無記名
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2022/05/11(水) 03:42:28.45ID:tjm4o89z
お前らの脂質恐怖症は異常だろ
0207無記無記名
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2022/05/11(水) 04:00:52.90ID:c0bYNYc+
>>206
お前のその醜い身体よりはマシだろ
0208無記無記名
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2022/05/11(水) 05:19:18.47ID:54mLVZ8d
>>201
ソース、タレ、調味料でゴリ押ししかできないクソまずい肉ってことか
0209無記無記名
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2022/05/11(水) 14:01:50.96ID:Bmf4MoaL
>>187
それならわざわざ買うものでもなさそうですねぇ
残念…
0210無記無記名
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2022/05/11(水) 14:30:40.95ID:LKTvJ4CT
>>187
それなら市販の冷凍唐揚げなんて胸肉が主だから油吸わすなり衣剥がすなりで良くね?
0211無記無記名
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2022/05/11(水) 14:49:15.22ID:9U/YtSDb
ノンフライヤーで焼いた胸肉が一番うまい
切って放り込んでボタン押して15分も放置すれば焼きあがるとか
楽だしな
0212無記無記名
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2022/05/11(水) 15:09:32.46ID:p2e1dsoT
くコ:彡
イカはどうよ🦑
0213無記無記名
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2022/05/11(水) 15:42:57.62ID:Cz4f98pc
ここ九州の人少ないんけ?
九州では生で食うのが普通だよ
スーパーにも生食用の鶏肉が普通に売ってるよ
0214無記無記名
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2022/05/11(水) 22:05:33.18ID:J9Kp4KV8
>>212
イカは鳥より知能あるだろ
やばい感じがする
精子と似た臭いがするしな
0215無記無記名
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2022/05/11(水) 22:20:02.62ID:rCpU/W46
>>214
ナヌ、つまり鶏姦よりも船上イカ筒姦のほうが罪深かったのか!
これからの季節焦がし醤油のイカ焼きにスタイルフリーや〜
0216無記無記名
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2022/05/12(木) 08:11:19.55ID:JU5PvjvM
胸肉はミンチにして焼肉のタレで味付けして炒めたものを山程つくって、ごはんは計量するけどミンチはかけ放題にしてたべてるけど、まあ、エサ感はあるけど不味くてたべれないことはないけどな…
0217無記無記名
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2022/05/12(木) 08:20:40.89ID:vNv38Qey
生食できる九州羨ましい
しかし刺身で何百グラムも食えるもんか?
0218無記無記名
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2022/05/12(木) 09:21:02.79ID:bwdNpmsj
たまにはササミ
ボウルに酒と水、ふんわりラップでレンチンがカンタン美味しい
0219無記無記名
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2022/05/12(木) 09:42:45.78ID:QIBNV65G
>>217
醤油とわさびで無限に食えるぞ
0220無記無記名
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2022/05/12(木) 09:44:03.28ID:1uzXPPN4
生なら普通にマグロ食ったらええやん
0221無記無記名
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2022/05/12(木) 14:15:56.49ID:v0k/hJBk
マックのチキンナゲット美味いぞ
0222無記無記名
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2022/05/12(木) 15:22:24.31ID:5EDyJ0hD
>>67
トースターの熱でカンピロバクターは死ぬけど
ちな75度以上一分で全滅
蓋閉めて余熱でも余裕
0224無記無記名
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2022/05/12(木) 16:00:06.47ID:CtozZnMb
業務スーパーのナゲットめちゃまずだった
0225無記無記名
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2022/05/12(木) 16:31:59.95ID:Brlrcyfc
イオンで売ってる薄切りの胸肉でしゃぶしゃぶ。
脂肪を摂らずに胸肉と野菜を大量に食べる方法。
0226無記無記名
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2022/05/12(木) 19:05:19.68ID:7GmjouIp
鶏むね肉ミンチにするってよく聞くが死ぬほど面倒じゃないか?
楽な方法あるのか
0227無記無記名
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2022/05/12(木) 20:58:18.50ID:pF9VSOTk
ミキサーやフードプロセッサーで一瞬さ!
YoutuberのAKITOがよくミキサーでガーッとやる料理してる まぁ彼は超イケメンデブだが
0228無記無記名
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2022/05/12(木) 21:13:40.25ID:QNaA4uVf
フープロですぐできるじゃん。メシが不味いとモチベあがらないから、体づくりするならそれくらいはしたほうがいい。と、イマイチな俺が言うてもな(笑)
0229無記無記名
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2022/05/12(木) 22:38:26.16ID:19Q75BHp
豚シャブが最強だろう
油落ちるし
0231無記無記名
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2022/05/13(金) 00:11:06.75ID:6mkZNUT6
胸食うくらいなら鶏ももの皮剥いだやつ食えばいいじゃん
0232無記無記名
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2022/05/13(金) 02:30:36.15ID:W28yQ3AB
胸なんて減量のときだけでいいだろ
普段は普通にももですわ
0234無記無記名
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2022/05/13(金) 14:45:26.27ID:KZS/zmgD
モモ肉でも焼いたらかなりの油落ちるし
ちゃんと油拭けば
そんなに気にするほどでもねえよ
0235無記無記名
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2022/05/13(金) 14:49:32.73ID:P1xbuxG4
イミダペプチドはどうすんだ?
0236無記無記名
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2022/05/13(金) 14:49:56.36ID:zF8CqSfp
US牛かオージーのモモ肉で良くない?
0237無記無記名
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2022/05/13(金) 14:50:21.90ID:P1xbuxG4
>>234
そもそも鶏肉は生で食うもんだよ
焼くてアホ?、sage
0238無記無記名
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2022/05/13(金) 18:59:39.86ID:UFLaoxbU
欧米では鶏肉といえばこれ、と頭の中で唱えながら食ってる
0239無記無記名
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2022/05/13(金) 19:34:48.49ID:jglQaIiZ
外人は、七面鳥も好きだからなあ。
ああいう脂も水分も少ない肉が好きなんだろ。
0240無記無記名
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2022/05/13(金) 20:02:55.72ID:8VifvrZ/
その代わりソースに凝る。
0241無記無記名
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2022/05/13(金) 20:07:13.12ID:6jcqfe6o
あっちはオーブンで丸焼きだから思ってるよりパサついてないよ
0242無記無記名
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2022/05/13(金) 23:06:50.44ID:P1xbuxG4
>>241
あいつら卵すら生で食えないビビりだよな
鶏刺しのうまさをしらないバカな民族だよ
0243無記無記名
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2022/05/14(土) 00:31:51.88ID:6/CX6FmI
>>242
鶏肉の生食か。
加熱用の牡蠣を生で食べるのと同じ位、怖いわ。
0244無記無記名
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2022/05/14(土) 03:35:02.07ID:mQ3CiwFW
生で喰ってるやつは早く寄生虫に侵されてどうぞ
0245無記無記名
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2022/05/14(土) 03:38:06.18ID:W20VYXyx
5kg食べる自慢ガイジまだいんのかよ
0247無記無記名
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2022/05/14(土) 12:35:21.52ID:gma2hpkK
買ってきてすぐに砂糖塩酒につけて冷凍してる
今まさに塩コショウだけしてコンベクションオーブンで焼いたやつ食ってるが普通にうまい モモよりうまい
0248無記無記名
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2022/05/14(土) 12:42:28.34ID:PtzwN0sj
>>247
解凍した後に漬けるのより美味い?
いつも逆でやってた
0249無記無記名
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2022/05/14(土) 13:43:50.20ID:gma2hpkK
>>248
そっちはやったことない 普通漬けてから0とでしょ やってみて
0250無記無記名
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2022/05/14(土) 14:45:07.81ID:ZCN2wDs3
近年 鶏肩肉なる部位をスーパー店頭で知った 食感はやや硬めで味わいはモモと胸の中間といったところ
0252無記無記名
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2022/05/14(土) 15:29:20.68ID:wxnt0rKU
>>247
凍ったままミキサーにかけてドロドロで飲むのがこの板のやり方
それ以外は失格
失せろ
0253無記無記名
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2022/05/14(土) 16:07:47.11ID:hPo4J8bH
>>251
和食とかに使うあの鶏コマじゃなくて肩肉として唐揚げ切込みサイズで売っていたよ『炒め物に!』って書いてあった どっちみちあんまし美味くなかたw
0254無記無記名
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2022/05/14(土) 16:17:31.07ID:mQ3CiwFW
胸でもモモでも肉は買っても焼いたりめんどいから結局プロテイン一択になる
0255無記無記名
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2022/05/14(土) 17:37:30.09ID:1t00RGVW
普通ささみとか鶏胸肉ってミンチにして飲むよね?胃腸弱すぎだろ
0256無記無記名
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2022/05/14(土) 19:13:23.76ID:wxnt0rKU
胸肉のミンチを生のままキムチと和えて食ったら、うま!
0258無記無記名
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2022/05/14(土) 22:42:23.32ID:3aR6foe0
BBQで丸焼きにしたら胸肉でもうまい
つまり自己調理で不味いと最初から思ってるから不味いだけで
胸肉がうまいというマインドになればどう食ってもうまいはず
0259無記無記名
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2022/05/14(土) 23:10:42.97ID:me0o0HmT
>>258
あれ?
全レスチェックしてへんの?
何を今さら
生で食うのが一番という結論に達したんだが
0260無記無記名
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2022/05/14(土) 23:38:51.40ID:3aR6foe0
ベンチ60kg上がらんお前の結論なんか知らん
雑魚は腕立てでもしとけ
0261無記無記名
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2022/05/14(土) 23:47:22.85ID:inLclxsY
未だに生肉食べちゃいけないと思っているのは日本人だけだよ
海外だと生肉からさらに進んで発酵させた生肉を食べるのが流行っている
この動画では1年間発酵させた生肉を食べている
飲み込む時喉が焼けるような感覚がして美味いらしい

https://youtu.be/qiC4qEqpqak
0262無記無記名
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2022/05/15(日) 02:44:30.01ID:NkAv9NYL
1日2キロ3キロ食べてたらただの作業
美味しいとか言ってるアホは調味料ドバドバか少量の雑魚だろうな
0263無記無記名
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2022/05/15(日) 08:40:58.49ID:J0rVSQej
生食ガイジ消えろ
0264無記無記名
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2022/05/15(日) 09:21:28.79ID:ZhzUIs3m
>>262
泣き言の前に調理の腕を上げよ
0265無記無記名
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2022/05/15(日) 11:25:23.87ID:ZaRVAyTV
>>264
料理してる時間に仕事したら億稼げるのに、なんでそんなアホな料理をするんだ?
社畜根性か?
起業しろよ
日本人は起業しないよね
高い学費払って大学出ても高卒の起業家に負けるアホども
0266無記無記名
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2022/05/15(日) 22:41:24.18ID:sKoA49Xu
塩コショウしてあればチーズ あとはコンベクションオーブンで焼けば普通に美味しいものになる 観音開きで肉厚を薄めにするのもコツ
0267無記無記名
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2022/05/15(日) 23:02:48.71ID:ZaRVAyTV
>>266
お前エセだな
塩コショウとか言ってる時点で板違い
0268無記無記名
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2022/05/16(月) 07:41:58.44ID:SbQp9SoJ
普通にブロッコリーと茹でてるお湯に塩振り掛けてそのまま食ってる俺は異端児なのか?
無心で食ってるぞ。
おかずになんねーから米も進まねーし、かなり咀嚼しないと食えないから結構満腹感はある
0270無記無記名
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2022/05/16(月) 09:08:50.10ID:ztARcSvV
唐揚げと丼飯のほうが普通に筋肉つくだろ
コンテストビルダーじゃあるまいしやり過ぎなんだよ雑魚ども
0271無記無記名
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2022/05/16(月) 09:18:31.80ID:+KYtrSUz
鶏胸肉不味いって言ってる奴は何かかんちがいをしているようだな
飯なんてタダの作業じゃん、味があろうがなかろうが関係ねーだろ
0272無記無記名
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2022/05/16(月) 09:52:55.79ID:96IsTVwi
>>270
いや、コンテストビルダーだよ
これだけ多様なコンテストがあるのに、出ないやつはアホ
自己満足で筋トレする、人生のムダだ
人間は他人から評価されてなんぼやぞ
評価が低いやつは地球の邪魔だから失せろ
0273無記無記名
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2022/05/16(月) 10:01:52.33ID:65CFRRji
食に執着がないぎっさんだってもう鳥胸肉食えないって言ってんだぞ
普通に食い続けてる奴はどれだけ精神力強いんだよ
0274無記無記名
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2022/05/16(月) 10:31:33.80ID:96IsTVwi
>>273
だからオリンピア取れなかったんだね
0275無記無記名
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2022/05/16(月) 10:47:51.52ID:6sNW+ORf
>>273
本当に執着がなければ食えるだろ
栄養補給に必死になるなよ
0276無記無記名
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2022/05/16(月) 13:50:13.22ID:sbYnsCox
人前に黒焦げパンツ一丁で現れて珍奇なタコ踊り
日々トレーニングを重ねた末の檜舞台があの醜態ではね
もっと気の利いた表現方法があってもよさそうなもんだけどね
0277無記無記名
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2022/05/17(火) 17:04:51.58ID:j2EakA30
無理して胸食べ続けようとするとモチベ下がるからやめた
0278無記無記名
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2022/05/17(火) 17:44:57.31ID:BwCeyksp
雑魚はメンタルからして雑魚やな
1日2キロ3キロをただシンプルに茹でるか焼いたりして塩で食う、毎日、毎日だ。
じゃないとデカくなり続けないよ
0280無記無記名
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2022/05/17(火) 18:05:19.41ID:/vQBhKdr
>>278
使えない筋肉のやつは胃腸が弱いから腹壊すか?
胃腸の筋肉も使えない?
0281無記無記名
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2022/05/17(火) 18:52:45.67ID:9amp2hVs
お弁当のおかずと言えば唐揚げ、よねぇ
0282無記無記名
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2022/05/17(火) 19:02:47.75ID:Vg/ToLU8
ササミ10本入り買って小分けにラップして冷凍保存
レンチンで食べれるのは楽だけど一本一本スジ取りが面倒だなぁ
やっぱり胸に戻そう
0283無記無記名
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2022/05/17(火) 19:06:27.40ID:KbyqMC+E
皮剥いでフープロかけてミンチにしてそぼろ状にして味変しながら食うのが一番楽やわ
0284無記無記名
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2022/05/17(火) 21:48:20.14ID:N8daZ9fS
フープロ洗うのがめんどい

ワイは切り身買って、焼き肉にしてるわ
0285無記無記名
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2022/05/17(火) 22:50:38.14ID:XbC0uNk5
精肉店ってとりむね皮剥いでミンチにしてくれっていえばやってくれる?
0286無記無記名
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2022/05/17(火) 22:52:46.48ID:j2EakA30
>>278
塩ぶっかけとか病気になるよ
0287無記無記名
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2022/05/17(火) 22:58:23.27ID:9JBlQpMC
「毎日何kg食うガイジ」と「生で食うガイジ」がまだいて草
0288無記無記名
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2022/05/17(火) 23:22:22.59ID:/vQBhKdr
>>287
そういうおまえはゆとり?
ゆとりって、おごったるから回転寿司で100皿食えと言っても食わないよね
失礼なやつらだ
普通はトイレに吐きに行っても食うはずなのに
0289無記無記名
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2022/05/18(水) 00:05:02.13ID:t3rP/iDp
え待って?普通の雑魚って1日肉何キロくらい食ってんの?
1キロだと少し弱いよ?そんなんじゃ体できない
0290無記無記名
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2022/05/18(水) 04:18:04.08ID:TflbiMJR
海山バーベキューで食う激安肉は高級店の焼肉に匹敵するというどっかで聞いた適当理論で
マッチョが海で食う胸肉は最高の味になるのでは?
0291無記無記名
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2022/05/18(水) 04:19:50.58ID:TflbiMJR
味でなく場所と雰囲気を変えれば胸肉も美味く感じるかもしれない…

二度と見たくない!プロテインでいい。
0292無記無記名
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2022/05/18(水) 05:40:45.25ID:7RQtiPft
ヤンニョムチキンにしてチーズをドたっぷりかけたら美味いな この場合はむしとモモ肉よりアッサリ胸肉のが美味い
どっちみち胸肉は油調理油調味ありきの肉です
0293無記無記名
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2022/05/18(水) 09:28:06.84ID:Fdt16IBQ
>>287
もう何年もウ板に居座ってるよ
ワンパターンで何一つ面白くないのに反応貰うと調子に乗るから放置が吉
0294無記無記名
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2022/05/18(水) 15:51:11.82ID:TflbiMJR
結論

皮なし胸肉は食べ物と思うな。
栄養だ。餌だ。

以上
0295無記無記名
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2022/05/18(水) 19:26:01.88ID:qCxlhdfS
胸は相当追い込んだ日ぐらいでいいんだよ
0296無記無記名
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2022/05/18(水) 19:30:30.86ID:v7BLU72k
>>295
追い込むに程度なんてないだろ
お前の中ではやや追い込むとかかなり追い込むとかあんの?逃げんなよ雑魚?
0298無記無記名
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2022/05/20(金) 00:40:08.75ID:ceG1oiKr
炊き込みご飯作る時ぶち込め
ご飯にまぎれて食える
0299無記無記名
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2022/05/20(金) 00:57:51.91ID:VfopdCu7
>>298
おまえトレーニーじゃないな
PFCバランスを毎回計算してないクズ?
0300無記無記名
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2022/05/20(金) 01:03:11.90ID:ceG1oiKr
>>299
炊くときに全部一日で食う分入れんだよ
ちまちま作ってんの?w
0301無記無記名
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2022/05/20(金) 01:11:47.06ID:pQgmi0JQ
胸肉3キロ入れて炊ける炊飯器あるの?
ホラ吹いてんじゃねえよ雑魚
0302無記無記名
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2022/05/20(金) 01:14:46.91ID:ceG1oiKr
胸肉3kgww
ゴミみたいな体なのにどんだけ食ってんだよ
痩せろブタ
0303無記無記名
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2022/05/20(金) 01:48:57.43ID:Ihb9xREa
米もせいぜい5合しか炊かないんだろ?
そんなんじゃデカくならんからな?
0304無記無記名
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2022/05/20(金) 03:05:18.27ID:j6MXcg3a
炊きこみご飯とか結局醤油、みりん、砂糖、酒とか調味料ドバドバだからな結局調味料頼り
男は黙って焼いて塩胡椒のみよ
0305無記無記名
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2022/05/20(金) 06:06:54.88ID:sUUXYymp
ほんと最近は軟弱な男が増えたよな
一日に最低米一升、鶏胸肉5kgは食べんと身体持たんだろ
0308無記無記名
垢版 |
2022/05/20(金) 12:56:16.13ID:efooi2Yi
毎日近所の24時間制のジムに通ってます。
ジムの入っているビルの1階も24時間制のスーパーなので、いつもトレ後は鶏の胸肉を
買って帰って食べてます。
いつもはトレーニングウェアで直行直帰してたのですが、この前、都合で、私服を着て
ジムへ行きました。その日は散髪もしていて、これから夏ということでかなり短く刈って
ました。
トレ後いつものように胸肉を手に取ってレジへ行くと、レジの店員さんが「今日は鶏の
胸肉おじさん、来ないね。コロナにでもかかったの?」と談笑してました。いつもと違う
服装髪型だったので、自分に気が付かなかったようです。ところがしばらくして、自分
に気付き、店員さんとの間に気まずい空気が流れました・・・
店員さんにそんな風に呼ばれていたと知って本当にショックでした・・・
0309無記無記名
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2022/05/20(金) 15:50:39.37ID:wtwXVTcO
毎日5kg食べるガイジさん、一旦どれだけの体してるか画像載せようか
そんな食ってんだから相当デカいんだよな?
顔まではっきり映せ
0310無記無記名
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2022/05/20(金) 15:55:41.02ID:qWKjnB8t
食べれないからって嫉妬してガイジ呼ばわりは草
お前みたいな貧弱ガイジから画像晒せよ
てかここは画像晒すスレじゃないだろ
気持ちわりぃんだよホモが
死ねよ虚弱体質ガイジ
0311無記無記名
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2022/05/20(金) 16:23:14.86ID:OFJPR3qH
イキリ逃げカッコワルイ。
0312無記無記名
垢版 |
2022/05/20(金) 16:24:37.66ID:JdiBk0/F
明日は鳥モモの山賊焼に決めた
楽しみしみ
0313無記無記名
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2022/05/20(金) 16:28:06.48ID:4dfk/ENm
ひっつかないシートで焼いてエバラ焼肉のたれで食えばいい 脂質ないし
0314無記無記名
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2022/05/20(金) 16:34:46.44ID:OFJPR3qH
ってかバイアグラって脂肉食ってから7-8時間経たんと効かんのだよね。そういう意味では助かる肉w
0315無記無記名
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2022/05/20(金) 16:37:44.12ID:4dfk/ENm
ミンチにして団子にしてシチューやスープに入れてもそぼろにしてもガパオにしても美味しいよ!
0316無記無記名
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2022/05/20(金) 16:54:31.28ID:E5lwk8Zy
胸肉3キロ使ったシチューやスープって逆に食べれないだろww
どんだけ汁飲むんよ
0318無記無記名
垢版 |
2022/05/20(金) 17:55:32.17ID:AueZhN39
何キロ入れてシチューにするの?
0320無記無記名
垢版 |
2022/05/20(金) 18:02:24.46ID:XtZA+g+o
結局コンディション作る時ろくに調味料使えないからな
もも肉は焼いてスパイスだけで旨いが胸肉は無理
0322無記無記名
垢版 |
2022/05/20(金) 22:59:10.33ID:2Y9RVdJQ
>>310
ほら
こんだけイキってて何も証明できない
勘違いの妄想だったのがバレちゃったな
0323無記無記名
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2022/05/20(金) 23:02:29.58ID:qYVw/Tp9
どうせクソチビの嫉妬なんだからほっといてやれよ笑
0325無記無記名
垢版 |
2022/05/21(土) 07:57:53.94ID:FjexJfAI
>>324
いやお前みたいにイキってないから
毎日5kg食ってんだよな?
周り雑魚呼ばわりしてイキってんだから証明して黙らせてみろってほら
0326無記無記名
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2022/05/21(土) 08:00:55.83ID:iQA5g987
こういうイキリガイジは「じゃあ見してみ?」でたいてい尻尾巻いて逃げる定期
0327無記無記名
垢版 |
2022/05/21(土) 08:25:44.01ID:uScOzDV6
なおこのスレでは効かない模様
0328無記無記名
垢版 |
2022/05/21(土) 08:56:00.06ID:4iNikQUE
NGワードぶっ込んどいたらいい しょうもない肉ダルマ
0329無記無記名
垢版 |
2022/05/21(土) 10:21:07.44ID:iQA5g987
>>327
逃げた時点で効いてるんだよね
0330無記無記名
垢版 |
2022/05/21(土) 16:44:29.95ID:SKdl2Glq
宮のタレで食べるの好き
0331無記無記名
垢版 |
2022/05/21(土) 17:10:08.74ID:fgM+gwZV
タレが美味いだけやろ?
1日3〜5キロもタレかけてたら金かかるしょ
0333無記無記名
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2022/05/21(土) 17:42:10.63ID:DhRDQ1K3
おなじみのブライン液に漬けたらええじゃねえの
0334無記無記名
垢版 |
2022/05/21(土) 19:13:03.01ID:F3yjlK0l
ブライン液はいいよね
味付けいらないし柔らか
0335無記無記名
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2022/05/21(土) 20:39:13.94ID:Hbfwdmyt
せっかく胸食ってんのに砂糖入れるのはなあ
0336無記無記名
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2022/05/22(日) 01:21:30.02ID:Qa9pRvQO
胸のメリットは脂質が少ないことだろ
糖質気にして胸肉食うとか聞いたことない
0337無記無記名
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2022/05/22(日) 01:52:38.20ID:HxvEfJBX
どこに砂糖ぶっ込んでコンディション作るトレーニーがいるんだよ
体しれてるわ
0339無記無記名
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2022/05/22(日) 08:39:17.28ID:Pttzc/sS
だな
減量中でも1日米3升食うわけだから、糖質気にしてたらアホだな
0340無記無記名
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2022/05/22(日) 12:20:09.76ID:vTZAMl8E
お祝いで低温調理器貰ったんだが全然使わなくなったな
サラダチキンは飽きるどころか嫌になる
0341無記無記名
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2022/05/22(日) 12:22:55.76ID:ltmq+L7n
1日300gまでだったら飽きない
0342無記無記名
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2022/05/22(日) 12:35:07.44ID:/whJxfU7
残りの2.7キロはどうやって食べてるの?
0343無記無記名
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2022/05/22(日) 12:51:37.03ID:Pttzc/sS
>>340
時間かけて刺身よりまずいってアホだよね
鶏は刺身に限る
0344無記無記名
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2022/05/22(日) 13:07:37.81ID:yjhkxoE0
>>337
ブライン液程度で砂糖ぶっこむとか頭沸いてんのか?
そのブライン液の糖分も全部摂取するわけでもないし
そもそもブライン液程度の糖質まで厳密に管理しなきゃいけないレベルのやつがそうそうおるわけないやん
笑わせるなよ
0346無記無記名
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2022/05/23(月) 09:13:25.38ID:WV8l0QQx
>>337
こういう障害者ってわざとやってんのか?
面白いと思ってんの?
0347無記無記名
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2022/05/23(月) 11:49:35.09ID:b83JMWL2
>>331
1日3kg食べる自慢君、あれ画像は?
結局イキるだけイキって逃げちゃう?
0348無記無記名
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2022/05/23(月) 11:51:18.15ID:UeRTdI9+
生食連呼まだいるよ
0349無記無記名
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2022/05/23(月) 11:54:35.15ID:b83JMWL2
>>342
そんだけ食うお前はどんな体してんのかなぁ?
見してみろって
0351無記無記名
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2022/05/23(月) 13:44:33.79ID:WV8l0QQx
NGしろよ
なんで構うんだ?
0352無記無記名
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2022/05/23(月) 13:46:35.79ID:2/88ZIHa
>>350
魚はな、調理器具の手入れが面倒
つまり魚は人間を恨んでる
あの臭さは異常だぞ
魚はやばいスピリチュアル的にな
0353無記無記名
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2022/05/23(月) 13:56:14.62ID:WV8l0QQx
271 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 398d-L+iy)[] 投稿日:2016/04/23(土) 02:03:52.46 ID:nmBNlrwl0 [2/2]
加熱用を生で食ってるわ
安いし美味いしマジで最強だぞ
火通した胸肉なんて食ってられるか




12 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 398d-L+iy)[] 投稿日:2016/04/23(土) 22:43:36.41 ID:nmBNlrwl0 [1/1]
もう何か月も慢性的な下痢だわ
たぶん仕事のストレスとかが影響してんだろうな
0354無記無記名
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2022/05/23(月) 14:08:25.83ID:dkTQJny/
魚でタンパク質とるってむずくね?
何キロくらい食うんだ?
0355無記無記名
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2022/05/23(月) 14:13:16.84ID:WmfMvrol
魚なんてトレイパックの切り身を買ってきてフライパンに不着アルミシート敷いてポンと載せて焼くだけ。掃除はアルミシートをフライパンから取り出して畳んで捨てるだけ。Totally easy.
美味い焼魚を毎日沢山食いたければ3万前後で買える『PANASONICけむらん亭』を。煙を9割以上触媒で分解してくれるのでサンマ焼いても大丈夫。七輪で焼いた味に。掃除も簡単過ぎ。
0356無記無記名
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2022/05/23(月) 14:18:27.49ID:ENcnPRnu
アニメの話やろ?黄昏が殺した描写なんてあったか?
0357無記無記名
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2022/05/23(月) 14:19:06.32ID:H93yteTj
>>355
サンマだったら1食で200尾ぐらい必要じゃね?
0358無記無記名
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2022/05/23(月) 14:37:06.18ID:Zht5XRyl
魚もたまに食うけど大体脂質多いんよな
0359無記無記名
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2022/05/23(月) 14:48:47.67ID:WmfMvrol
>>357おまいは鰯ミンチ飲んでなさい(えさ)
>>358魚の油は太らないから0kcal(半分本当)
0360無記無記名
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2022/05/23(月) 14:54:05.93ID:kkRfp1NP
一食でタンパク質300は最低欲しいから魚じゃ無理
0362無記無記名
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2022/05/23(月) 15:22:56.91ID:H93yteTj
初心者は起きてる間は胃に隙間ができないぐらい食わないとデカくなれないよ
満腹になってからが勝負
縄跳びすると胃の上が空くから、さらに詰め込めるよね
0363無記無記名
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2022/05/23(月) 15:38:53.91ID:oF0m7OMn
男なら一日5升の米と鶏胸肉10kg卵1000ケース位飲まないとやっていけないだろ お前ら虚弱のガリガリカマホモには分からんかもしれんけどさ
0364無記無記名
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2022/05/23(月) 15:41:10.04ID:KH83JD4k
筋トレって初期投資すれば金がかからないと思ってたけど逆だな
三食以外にもたんぱく質摂取が課題になるなんて
プロテインバー一日二本食べたら400円
0365無記無記名
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2022/05/23(月) 16:08:55.08ID:vHrscG4i
唐揚げよりチキンカツの方が柔らかくて美味しいよね
0366無記無記名
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2022/05/23(月) 16:15:04.89ID:1m2gKSYQ
チキンカツはカレーだろ
白飯のオカズとしては横綱と大関くらいの差があるわ唐揚げとな
0368無記無記名
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2022/05/23(月) 16:29:42.85ID:vHrscG4i
でも胸肉ってたまにゴリゴリした肉にあたると1ヶ月は食べる気無くなる
0369無記無記名
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2022/05/23(月) 16:40:52.86ID:nz3U2HRi
3食ニチレイの冷凍チャーハン食ってる俺がダンベルカール30キロでやってるからタンパク質取らなくていいぞ
0370無記無記名
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2022/05/23(月) 16:42:12.93ID:vHrscG4i
>>369
筋力はつくけど筋肥大しにくいからダメです
0371無記無記名
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2022/05/23(月) 16:55:33.99ID:96Wdl0Qp
白身だけ生で飲むのが安くて簡単かも
0373無記無記名
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2022/05/23(月) 17:12:41.75ID:VMFetr/9
米と合う食べ方がいちばん
薄く切ってキムチ炒めが最高
0374無記無記名
垢版 |
2022/05/23(月) 17:38:06.47ID:ioFlu3Iy
オリンピア君最近ヤケクソ感あるな
0377無記無記名
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2022/05/23(月) 22:24:06.79ID:IkgDGXaq
NGしろよ雑魚
アホだから反応しちゃったねぇw
0379無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 01:00:32.86ID:AyDhm0FT
色々試したけど食事毎に小さく切って焼いて食うのが一番マシかな
>>9の通り低温調理は生っぽいのが嫌になったし
時間かかるから作り置きするともう食べるのが嫌になるのよね
0382無記無記名
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2022/05/24(火) 08:02:14.23ID:efAJNtRi
ラム肉はいいのか
メチャクチャ困惑してるわ
道民なのにラム肉嫌いでジンギスカン食べないんだけど良いなら食べてみようかな
0383無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 08:58:09.67ID:aOzNaSlf
というか鰹のたたきでいいじゃん
安いし
0384無記無記名
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2022/05/24(火) 10:13:31.28ID:RnleDnzt
鰹のたたき2022、4月全国平均価格、218円/100g
価格じゃ胸肉と比べもんにならんやろ
0385無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 12:43:24.42ID:rHdmHSPi
肉魚寿司半額タイム縦断特攻野郎の俺
てか旨いものを食ってバルクアップしたいから食費はあまり糸目をつけずそのぶん服やスマホをメルカリで買う
0386無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 14:56:31.77ID:Ep3evSED
そりゃ金のこと気にしなくていいならマグロやカツオや牛赤身食うからね
0387無記無記名
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2022/05/24(火) 15:32:29.11ID:CCpUDdJL
>>385
じゃあEXILEみたいに1切れ1万円の肉食え
踊ってるだけのやつに負けるな
0388無記無記名
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2022/05/24(火) 16:04:28.08ID:rHdmHSPi
一切れ万円てったら脂ギットギトだと思われ あいつら節制してるはずw
0389無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 16:30:01.96ID:Y27/ORsf
ササミ肉20kgご注文のお客様、ご用意できました
0390無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 18:11:42.77ID:KGd16B57
糸目つけないのに半額寿司ってどういう意味だよガイジ
0391無記無記名
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2022/05/24(火) 18:46:16.15ID:rHdmHSPi
>>390
費用面でガマンして不味い胸を食いたくないってとこかな 半額になったブタモモのほうが千倍美味い!
0392無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 18:52:23.47ID:px5JDNfB
それを糸目云々はさすがに草
0393無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 19:23:52.41ID:Y27/ORsf
半額ものを2つ食べれば100%になる
この理論には頷くしかないな
0394無記無記名
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2022/05/24(火) 19:26:51.65ID:sqrIVJ8Y
焼きそばオカズにご飯大盛り
文句あるけ?
0396無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 19:55:11.71ID:S75u6Xos
障害者は筋トレすらまともにしてない出来ないのにこんなスレに居着いてるのが恐怖だよね普通に
0398無記無記名
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2022/05/24(火) 20:32:30.07ID:8TNvoLEj
筋肉の餌にうまいとかマズいとかバカなのか?
筋肉はお前の意見は聞いてない
0399無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 20:57:30.00ID:8dhCJZ4I
>>363
「お前ら虚弱のガリガリカマホモ」←自己紹介
0400無記無記名
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2022/05/24(火) 21:00:29.43ID:8dhCJZ4I
1日3kgとか言ってたのが10kgになってて草
ガイジ確定
0401無記無記名
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2022/05/24(火) 21:02:13.85ID:8dhCJZ4I
これだけイキってて自分の画像載せられない雑魚
早く10kg食ってる自慢の体見してみろよほら
0402無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 21:13:13.28ID:CCpUDdJL
>>401
いくら出す?
プロだから金取るぞ
そういう契約になってるからな
0403無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 22:49:23.49ID:Mhzgwk+5
ホラ吹き妄想ネッチョのエアプロエア契約
現実は贅肉駄ボディビルダーw
0404無記無記名
垢版 |
2022/05/24(火) 23:32:36.43ID:+OoduZMv
>>401
そりゃキチガイに成りすまし、ホモに性的利用、身バレなどなど様々なリスクを払ってまで体のアップをする必要は無いからな
0405無記無記名
垢版 |
2022/05/25(水) 02:09:18.85ID:y/VI2OyG
>>404
イキってるのに実際の体見せられない時点で本当は細ガリの雑魚ってことで終わりだからな
0406無記無記名
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2022/05/25(水) 02:22:36.96ID:y/VI2OyG
>>402
プロね〜、まずなんのプロか言ってみようか
ビルダーだったら大会出てるよなぁ?
大会とお前の名前、出場した記録残ってるから言ってみろよ
あと契約には契約書がいるんだけど送ってくれよ、自分の名前ちゃんと書かないと契約成立しないけどな
0407無記無記名
垢版 |
2022/05/25(水) 02:29:43.99ID:y/VI2OyG
10キロ食う、プロ、契約とか
とにかく規模感にこだわるあたりガキなのが透けて見える
0408無記無記名
垢版 |
2022/05/25(水) 02:33:15.84ID:pkOs0H9a
>>407
全部同じ人物だと思ってるガイジ死ね
0409無記無記名
垢版 |
2022/05/25(水) 02:35:51.53ID:eLDbXQ3B
確かにここに送ったらウ板民と契約して金とれるのか
早く載せたほうがいいな
0410無記無記名
垢版 |
2022/05/25(水) 02:42:13.92ID:y/VI2OyG
>>408
10kg食ってんだから見してみろっていうレスに反応しちゃってる時点でもうね
てかお前が10kgガイジかなるほど理解
0411無記無記名
垢版 |
2022/05/25(水) 07:18:03.58ID:zMjIWyNA
こんなスレに粘着してるプロとか大丈夫か?
0412無記無記名
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2022/05/25(水) 19:08:33.79ID:JSS/Xusx
ライフストアの鶏チャーシュー、100g108円
なかなか食べやすいんだけど味濃い&亜硝酸Na入りで惜しいな
ビルダー的観点なら薄味無添加でいいけど、しかしこの価格じゃ出せんのだろうな
0415無記無記名
垢版 |
2022/05/26(木) 18:02:26.79ID:1B1d9vyb
酒と塩と醤油に浸けとけば良いんだぞ
0416無記無記名
垢版 |
2022/05/26(木) 18:20:07.93ID:a/nQbPdm
>>415
そしたら除菌されて生で食えるのか?
0418無記無記名
垢版 |
2022/05/27(金) 06:10:39.38ID:5WGXFVGd
圧力鍋ぶちこんでスープにしてるわ
0421無記無記名
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2022/05/27(金) 21:00:30.93ID:td8Nq+oS
>>420
生でしか食えないビビり?
0422無記無記名
垢版 |
2022/05/27(金) 21:43:17.65ID:mTUuXomP
ソーセージ食えばよくね?
焼いたら結構油落ちるしヘルシーやぞ
0424無記無記名
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2022/05/27(金) 22:45:48.13ID:sd7C/k2l
わざわざ単発コロコロしてデブが妄想でウザ絡みしてんのは気持ち悪いとしか
0425無記無記名
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2022/05/27(金) 23:11:15.29ID:NUzifQVe
未だかつてヘルシーなソーセージになんか出会った事ないんだけど。
俺が世間知らずなのかな?
0426無記無記名
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2022/05/28(土) 00:47:34.89ID:qre3ojsV
ソーセージ等加工肉は体に悪いらしいからほどほどがいいかも
0428無記無記名
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2022/05/28(土) 03:35:13.11ID:A8e6Vf0i
魚肉ソーセージマンセマンセ
0429無記無記名
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2022/05/28(土) 12:18:59.03ID:WHTOV+Gr
ラム肉美味しいし大好きだけど近所のスーパーじゃ値引きされる前に売り切れChauら滅多にお目にかかれない
0430無記無記名
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2022/05/28(土) 15:16:11.27ID:c/O+JMhW
生で食う自分かっこいいと思ってるガイジ
0431無記無記名
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2022/05/28(土) 18:37:04.78ID:syz511yV
焼かないと食えないのがカッコイイと思ってるガイジ
0432無記無記名
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2022/05/29(日) 02:26:58.28ID:vJz2BUoM
寄生虫に侵されまくってるんだろうなぁ
そのまま侵されてどうぞどうぞ
0433無記無記名
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2022/05/29(日) 08:35:41.10ID:EXO8I7XY
醤油、料理酒、みりん、ショウガ、にんにく、わさび、コショウ

これだけで美味しく作れるけどな
ショウガ、にんにく、わさびはチューブのやつなのでただ混ぜてソース作って絡めて焼くだけ
0434無記無記名
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2022/05/29(日) 09:10:49.02ID:y0z7zSi8
胸肉を美味しく食べるだけなら簡単だけど余計な脂肪や糖質抑えるとなると難しいよな。
0435無記無記名
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2022/05/29(日) 10:26:24.15ID:lRtj9Qjt
>>35美味しかった
美味しい食べ方沢山拾えると思ってスレ開いたのにしょうもないレスばっかりだな
0437無記無記名
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2022/05/29(日) 13:29:22.44ID:8TRXGz7b
>>433
刺し身で食うのが一番うまいのに、なぜわざわざ焼いてまずくするの?
マゾ?
0438無記無記名
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2022/05/29(日) 13:55:58.92ID:QyAZxWI1
刺身でおまえが食ってる動画出せよ
5キロ毎日だの刺身だのホラもたいがいにしとけ
0439無記無記名
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2022/05/29(日) 14:04:00.36ID:K6lV/P6X
>>438
九州行けばスーパーに刺身用鶏肉売ってるの知らないの?
ひきこもり?
九州行ったことあらへんのけ?
アホけ?
0440無記無記名
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2022/05/29(日) 14:05:17.71ID:8TRXGz7b
九州なんか行かんでも東京の居酒屋でも普通に生鶏出してるぜ
ひきこもりには賛同
世間知らずのゆとりと見た
0441無記無記名
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2022/05/29(日) 14:08:10.97ID:8TRXGz7b
>>438
きみ体育会系の部活やったことないのんけ?
来週までに体重10キロ増やせとかざらやで
補欠か?
人生ずっと補欠?
0442無記無記名
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2022/05/29(日) 14:36:34.26ID:MiPXeRA8
鶏から外れるけど子供の頃から焼肉の牛生肉をエバラのたれに揉み込んだやつをそのままなまで食うのが大好きだった!和牛もも肉で今でも毎週食って幸せ。まぁユッケなわけだが
0444無記無記名
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2022/05/29(日) 15:36:04.06ID:OGicRoAe
>>438
そもそもの話が「生で食ってる不味いけど」って人なので
生で喰って上手いと言いだす奴は便乗してるだけのキチガイ
相手にしない方がいいぞ
0445無記無記名
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2022/05/29(日) 17:58:30.08ID:3rL/hEYn
ラム肉嫌いだけど良さそうだから買ってみようかと思ったが350gで1100円だったから簡単に諦められた

豚レバー買ってきたわ
胸肉は飽きた
0446無記無記名
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2022/05/29(日) 18:27:08.54ID:QlHviakl
生は美味いけどたまに食あたりするからもう食わないな
九州は居酒屋にタタキや生肉普通にあるよな
0447無記無記名
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2022/05/29(日) 18:31:45.35ID:idaujyGE
ラムはコストコで100g/160円やで
0448無記無記名
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2022/05/29(日) 18:37:38.79ID:QlHviakl
鶏むね唐揚げにしたら美味いぞ
ガチな減量じゃないならいける
0449無記無記名
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2022/05/29(日) 19:33:47.28ID:q+nzorwg
唐揚げにするならもうモモでええやん
0450無記無記名
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2022/05/29(日) 20:20:52.73ID:TyiPC4l0
生食出来たらフライパン洗わなくて良いし楽で良いなあ
0451無記無記名
垢版 |
2022/05/29(日) 22:00:28.83ID:QyAZxWI1
>>441
はよ刺身で毎日胸肉5キロ食ってる動画出せや
0453無記無記名
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2022/05/30(月) 00:54:15.39ID:ZjVZjjJx
生姜焼き風の味付けで毎日3キロは食ってるけど5キロはすごいね
0455無記無記名
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2022/05/30(月) 02:53:12.64ID:c9wXQ74F
毎日3kg、5kg、10kg食べるガイジまだいるよ

イキりたいんなら自分の画像貼ってみろって言ってるよな?どうせクソチビの雑魚なのはわかるけどさ
0456無記無記名
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2022/05/30(月) 02:59:51.90ID:c9wXQ74F
生食ガイジと10kgガイジはイキる前に画像貼ってみろ
見せれないなら雑魚で終わり
0457無記無記名
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2022/05/30(月) 11:24:14.21ID:DFnLhQaH
そうやってかまってあげてるから喜んでまた絡んでくるんやで
0458無記無記名
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2022/05/30(月) 11:45:10.07ID:KTdNK/5c
九州土人は鶏肉を生で食うのか。野蛮だなw
0459無記無記名
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2022/05/30(月) 13:56:29.95ID:TavAeEir
画像を貼る場合、まず貼れって言ってるやつが自らの素性を明らかにするのが礼儀。
その上でその画像をどのように使用するか宣誓せよ。
拡散されたら責任取れよ。
0460無記無記名
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2022/05/30(月) 15:12:31.09ID:yhgt/oSE
>>438
彼は生食とかどうでもよくて大袈裟なホラが吹けたら話の中身なんてなんでもいいんだよ
それが受けると思ってるのは本人だけなんだが
0461無記無記名
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2022/05/30(月) 15:31:54.09ID:50nv2hv8
生食おじさんって他スレで自演やってた
ここも掻き回してると思う、さもしい奴よ
0462無記無記名
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2022/05/30(月) 23:05:25.57ID:+7JozJcX
業務スーパーの最安鶏を生で行きますか?
0463無記無記名
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2022/05/31(火) 00:14:21.81ID:9KNicOT7
業務ならスモークチキンでいいだろ
0464無記無記名
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2022/05/31(火) 01:19:27.05ID:Yl/bteaK
>>459
毎日10kg食わないやつは雑魚とかイキってるなら自分は相当デカいってことだよな?
だから証明してみろって
で実際はできないから自分が一番雑魚なんだよな
0465無記無記名
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2022/05/31(火) 02:18:15.98ID:UrDWS8hX
毎日3キロは胸で摂取してるけど10キロはすごいね
中にはいるんだろうな「本物」が
0466無記無記名
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2022/05/31(火) 06:20:54.73ID:wf/hHckM
>>465
このクソ下手な自演がバレないと思ってるのかな?
ほら早く画像載せてみろって
0467無記無記名
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2022/05/31(火) 06:27:36.47ID:wf/hHckM
自分で10kgまで誇張してさすがにやりすぎたと思って別人が言ったことにしてるのか
毎日3kgの時点で嘘なのはバレてるんだけどね
0468無記無記名
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2022/05/31(火) 10:21:07.35ID:soZT24ua
10キロはともかく、卵を毎日90個食ってたやつはどないしたんや?
肝臓壊してたよね?
タガメ食ってるやつ
0469無記無記名
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2022/05/31(火) 11:32:47.93ID:BBZIMb7d
アマニ油、えごま油を使って唐揚げ、チキンカツ、フライドチキンなどを
どんどん作ればいい
アマニ油、えごま油は健康にいいからいくら使っても問題ない
0470無記無記名
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2022/05/31(火) 11:34:11.10ID:BBZIMb7d
オリーブオイル、ココナツオイル、アボカドオイルも健康にいいから、
油を使う際にはこれらの油にすればいい
0472無記無記名
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2022/05/31(火) 12:16:49.35ID:Tok58MNl
お前らそんなにトリムネばっか食ってるんだから
3食弁当屋の弁当食ってる俺よりいい身体してるんだろうな?
0473無記無記名
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2022/05/31(火) 13:29:47.22ID:i5/gr6Vh
匿名掲示板でイキってる口だけ君の身体なんかどうでもいいです
勝手に炒飯弁当でも酢豚弁当でも喰っててください
0474無記無記名
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2022/05/31(火) 13:38:55.25ID:soZT24ua
>>472
1日12食中3食が弁当なら、他は何食ってるんだ?
0475無記無記名
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2022/05/31(火) 14:27:46.58ID:BBZIMb7d
>>451
えごま油やアマニ油は確かにカロリーは高いが、
太りにくいから大丈夫!
0476無記無記名
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2022/05/31(火) 14:28:15.04ID:BBZIMb7d
>>471
間違えた!

えごま油やアマニ油は確かにカロリーは高いが、
太りにくいから大丈夫!
0477無記無記名
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2022/05/31(火) 14:31:40.77ID:+3L2Z77e
お肉やわらかの素(味の素社製 家庭用)
肉用ミオラ(大塚食品工業社製 業務用)
を使ってみては如何か。ミオラのほうが塩気が無くて使いやすい。
0478無記無記名
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2022/05/31(火) 15:21:02.61ID:idMNeBM1
適当に茹でてトンカツソースと生卵をかけてるよ
0479無記無記名
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2022/05/31(火) 20:06:16.62ID:8CVfpD/N
もう胸肉なんて食べない
今日の晩飯はネック300g
0480無記無記名
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2022/05/31(火) 21:02:32.54ID:sJswaW1J
普通に塩で焼いたら美味いやん
0481無記無記名
垢版 |
2022/05/31(火) 21:19:52.51ID:WUGae11G
塩麹に一晩漬けて炊飯器の低温調理か、炭であぶり焼きにするととっても旨い
0482無記無記名
垢版 |
2022/05/31(火) 22:19:32.30ID:YoS+mJmR
茹でてインスタントラーメンの出汁入れると美味しい
0483無記無記名
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2022/05/31(火) 23:42:08.63ID:dZBn0LKG
>>482
そのためだけにインスタントラーメン買って、麺は捨てるのか?
それともホームレスにあげるんか?
0484無記無記名
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2022/06/01(水) 01:27:46.27ID:NAgM/yR+
それな
大体鶏胸3キロ分も味付けするカップラーメン買うのがあほくせえわ
0485無記無記名
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2022/06/01(水) 10:55:41.82ID:uPUgO2ZY
塩麹とマキシマムつけて焼くと美味しいよ
0487無記無記名
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2022/06/01(水) 13:26:39.04ID:NoDcy53W
自分も焼きそばの粉末ソース使わないから余って仕方ない
なんかに利用できるレシピないかな
0488無記無記名
垢版 |
2022/06/01(水) 14:00:41.24ID:3yuNFYuS
納豆もあのだし醤油は使わん
0489無記無記名
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2022/06/01(水) 15:28:58.81ID:1FH8eAe7
>>488
毎日20パック食うから、むちゃくちゃ余るよね
0490無記無記名
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2022/06/01(水) 16:35:12.36ID:L8MyCJBS
納豆のタレと胸肉をミキサーにかけて水を少々
胸肉シェイクうまいで
0491無記無記名
垢版 |
2022/06/01(水) 18:10:22.69ID:CINsIaWY
タレ無くなった納豆どうやって食うねん
小学校からやり直してこいカス
0492無記無記名
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2022/06/01(水) 18:30:16.27ID:SS+B95Mc
>>491
味覚異常?
もしかして、魚の刺身も醤油つけるアホ?
コロナちゃうの?
0494無記無記名
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2022/06/01(水) 19:45:42.79ID:1odLUgOG
むね肉を観音開きで薄く切る
 ↓
フォークでグサグサ&ぶっ叩く
 ↓
片栗粉ペター(これマジ大事)
 ↓
皮を下にしてフライパンで焼く
 ↓
イイ感じで焼けたら裏返す

ガチ美味いよ。ケト中はアレだけどローファット中ならイケる。
0495無記無記名
垢版 |
2022/06/01(水) 21:58:10.59ID:uPUgO2ZY
フォークでぐさぐさするの大事
0496無記無記名
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2022/06/01(水) 22:08:48.24ID:+Q1soVZ4
>>494
片栗粉がべったりついた手はどうすんだ?洗うのか?
お前どんだけ暇なんだよ(笑)
0497無記無記名
垢版 |
2022/06/01(水) 22:23:49.19ID:TVbOgI5h
さすがに飽きたからプロテインバー、ビーフジャーキー、するめに変えた
胸肉はたまにでいい
0498無記無記名
垢版 |
2022/06/01(水) 22:59:32.98ID:1odLUgOG
>>496
ジップロック入れてフリフリしとけや
0499無記無記名
垢版 |
2022/06/02(木) 01:45:56.55ID:QH0S9GbP
片栗粉まぶして焼くと旨いよね
0500無記無記名
垢版 |
2022/06/02(木) 01:50:32.18ID:nlFITSKJ
5キロもジップロック入んねえだろ
0501無記無記名
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2022/06/02(木) 01:57:04.71ID:SnvitJHA
>>496
手荒いも満足に出来ない幼稚園児はママにやってもらえw
0502無記無記名
垢版 |
2022/06/02(木) 10:09:47.85ID:VGaVQnT2
>>494
凍ったままミキサーでドロドロにしてそのまま飲めばいいじゃん
暇人なの?
仕事しろよ
0505無記無記名
垢版 |
2022/06/02(木) 20:34:45.10ID:Frarmuua
>>484
>>500
画像貼ってみろよ逃げんな
0506無記無記名
垢版 |
2022/06/02(木) 20:36:40.71ID:Frarmuua
>>489
画像貼ってみ
0509無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 02:55:39.62ID:qGQ0DFa8
>>508
毎日kg食ってるってイキってんなら証拠見してみろって
見せれないってことは実際食ってない妄想ガイジってことだからね
しかも肉5kgがどれだけの容量かもわからないゆとりなんだろ?
0510無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 09:20:30.35ID:R9DbDMAn
いきステで毎日5 kg食ってた女子はどうしてるの?
システム変わったからやめた?
0511無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 10:21:55.82ID:IYjWds8e
胸肉焼いて食べてるけど苦じゃないどころか好きだけどな
肉の油が嫌いで牛と豚はほぼ食べないけど、胸肉なら美味しく食べれるわ
低温調理器買ったけど、結局めんどくて焼いてるわ
0512無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 11:45:22.91ID:CbofIzak
ちゃんと皮剥いで、フライパンにこびりつかない程度のオリーブ油で焼けば減量中でも全然イケる

むね肉200、片栗粉30gとしてもマクロはこんな感じ
cal 216
P 44.63
F 5.03
C 25
0513無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 12:16:34.84ID:nkniLaTQ
チキンライスにするといい
卵でくるめばオムライスになって更に多くのタンパク質を取れる
油をあまり使いたくないなら、炊飯器で炊くタイプのチキンライスにすればいい
0514無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 12:19:50.69ID:nkniLaTQ
炊き込みご飯にしてもいいね
炊飯器に米と鶏の胸肉と野菜、だしの素、醤油、酒、めんつゆなどを入れて
炊くだけ。簡単。
ひじき、人参、じゃがいも、玉ねぎなど炊き込みご飯には何でも合う。
炊飯時にサランラップで包んだ卵を入れておくと、炊き終わった時、ゆで卵
も同時に出来上がっている。
更に多くのタンパク質を摂取できる。
油はほとんど使ってない。
米が心配な人は米の代わりに麦などを使ってもいい。
0515無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 12:21:28.12ID:nkniLaTQ
>>487
焼きうどんを作る時使えばいい
0516無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 13:03:23.95ID:bWG/g54F
胸肉5キロのチキンライス、炊き込みご飯どう調理するか画像貼れや
そんなに入るフライパンや炊飯器があるんだろうな?
0517無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 13:27:41.12ID:CbofIzak
>>516
どこ住みか知らんが大阪なら千日前商店街、関東ならかっぱ橋商店街で探せや
0518無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 14:43:52.26ID:bWG/g54F
一般家庭にないだろそんなもん
ほら吹くなや
0519無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 15:17:26.05ID:0zp8QALp
鶏胸肉4枚買ってきてとりあえず皮と脂外して塩麹に漬けといた
どうやって調理するか思案中
0520無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 15:19:12.67ID:haftGEGM
塩漬けすれば1週間くらい持つよな
0521無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 15:32:08.51ID:0zp8QALp
フォークで穴開けて漬けとけば柔らかくなるしどんな調理方法にも対応できるからマジで塩麹最強
0522無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 16:02:55.45ID:w61cnaMz
前やってたけど塩麹って焦げやすくね?
焼き方によるんかな
0523無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 16:29:03.12ID:0zp8QALp
あー確かにちょっと焦げやすいかも
火加減調整すれば大丈夫だけど
0524無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 16:42:26.49ID:cVS/ivHt
塩麹は喰うものじゃないぞ
洗って落とすんだぞ

別に喰ってもいいけど、糖質と塩分の塊を摂取したいか?
0525無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 17:02:49.39ID:0zp8QALp
えっ、塩麹洗うの?全然しょっぱくないから洗ってなかった
0526無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 17:13:08.04ID:Ojy8P75g
糠漬けのぬかとか粕漬けのかすみたいな物だから食べて死ぬもんじゃないから
好きにすればいいけど
鶏胸食べる理由を考えたら...
0528無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 17:20:33.37ID:yKE17DZi
俺も片栗粉まぶして焼いてるわ
低温調理とかめんどくさいんよ
0529無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 17:30:04.86ID:JMw2JF6c
これからは棒々鶏の季節だから毎年、低温調理のお世話になることが増える
0531無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 17:49:40.27ID:DF2JxK5Y
ある程度まとめ買い
冷蔵保存で焼いて食べていって、期限切れそうならジップロックに入れて冷凍保存
使うときは凍ったまま低音調理器にいれる
焼くのは塩コショウで味付け
低温調理は味付けなしでやってるから適当な調味料つけて食べる
焼いて食べたほうがうまい
0532無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 17:56:04.56ID:yKE17DZi
バーナーで焦げ目入れるとかやってないで素直に焼いて食った方が絶対美味い
0533無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 18:38:44.51ID:EHC0Z0iT
水張った鍋にむね肉入れて弱火で煮詰めるのを2回くらい繰り返すとほぐれてバラバラに出来るから後は煮るなり焼くなり好きにして
油をドバーッと入れて軽く塩味にするとシーチキンみたいになるし
0534無記無記名
垢版 |
2022/06/03(金) 20:58:49.54ID:R9DbDMAn
>>532
素直に生で食えよ
なんで火を通そうとする
バカなの?
0535無記無記名
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2022/06/03(金) 21:00:05.09ID:zXEvIVHH
>>534
生で食って腹壊したら、ここでお前に言われたって通報するから覚悟しておけ
0536無記無記名
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2022/06/04(土) 02:56:56.23ID:IO4SgR8y
>>534
まずお前が生で食ってる証拠見せろよ
口だけの雑魚じゃないなら
0537無記無記名
垢版 |
2022/06/04(土) 19:53:49.62ID:nHHrFSp1
>>536
ビビり?
お前が自分で試せよ
バンジーとかできないたち?
1日100回飛べボケ
0538無記無記名
垢版 |
2022/06/04(土) 19:55:04.06ID:88EGaCNZ
>>536
世間知らずを暴露してうれしい?
九州行ったことないと?
貧乏なんか?
0539無記無記名
垢版 |
2022/06/04(土) 19:59:37.95ID:FBr0LBaf
暴言吐いてるヤツは減量が上手くいってないデブやろな
0540無記無記名
垢版 |
2022/06/04(土) 20:20:12.56ID:rHeDuL4Y
生で買ってんのがそんな珍しい?
鳥刺知らんのやろな
0542無記無記名
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2022/06/04(土) 22:54:38.73ID:MAe4+lDq
普通に切り身お湯で茹でて、水でさらして塩かけて食ったけど旨かったわ

変に調理する必要もねーな
0543無記無記名
垢版 |
2022/06/04(土) 23:16:28.12ID:nHHrFSp1
>>542
だから生で食えと言ってるだろ
肉は何でも刺し身が一番うまいんだよ
0544無記無記名
垢版 |
2022/06/05(日) 15:18:06.19ID:myzlMWqi
生で食うのが異端でかっこいいと思ってる厨ニ病がイキってるね
そのくせ画像も貼れない口だけの雑魚
0545無記無記名
垢版 |
2022/06/05(日) 18:14:38.93ID:y38fw8yF
異端か?
居酒屋で普通に食えるぞ
居酒屋行ったことない子どもか?
社会勉強しろよ
0546無記無記名
垢版 |
2022/06/05(日) 18:20:02.90ID:J/SjF1Zw
と、こどもおじさんが何やらわめいています
0547無記無記名
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2022/06/05(日) 18:24:39.92ID:fHrii8UN
鶏刺食ったことないやつおんの?
ワニの刺身も食ったことないとかか?
ヒト胎盤の刺身も食ったことないの?
変なやつ
0548無記無記名
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2022/06/05(日) 22:56:04.36ID:F4vioXWY
はい!
いったんCMいきましょう!
0549無記無記名
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2022/06/05(日) 23:56:57.35ID:myzlMWqi
>>545
ウ板の鶏胸肉スレで生食連呼するガキなんだよな
まずスーパーで買ってきた鶏肉を生食してるところ載せてみろよ
焼肉屋のユッケとは訳が違うのもわからないガキが妄想だけじゃないところ証明してみろって
0551無記無記名
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2022/06/05(日) 23:58:57.89ID:uuXEVqkl
>>547
妄想なのバレバレすぎて草
もうちょい上手くやれ
0552無記無記名
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2022/06/06(月) 05:43:43.94ID:2Jeuh6AK
俺は鶏飯(けいはん)がおすすめ
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/708202/
俺的には鶏胸肉はレンチン。このとき出た汁は旨味の凝縮されたエキスなのでスープ用にとっておく。
肉をほぐして、甘辛く煮た椎茸、錦糸卵、ネギ、適当な漬物を用意。
鶏肉のエキスをお湯、少々の酒、塩、パンチが欲しければウエイパー少々と混ぜスープ完成。
米に具を乗っけてスープをかけて食う。毎日でも飽きない。
面倒でなければ米は小分けにして一杯ごとサラサラ食べるのがオススメ。
我慢して食える、ではなく、普通にうまいからお試しの程を。
0553無記無記名
垢版 |
2022/06/06(月) 06:02:35.89ID:8k66VYw6
普通に3食牛丼でいいじゃん
0554無記無記名
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2022/06/06(月) 06:32:46.45ID:sWj4mRQm
>>552
> 鶏胸肉はレンチン。
> このとき出た汁は旨味の凝縮されたエキスなので
> スープ用にとっておく。

俺は、この加熱した時に出る汁を
「うわぁ、鶏臭え」
って思っちゃうんだよ。
だから、鶏胸肉を食べられなくなった。
0555無記無記名
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2022/06/06(月) 07:42:52.55ID:QdLwmjI/
もう流し込み1択だな
これが手っ取り早い
0556無記無記名
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2022/06/06(月) 12:34:15.70ID:6XV8sXCw
ファミマのグリルチキンみたいな食感にしたら食べまくれる
ハム化がもっと簡単に出来れば良いんだけどな
0557無記無記名
垢版 |
2022/06/06(月) 12:56:47.17ID:xAsXt9jy
鶏の怨念だよ
0558無記無記名
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2022/06/06(月) 13:22:25.27ID:xK4uEH+0
そのものは淡薄な味だから、醤油ダレに漬けてから油で揚げたり、カレー味にしてみたり、個性が強い濃いめの味付けにするんだ
0559無記無記名
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2022/06/06(月) 18:27:00.33ID:OKxbZlvp
油入れるならモモ肉で良くないかな
ってなるからなあ
0560無記無記名
垢版 |
2022/06/06(月) 19:42:15.59ID:ZJyrhS0x
サイコロくらいの大きさに切る
 ↓
油なしで焼く。コショウ少々
 ↓
とき卵ジュワー
 ↓
卵が固まる前に皿に盛る!

完璧。親子丼の米ナシバージョンね。オススメ。
0561無記無記名
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2022/06/06(月) 20:05:53.29ID:w/fwRdeG
細切れにしてめんつゆと玉ねぎに漬けておいて卵とじにした方が旨い
0562無記無記名
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2022/06/06(月) 22:19:45.73ID:VwSed/Sh
ここに書いてるやつって、むね肉食う必要がないやつばかりだよね
味とか気にしてる時点で板違いだ
おまえらではオリンピア取れないわ
0563無記無記名
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2022/06/06(月) 22:35:35.84ID:Ciz+BTNL
今夜は鳥胸マヨ作った
衣はサクサクで中はプルプル
0564無記無記名
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2022/06/06(月) 22:41:31.29ID:noOwrjy8
ヨーグルトとカレー粉につけて下準備
あとはオーブンで焼くなりする
塩麹も悪くない
とにかく下ごしらえの一手間がないと飲み込めなくなる
きんにくんはめかぶかけてたな
あれはいいアイデアかも
0565無記無記名
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2022/06/06(月) 22:54:28.69ID:C83bRXIf
味付けより食感がパサパサになる方が飲み込むのがツライ
下味漬けて放置か低温調理しないと腹は余裕なのに食べたくなくなる
0567無記無記名
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2022/06/07(火) 00:14:52.77ID:lDDrtRZr
>>562
キミ笑いのセンスあるね笑

オリンピア頑張れよ笑笑
0568無記無記名
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2022/06/07(火) 02:22:09.66ID:fxF5MC9g
ここのやつらミキサー持ってないの?
そのまま入れて溶いたらジップロックに入れて茹でるだけやぞ
わざわざ包丁とかハサミで切るより断然ラク
0569無記無記名
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2022/06/07(火) 04:08:20.38ID:8LGJnruA
>>568
いや、凍ったままミキサーでドロドロにして、そのまま飲むが正解
マッスル北村が普通にやってて、腹壊してなかったぞ
0570無記無記名
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2022/06/07(火) 07:08:46.78ID:AdvKzL+W
自分では面白いこと言ってると思ってるんだろうな
0571無記無記名
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2022/06/07(火) 07:10:10.42ID:AdvKzL+W
少しくらい片栗粉使ったっていいと思うけどな
続かんでパサパサは
0572無記無記名
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2022/06/07(火) 09:12:05.45ID:siXbpM3t
>>571
なんでそんなにメンタル弱いん?
負け組人生まっしぐら?
そんなんやったら30歳で億稼げへんで
0573無記無記名
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2022/06/07(火) 09:21:26.24ID:NX780dhP
鶏胸肉をパサパサのまま食う=メンタル強い

?????????
0574無記無記名
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2022/06/07(火) 10:46:47.31ID:AsyD09BU
>>562
出たオリンピア
何言っても受けないから原点回帰ですか?
0575無記無記名
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2022/06/07(火) 12:06:55.43ID:TkfN9OiC
白けて滑るだけなのに他人に絡みたがるとか会話下手すぎというか普段からどんだけ会話出来てないのか
0576無記無記名
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2022/06/07(火) 12:13:37.48ID:XXWmMhvm
皮取ってフードプロセッサーでミンチにして、
甘辛く煮付けてそぼろにして食べてる
0577無記無記名
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2022/06/07(火) 12:20:15.08ID:y0j+BS3z
火通す前にミンチにするとそぼろじゃなくてつくねになったから火通してからFPするようにしたわ
0578無記無記名
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2022/06/07(火) 13:17:37.30ID:gt+uAYwz
むね肉ってまずい?
普通に塩コショウで食べてればうまいじゃん

日本はむね肉がめっちゃ安いから恵まれてるんだぞ
0579無記無記名
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2022/06/07(火) 13:32:20.26ID:OkfhJYAW
調理次第じゃない?
俺はパサパサなの好きじゃないから低温調理でギリギリジューシーさが残る範囲の火加減を研究した
あと風味付けだね
0581無記無記名
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2022/06/07(火) 20:05:16.52ID:y0j+BS3z
白けさせて滑るだけの絡みとか誰が得すんねん
0582無記無記名
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2022/06/07(火) 23:01:29.19ID:VF0MBdps
>>569
お前がそれやってる動画見してみろよ
口だけの妄想ガイジが
0583無記無記名
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2022/06/07(火) 23:03:58.45ID:VF0MBdps
生食ガイジは自分がどれだけの体してるか見してみろよ
どれだけイキっても実際は雑魚だからまたスルーするしかないよね〜
0584無記無記名
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2022/06/07(火) 23:04:57.79ID:lDDrtRZr
マックチキンナゲット美味いわ〜

ソースはバーベキューソース一択やな。
0585無記無記名
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2022/06/07(火) 23:09:53.23ID:9p8jF0BR
>>578
調味料ドバドバかけて誤魔化してるだけ
塩分過多になって体に悪いからやめた方が良いよ
0586無記無記名
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2022/06/07(火) 23:54:14.03ID:dBgI495p
塊で食うとパッサパサだけど、細かくしてトマトソースパスタにするとか
ルウなしカレーにするとかで乗り切れんかね
いずれも大量につくって小分けのジップロックで冷凍保存が効く
0587無記無記名
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2022/06/07(火) 23:59:57.18ID:ddT3lRI/
どちらも炭水化物メシだからな
料理としては美味しくなると思うよ
0588無記無記名
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2022/06/08(水) 00:27:52.99ID:myIO34NZ
今日はまるごとバナナとサラダチキン食ったぜ
0589無記無記名
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2022/06/08(水) 06:43:53.35ID:BAUQjy5z
漬け込み不要。作ってすぐにおいしく食べられるヘルシー常備菜の作り方。フライパンの余熱利用がおいしさの決め手。
https://youtu.be/WthOk1yWymM

鳥胸買ってきたらすぐにこの方法で冷凍保存
ここから色んな料理に応用できて便利だよ
0591無記無記名
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2022/06/08(水) 11:17:26.27ID:fHixS1Kq
>>589
仕事してない暇人?
毎日それを2 kg作るの無理だわ
0592🐔みなさんで共有🍗
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2022/06/08(水) 13:58:48.60ID:eW5DZ1Ai
ケンタッキーのキールとリブの違い(リブはいわゆるブレスト(胸肉)とは違うのか?キールは胸肉なのかささみなのか?)の謎が解けた。キールはササミを含む胸肉上部。リブはあばら骨周辺で、ブレストに含まれる下のエリア。そしてリブは胸肉の中でも比較的美味い。
https://substituteninja.com/chicken-rib-meat-vs-chicken-breast/
0593無記無記名
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2022/06/08(水) 18:12:26.27ID:h7z61WLI
>>591
休みの日にまとめて作るとか効率的な考えすら出来ないのか
仕事できない無能は大変だね
0595無記無記名
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2022/06/08(水) 20:14:15.68ID:8ZJoRBXC
>>591
生食ガイジと同一人物の暇人?
口だけでしかイキれない雑魚じゃないなら画像貼ってみろよ逃げずに
0596無記無記名
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2022/06/08(水) 21:55:21.12ID:Fk98TkH0
>>593
休みの日に14キロ分作るの?
ブロッコリーも毎日5キロ食うわけで、大変やな
0597無記無記名
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2022/06/09(木) 06:28:35.36ID:TW+PaBFm
>>596
何キロ作ろうがまとめて作る方が効率的なのは当たり前
効率的に動けない上に論点すら理解出来てない口だけの無能は駄目だね
こんな馬鹿じゃあトレーニングも体の仕上がりも知れてるわ
0598無記無記名
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2022/06/09(木) 08:26:01.24ID:9n4YuH8b
鶏肉たっぷりのグラタンを作るといいよ
牛乳、チーズも使うからタンパク質更にたっぷり
毎日食べても飽きないよ
0599無記無記名
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2022/06/09(木) 08:50:49.57ID:WCUwXSyO
>>598
無脂肪牛乳と無脂肪チーズを使うのか?
それを1日何回?
3時間おきに食わなあかんからね
0600無記無記名
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2022/06/09(木) 09:14:49.05ID:WCUwXSyO
>>597
だから、おれプロだって言ってんじゃん
エリートの方だけどね
0601無記無記名
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2022/06/09(木) 09:36:02.46ID:kvvmI/+w
このホラ吹き君ももうこの板で長年見てるが一度たりとも面白いレスをした試しがない
すべり芸ですらなくただただ薄ら寒いだけの芸風を長年続けるその執念はどこから来るのか
0602無記無記名
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2022/06/09(木) 12:53:33.22ID:eTldVw2F
>>600
お前が馬鹿な発言と無能晒して自分で説得力と信頼を無くしてるだけ
ホラ吹き無能は何書いても馬鹿にされるだけだバカが
0604無記無記名
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2022/06/09(木) 13:19:00.77ID:wXn50qLd
>>603
静注ってこと?
点滴?
点滴は接種と言わんか
0605無記無記名
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2022/06/09(木) 13:20:28.09ID:wXn50qLd
エリートプロって数人しかいないから、すぐ特定できるよね?
Fだと何人いるかわからんぐらい増えとるが
0606無記無記名
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2022/06/09(木) 13:27:34.39ID:JmEZO5B5
ホラ吹き無能馬鹿の脳内妄想ライセンスで特定できるといいっすね
0607無記無記名
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2022/06/10(金) 07:13:32.44ID:pJgBABCd
プロなら大会出てるよな?
その大会出てる証拠見してみろよ
まぁ妄想だから無理か
0608無記無記名
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2022/06/10(金) 07:20:56.26ID:pJgBABCd
毎日10kgだのプロだのエリートだの
簡単な言葉で一生懸命自分を大きく見せようと頑張ってるの笑える
0609無記無記名
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2022/06/10(金) 09:41:08.18ID:VnfdTmE6
え、ネタのつもりで(本人以外は微塵も面白くないけど)あからさまなホラを吹聴してるものとばかり
まさか本気で誰か騙せると思ってハッタリかましてたの?
0610無記無記名
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2022/06/10(金) 11:58:02.81ID:hEU/OcW5
虚栄を語るホラは自分に嘘をついて自分自身の現実から目を背けるためにつくのだ
0611無記無記名
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2022/06/10(金) 15:47:58.37ID:c59aKO43
どっちにしてもナチュラルは甘え
エリートプロは甘え
プロならIFBB一択だろ
0612無記無記名
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2022/06/10(金) 17:24:36.40ID:dLeQLcAh
↑全部本人の自演、対立煽り
0613無記無記名
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2022/06/10(金) 21:36:16.72ID:NHXu7/yO
ひき肉にしてキーマカレーっぽくして食えば何とかなる
0614無記無記名
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2022/06/10(金) 22:33:34.63ID:9my0dT67
胸肉は塩かけただけで全然いけるがブロッコリーは子供の頃からマヨネーズつけてばかりだったから塩だけで食べるのツラいわ
0615無記無記名
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2022/06/10(金) 22:53:14.83ID:UChw/bqH
>>613
カレーは正義だな
タンドリーチキンもグー🍗🇮🇳
胸肉こそカレーに正しく逃げるべきサ!
0616無記無記名
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2022/06/10(金) 23:15:55.21ID:EvtwotsS
普通にレトルトカレーとプロテイン飲むけど
0617無記無記名
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2022/06/11(土) 05:09:16.74ID:CBGYPo39
これそこそこ美味しかった

レンジで簡単時短!ピリ辛タレが絶品!鶏むね肉がしっとりのよだれ鶏の作り方
https://youtu.be/firRdk0iGCY

レシピそのまんまじゃなくて皮むいて油は控え目にしたが
0618無記無記名
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2022/06/11(土) 12:07:42.80ID:ZXQLR6Bt
買ってきた胸肉は皮はいでフォークでブスブス穴開けて大量に塩振ってバットに放置してる
グニュグニュした食感が苦手な奴に塩漬けはオススメ
ほっといても半年くらい持つしな
0619無記無記名
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2022/06/11(土) 13:38:41.12ID:mMYl4+M/
普通にバナナとプロテインでいいんだが
金貰えないのに調理したいの?
0620無記無記名
垢版 |
2022/06/11(土) 14:13:43.59ID:ksJkZqYb
うまいだろ
生命を戴いてまずいとか言うやつは地獄に落ちろ
0621無記無記名
垢版 |
2022/06/11(土) 14:47:09.37ID:nottCRFT
今日は豚ヒレにすっか。
調べたら鶏ムネとカロリー同じぐらいのようだ。
0622無記無記名
垢版 |
2022/06/11(土) 14:48:48.13ID:1T9wBsem
今日はコロッケ食べよう
0623無記無記名
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2022/06/11(土) 15:16:22.08ID:/DkNuhOq
豚ヒレ、ローファットで美味い調理方法ある?
揚げずに豚カツ試したけど微妙だったわ
0624無記無記名
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2022/06/11(土) 15:21:15.50ID:5u8y6PAo
>>623
豚肉の刺身は見たことないな
試してみたら?
0625無記無記名
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2022/06/11(土) 16:21:15.01ID:nottCRFT
蒸し豚とかかな。
あるいは小麦粉まぶしてソテー。
0626無記無記名
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2022/06/11(土) 17:15:57.25ID:hIPzcfuP
おれは薄輪切りにして叩いたり筋切り器に架けたりした後、にんにくとステーキスパイスとごま油で揉み込んで焼肉にしてレモンかけて食ってた。うんめえよ
0627無記無記名
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2022/06/11(土) 21:19:54.24ID:ZBuGBzWu
もう飯は全部デリパリーだわ
だから1日2食になってる
0628無記無記名
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2022/06/11(土) 23:59:03.23ID:Uix+zGRf
2食の影響でデリバリーっていう単語すらわからなくなってる…!?
0629無記無記名
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2022/06/12(日) 00:01:02.01ID:l+tjlqOy
塩ぶっかけて食うのは体に悪いからやめた方が良い
0633無記無記名
垢版 |
2022/06/12(日) 09:30:27.93ID:KKiJGjXF
>>632
味付けを塩だけに頼るのはかなり危ない
旨いから癖になってやめられなくなってるんだろうけど
0634無記無記名
垢版 |
2022/06/12(日) 12:25:35.00ID:8wiExM5D
>>627
3時間おきに食うわけだから、おまえの1日は6時間なのか!?
地球じゃねえな
どこ住み?
0635無記無記名
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2022/06/12(日) 12:26:24.65ID:koO/666B
エリートプロってことは、鈴木のかっちゃんも候補か
今度会つ時に生で食うか聞いてみるわ
0636無記無記名
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2022/06/12(日) 12:27:06.65ID:v+hIw5gA
普通は6時間おきぐらいに飯を食う
3時間ってなんだよデブ
0637無記無記名
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2022/06/12(日) 13:34:27.10ID:8wiExM5D
>>636
体脂肪率3%だが?
おまえもっとありそうだよねデブ
0639無記無記名
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2022/06/12(日) 14:35:15.97ID:5yY5nldi
鶏胸肉が値上がりしててきつい
毎日1kg食ってるのに
0640無記無記名
垢版 |
2022/06/12(日) 15:01:28.81ID:lORfR8l4
思い出したぞ

昔、何十年前の2ちゃんねるな

当時「暴走族が白バイに勧誘されてる、暴走族だと白バイになれる、受かる」って言うヤツが居たんだよ

そりゃ、少年院上がりが六本木ヒルズに住むようになるわ

馬鹿小泉アベの
尾、、先、、豊か、、なんだよ
0641無記無記名
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2022/06/12(日) 15:11:27.30ID:KKiJGjXF
>>639
毎日10kgって言ってた勢いはどうした?
0642無記無記名
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2022/06/12(日) 15:37:20.30ID:VFaWTLD9
>>638
ちいさっ!
0643無記無記名
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2022/06/13(月) 08:20:09.10ID:bjHRF/o6
>>619
プロテインが自分の体質に合う人は良いけどね
飲み続けると健康診断で引っかかる
0645無記無記名
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2022/06/13(月) 13:37:44.75ID:87zJu+CS
>>643
そもそも才能ないのでは?
内臓が強くないとステに耐えられないぞ
0646無記無記名
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2022/06/15(水) 10:51:28.01ID:Q71fq+3S
低温調理するときに、簡単に味付け出来る市販のタレってない?
肉とタレをジップロックに入れて冷凍保存して、そのまま低音調理器にほりこむだけでそれなりに旨くなる方法が知りたい
今は味付けなしで低音調理して、適当な調味料つけて食べてるけど
タレを作るのはめんどうなのでなしで
0648無記無記名
垢版 |
2022/06/15(水) 11:41:52.12ID:KTW/FtJ3
焼肉のタレで。
0649無記無記名
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2022/06/15(水) 18:24:32.10ID:4neDNKGb
ぽこちんみたいな味するよね
0650無記無記名
垢版 |
2022/06/15(水) 20:26:34.44ID:KAudgscX
>>649
昔、そういうイベントあったよね
胎盤の刺身と同じ味なんかな?
0651無記無記名
垢版 |
2022/06/16(木) 14:19:58.21ID:A5JbIBck
俺がやってるのは水分を保持させようとする低温調理の真逆
皮剥いでミンチにしたら高温で加熱して水分を飛ばしてカラカラにする
この方式でキーマカレーやそぼろにするとローファットでもうまいぞ
0652無記無記名
垢版 |
2022/06/16(木) 15:25:56.43ID:g/8WizFD
>>651
噛むのめんどくない?
水分保持より良く噛まないと消化吸収悪そうなイメージ
0654無記無記名
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2022/06/16(木) 16:50:46.50ID:kUuYu/c2
ソーセージ風に固める調理法を試して美味かったけど調理そのものが面倒になってしまった
0655無記無記名
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2022/06/16(木) 19:42:39.36ID:eNlh3+5n
茹でた奴を水でさらして冷やしたら簡単に食べれるよ

味はお好みで、塩、わさび醤油、ポン酢辺りかな
0657無記無記名
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2022/06/17(金) 00:52:29.40ID:KtLKieB1
>>653
プルドチキンはフォークだと面倒臭いから作るための器具というかあの爪みたいなやつが欲しいけど何処にも売って無いし正式な名称がわからんから探せなくて困る
0659無記無記名
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2022/06/19(日) 16:16:51.87ID:gJYYEQK9
今夜は鶏のヒレカツ!
0660無記無記名
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2022/06/19(日) 16:28:25.18ID:xVPJFZol
この時期皮は早く捨てなよ。
放置してたらウジ虫湧いてた。
0661無記無記名
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2022/06/19(日) 16:28:41.52ID:HyqOVFCK
プリプリに仕上げると途中から気持ち悪くなるね
0662無記無記名
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2022/06/20(月) 16:30:19.68ID:otey2pXk
最近はラーメン屋でも普通に鶏の生肉食えるんだね
0663無記無記名
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2022/06/20(月) 19:03:46.20ID:9P9luk3C
今年初の棒棒鶏つくって食べました
甜麺醤が隠し味
0664無記無記名
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2022/06/21(火) 00:26:56.85ID:CNnRZQCw
ササミを魚焼きグリルで焼いた。ゆでるよりこっちの方がいい。
0665無記無記名
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2022/06/21(火) 03:08:27.94ID:HxlKxvZk
>>664
いいね、ただグリルは洗うのがめんどい
0666無記無記名
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2022/06/21(火) 08:26:36.06ID:NiZtq/Zh
3万弱で買える水栓工事不要の手汲み式小型食器洗い機がオススメ 食器洗い機はむしろ調理器具洗い機として重宝する フープロも レンジも オーブンもグリルも 何でも放り込むだけ
0667無記無記名
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2022/06/21(火) 12:12:44.14ID:xObS0wHu
>>666
ちょうど食洗機購入考えてたんだけど、どこのメーカーのもの使ってますか?
0668無記無記名
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2022/06/21(火) 13:27:57.22ID:NiZtq/Zh
>>667
俺はベルソスつこてます メルカリ新古品で15000円
完全1人用の超小型もあるみたい「ラクアmini」TK-MDW22W
庫内を汚したくない故サッと水で流してから食器入れてるせいか洗い残りは未見ッス!
0669無記無記名
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2022/06/21(火) 14:01:20.01ID:MBQH78Lw
>>666
シェイカーも洗える?
微妙にプロテインがついてめんどい
0670無記無記名
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2022/06/21(火) 14:13:28.18ID:Th0KAHQZ
eaaも入れたらもう匂いが凄い事に
0671無記無記名
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2022/06/21(火) 14:14:51.77ID:Th0KAHQZ
あっ予洗いが必須な奴は止めたほうがいいよ
どのメーカーも予洗いはしろって書いてあるけどパワーは口コミで見たほうがいい
0672無記無記名
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2022/06/21(火) 14:16:37.85ID:NiZtq/Zh
この板的にソコだよね
洗えるよ~なんでも入れてもろてok

独身向食洗機 2万円からの生活革命!
諸手でお勧めさしてもろて!(しつこいwばいばい)
0674無記無記名
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2022/06/21(火) 18:44:12.14ID:1VOsiJeU
>>648
結局これやな
脂質ないし手っ取り早い
0675無記無記名
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2022/06/21(火) 19:01:49.25ID:xrj7eUCL
分かってくれましたか。
0676無記無記名
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2022/06/22(水) 02:26:28.00ID:OVPhF444
昔K-1で
武田が
胸肉ゆがいて
ポン酢 焼肉のタレ マヨとか
食卓に並べて
今日は何をかけるとか
言って食ってた
0677無記無記名
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2022/06/22(水) 06:45:15.22ID:u6KRqCTO
マヨは無いなぁ…
0678無記無記名
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2022/06/22(水) 15:11:42.06ID:n17APlm6
>>676
格闘家のくせにビビりなの?
生で食えよ
ラーメン屋でも生鶏チャーシュー乗せるのに
筋肉バカだな
0680無記無記名
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2022/06/22(水) 16:14:24.10ID:v47+yQ6B
>>678
生食ガイジは自分が生で食ってるとこ載せてみろよ
口だけの雑魚が
0681無記無記名
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2022/06/22(水) 18:44:36.35ID:26eTxfYa
>>680
え?
鶏チャーシューなラーメン屋行ったことないの?
とり鉄行っても生鶏食えるよ!
ささみ串なんて、ほぼ生だお!
200本ぐらい食えばいいよ!
0683無記無記名
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2022/06/24(金) 18:47:13.30ID:/EQN/BDb
鶏胸よりササミの方が美味い
0684無記無記名
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2022/06/25(土) 10:24:53.62ID:ZtqmaP6i
ササミの刺身が最高だよね
たたきでも可
0685無記無記名
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2022/06/26(日) 11:06:28.51ID:TIjSz9kU
値上げ祭りが始まって鶏胸肉1キロがいつスーパー行っても売り切れてるわ

もう異常だよこの国
0686無記無記名
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2022/06/26(日) 11:16:24.73ID:rntX5Xrs
鶏胸肉2倍くらい値上げされたわ
0687無記無記名
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2022/06/26(日) 21:15:23.79ID:GoTEftTa
100g48円で購入しています。
高いですか?
0688無記無記名
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2022/06/26(日) 21:44:03.18ID:pEQ4LPm8
クソまずそう
グラム200円前後の胸はその辺のモモみたいな食感で美味いからそっちしろ
美味しく食べて筋肉つけろ
0689無記無記名
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2022/06/26(日) 22:03:37.13ID:EeorEJ1N
>>688
財布がオーバーワークでカタボリそう
0690無記無記名
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2022/06/26(日) 23:00:12.71ID:MJT4qURO
とり鉄で生鶏食ってきた
うまいわ
今まで火を通してたのは何だったんだ
0691無記無記名
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2022/06/27(月) 05:43:32.25ID:lykEaDN6
>>688
それなら素直にモモ肉買って皮剥げば済む話だろ
0692無記無記名
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2022/06/27(月) 06:21:38.02ID:Q8985+rR
確かにw ただもも肉って脂肪とか処理すると食べれる部分すげー少なくなっちゃうんだよな
0693無記無記名
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2022/06/27(月) 12:19:19.77ID:9sCHGC45
>>690
鶏を生で食べるなんて有り得んわ
昔、炭火が使えない貧民がやむを得ず生で食べたって話は聞いたことあるが、そいつは後に城の殿様に首をはねられたと聞く
0694無記無記名
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2022/06/27(月) 18:09:16.10ID:T3kwtqDm
>>693
鹿児島と宮崎だけは鶏の生食の基準を厳格に定めてるらしいけどね
一般の鶏の解体所と生食用の解体所は別にして、解体の手順から異なるので、魚の刺身と同程度の安全性はあるらしい
そこで生産された以外の鶏肉を生で食うのは自殺行為ってのは間違いないみたいだけどね
0695無記無記名
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2022/06/27(月) 18:15:51.87ID:1koyj2uJ
肝とかズリの刺身ももちろん美味いんだけど、胸肉の刺し身はチビるとほど美味いぞ
火通したら一番不味い胸肉が、刺身なら一番美味いというのが不思議
0696無記無記名
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2022/06/27(月) 18:27:24.46ID:T3kwtqDm
>>695
鹿児島ですら、砂ずりと肝臓は基準を厳しくしても安全性が担保できないから、販売・提供を自粛するよう指導してるらしいけど大丈夫?
まああくまでも指導であって禁止ではないみたいだけど
0697無記無記名
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2022/06/27(月) 19:36:25.03ID:1koyj2uJ
>>696
大丈夫大丈夫
こちら大阪だが少なくとも20年前から食ってるしな
鳥刺しはチェーン店ではなくちゃんとした店なら普通にある
その中でも胸肉の刺身だすところはかなり希少だけどな
でも俺はいつもいく店でしか刺し身は食わないね
0698無記無記名
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2022/06/27(月) 23:13:05.09ID:D1JL467Z
自己判断で生で食って腹壊すだけで終わりとか一番間抜け
0699無記無記名
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2022/06/27(月) 23:44:43.13ID:26gkNBb0
生だと美味いのに加熱すると美味しくないのは旨味が逃げてるから
つまり調理方法に問題がある
茹でると旨味が茹で汁に逃げる
0701無記無記名
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2022/06/28(火) 00:10:58.45ID:Max8EbnG
そういう話ではないレベルで胸刺身美味いのよ
文面から食ったことないんだろうけど感激すんぞ、それよりもビックリするかもな
0702無記無記名
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2022/06/28(火) 00:17:48.42ID:Max8EbnG
胸肉で旨味逃さない一番簡単な方法は調理前にブライニング(塩&砂糖溶かした水に漬ける)して、調理中に極力鶏の中の水分が飛びすぎないようにすることだね
ブライニングして、肉を常温に戻して、表面だけ焼いて、ジップロックして、沸騰した湯にドボンと入れて30分くらい放置しとけば、まぁ見事にしっとりした鶏ハムみたいなんができる

でも繊細に繊細に火入れした胸肉でも、新鮮な胸刺にははるかおよばないのよね残念だけど
0703無記無記名
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2022/06/28(火) 06:15:40.35ID:halvKKeN
見せ筋君は鍛えてるくせに生鶏食っただけで腹壊すのかよ
マッスル北村は本物だな
0704無記無記名
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2022/06/28(火) 11:06:43.13ID:dTSf8wly
高価な生食用を買えるならいいけど
フツーの生なら身体を壊すよ
そのお金を別に使ったほうがいい
0705無記無記名
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2022/06/28(火) 13:17:03.51ID:SmYEHDnW
マッスル北村は金持ちだったんだな
ってか、お前らもタニマぐらいいるだろ?
食費なんて自分で払わないよね?
0706無記無記名
垢版 |
2022/06/28(火) 13:48:29.26ID:dTSf8wly
タニマなんて久しぶりに聞いたなあ
0707無記無記名
垢版 |
2022/06/28(火) 14:43:22.74ID:B1oa1zEz
俺には谷間にチンポ挟む為のオンナは居るが😎 🍑🍌🍑
哀れ>>705はケツにタニマチンポ突っ込まれて鶏肉を買うらしい
コレがホントの鶏姦罪 wwW
0708無記無記名
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2022/06/28(火) 15:28:59.68ID:wJy8zudN
とりあえず最近覚えたての言葉使ってみたかったんだろうなという感想
0709無記無記名
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2022/06/28(火) 16:42:10.58ID:pOpTMIA5
自分が食ってる画像載せられない口だけの生物ガイジ
自分が食った正確な店の名前も書けない
バレバレなのがいまだにわからないのか
0710無記無記名
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2022/06/28(火) 16:44:32.30ID:AiqUB4LQ
ユッケでも食中毒めっちゃ出てるからな
そもそも焼いてタレつけた方がうめぇし
0711無記無記名
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2022/06/28(火) 16:53:30.67ID:0hnoR5A6
鶏胸肉美味しくないなら米と色んな具材一緒に炊いて味付けして炊き込みご飯にすれば良いよ
米が鶏肉の旨味吸うから旨味も逃げない
0712無記無記名
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2022/06/28(火) 17:35:20.42ID:halvKKeN
>>711
米からカーボ取るバカ?
おまえアマだろ!
0713無記無記名
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2022/06/28(火) 18:14:26.49ID:6rNrNBU0
鶏胸肉食べてシコって出す!
0714無記無記名
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2022/06/28(火) 21:03:36.55ID:rinQv0Lp
塩と味の素砂糖少し揉み込んで電子レンジでチンしてポン酢かノンオイルドレッシングで食べるのが一番食べやすいと思った
胸肉独特の臭みと味と食感がいい感じで吹っ飛んでくれる
0715無記無記名
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2022/06/28(火) 22:19:25.53ID:S401P4ob
>>712
なんか最近構ってほしすぎてヤケクソになってない?
0716無記無記名
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2022/06/28(火) 22:22:10.29ID:fwe+GvKs
皆さん鶏肉とササミどっち派?
何でササミじゃなくて鶏肉食べてるんですか?
0718無記無記名
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2022/06/28(火) 22:41:13.87ID:6x6sa8Oz
昔はササミとツナ缶が筋トレ界御用達だったよな
プロテインがクソ不味かった頃
0720無記無記名
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2022/06/28(火) 23:18:53.24ID:fwe+GvKs
>>719
ほんとですねすみません
胸肉とササミの間違いでした;
0721無記無記名
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2022/06/28(火) 23:38:00.95ID:SzeCmza1
そしてササミは胸肉の一部や
0722無記無記名
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2022/06/28(火) 23:40:16.73ID:YuZ41egH
ササミも胸肉や。

…なんだけど、別物として売ってるからこの区別は前提としよう。
0723無記無記名
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2022/06/28(火) 23:41:20.14ID:YuZ41egH
あら。同じこと言ってる人いた。

まあ胸肉のほうが安くて大きいからでしょ。
0726無記無記名
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2022/06/29(水) 05:41:17.74ID:Y6tUk1He
まあ胸側にあるってだけで役割は逆なんだけどな
鳥は小胸筋(ササミ)で翼を引き上げ、大胸筋(むね肉)で振り下ろす
https://tk.ismcdn.jp/mwimgs/7/f/1040/img_7f3cfa4912bb6d18cda448c61fdd4afb166567.jpg
図をみれば分かるが、飛ぶ時の安定性の確保のため重心を低くする必要があるので、翼の引き上げも振り下ろしも胸側の筋肉でやるという特殊な構造になってる
0728無記無記名
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2022/06/29(水) 08:50:23.86ID:fPFaN6gx
手っ取り早く食べるならササミ
調子しがいがあるのは胸肉
0729無記無記名
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2022/06/29(水) 12:01:16.95ID:fzv1vTHU
ササミの刺身最高だよね
0730無記無記名
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2022/06/29(水) 12:02:08.87ID:fzv1vTHU
ちな、うちの3歳の娘は砂肝の刺身が大好物だ
0732無記無記名
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2022/06/29(水) 17:54:43.01ID:2zJaWhPh
>>731
おまえの?
親が貧乏だから生鶏食ったことないの?
かわいそうに
0733無記無記名
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2022/06/29(水) 18:14:32.48ID:g123AG9L
俺100円ローソンの鶏肉、
ためしに生でかじった事あるわ

醤油とわさびが合うってマジ?今度ためそうかな
しなないよな?
0735無記無記名
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2022/06/29(水) 20:44:13.29ID:62RfUU2j
ギランバレー症候群になると筋トレどころじゃないぞ
0736無記無記名
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2022/06/29(水) 20:45:28.40ID:eTRxcZyX
ユッケ騒動で、レバ刺し禁止になってから鳥生は食ってないわ

確かに美味しい
0737無記無記名
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2022/06/29(水) 23:59:27.49ID:2VZZhjLY
レンジでチンカスしてアジシオかけまくるに落ち着いた
0738無記無記名
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2022/06/30(木) 00:19:31.74ID:lO+eXFtz
ラップかけても爆発してラップふきとばして電子レンジ内に四散するため好きではない
茹でるほかないのだ、我々は。
0739無記無記名
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2022/06/30(木) 06:39:29.39ID:anGiy6hf
刺身でもそんな特別そこまで旨い訳ではない
魚の刺身とか馬刺しの方が旨い
0740無記無記名
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2022/06/30(木) 06:57:13.98ID:M+qd/oTE
たまにゴムみたいな鶏肉あるよな。
0742無記無記名
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2022/06/30(木) 07:49:33.76ID:lAcwGVGL
下処理めんどいからサボると滅茶苦茶臭いやつもある
0743無記無記名
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2022/06/30(木) 08:18:52.16ID:skKFhZ5f
>>738 耐熱ガラス容器キャセロールでフタしちゃえばイインダョ 爆発上等🤯
0744無記無記名
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2022/06/30(木) 08:41:17.81ID:8BBWmKZC
チキンソテーおすすめ
弱火でじっくり焼くこと、肉から水分が出たらすぐキッチンペーパーで拭きとること
そうして表面にしっかり焼き目をつける

美味しいよ
0745無記無記名
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2022/06/30(木) 08:46:33.08ID:t3eTAm8I
ごく一般的な調理方法をおすすめしてて草
0748無記無記名
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2022/06/30(木) 11:52:29.67ID:FDuvpViw
>>732
ひょっとして鶏刺しの相場もご存知ない?
0749無記無記名
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2022/06/30(木) 12:23:05.31ID:7vlndYuM
>>747
捨てようとするけど貧乏性だから冷凍して増量期に食べようとしてるガイジならここにいるぞ
0750無記無記名
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2022/06/30(木) 12:26:37.15ID:1dVv63y+
九州は鶏刺スーパーで売ってて羨ましい
0751無記無記名
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2022/06/30(木) 12:33:10.74ID:ebtBrw9l
九州なら鰹食べたいなぁ
0752無記無記名
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2022/06/30(木) 13:03:09.89ID:aKMVe/G7
九州なら豚骨ラーメン食べたいよ
0753無記無記名
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2022/06/30(木) 13:39:40.22ID:YN4CwYPL
ヒト胎盤の刺身とどっちがうまい?
0756無記無記名
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2022/07/01(金) 01:35:00.03ID:T2M+tu4W
タンドリーチキン風
ハニーマスタード風
ヤンニョム風
マジックソルト

低脂質で美味しい鶏胸肉料理たくさんあるよね
トレーニーならコンテスト前でもない限り糖質はある程度取れるんだし
0757無記無記名
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2022/07/01(金) 05:57:53.18ID:QyWUNZoH
燻製もあるしそぼろにすれば米にも合うし色々あるのはわかるがやはり飽きる
0758無記無記名
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2022/07/01(金) 07:57:21.73ID:500oDePE
さっき、もも肉料理だけど
皿に水とコンソメ入れて、鶏肉を入れて、
ラップかけてそのままレンチンいたいなん見たわ
胸肉でもいけんじゃね?

俺いつも茹でてガーリックチップと塩かけるだけなんだわ
0759無記無記名
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2022/07/01(金) 08:28:21.42ID:UG22ENzM
ももは適当に調理しても柔らかくて旨いけど胸はレンチンするだけだとボソボソで固くて萎えるわ
0760無記無記名
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2022/07/01(金) 08:35:51.79ID:7uXIsV4X
観音開きにして厚さ揃えて
塩と少量の油でコーティングしてからレンチンするんだ
0761無記無記名
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2022/07/01(金) 11:09:30.80ID:YehTD8oJ
>>756
トレーニーは低糖質で減量しないよ
アホだね
0762無記無記名
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2022/07/01(金) 11:22:09.08ID:E9Mf9JSz
メシって油使わないと基本不味いよな
0763無記無記名
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2022/07/01(金) 11:36:54.60ID:BZgjWxNU
だし、塩、香辛料、発酵食品にノンオイルドレッシング、何でも使えるで
0764無記無記名
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2022/07/01(金) 13:13:14.65ID:DQCqkDU4
塩を大量にかけて食ってるやつがほとんどだと思うけど高血圧症になる前にやめた方が良い
0765無記無記名
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2022/07/01(金) 14:13:23.20ID:YehTD8oJ
>>764
板間違ってるよ
凍ったままミキサーでドロドロにして飲むやつがほとんどだよ
それ以外失格
0766無記無記名
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2022/07/01(金) 14:29:06.61ID:eZOsy9Bk
すまん、ホッケでよくね?
0767無記無記名
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2022/07/01(金) 14:35:49.67ID:nDfvjSN0
チリ産銀鮭甘塩徳用切落しで良さげ
0768無記無記名
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2022/07/01(金) 14:42:10.08ID:0VO6KfUG
魚は脂質が多いのがちょっとな
脂質は消化遅くするし、カロリーも1gで8か9kcalや
0770無記無記名
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2022/07/01(金) 19:12:57.02ID:xBNoeTim
>>761
だから糖質は取れるよねってレスなんだけど…
だいたいみんな脂質カットかケトでしょ
脂質カットなら上記のメニューでいいじゃん
0771無記無記名
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2022/07/01(金) 19:18:26.71ID:Q00wwb+a
>>770
インスリン入れてるだろうから1日20000キロカロリーでもしぼれるだろ
0772無記無記名
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2022/07/01(金) 19:23:03.67ID:A33/cnni
皮捨てるのやめたわ
こないだ10kg買ったけど1kgくらいは皮でもったいない
0773無記無記名
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2022/07/01(金) 19:27:45.49ID:dJRszGqi
皮は食え、剥ぐぐらいなら最初からササミ買え
0774無記無記名
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2022/07/01(金) 19:53:26.87ID:9BEuP89e
皮は冷凍して増量期に刻んで油変わりに使う
そのままカレー作ると良し
0775無記無記名
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2022/07/01(金) 20:24:42.66ID:LPOn5z9W
どんな調理しても皮の油なんてかなり落ちるから大したことねえよ
0776無記無記名
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2022/07/01(金) 20:45:37.18ID:3C85uzOY
低温調理だと落ちないんですわ
0777無記無記名
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2022/07/01(金) 21:52:24.90ID:luJuDAMV
鍋料理で落ちた油そのまま飲み込んだら変わらんよ
0780無記無記名
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2022/07/01(金) 22:17:38.97ID:hv6jSVfC
こういうのあると鹿児島や宮崎でも食えなくなったりするんかね鶏生肉
牛レバーの時もそうだったけど規制かかる時は一気にかかるよね
0782無記無記名
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2022/07/01(金) 22:38:38.33ID:hv6jSVfC
行政ぐるみで鶏の生食文化守ろうと必死で対策してるのに気の毒だね
あの地域でも生食用と加熱用は別にして売られてるのに「新鮮だから大丈夫!」って食われちゃうんだもんな
カンピロバクターって空気中だと徐々に死んでいくから、鶏肉が新鮮なほどカンピロバクターも元気で危ないってのにね
0783無記無記名
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2022/07/01(金) 22:58:32.53ID:ibcpzhao
>>765
おまえ霊にとりつかれてるぞ!
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2022/07/01(金) 23:09:01.79ID:ETyvAOPY
元も子もないコト言うけど100g140円くらいのブランド鶏
の胸肉にすると臭みもない、食感ふんわり、肉汁流れ出ない
焼いて冷蔵庫に入れといても2日くらい美味しく食べれる
0785無記無記名
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2022/07/02(土) 05:01:57.47ID:UFaitZBk
>>782
> カンピロバクターって空気中だと徐々に死んでいく

それが事実だったとしても、別の菌が増殖して、結局、食中毒になるような気がする。
0786無記無記名
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2022/07/02(土) 07:23:32.54ID:/A2lr9WA
>>785
そりゃ当たり前だw
新鮮だから安全ってのが無根拠だって話してんだよw
0787無記無記名
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2022/07/02(土) 09:25:52.01ID:GLRUtYMK
九州って確か生食用の鶏肉の菌類の検査を滅茶苦茶厳しくやってるから提供を許されるんだよな
逆に全国的にその検査をしてほしいわ
0788無記無記名
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2022/07/02(土) 09:38:35.16ID:/A2lr9WA
>>787
検査も厳しいだろうけど、カンピロバクター対策には安全な解体の仕方をするのが必須だから、そもそも生食用と加熱用では生産ラインそのものが違うらしいね
コストも相応にかかりそうだし、需要もそこまでは見込めなさそうだから、全国的にはなかなか難しそうだよなあ
0789無記無記名
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2022/07/02(土) 11:02:19.01ID:E323aiNh
アレルギー?知らねーよそんなもん。何食ってもビクともしない体を作れや!

某有名経営者が食中毒直後にこんなこと言う業界だしコストかけて衛生管理とか無理
0790無記無記名
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2022/07/02(土) 12:05:53.40ID:u5HCO08H
ま、世間はアホとか胃腸がショボい欠陥人間側に合わせるから、われわれ選ばれしエリート人間にはつらいわな
豚肉生食でも普通は大丈夫なはずだが欠陥人間には無理みたいだな
0791無記無記名
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2022/07/02(土) 12:59:09.76ID:KIsGWV7A
ギラン・バレー症候群になる可能性あるのに生食とか怖い
0792無記無記名
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2022/07/02(土) 14:04:35.35ID:UFaitZBk
最近は、魚も生食は危険だよ。
寄生虫アニサキスが増えてるみたいだから、
釣った魚を自分で捌いて食べる人は気をつけないと。

スーパーで売ってる魚は、1回冷凍してるから、寄生虫は死んでる。
0793無記無記名
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2022/07/02(土) 15:23:06.70ID:rI0FnlLg
頭がショボい欠陥人間は構って貰うために妄想の生胸肉を脳内で食べる毎日
0794無記無記名
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2022/07/02(土) 21:54:24.68ID:2yGRxG18
こういう被害者が大勢発生する事態になったら弁えるくらいの節度はあるのかなと思ったがそれすらなかったか
0796無記無記名
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2022/07/03(日) 10:04:53.21ID:+Qb6cFu0
>>765
板違いはお前な
ここは「毎日何十キロ食べる」とか「生で食える」とか誇大妄想をひけらかすメンヘラが来るとこじゃないからね
はよメンタルヘルス行けガイジ
0797無記無記名
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2022/07/03(日) 10:09:50.37ID:UtUWWJP4
キチガイ
「生肉食べるボクすごいでしょ」
「毎日10kg食べるボクすごいでしょ」
「ボクはトレーニーだからオリンピア出れるもん」
0798無記無記名
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2022/07/03(日) 10:47:02.83ID:YhlMIl8b
生食はともあれ、ナチュラルは板違いだよね
プロ目指さないってアホやん
0799無記無記名
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2022/07/03(日) 12:05:31.94ID:7OoYXp8Z
一番のアホは構ってもらうためだけに頭の悪いことしか書き込めないやつ
0800無記無記名
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2022/07/03(日) 12:08:29.66ID:l+If88K7
1日1枚程度にしとけよ
それくらいなら餌みたいにパクパク食えるだろ
0801無記無記名
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2022/07/03(日) 13:16:22.59ID:YhlMIl8b
生食はともあれ、ナチュラルは板違いだよね
プロ目指さないってアホやん
0802無記無記名
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2022/07/03(日) 23:01:45.20ID:476fq6u5
なんかオリンピア君壊れつつあるな
0803無記無記名
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2022/07/04(月) 12:21:47.77ID:fpSOfQAm
ガイジはいくら壊れてもガイジ
0804無記無記名
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2022/07/04(月) 15:00:26.71ID:hd1SHWOf
>>798
>>801
とりあえずお前がステロイド打ってる写真載せてから言えよ
0805無記無記名
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2022/07/04(月) 15:02:02.76ID:XlAFO5Xf
板違いのガイジは日本語わからないので無意味です
0807無記無記名
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2022/07/05(火) 21:29:43.77ID:nETFHIWY
鶏むねステーキ焼いて食べた
パリッパリで美味しかったな
0809無記無記名
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2022/07/05(火) 21:42:19.68ID:Z2RcJeW2
俺はonスライスチーズで食べた
ちなみにそんなには・・・うまくないな
0810無記無記名
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2022/07/06(水) 09:46:24.35ID:SazN+o5L
塩漬けにして燻製おすすめ
0811無記無記名
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2022/07/06(水) 10:17:17.26ID:u/uYDjTh
三種類のそぼろ作って保存
0812無記無記名
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2022/07/06(水) 21:37:04.60ID:MZFqdaWV
ローソンのLチキを毎日10個食ってるわ
これだけでタンパク質過剰レベルやろ
0813無記無記名
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2022/07/06(水) 22:32:15.24ID:Pv6d0/3r
普通に低温調理か重曹につけておくのが手軽
0815無記無記名
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2022/07/07(木) 07:28:33.85ID:5vZ3E3Ka
胸やササミの水分無い感じ食いごたえあって好き、モモのブヨブヨ感嫌い
って言うと珍しがられるな。日本人ってモモ肉好きだよな
0816無記無記名
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2022/07/07(木) 08:30:46.67ID:PHnybzRg
肉としてはモモのが美味しいからな
0818無記無記名
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2022/07/07(木) 12:26:00.01ID:PHnybzRg
LチキはPFCがバランス良く含まれてるからな
0819無記無記名
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2022/07/07(木) 14:23:14.36ID:5vZ3E3Ka
コンビニのチキン胸肉なら丸大のサラダチキン照り焼きが一番美味かったな。2位がファミマのタンドリーチキン、3位がセブンのチキンケバブ
0820無記無記名
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2022/07/07(木) 19:35:36.57ID:fNSegZIB
>>812
毎日10kgからLチキ10個w
頭悪いながら頑張ってらっしゃる
0822無記無記名
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2022/07/07(木) 22:55:43.88ID:4qqkq543
>>820
や、おれはマクドのナゲット毎日300ピースや
0823無記無記名
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2022/07/07(木) 22:56:40.76ID:yKtK2fvL
学生チャンプで毎日卵100個食ってたの誰だっけ?
バズーカの弟子?
0824無記無記名
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2022/07/07(木) 22:57:55.81ID:4qqkq543
TMレボリューションのちっこいおっさんでも毎日40個食ってるからな
180センチあったら、そりゃ100個食わないクズだろ
0825無記無記名
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2022/07/07(木) 23:03:09.30ID:NKGp5/Wo
スーパーで売ってるアマタケのサラダチキンは癖がなくて重宝してる。ちょっと高いのでコスパは悪いけど
0826無記無記名
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2022/07/07(木) 23:04:25.78ID:NKGp5/Wo
100個も食べたら8000kcal位あるんじゃ。盛りすぎだな
0827無記無記名
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2022/07/07(木) 23:06:00.23ID:qhjV51/4
向こう見ずな蛋白質摂取によって…
吸収されずじまいの蛋白質が脂肪に置き換わって身体にとどまること、腎臓に大きな負担がかかることについてはどう考えるんだ?腎臓が疲れると浮腫むぞ?やーいブヨブヨ
0828無記無記名
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2022/07/07(木) 23:07:42.93ID:4qqkq543
>>827
おれは毎晩日本酒3升飲むので、肝臓の方が心配だが血液検査で引っかかったことはないぞ
0829無記無記名
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2022/07/07(木) 23:08:42.84ID:4qqkq543
だから3升飲めないやつを見たら欠陥人間だと理解している
かわいそうなやつ
0830無記無記名
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2022/07/07(木) 23:11:44.02ID:NKGp5/Wo
誰もお前みたいな無名なゴミの話は聞いてない
0831無記無記名
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2022/07/08(金) 00:50:18.35ID:OmuimP1N
ああ、アマタケのサラダチキン100g200円とか越えてた気がするけど、
柔らかいし、味もいいんだよね
超美味いってわけでもないけどサラダチキンの中ではキングって感じだな

コスパ気にするなら正直、ササミとか買って茹でるしかないよね
現状、ガーリックチップをパラパラかけて食うのが一番うまいわ
0833無記無記名
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2022/07/08(金) 07:51:29.72ID:pDEBpu0Q
出来合い真空パックの胸肉が100グラム150円クラスなら良いんだがな
0834無記無記名
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2022/07/08(金) 09:54:47.76ID:3l+/257v
セコいこと言ってないで
コンビニのサラダチキンでええやろ
0835無記無記名
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2022/07/08(金) 10:07:03.65ID:CvcFN2s9
>>829
そのキャラ面白くない通り越してしつこすぎて不快なんだよね
そこは理解してほしい
0836無記無記名
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2022/07/08(金) 12:22:04.89ID:nKS0U+WM
面白くないだけならいいけど、なんかシラけちゃって本来の会話の流れが止まるんだよね
ホント勘弁して欲しい
0837無記無記名
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2022/07/08(金) 12:35:51.01ID:pDEBpu0Q
茹でや蒸しの胸肉が苦手ならまだしも唐揚げやフライドチキンですら胸肉で作られてたら「うわこれハズレだ」って感じになる人多いからな日本人は。
俺はアメリカ人やオージーに肉の好みが近いのか鶏は胸肉派だし牛も赤身のウエルダンが大好きだわ。
水分や脂肪が邪魔しないひたすら肉の味と食感が強い感じがたまらんのだよな
0839無記無記名
垢版 |
2022/07/09(土) 01:23:22.86ID:nuuj4SEf
5mmに薄切りで2分茹で
冷める前に焼肉のタレで食え
0841無記無記名
垢版 |
2022/07/09(土) 16:16:03.46ID:6g+RtdzM
つまらん上に白けさせるだけ しかもしつこいとか生ゴミやんね
0842無記無記名
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2022/07/09(土) 20:24:42.30ID:0fx5wVC9
鶏胸肉(蒸し)の重量変化率ってナンボ?
焼きと茹では出てくるんだけど蒸しはググっても出てこないのよね
0843無記無記名
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2022/07/11(月) 03:55:06.93ID:mJj7JHFC
これうまかった
マルサラ酒なんて使わず安物の白ワイン
セージの代わりに大葉だけど
https://youtu.be/0NXbdUfAE68
0844無記無記名
垢版 |
2022/07/11(月) 10:08:35.87ID:NtmRdxZn
コストコのステーキ調味料がめちゃうまい。
あれかければ無限に胸肉食える。
最近はサラダにボンっと乗せて食ってる。
味が濃いからドレッシングとかいらずに食べれる。
0845無記無記名
垢版 |
2022/07/11(月) 11:06:38.34ID:dffYrIuN
ロニーコールマンは屋台のソースみたいな容器に入ったバーベキューソースを胸肉にかけまくってたな。
0846無記無記名
垢版 |
2022/07/11(月) 11:22:33.77ID:f13Ik+dF
それで今は車椅子生活か
0847無記無記名
垢版 |
2022/07/11(月) 12:14:57.27ID:2gwkXRsM
それが原因みたいに言うなw
0849無記無記名
垢版 |
2022/07/11(月) 13:13:44.16ID:Ecf39z1C
皮パリパリ!身は柔らか!鶏むね肉を使ったチキンステーキの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=5pNYdKu0ORE

さすがコウケンテツ!
これなら鶏の胸肉いくらでも食べられる
0850無記無記名
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2022/07/11(月) 13:24:25.91ID:dffYrIuN
さすがに減量も後半ではバーベキューソース禁止にしたとは思うが好きそうだったな
バーベキュゥソース♪ってセリフと何度もブピブピ言わせてもったいなさそうにほぼ空の容器から絞り出してる姿が頭に残ってるわ
0851無記無記名
垢版 |
2022/07/11(月) 14:27:00.14ID:i8CG+Ojt
皮を食える余裕があるなら別のカロリーを取りたいの
0852無記無記名
垢版 |
2022/07/11(月) 18:53:57.91ID:Ecf39z1C
鶏の胸肉はできるだけ薄く切る
フライパンに油をしき、冷たいフライパンの上に肉を並べる。
弱火でじっくり10分程かけて片面を焼く。
ひっくり返して、弱火で裏面に火を通す。

これが美味しく焼くコツ。
冷たいフライパンにのせ、弱火でじっくり焼くべし。
0853無記無記名
垢版 |
2022/07/11(月) 19:08:51.91ID:2vcK8Qjk
ファミマのアメリカンドッグのほうがええぞ
魚肉ソーセージやから最高のタンパク源や
0855無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 07:38:20.52ID:VtFpAXGQ
ロニーってマスターピース製のソースしか食わないんだよな。それ以外のメーカーのバーベキューソースが出てきた事ないw
一時期ロニー気分を味わいたくて輸入したりとか筋トレ界隈でやってるのいたぐらい
0856無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 18:37:53.06ID:HQrr4JZM
正直お前らかっけえよ
俺一人暮らしだけど、わざわざまな板とか包丁とりださねえもん
お前ら立派だよ
0857無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 18:38:19.13ID:HQrr4JZM
でもそう考えると女ってみんな立派だわ
0858無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 18:50:20.73ID:jx3bFz9m
>>856
なんで?
専属料理人を4〜5人雇う方がかっけえぞ
自分で料理するなんざあ底辺のすることだ
0859無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 22:16:58.96ID:Ka4K1bKM
わし飽きて
胸肉が飲み込めなくなり
ゆで卵のターン。
胸肉は
たまねぎソテーを添えても食べられなくなってしまった。
弁当が白身で真っ白。
0860無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 22:32:16.25ID:3lOYI18u
ひき肉にして、牛ひき肉を3割ぐらい混ぜて玉ねぎ多めスパイス強めのハンバーグにしたら美味そう、安くたくさん作れそう
0861無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 22:36:12.08ID:Fzxnrjot
5キロのハンバーグは食べ応えありそうやな
0862無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 22:41:26.58ID:3lOYI18u
もっと攻めたレシピがあったぞ
鶏胸ひき肉100%に無料牛脂でビーフ味
https://youtu.be/0R-WWyutgrU

胸肉の低脂質の意味が無くなるがw
増量大食期且つ節約生活中には良いだらう
0863無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 22:43:33.56ID:3lOYI18u
>>861 ハンバーグなら5kgいけそうな俺🐮♡🐔
0864無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 23:06:24.32ID:Z0zQvHTM
豆腐ハンバーグでいいんじゃね
0865無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 00:14:36.90ID:PNneh4rP
塩麹つけたら劇的に変わるけど金あったらもも肉でええな
0866無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 00:42:49.25ID:qNvpcts3
中火で沸騰したら蓋をして5分ほどして火を止める

これにかけるうまいソースがほしい
ソースもなしに胸肉だけ食うほどストイックじゃないからおすすめ教えてくれ
0868無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 01:19:46.28ID:DcJEM1rO
>>862
合挽きでいいやんって言いたくなるけど
どんな味になるのか料理として興味あるな
0869無記無記名
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2022/07/13(水) 07:12:28.60ID:L9EV7Q2m
鶏胸肉不味いとかミンチにすれば一発だろ
鳥ミンチでも不味いとか舌の病気だろ
0870無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 11:56:46.40ID:N4MtocHC
>>866
和風のおろしとか玉ねぎのステーキソースはどう?もう試してそうだけど
0871無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 12:27:15.01ID:rf5s0zvL
茹でて手で割いて細かくして、ポン酢、ネギ、ごま油をかけてみろ
多分美味い
0872無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 12:42:44.99ID:U76iDK0c
正直鶏胸肉はミンチにしてもまずい‥
0873無記無記名
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2022/07/13(水) 12:44:20.25ID:KjWO81o5
油入れていいなら玉ねぎのみじん切りを少量の油で炒めて
バルサミコ酢入れて煮詰めて塩で調味して
火を止めてからオリーブオイル入れたのもうまいぞ
0875無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 14:40:26.45ID:+au+e5A1
でもよく見ると鶏胸肉入ってないぞ
0876無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 15:12:06.65ID:/jdjwl9n
ホントだ
手の込んだ玉ねぎ炒めだ
0878無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 15:42:04.10ID:KjWO81o5
元ネタは鶏もものパリパリ焼きと付け合わせの野菜にかけるソース兼ドレッシングな
https://youtu.be/931OiVZXkew?list=LL&t=436

>>870-871の流れで>>866にレスするつもりが
>>872が入ってしまって意味不明になった
アンカー省略するもんじゃないな
0879無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 17:21:09.67ID:ZP/Q43bc
きんにくんはオクラと一緒に食べてたが確かに飲み込みやすいな
0880無記無記名
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2022/07/13(水) 17:52:44.41ID:HocYv4mZ
20年1グラムも筋肉増えてないのにきんにくん
0881無記無記名
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2022/07/13(水) 18:20:21.54ID:L9EV7Q2m
>>872
味覚障害かよ、こー言う奴に限って不味い不味いって言って周りが美味いって言ってる物批判して離れていくんだよな
0882無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 18:54:37.61ID:zjT5bCGh
>>881
ま、鶏肉に火を通すやつは味覚障害だよな
そういうやつに限って、魚の刺身に醤油かけたりしよる
バカ舌
0883無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 19:09:43.77ID:6ECB78vU
今日までいつも寿司屋で寿司や刺身に醤油やワサビを付けてました
私は味わい方を知らず、安っぽい舌しか持ってないのに良いものを食べて勿体ないことをしてたのでしょうか

あたかも、数万するワインを味もわからないのに一気飲みするかのような・・・悔しいです。どうやったら刺身を味わえるようになれますか?
0884無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 19:15:07.72ID:/UGJjW3m
味わうよりも何キロ食えるかだろ
胃腸が弱いやつは何をやってもクズ
凍ったままミキサーでドロドロにして飲むべし!
0885無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 19:28:34.41ID:6ECB78vU
味わえなければバカ舌であり、おおいに食べられなかったらクズである、と。

味わいつつ大量に食べるようにすれば、誰からも非難されずに済むのかもしれません。
0886無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 20:12:44.40ID:GtHTAS2H
変なこという奴相手にしなければいいだけだ
0887無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 20:27:23.98ID:N4MtocHC
今日よ弁当のむね肉に味付けするのを忘れて
塩さえ無くて我慢して食べたら
不味いって訳じゃないんだけど
かなり食べるのしんどかった
味付け大事な
0888無記無記名
垢版 |
2022/07/13(水) 21:19:36.16ID:nvrZmNk0
スーパーでたま味付け調理前で売ってるやん

あれも結構旨い、焼くだけで便利
0889無記無記名
垢版 |
2022/07/14(木) 06:58:10.58ID:bbqVMclB
外人のフル食動画参考にして、細かく切った後繊維をほぐすとかなり食べやすく感じた
味付けは塩コショウと仕上げにノンオイルドレッシング
0890無記無記名
垢版 |
2022/07/14(木) 10:24:48.41ID:XZ5VTvzg
丸大食品のグリルサラダチキン照り焼き美味いな
0891無記無記名
垢版 |
2022/07/14(木) 18:34:02.53ID:s2G7jIaQ
確かに刺身うまい!
ありがとうな
0892無記無記名
垢版 |
2022/07/15(金) 10:58:18.85ID:Z7qCEL2k
薄くすればいけるんだが、皮剥いて開いて棒で薄くする作業が、怠くてなあ
0893無記無記名
垢版 |
2022/07/15(金) 12:23:21.11ID:VBDjLNbi
塩気にしないなら照り焼きだな。淡白なササミやムネに合う
今度からロニーみたいにTERIYAKIソォース♪マスターピース♪とか良いながらブチュブチュかけるわ
0894無記無記名
垢版 |
2022/07/16(土) 21:27:21.23ID:kQhx9WH2
ウチの犬に毎日鶏胸2枚食わせてる
最初はちゃんと茹でてたんだが面倒になってもう2年ほど生のまま与えてる
病気もなんも無く健康そのもの
脂肪もなく体重も65キロで弾丸の様に走るよ
0896無記無記名
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2022/07/16(土) 22:56:20.72ID:OFxhCitM
食べすぎて通風になったわ
0897無記無記名
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2022/07/17(日) 15:43:45.87ID:khZS+OBD
知り合いも面倒くさがって犬に生の胸肉あげてたけど食中毒起こして死にかけて病院連れてってたわ
面倒くさがった結果の生肉ガチャで犬が死ななければええな
0898日本語講師
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2022/07/17(日) 17:32:25.60ID:NbMGCFXX
犬には『あげる』じゃなくて『やる』、な
0899無記無記名
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2022/07/17(日) 17:59:52.01ID:khZS+OBD
ペットとして下に見るなら やる
家族として対等に見るなら あげる

どっちでもええわ
0900無記無記名
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2022/07/17(日) 18:44:18.81ID:EZWKVnYe
低温調理してからバーナーで炙るのが旨い
0901無記無記名
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2022/07/17(日) 18:50:51.66ID:+y5FcG8B
感謝がないんだよ
おまえらは全員失格!
0902無記無記名
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2022/07/17(日) 20:14:13.71ID:9bUkX1lT
パサパサなんよ
人間の食い物じゃないんよ
0904無記無記名
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2022/07/18(月) 00:06:50.22ID:5ZO+v+do
パサパサにしない調理方法なんていくらでもあるんよ
人間なら工夫するんよ
0905無記無記名
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2022/07/18(月) 00:14:38.14ID:J899ChzM
軟骨と一緒にフープロで細切れにしてつくね鍋にしてたけどこれからの季節には合わない
0906無記無記名
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2022/07/18(月) 09:30:49.38ID:uthh9ien
地鶏胸肉を皮のついたまま魚焼き用グリルでこんがり焼き、塩だれで食らった。
やっぱブロイラーより地鶏だ。
0907無記無記名
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2022/07/18(月) 17:15:04.95ID:ObEPHDSw
>>906
地鶏だったら、たたきだろ
中まで火を通すなんて変態のやることだ
0908無記無記名
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2022/07/18(月) 17:25:21.98ID:476PIMp0
なにこの訳の分からない生食イキリ
0909無記無記名
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2022/07/18(月) 17:44:57.18ID:4LhnfFFu
構ってもらうためにホラ吹き続けるバカの末路だよ

つまらん荒らしは滑って白けさせるだけだから救えんわ
0910無記無記名
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2022/07/18(月) 23:03:13.09ID:3I7k0ovg
>>909
場がしらけるのわかってて単に嫌がらせのためにやってるのか本気で面白いと思ってやってるのか判断に困るな
0911無記無記名
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2022/07/19(火) 09:59:58.98ID:yqvXZZIH
鍛えてても腹壊すんだ?
ショボ
0912無記無記名
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2022/07/19(火) 16:37:30.10ID:OzK7U+E9
イキってんなー
何の意味もないホラ話でw
0913無記無記名
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2022/07/19(火) 23:01:12.56ID:da7yYJFn
生で食えとかナゲット300個とか言ってるやつは自分が食ってる画像あげてみろよ
ただの妄想だから無理なんだよなぁ?
0914無記無記名
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2022/07/20(水) 00:37:37.95ID:2Dpl5Ijw
え?
居酒屋行けば普通に食えるじゃん
スーパーにも生食用売ってるし
ヒッキーなの?
0916無記無記名
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2022/07/20(水) 03:03:34.05ID:T2YiG6rv
今からマクドナルドのハンバーガー、単品で4つ食べる
ビッグマックとベーコンレタスバーガーとクォーターダブルなんちゃらともう1つは既に名前忘れた
ポテトは業務スーパーの安いやつ揚げてトマチリペッパーかけてシャカシャカポテート

帰り寄った自販機がコーラ無い自販機だったからもう面倒くさくてメロンソーダ買った
ポテトいっぱい揚げるからから1時間くらいかけて、ゆっくり食べます
0917無記無記名
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2022/07/20(水) 03:07:03.96ID:T2YiG6rv
冷凍庫に唐揚げあったから3つだけプラスするわ
0918無記無記名
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2022/07/20(水) 03:09:12.31ID:T2YiG6rv
ちなみに油は唐揚げ用の使う
これで糞安ポテト揚げるとなんか美味いよ
0919無記無記名
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2022/07/20(水) 05:18:11.75ID:SmB1rCl7
ちいと、チートが過ぎるでかんわ!
0921無記無記名
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2022/07/20(水) 08:37:34.77ID:KAbh9y6X
>>920
唐揚げはご飯のおかずにしたかったから少し余した
0922無記無記名
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2022/07/20(水) 08:38:26.44ID:KAbh9y6X
4時間経ったからもうお腹空いてきた
さっき食べすぎたから鶏ムネでも食べるかな
0923無記無記名
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2022/07/20(水) 09:30:57.40ID:IgqXsJys
>>914
ここにきてチキンレースの外食産業や南九州辺りの例外的な話持ち出すとか本当にやることなすこと空回りしてんな
もう無理すんなよ
0924無記無記名
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2022/07/20(水) 10:55:24.26ID:2rCMFYXZ
チート関係なくマックなんて金払って食べるものじゃないわ
少なくとも日本のは
0925無記無記名
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2022/07/20(水) 12:44:38.01ID:BncLwUW3
日本のキモオタは大好きだよなマック
キモオタアイコンが深夜に夜マックドカ食いとかワンサカ出てくるわ。
0926無記無記名
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2022/07/20(水) 12:58:19.48ID:SmB1rCl7
サブウェイのターキーブレストにバジルソースとノンオイルマヨネーズかけて食えばだいぶん満足もするんだけど、やっぱマクドの中毒性はあの牛脂の匂いやね〰🍔🐮🍟
0928無記無記名
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2022/07/20(水) 20:03:57.04ID:jyKKhPMa
豚生wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0929無記無記名
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2022/07/20(水) 21:48:23.90ID:KAbh9y6X
今日は朝方いっぱい食べたから力が漲るでぇ~!
夜はゲームやる
0930無記無記名
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2022/07/20(水) 22:58:54.96ID:KAbh9y6X
夏はホラーゲームやりたい
0931無記無記名
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2022/07/21(木) 07:44:53.36ID:mPckaOTT
本日4食目はなににしよう
鶏ムネ飽きたけど冷蔵庫に入ってる食材でたんのパクの質十分に摂るにはこれなんだよ
タンパク質関係ないの食べっか!
0932無記無記名
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2022/07/21(木) 10:11:16.35ID:fwb8RyAa
>>931
マグロの刺身とか入ってへんの?
うちは20 kgいつも入ってるぞ
嫁の在庫管理優秀
0933無記無記名
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2022/07/21(木) 11:15:05.94ID:mPckaOTT
本日は4食で終了
たんのパクの質は除脂肪体重(適当)の1.5倍ってところだべ
最近屁もくっさくないしこんなもんか
0935無記無記名
垢版 |
2022/07/21(木) 11:21:23.46ID:mPckaOTT
エアコン効きすぎて少し肌寒い部屋で寝るわ
一昨日喉痛くなったけど
おやすみだわ
0936無記無記名
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2022/07/21(木) 16:50:43.87ID:5hy4nQW0
そこそこおいしかった
冷蔵庫に入れといて冷たいまま食えるのもいい
https://youtu.be/mXFVYLJGquM
0939無記無記名
垢版 |
2022/07/21(木) 20:01:34.75ID:mPckaOTT
起きた
さて、1食目たんのパクの質何食べるかな
食欲はあんまないよ
0941無記無記名
垢版 |
2022/07/22(金) 01:27:19.27ID:+FhQVJDU
寝てしまった胸食ってくるわ
0942無記無記名
垢版 |
2022/07/22(金) 02:02:19.74ID:tQgAcWJT
キロ500円のやっすいのじゃなく地鶏だと胸も美味い
0943無記無記名
垢版 |
2022/07/22(金) 07:13:51.13ID:GeJisxHk
しかし高たんぱくの肉食うと2時間くらいはかなり体温上がるな
たんぱく質の消化にはかなりエネルギー使うからだろうけど。炭水化物の直接自分のエネルギーになって暖まる感じとまた違う
0944無記無記名
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2022/07/22(金) 09:09:05.99ID:m7yGdz1k
本日4食目!カップラーメンいくか、米類いくか…
迷うぜ?
0945無記無記名
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2022/07/22(金) 09:11:15.47ID:m7yGdz1k
朝方たんのパクの質結構摂ったからなぁ
どうすっぺ
昨日辺りから屁がくっさぁいなんだよね
ほどほどにしといてやるかな
0946無記無記名
垢版 |
2022/07/22(金) 15:49:55.21ID:pgN5FwJO
デブ爺のご飯日記とか誰得
0947無記無記名
垢版 |
2022/07/22(金) 19:32:20.73ID:m7yGdz1k
おいおい20代だぞ
まぁ標準体型よりは少し脂肪付き気味かな
今日はお腹の調子そんな良くないゆるうんち
0948無記無記名
垢版 |
2022/07/22(金) 19:33:31.74ID:m7yGdz1k
さて何時頃筋トレすっぺし
まだ眠い
0949無記無記名
垢版 |
2022/07/22(金) 20:22:17.32ID:QhBAL/wb
>>947
20代だったら1日3万キロカロリー食っても太らないからうらやま
0951無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 09:41:58.31ID:wpjb+T5L
つまらん白ける奴ら同士の絡みとか地獄かよ
0952無記無記名
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2022/07/23(土) 14:10:51.24ID:gOJr22ru
今日は食事少なめの3食で終了
量もいつもより少ない
たんのパクの質も少ない方かな

昨日結構屁臭かったし少しだけ休めてやっぺ
0953無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 14:12:21.27ID:gOJr22ru
筋トレ後にプロテイン飲んだけど食事回数には入れてない
0954無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 14:25:46.31ID:gOJr22ru
明日はやる事多いから蒸し鶏と野菜セット4食分デリバリー頼んだ、あとは今日買ってきたTOMATO
酸味好きだから安物でオーケイ
0956無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 22:17:34.21ID:60qxpEh/
>>955
興味本位で聞きたいんだけどそのネタ何の意味があって貫き通してるの?
痛々しくて見てられないんだけど
0957無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 22:25:29.42ID:e7zbPMEz
>>956
普通にスーパーで売ってるやん
逆に聞くが、食ったことないの?
0958無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 22:33:43.13ID:lT0SSLk+
塚田農場や山内農場に行けば普通に生鶏食えるよ
焼き鳥屋行ってもササミはほぼ生じゃん
さっきテレビで池江璃花子が行ってた店は生の牛肉食わせてくれるんだな
1人前4万円らしいが
0959無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 22:35:08.95ID:e7zbPMEz
今は牛肉の生の方が食える店少ないよね
アホが食中毒出したせいで
アホは足引っ張るよね
文化を崩壊させるよねアホは
0960無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 06:32:55.97ID:IO1fL9bf
さて本日1食目は卵、納豆、味付き海苔、味噌汁、ホタテ
普通の海苔に試供品で付いてきた味付き海苔美味いわなこれ
久しぶりだわ
0961無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 06:35:01.08ID:IO1fL9bf
あとTOMATOサラダとご飯ね
次の4食はほぼ同じメニュー
デリバリー届いたら1食持って外出だ
0962無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 07:03:02.80ID:fYzfc0s0
胸肉を簡単調理で美味しく食べる方法があるんだがお前らには教えないw
0963無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 09:00:33.61ID:ZEvqDV+N
ネット使えば1分で調べられる事をそんな得意気に…小学生か
0964無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 09:31:57.83ID:A8qp1ZDf
>>962
シャーベットにして食べるんだろ、オエッ
0965無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 12:11:50.64ID:AWAk3S6N
違うわw
0966無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 13:04:01.73ID:vtIQZxtN
>>962
わさびしょうゆ派としょうがじょうゆ派に別れるよね
0967無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 13:34:34.33ID:AWAk3S6N
どっちでもないんだなぁ
言われてみればその手があったかってことなんだけど
教えないよ
不味い胸肉で頑張ってくれ
嫌ならモモ肉焼けば済む話だしね
0968無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 13:56:17.98ID:qGSBSsKA
生肉イキリの次は俺だけ知ってる秘密の調理法イキリか
なんでこんな色んなキャラが湧くのここw
0970無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 14:29:30.06ID:AWAk3S6N
秘密というか誰でも知ってるんだよね
でもあまりやってる人見かけないね
0971無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 07:13:52.05ID:bPd5NVYE
本日既に2食
糞がちょっとなーネチネチな感じ
健康糞ではないね
0972無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 07:14:54.60ID:bPd5NVYE
たんのパクの質の量多すぎたかな昨日は
屁は特別臭くはないけれども
0973無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 07:51:33.27ID:KOkBHOv0
色んなキャラ湧くのに皆つまらんし個性だそうとしてる癖に名無しのヘタレしかおらんし陰キャチー牛デブの溜まり場の典型例
0974無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 08:04:17.23ID:5x7okeLw
けっこう味付けの塩分気にする奴多いよな
ジャンク飯もラーメンも普段から食わないでトレーニング習慣づけてるならむしろ塩足らんくらいだと思うし鶏胸くらい好きな味で食えば良いと思うが
0975無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 09:40:53.95ID:bPd5NVYE
本日3食目はガーリックポークステーキ
これはもう酸味のあるこのタレが堪らないわな
量は少なめ
0976無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 09:57:38.56ID:91PcojDE
>>967
え?
刺身の話してんだけど
火を通すのはアホ
0977無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 10:17:19.45ID:wX0BLGIL
>>957
もうまともに会話すら出来てないよね
ムキになってキャラ作る前にちょっと頭を冷やしたらどうか
0978無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 10:21:00.75ID:tVfnQ30h
>>976
はいはいw
0979無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 12:36:23.46ID:bPd5NVYE
4食目
低温調理で柔らかくした胸肉を細かく割いてスパイスで味付けしてオーブンで香ばしくカリッと焼いちま!
0980無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 13:57:16.59ID:G0fER2wo
低温調理したのを細かくして加熱したら低温調理の意味ねーわ
やっぱ頭悪いやつって駄目だな
0981無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 15:30:47.01ID:bPd5NVYE
ジム混んでたから総合体育館のトレーニングルーム行ったらこっちも激混みだわ
家のラックじゃなく今日はマシンやりたいんだよな
空くの待つか?
0982無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 15:31:52.37ID:bPd5NVYE
せっかくお弁当持参で来たんだぞい
0983無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 16:32:01.53ID:j/xC9doD
え、鶏胸肉って刺し身で食べるのがいいの?
知らなかったよ
0984無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 17:17:34.70ID:3Tbm/Dq+
自演して勝手に食って勝手に4ね
0985無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 19:24:41.41ID:bPd5NVYE
魚魚魚~
今夜はお刺身
アオリイカに青じそ散らしたのが好き
あとは光り物
0986無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 19:26:42.80ID:bPd5NVYE
サザエの弟カツオ安かったけどやめといた
サザエさんで思い出したけどあのカップ麺のCMなんか嫌いだな
0987無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 19:40:02.95ID:nd4L+/zl
知るかよw
まぁ夏は日々の日焼け時に食塩数グラム程度の発汗があるのでインスタントラーメン食っても塩分過剰にならんのは有り難いな
0988無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 19:56:48.23ID:S49lk6tA
>>983
いや、凍ったままミキサーでシャーベット状にして飲むのが正しい摂取法だよ
それ以外失格
0989無記無記名
垢版 |
2022/07/25(月) 20:19:50.38ID:qkOx08h9
>>988
はいはいw
0990無記無記名
垢版 |
2022/07/26(火) 04:42:38.45ID:zpDxq5vS
さて今日はどうするかな
今は食欲ないからとりあえず糞すっか…
0991無記無記名
垢版 |
2022/07/26(火) 05:24:54.60ID:KcfFjiE0
フツーに茹でてるけどそんなに不味いかな?
単体で食うとたしかにパサパサだけど汁物とかもずくとかめかぶとか一緒に食えばいいだけじゃね?
0992無記無記名
垢版 |
2022/07/26(火) 05:51:59.07ID:XuEwAlvB
茹でるくらいならチンのほうがいい
0993無記無記名
垢版 |
2022/07/26(火) 08:22:04.51ID:XyvRuKBX
ササミを煎餅状に延べて焼いて食べた
最近安売りしてるからこればかり簡単でおいしいよ
0994無記無記名
垢版 |
2022/07/26(火) 09:29:17.82ID:j7KBUMwl
>>993
刺身をわさび醤油で食う方が簡単じゃん
詐欺師かよ
0995無記無記名
垢版 |
2022/07/26(火) 10:24:59.24ID:usBj855q
>>994
いやもうそのキャラいいから
意地張るならもう少しまともな事でやれよ
0996無記無記名
垢版 |
2022/07/26(火) 12:29:02.97ID:eLqQtfeh
>>993
シンプルでいいね、少し余ってるササミでやってみる
0997無記無記名
垢版 |
2022/07/27(水) 21:42:54.97ID:2kPkAkGG
>>994
動画あげてみせてくれ
興味ある!
0998無記無記名
垢版 |
2022/07/28(木) 18:10:46.29ID:yZ/l8/Jy
生のササミは普通にわさび醤油で食ってたぞ子供の頃から
0999無記無記名
垢版 |
2022/07/28(木) 18:12:59.56ID:yZ/l8/Jy
てか月2で馬刺し丼食ってるし生肉に抵抗有るやつってなんなの?
1000無記無記名
垢版 |
2022/07/28(木) 18:51:31.08ID:VmW+DRRo
口だけ野郎まだ生きてたのかよw
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