鶏胸肉、やっぱりまずい
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
美味いって言ってるやつ塩とか大量にかけて無理やり味濃くしてるだけやろ もう使命感だけで口に放り込んでるわ
食事というより作業だな できるだけ薄く削ぎ切りにして弱火〜中火で短時間
片栗粉をまぶして焼くと水分が逃げないから柔らかくて美味しいよ 茹でて細く裂いてキュウリと一緒にポン酢かけると食べられる 低温調理も最初はうまいんだけどずっと食ってるとあのプルプル具合が気持ちわるくなってくるのよね 唐揚げにしたらいけるけど脂肪分少ない意味なくなるな 何か2日くらいかけて仕込むとめっちゃ旨いらしい
YouTubeでやってた 自分で調理してもマズイし面倒だから最近は冷凍食品の胸肉唐揚げで妥協してる 値段同じだったとしてもモモより胸選ぶ、美味しいから リアルフードにこだわるのやめて大人しくプロテイン飲め 鶏胸肉まずいって言ってる奴料理下手すぎだろ…小学校通ったことなさそう 鶏肉程度の調理めんどくさいならもうプロテインだけ飲んでたらいい ウインナーが体に悪いなら
ドイツが長寿国になってねえだろ
カスカスの肉を嫌嫌食ってストレス溜めてるアホビルダーどもよりマシ 鶏胸をうまくするには金も手間もかかる
ミキサーにかけて卵と一緒に飲んで終わり 塩コショウかけて焼いてすぐ食えば
普通に美味くね?俺がおかしいのか >>33
それはそうだけどその理論だと、
胸肉じゃなくて例えばプリンだったとしてもまずいって結論になる 俺がやってるやつ教えてやるよ
酒とお湯で煮込んで餃子のタレとコチュジャンで味付けして食え キャメロンズのミニスモーカーで毎食燻製にしてる。
物も安いし、手軽で美味しくて飽きずに食べれるからオススメだよ。 鶏もも肉の皮と黄色い脂をチョン切って使えばいいだけだがや カレーに入れたら美味いっていうけど
それカレーが美味いだけだから >>43
そんなんでなるわけねーだろ雑魚
虚弱体質かて めちゃくちゃディスられると思うけど
鷄専門店で新鮮な奴買ってワサビ醤油で生で食ってる。飽きない。
腹は海外の水でも壊した事ない。
なんならスーパーの特売でも生で食える。
不味いからほとんど鷄専門店で朝締めた奴しか食わないけど。
ちなみに日本人な。 >>49
別にこれ普通だと思うぞ
俺は福岡いた時毎日鶏胸肉を生で食っていた醤油かわさびかでな
死ぬほどうめぇんだこれが >>48
なっても不思議じゃない量だけどね
それで問題ないって決めつけるのは本物だと思う
本物な馬鹿 2kgって言ってる奴、以前鶏胸スレに寄生してたオッサン 胸肉100gあたりのプリン体は140mg
毎日2kg食ったら2800mgも摂取することになる
こんな生活毎日続けて通風にならない人の方が珍しいんじゃないか? もうすでに見るだけで気持ち悪くなってくるから食わない
モモ肉の皮と脂身カットすれば十分
唯一唐揚げにしたら美味いけど本末転倒だしな >>50
肉にする工程と工場の衛生管理がキモなんだろ
生食の文化がある地域で売っているものは、それなりに気を使っていると思うが
日本だと卵は生食が当たり前だから、それなりの衛生管理しているけど海外だと鶏糞付いたまま常温で何週間も店頭に並んでいるからな >>55
こんがりも減量もも肉でやってるしな
皮と皮下脂肪とればほぼ変わらない
その皮下脂肪ちゃんと除くのが面倒なんだけど こんがりってチビ大嫌いな人だっけ?久しぶりに聞いたわ >>55
唐揚げもうまくねーよ
モモとは天と地の差がある >>60
二反田醤油のニンニクと酒で漬け込んで
たっぷりの片栗粉でガリガリの衣作って、こんがり揚げたら美味いぞ
まぁもちろんモモ肉で作った方が100倍うまいけど 胸肉の唐揚げとか唐揚げに失礼だろ懺悔しろやブヨブヨ豆タンクどもがw 脂減らしたいから胸肉選んでるのに揚げてどーすんだよ
ザーメン掛けて食ったほうがええよ 油で揚げずにトースターで焼けばいいじゃん
鶏肉から脂が出るので、さっぱりなのにとても
ジューシーになるよ
ちなみにチキンかつも同じやり方で作れる トースターがカンピロバクターだらけになるじゃねえか
コイツ究極の馬鹿だな >>67
普通は刺身で食うから気にしなくてもいいんだよ
火を通すのはアホの食い方だよ 見せかけてだけの使えない筋肉のやつは、鶏肉を生で食ったら腹下すらしいよ
使えないやつらだ やっぱりマッスル北村大先生の食事が正解だわな
全卵10個にバニラエッセンス冷凍した鶏胸肉をシェイクして飲む
これと玄米を犬のように決まった時間決まった量飲む
美味いとかまずいとかそんなこと気にするだけ無駄 年がら年中鶏むね食べてるのか?
バルクの時はモモとプロテインシェイクにしてるから中々飽きたりはしないな >>72
ももを毎日5 kg食うとさすがに太りすぎるよね 元々胸肉は好きだったけど、最近は牛肉メインに切り替えたかな。
鶏肉メインだと気力が萎えてく感じ。 >>74牛肉には不思議なパワーがあるよね、男度が増して行く感じ >>50
亀レスすまない。
同じ趣味の人がいた事に驚いたw
周りにも生食引かれてたから。
めっちゃ美味いよな。 >>80
俺も元々ずっとやってたわけじゃないけどね俺はたまたま鹿児島の知り合いができて一緒に飯行く機会があって
鹿児島の人は全員これが出来るみたいな紹介から始まって食ってみたら
今までの固定概念がぶっ飛ぶほど美味くてな、正直言ってひと手間加えたサラダチキンよりウメェ 自分はよく野菜スープを作るよ
人参、玉ねぎ、ジャガイモ、をできるだけ細切りにして、鍋に入れ、水、コンソメを入れて
沸騰させる。野菜がしんなりしたら、牛乳、鶏肉を加え、鶏肉に火が
通ったら、塩コショウで味付けして食べる。
鶏肉は最後に入れ、火が通ったらすぐ取り出して食べるのがいい。
そうしないとパサパサになる。
油を使っていないからヘルシー。
もっと美味しくしたい時は少しバターを加えたり、粉チーズをふりかえるといい。
さっぱりした味なので、いくらでも食べられる。 ちなみに塩は減塩塩を使うといい。
例えば味の素の「やさしお」とか。 >>88
それでデブらずにバルクアップ出来てるの? 胸肉で言う「うまい」は「まぁ食える」ぐらいでうまくはない
諦めて豚買うのが正解 胸肉より魚のほうが身体に良いし何より美味くないか?安い魚グリルで焼いて。胸肉食いたがるのはガイジンかぶれっぽい なぜ無駄に胸肉なのが、普通にササミ食ってりゃいいのに、胸はササミの2倍まずい >>93
毎日最低2 kg食う前提で書いてるか?
できれば5 kg >>95
ササミの刺身最高だよね
日本酒に合うんだよね >>98
2ちゃんねる世代?
100000カロリーとかいうやつ? >>49
んなもん北村がジュースにして飲んでたじゃん >>100
ゆとりかかわいそうに
ゆとりって回転寿司でおごったるから100皿食えと言っても逃げるよね
激辛カレー点眼するだけでパワハラとかほざくし
愛情表現なのに、なんなん? >>81
おお!やはり南九州か。
俺も宮崎に仕事で行った時に覚えたんだよ。
最初はビックリしたw
それからは地鶏専門店のを送ってもらったりして食ってた。もちろんササミ生の方が多いけど。
やはり南九州は地鶏美味いわ。
ブロイラーと違って地鶏の朝締めたばかりの美味さと言ったら最高。
プリプリで食いすぎるくらい食ってしまうw >>96
プラスチックの生物濃縮過程を化学式で教えて (C2H4)n → X(C2H4)n
かな
正解は? >>106
宮崎ってもともと鶏肉はレアめで焼いてたんだけど(店で言うと丸万みたいな焼き方)
なんか今から20年ぐらい前から急に黒焼きみたいなのが主流になっちゃったんだよな >>110
なぜ?
料理なんて料理しかできないやつに任せておけばいいんだよ
その間にどれだけ稼げると思ってんだ? 胸肉はミキサーで溶いて流すものでしょ
あんな不味い肉わざわざ金と時間かけて料理するなら焼き肉いきますわ 不味いのは料理がヘタなのとちょっとの手間を惜しんでるんだろうね 大好き
薄塩脂コッテリ銀鮭が好きだ
店によってだいぶ味と値段が異なるので注意だ ブリ、タラの切り身が半額の時は買うかな
シャケは最近高すぎる >>111
でたでた稼げるアピール
じゃあその金で美味しく調理してもらえよ はいはい
南蛮とか唐揚げとかネタで言ってるなら一つも面白くないからもういいよ 2日ぐらい塩漬けにして茹でたらしっとりした鶏ハムになったぞ
前は塩つけてすぐ茹でてたからパサパサでクソマズかったわ。 親子丼の米無しとか煮物で余裕じゃない
唯一切るのだけがめんどい >>123
毎日2 kg食ったら太るぞ
刺身が一番楽だ >>124
毎日2kgは草
おかずでそれならカロリーの取りすぎだよぉ 胸肉まずいっていうやつは大体加熱下手くそでカチンコチンにしてるかジャンクな食事に慣れて旨味を感じ取る力が衰えているかの2択
調理めんどくさい人はサラダチキンでも作り置きしておけばいいんじゃないの >>125
おかずとか言ってる時点で、おまえトレーニーじゃねえな
400グラムを5回に分けて食うんやぞ
カーボは筋トレ前後だけじゃボケ >>128
そういうキモい食生活やめたほうがいいと思う・・・ >>128
お前ハゲてそうだな
チビデブハゲお手っ! >>113
結局その手間かけてする料理ってのは調味料ぶっかけるか、他の美味いものと一緒食うかぐらいなんだよな 料理しろとか言ってるやつ
胸肉に糖質とか脂質になるもの混ぜてる時点で終わってる
胸肉はうまくするものじゃない
安くて低脂質のまま食うことに意味がある 天ぷら美味いけど油と衣と天つゆ使うから胸肉の意味ないのか… コンテスト目指してないやつは、普通にデブになるもん食っとけや
どうせ体脂肪率5%以上ある見た目がセクハラなデブだろ?
くそデブめ
失せろデブ >>140
イライラしてんね
チョコレートでも食べなよ 麹パウダーをまぶして 10分くらい置いてから調理すると柔らかくなるよ >>137
美味しい鶏胸レシピ山ほどあるから見てみるといい て言うか糖質ダメ脂質ダメとか一体いつの時代の人間なんだ? とりむね肉ぱさぱさしてまずいとか言うやつ、高タンパク低脂質低糖質低価格の何に不満があるの?とりむね肉に失礼だと思わない? >>147
生で食わないアホがほざいてるだけだろ
まともなやつは刺身で食う >>145
だな
オリンピア取れたやつの食い方こそが唯一の正解だよな COSTCOのチキンソーセージ良いぞ
Americaに貢げ
日本には金落とすななるべく
我々だけ儲かりゃエエ タッパーに入れて塩とみりんと醤油かけてレンジにかけたら美味くなるよ 皿に乗せて少し水入れてラップしてレンチン、余熱で生のところ無くなったらゴマポン酢で食べるのが柔らかくて上手い >>53
米一升とか言ってる奴だよな
本当に芸がない 身体デカくしたいなら米一升と3合と袋麺5個と鶏胸肉2kg食え
甘えんな >>108
プラスチックを消化してより大きな分子量のプラスチックにできる生物いるんだ笑 不織布マスクから無数のマイクロプラスチックを吸い込んでること
知らない人多いよね >>153
オリンピアに出る気ないクズ?
出る道が開かれたんだから言い訳するなよクズ 重曹入れた水に一晩つけたら柔らかくなるって筋トレユーチューバーがよく紹介して食べてるけど
あれ重曹の独特な味が鶏肉に染み込んでクソ不味くね >>153
やたら生食言ってたね
理詰めで反論されると言い返せずに自演までしてたおっさん そうか!君は頭が悪くて他に取り柄がないから匿名掲示板で馴れ合うことでしかコミュニケーションが取れないんだね!
かわいそ… クククク・・・胸肉はタンパク質・ビタミン・ミネラル・・・そしてペプチドが含まれている完全食だァ 鶏もも皮と脂肪が半分くらいやん
それを取り除くと単価実質倍になるので貧乏にはつらい (鶏胸肉)うまいから食うんやない
生きる為に食うんや >>168
半分は大袈裟だろw
ブラジル産探してみ
安いぞ サラダチキン全然食ってないけどコンビニの味は変化してるのか? >>174
教えてくれ
サラダチキンのサラダってどういう意味だ? すぐチキンサラダに出来る加熱調味済チキンって意味でサラダチキン、と混じれ酢ドレッシング! 調理でドヤってるやついてるが、そんなもんだいたいやってるわ
それもふまえてまずいもんばまずい、柔らかくしてもムニュムニュの食感がもう吐きそうになるわボケ コンビニのサラダチキン食って何か違和感というか本能的にヤバいと思わないような奴は味覚が死んでると思うわ
添加物てんこ盛りで身体に良いわけねーだろ コンビニのサラダチキン
単純な美味さランキングはどうなんだよ?
俺は見るのも嫌でプロテインに逃げた… >>180
ファミマは他より50円ほど高いが味は頭2つ抜けてる >>177
低温調理以外でむにゅむにゅになる調理って何だ? 毎食味噌汁に入れればいいのでは?
例えば、ブロッコリー、小松菜、人参、豆腐の味噌汁に必要十分な鶏肉を入れて
食べればいい。鶏肉はパサパサになるので、直前に入れて火が通ったら
すぐ出して食べればいい。鳥のダシが出て美味しいよ。 ひき肉にして使うのが一番良いかな。ジャワカレーのカロリー50%オフとトマト缶いれて炒めるだけで普通に美味しいダイエットキーマカレーできる。 >>182
唐揚げっぽいの作れるよ。あくまでも唐揚げ風だけど。たべると少し悲しくなる。 体脂肪増えすぎるとテストステロンが低下するけど、脂質喰わなすぎてもテストステロン分泌が低下する。体感済でもある。週に一度は脂身切り取らずにデッカイビーフステーキ焼いて食いたいね。 >>188
デッカイってどんぐらい?
5 kgはちっこいぞ クソ不味い鶏むね肉なんか減量期だけ
前の晩に1日分を鶏ハムにしといて食ってる
不味いから食欲わかなくて助かる👍 コンビニの幕の内弁当とミックスサンドとプロテインでええやん Youtube見てヤムニョムチキン作ったけどうまいぞ 鶏胸肉不味いとか言ってる奴は普段何食ってるんだろうな >>189
ちっちぇえだろ、おまえw
5キロとか少な! 濃いソースつけて食べたら美味いよ。
マクドナルドのチキンマックナゲットのソースつけて食べてみ。 もも肉から剥いだ皮を、胸肉のミンチと混ぜてミートボールにしたら美味い
ももは皮外して脂質抑えて、胸は脂質足せばpfcバランスも良くなる >>191
減量期ワロタ
プロボディビルダーか何かですか? >>201
ソース、タレ、調味料でゴリ押ししかできないクソまずい肉ってことか >>187
それならわざわざ買うものでもなさそうですねぇ
残念… >>187
それなら市販の冷凍唐揚げなんて胸肉が主だから油吸わすなり衣剥がすなりで良くね? ノンフライヤーで焼いた胸肉が一番うまい
切って放り込んでボタン押して15分も放置すれば焼きあがるとか
楽だしな ここ九州の人少ないんけ?
九州では生で食うのが普通だよ
スーパーにも生食用の鶏肉が普通に売ってるよ >>212
イカは鳥より知能あるだろ
やばい感じがする
精子と似た臭いがするしな >>214
ナヌ、つまり鶏姦よりも船上イカ筒姦のほうが罪深かったのか!
これからの季節焦がし醤油のイカ焼きにスタイルフリーや〜 胸肉はミンチにして焼肉のタレで味付けして炒めたものを山程つくって、ごはんは計量するけどミンチはかけ放題にしてたべてるけど、まあ、エサ感はあるけど不味くてたべれないことはないけどな… 生食できる九州羨ましい
しかし刺身で何百グラムも食えるもんか? たまにはササミ
ボウルに酒と水、ふんわりラップでレンチンがカンタン美味しい >>67
トースターの熱でカンピロバクターは死ぬけど
ちな75度以上一分で全滅
蓋閉めて余熱でも余裕 イオンで売ってる薄切りの胸肉でしゃぶしゃぶ。
脂肪を摂らずに胸肉と野菜を大量に食べる方法。 鶏むね肉ミンチにするってよく聞くが死ぬほど面倒じゃないか?
楽な方法あるのか ミキサーやフードプロセッサーで一瞬さ!
YoutuberのAKITOがよくミキサーでガーッとやる料理してる まぁ彼は超イケメンデブだが フープロですぐできるじゃん。メシが不味いとモチベあがらないから、体づくりするならそれくらいはしたほうがいい。と、イマイチな俺が言うてもな(笑) 胸食うくらいなら鶏ももの皮剥いだやつ食えばいいじゃん 胸なんて減量のときだけでいいだろ
普段は普通にももですわ モモ肉でも焼いたらかなりの油落ちるし
ちゃんと油拭けば
そんなに気にするほどでもねえよ >>234
そもそも鶏肉は生で食うもんだよ
焼くてアホ?、sage 欧米では鶏肉といえばこれ、と頭の中で唱えながら食ってる 外人は、七面鳥も好きだからなあ。
ああいう脂も水分も少ない肉が好きなんだろ。 あっちはオーブンで丸焼きだから思ってるよりパサついてないよ >>241
あいつら卵すら生で食えないビビりだよな
鶏刺しのうまさをしらないバカな民族だよ >>242
鶏肉の生食か。
加熱用の牡蠣を生で食べるのと同じ位、怖いわ。 買ってきてすぐに砂糖塩酒につけて冷凍してる
今まさに塩コショウだけしてコンベクションオーブンで焼いたやつ食ってるが普通にうまい モモよりうまい >>247
解凍した後に漬けるのより美味い?
いつも逆でやってた >>248
そっちはやったことない 普通漬けてから0とでしょ やってみて 近年 鶏肩肉なる部位をスーパー店頭で知った 食感はやや硬めで味わいはモモと胸の中間といったところ >>247
凍ったままミキサーにかけてドロドロで飲むのがこの板のやり方
それ以外は失格
失せろ >>251
和食とかに使うあの鶏コマじゃなくて肩肉として唐揚げ切込みサイズで売っていたよ『炒め物に!』って書いてあった どっちみちあんまし美味くなかたw 胸でもモモでも肉は買っても焼いたりめんどいから結局プロテイン一択になる 普通ささみとか鶏胸肉ってミンチにして飲むよね?胃腸弱すぎだろ 胸肉のミンチを生のままキムチと和えて食ったら、うま! BBQで丸焼きにしたら胸肉でもうまい
つまり自己調理で不味いと最初から思ってるから不味いだけで
胸肉がうまいというマインドになればどう食ってもうまいはず >>258
あれ?
全レスチェックしてへんの?
何を今さら
生で食うのが一番という結論に達したんだが ベンチ60kg上がらんお前の結論なんか知らん
雑魚は腕立てでもしとけ 未だに生肉食べちゃいけないと思っているのは日本人だけだよ
海外だと生肉からさらに進んで発酵させた生肉を食べるのが流行っている
この動画では1年間発酵させた生肉を食べている
飲み込む時喉が焼けるような感覚がして美味いらしい
https://youtu.be/qiC4qEqpqak 1日2キロ3キロ食べてたらただの作業
美味しいとか言ってるアホは調味料ドバドバか少量の雑魚だろうな >>264
料理してる時間に仕事したら億稼げるのに、なんでそんなアホな料理をするんだ?
社畜根性か?
起業しろよ
日本人は起業しないよね
高い学費払って大学出ても高卒の起業家に負けるアホども 塩コショウしてあればチーズ あとはコンベクションオーブンで焼けば普通に美味しいものになる 観音開きで肉厚を薄めにするのもコツ >>266
お前エセだな
塩コショウとか言ってる時点で板違い 普通にブロッコリーと茹でてるお湯に塩振り掛けてそのまま食ってる俺は異端児なのか?
無心で食ってるぞ。
おかずになんねーから米も進まねーし、かなり咀嚼しないと食えないから結構満腹感はある 唐揚げと丼飯のほうが普通に筋肉つくだろ
コンテストビルダーじゃあるまいしやり過ぎなんだよ雑魚ども 鶏胸肉不味いって言ってる奴は何かかんちがいをしているようだな
飯なんてタダの作業じゃん、味があろうがなかろうが関係ねーだろ >>270
いや、コンテストビルダーだよ
これだけ多様なコンテストがあるのに、出ないやつはアホ
自己満足で筋トレする、人生のムダだ
人間は他人から評価されてなんぼやぞ
評価が低いやつは地球の邪魔だから失せろ 食に執着がないぎっさんだってもう鳥胸肉食えないって言ってんだぞ
普通に食い続けてる奴はどれだけ精神力強いんだよ >>273
本当に執着がなければ食えるだろ
栄養補給に必死になるなよ 人前に黒焦げパンツ一丁で現れて珍奇なタコ踊り
日々トレーニングを重ねた末の檜舞台があの醜態ではね
もっと気の利いた表現方法があってもよさそうなもんだけどね 無理して胸食べ続けようとするとモチベ下がるからやめた 雑魚はメンタルからして雑魚やな
1日2キロ3キロをただシンプルに茹でるか焼いたりして塩で食う、毎日、毎日だ。
じゃないとデカくなり続けないよ >>278
使えない筋肉のやつは胃腸が弱いから腹壊すか?
胃腸の筋肉も使えない? ササミ10本入り買って小分けにラップして冷凍保存
レンチンで食べれるのは楽だけど一本一本スジ取りが面倒だなぁ
やっぱり胸に戻そう 皮剥いでフープロかけてミンチにしてそぼろ状にして味変しながら食うのが一番楽やわ フープロ洗うのがめんどい
ワイは切り身買って、焼き肉にしてるわ 精肉店ってとりむね皮剥いでミンチにしてくれっていえばやってくれる? 「毎日何kg食うガイジ」と「生で食うガイジ」がまだいて草 >>287
そういうおまえはゆとり?
ゆとりって、おごったるから回転寿司で100皿食えと言っても食わないよね
失礼なやつらだ
普通はトイレに吐きに行っても食うはずなのに え待って?普通の雑魚って1日肉何キロくらい食ってんの?
1キロだと少し弱いよ?そんなんじゃ体できない 海山バーベキューで食う激安肉は高級店の焼肉に匹敵するというどっかで聞いた適当理論で
マッチョが海で食う胸肉は最高の味になるのでは? 味でなく場所と雰囲気を変えれば胸肉も美味く感じるかもしれない…
二度と見たくない!プロテインでいい。 ヤンニョムチキンにしてチーズをドたっぷりかけたら美味いな この場合はむしとモモ肉よりアッサリ胸肉のが美味い
どっちみち胸肉は油調理油調味ありきの肉です >>287
もう何年もウ板に居座ってるよ
ワンパターンで何一つ面白くないのに反応貰うと調子に乗るから放置が吉 結論
皮なし胸肉は食べ物と思うな。
栄養だ。餌だ。
以上 >>295
追い込むに程度なんてないだろ
お前の中ではやや追い込むとかかなり追い込むとかあんの?逃げんなよ雑魚? >>298
おまえトレーニーじゃないな
PFCバランスを毎回計算してないクズ? >>299
炊くときに全部一日で食う分入れんだよ
ちまちま作ってんの?w 胸肉3キロ入れて炊ける炊飯器あるの?
ホラ吹いてんじゃねえよ雑魚 胸肉3kgww
ゴミみたいな体なのにどんだけ食ってんだよ
痩せろブタ 米もせいぜい5合しか炊かないんだろ?
そんなんじゃデカくならんからな? 炊きこみご飯とか結局醤油、みりん、砂糖、酒とか調味料ドバドバだからな結局調味料頼り
男は黙って焼いて塩胡椒のみよ ほんと最近は軟弱な男が増えたよな
一日に最低米一升、鶏胸肉5kgは食べんと身体持たんだろ 毎日近所の24時間制のジムに通ってます。
ジムの入っているビルの1階も24時間制のスーパーなので、いつもトレ後は鶏の胸肉を
買って帰って食べてます。
いつもはトレーニングウェアで直行直帰してたのですが、この前、都合で、私服を着て
ジムへ行きました。その日は散髪もしていて、これから夏ということでかなり短く刈って
ました。
トレ後いつものように胸肉を手に取ってレジへ行くと、レジの店員さんが「今日は鶏の
胸肉おじさん、来ないね。コロナにでもかかったの?」と談笑してました。いつもと違う
服装髪型だったので、自分に気が付かなかったようです。ところがしばらくして、自分
に気付き、店員さんとの間に気まずい空気が流れました・・・
店員さんにそんな風に呼ばれていたと知って本当にショックでした・・・ 毎日5kg食べるガイジさん、一旦どれだけの体してるか画像載せようか
そんな食ってんだから相当デカいんだよな?
顔まではっきり映せ 食べれないからって嫉妬してガイジ呼ばわりは草
お前みたいな貧弱ガイジから画像晒せよ
てかここは画像晒すスレじゃないだろ
気持ちわりぃんだよホモが
死ねよ虚弱体質ガイジ ひっつかないシートで焼いてエバラ焼肉のたれで食えばいい 脂質ないし ってかバイアグラって脂肉食ってから7-8時間経たんと効かんのだよね。そういう意味では助かる肉w ミンチにして団子にしてシチューやスープに入れてもそぼろにしてもガパオにしても美味しいよ! 胸肉3キロ使ったシチューやスープって逆に食べれないだろww
どんだけ汁飲むんよ 結局コンディション作る時ろくに調味料使えないからな
もも肉は焼いてスパイスだけで旨いが胸肉は無理 >>310
ほら
こんだけイキってて何も証明できない
勘違いの妄想だったのがバレちゃったな >>324
いやお前みたいにイキってないから
毎日5kg食ってんだよな?
周り雑魚呼ばわりしてイキってんだから証明して黙らせてみろってほら こういうイキリガイジは「じゃあ見してみ?」でたいてい尻尾巻いて逃げる定期 NGワードぶっ込んどいたらいい しょうもない肉ダルマ タレが美味いだけやろ?
1日3〜5キロもタレかけてたら金かかるしょ 胸のメリットは脂質が少ないことだろ
糖質気にして胸肉食うとか聞いたことない どこに砂糖ぶっ込んでコンディション作るトレーニーがいるんだよ
体しれてるわ だな
減量中でも1日米3升食うわけだから、糖質気にしてたらアホだな お祝いで低温調理器貰ったんだが全然使わなくなったな
サラダチキンは飽きるどころか嫌になる >>340
時間かけて刺身よりまずいってアホだよね
鶏は刺身に限る >>337
ブライン液程度で砂糖ぶっこむとか頭沸いてんのか?
そのブライン液の糖分も全部摂取するわけでもないし
そもそもブライン液程度の糖質まで厳密に管理しなきゃいけないレベルのやつがそうそうおるわけないやん
笑わせるなよ >>337
こういう障害者ってわざとやってんのか?
面白いと思ってんの? >>331
1日3kg食べる自慢君、あれ画像は?
結局イキるだけイキって逃げちゃう? >>342
そんだけ食うお前はどんな体してんのかなぁ?
見してみろって >>350
魚はな、調理器具の手入れが面倒
つまり魚は人間を恨んでる
あの臭さは異常だぞ
魚はやばいスピリチュアル的にな 271 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 398d-L+iy)[] 投稿日:2016/04/23(土) 02:03:52.46 ID:nmBNlrwl0 [2/2]
加熱用を生で食ってるわ
安いし美味いしマジで最強だぞ
火通した胸肉なんて食ってられるか
12 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 398d-L+iy)[] 投稿日:2016/04/23(土) 22:43:36.41 ID:nmBNlrwl0 [1/1]
もう何か月も慢性的な下痢だわ
たぶん仕事のストレスとかが影響してんだろうな 魚でタンパク質とるってむずくね?
何キロくらい食うんだ? 魚なんてトレイパックの切り身を買ってきてフライパンに不着アルミシート敷いてポンと載せて焼くだけ。掃除はアルミシートをフライパンから取り出して畳んで捨てるだけ。Totally easy.
美味い焼魚を毎日沢山食いたければ3万前後で買える『PANASONICけむらん亭』を。煙を9割以上触媒で分解してくれるのでサンマ焼いても大丈夫。七輪で焼いた味に。掃除も簡単過ぎ。 >>355
サンマだったら1食で200尾ぐらい必要じゃね? >>357おまいは鰯ミンチ飲んでなさい(えさ)
>>358魚の油は太らないから0kcal(半分本当) 初心者は起きてる間は胃に隙間ができないぐらい食わないとデカくなれないよ
満腹になってからが勝負
縄跳びすると胃の上が空くから、さらに詰め込めるよね 男なら一日5升の米と鶏胸肉10kg卵1000ケース位飲まないとやっていけないだろ お前ら虚弱のガリガリカマホモには分からんかもしれんけどさ 筋トレって初期投資すれば金がかからないと思ってたけど逆だな
三食以外にもたんぱく質摂取が課題になるなんて
プロテインバー一日二本食べたら400円 チキンカツはカレーだろ
白飯のオカズとしては横綱と大関くらいの差があるわ唐揚げとな でも胸肉ってたまにゴリゴリした肉にあたると1ヶ月は食べる気無くなる 3食ニチレイの冷凍チャーハン食ってる俺がダンベルカール30キロでやってるからタンパク質取らなくていいぞ >>369
筋力はつくけど筋肥大しにくいからダメです 米と合う食べ方がいちばん
薄く切ってキムチ炒めが最高 色々試したけど食事毎に小さく切って焼いて食うのが一番マシかな
>>9の通り低温調理は生っぽいのが嫌になったし
時間かかるから作り置きするともう食べるのが嫌になるのよね ラム肉はいいのか
メチャクチャ困惑してるわ
道民なのにラム肉嫌いでジンギスカン食べないんだけど良いなら食べてみようかな 鰹のたたき2022、4月全国平均価格、218円/100g
価格じゃ胸肉と比べもんにならんやろ 肉魚寿司半額タイム縦断特攻野郎の俺
てか旨いものを食ってバルクアップしたいから食費はあまり糸目をつけずそのぶん服やスマホをメルカリで買う そりゃ金のこと気にしなくていいならマグロやカツオや牛赤身食うからね >>385
じゃあEXILEみたいに1切れ1万円の肉食え
踊ってるだけのやつに負けるな 一切れ万円てったら脂ギットギトだと思われ あいつら節制してるはずw 糸目つけないのに半額寿司ってどういう意味だよガイジ >>390
費用面でガマンして不味い胸を食いたくないってとこかな 半額になったブタモモのほうが千倍美味い! 半額ものを2つ食べれば100%になる
この理論には頷くしかないな 障害者は筋トレすらまともにしてない出来ないのにこんなスレに居着いてるのが恐怖だよね普通に 筋肉の餌にうまいとかマズいとかバカなのか?
筋肉はお前の意見は聞いてない >>363
「お前ら虚弱のガリガリカマホモ」←自己紹介 1日3kgとか言ってたのが10kgになってて草
ガイジ確定 これだけイキってて自分の画像載せられない雑魚
早く10kg食ってる自慢の体見してみろよほら >>401
いくら出す?
プロだから金取るぞ
そういう契約になってるからな ホラ吹き妄想ネッチョのエアプロエア契約
現実は贅肉駄ボディビルダーw >>401
そりゃキチガイに成りすまし、ホモに性的利用、身バレなどなど様々なリスクを払ってまで体のアップをする必要は無いからな >>404
イキってるのに実際の体見せられない時点で本当は細ガリの雑魚ってことで終わりだからな >>402
プロね〜、まずなんのプロか言ってみようか
ビルダーだったら大会出てるよなぁ?
大会とお前の名前、出場した記録残ってるから言ってみろよ
あと契約には契約書がいるんだけど送ってくれよ、自分の名前ちゃんと書かないと契約成立しないけどな 10キロ食う、プロ、契約とか
とにかく規模感にこだわるあたりガキなのが透けて見える 確かにここに送ったらウ板民と契約して金とれるのか
早く載せたほうがいいな >>408
10kg食ってんだから見してみろっていうレスに反応しちゃってる時点でもうね
てかお前が10kgガイジかなるほど理解 ライフストアの鶏チャーシュー、100g108円
なかなか食べやすいんだけど味濃い&亜硝酸Na入りで惜しいな
ビルダー的観点なら薄味無添加でいいけど、しかしこの価格じゃ出せんのだろうな ソーセージ食えばよくね?
焼いたら結構油落ちるしヘルシーやぞ わざわざ単発コロコロしてデブが妄想でウザ絡みしてんのは気持ち悪いとしか 未だかつてヘルシーなソーセージになんか出会った事ないんだけど。
俺が世間知らずなのかな? ソーセージ等加工肉は体に悪いらしいからほどほどがいいかも ラム肉美味しいし大好きだけど近所のスーパーじゃ値引きされる前に売り切れChauら滅多にお目にかかれない 寄生虫に侵されまくってるんだろうなぁ
そのまま侵されてどうぞどうぞ 醤油、料理酒、みりん、ショウガ、にんにく、わさび、コショウ
これだけで美味しく作れるけどな
ショウガ、にんにく、わさびはチューブのやつなのでただ混ぜてソース作って絡めて焼くだけ 胸肉を美味しく食べるだけなら簡単だけど余計な脂肪や糖質抑えるとなると難しいよな。 >>35美味しかった
美味しい食べ方沢山拾えると思ってスレ開いたのにしょうもないレスばっかりだな >>433
刺し身で食うのが一番うまいのに、なぜわざわざ焼いてまずくするの?
マゾ? 刺身でおまえが食ってる動画出せよ
5キロ毎日だの刺身だのホラもたいがいにしとけ >>438
九州行けばスーパーに刺身用鶏肉売ってるの知らないの?
ひきこもり?
九州行ったことあらへんのけ?
アホけ? 九州なんか行かんでも東京の居酒屋でも普通に生鶏出してるぜ
ひきこもりには賛同
世間知らずのゆとりと見た >>438
きみ体育会系の部活やったことないのんけ?
来週までに体重10キロ増やせとかざらやで
補欠か?
人生ずっと補欠? 鶏から外れるけど子供の頃から焼肉の牛生肉をエバラのたれに揉み込んだやつをそのままなまで食うのが大好きだった!和牛もも肉で今でも毎週食って幸せ。まぁユッケなわけだが >>438
そもそもの話が「生で食ってる不味いけど」って人なので
生で喰って上手いと言いだす奴は便乗してるだけのキチガイ
相手にしない方がいいぞ ラム肉嫌いだけど良さそうだから買ってみようかと思ったが350gで1100円だったから簡単に諦められた
豚レバー買ってきたわ
胸肉は飽きた 生は美味いけどたまに食あたりするからもう食わないな
九州は居酒屋にタタキや生肉普通にあるよな 鶏むね唐揚げにしたら美味いぞ
ガチな減量じゃないならいける 生食出来たらフライパン洗わなくて良いし楽で良いなあ >>441
はよ刺身で毎日胸肉5キロ食ってる動画出せや 生姜焼き風の味付けで毎日3キロは食ってるけど5キロはすごいね 毎日3kg、5kg、10kg食べるガイジまだいるよ
イキりたいんなら自分の画像貼ってみろって言ってるよな?どうせクソチビの雑魚なのはわかるけどさ 生食ガイジと10kgガイジはイキる前に画像貼ってみろ
見せれないなら雑魚で終わり そうやってかまってあげてるから喜んでまた絡んでくるんやで 画像を貼る場合、まず貼れって言ってるやつが自らの素性を明らかにするのが礼儀。
その上でその画像をどのように使用するか宣誓せよ。
拡散されたら責任取れよ。 >>438
彼は生食とかどうでもよくて大袈裟なホラが吹けたら話の中身なんてなんでもいいんだよ
それが受けると思ってるのは本人だけなんだが 生食おじさんって他スレで自演やってた
ここも掻き回してると思う、さもしい奴よ >>459
毎日10kg食わないやつは雑魚とかイキってるなら自分は相当デカいってことだよな?
だから証明してみろって
で実際はできないから自分が一番雑魚なんだよな 毎日3キロは胸で摂取してるけど10キロはすごいね
中にはいるんだろうな「本物」が >>465
このクソ下手な自演がバレないと思ってるのかな?
ほら早く画像載せてみろって 自分で10kgまで誇張してさすがにやりすぎたと思って別人が言ったことにしてるのか
毎日3kgの時点で嘘なのはバレてるんだけどね 10キロはともかく、卵を毎日90個食ってたやつはどないしたんや?
肝臓壊してたよね?
タガメ食ってるやつ アマニ油、えごま油を使って唐揚げ、チキンカツ、フライドチキンなどを
どんどん作ればいい
アマニ油、えごま油は健康にいいからいくら使っても問題ない オリーブオイル、ココナツオイル、アボカドオイルも健康にいいから、
油を使う際にはこれらの油にすればいい お前らそんなにトリムネばっか食ってるんだから
3食弁当屋の弁当食ってる俺よりいい身体してるんだろうな? 匿名掲示板でイキってる口だけ君の身体なんかどうでもいいです
勝手に炒飯弁当でも酢豚弁当でも喰っててください >>472
1日12食中3食が弁当なら、他は何食ってるんだ? >>451
えごま油やアマニ油は確かにカロリーは高いが、
太りにくいから大丈夫! >>471
間違えた!
えごま油やアマニ油は確かにカロリーは高いが、
太りにくいから大丈夫! お肉やわらかの素(味の素社製 家庭用)
肉用ミオラ(大塚食品工業社製 業務用)
を使ってみては如何か。ミオラのほうが塩気が無くて使いやすい。 もう胸肉なんて食べない
今日の晩飯はネック300g 塩麹に一晩漬けて炊飯器の低温調理か、炭であぶり焼きにするととっても旨い >>482
そのためだけにインスタントラーメン買って、麺は捨てるのか?
それともホームレスにあげるんか? それな
大体鶏胸3キロ分も味付けするカップラーメン買うのがあほくせえわ 自分も焼きそばの粉末ソース使わないから余って仕方ない
なんかに利用できるレシピないかな >>488
毎日20パック食うから、むちゃくちゃ余るよね 納豆のタレと胸肉をミキサーにかけて水を少々
胸肉シェイクうまいで タレ無くなった納豆どうやって食うねん
小学校からやり直してこいカス >>491
味覚異常?
もしかして、魚の刺身も醤油つけるアホ?
コロナちゃうの? むね肉を観音開きで薄く切る
↓
フォークでグサグサ&ぶっ叩く
↓
片栗粉ペター(これマジ大事)
↓
皮を下にしてフライパンで焼く
↓
イイ感じで焼けたら裏返す
ガチ美味いよ。ケト中はアレだけどローファット中ならイケる。 >>494
片栗粉がべったりついた手はどうすんだ?洗うのか?
お前どんだけ暇なんだよ(笑) さすがに飽きたからプロテインバー、ビーフジャーキー、するめに変えた
胸肉はたまにでいい >>496
手荒いも満足に出来ない幼稚園児はママにやってもらえw >>494
凍ったままミキサーでドロドロにしてそのまま飲めばいいじゃん
暇人なの?
仕事しろよ >>508
毎日kg食ってるってイキってんなら証拠見してみろって
見せれないってことは実際食ってない妄想ガイジってことだからね
しかも肉5kgがどれだけの容量かもわからないゆとりなんだろ? いきステで毎日5 kg食ってた女子はどうしてるの?
システム変わったからやめた? 胸肉焼いて食べてるけど苦じゃないどころか好きだけどな
肉の油が嫌いで牛と豚はほぼ食べないけど、胸肉なら美味しく食べれるわ
低温調理器買ったけど、結局めんどくて焼いてるわ ちゃんと皮剥いで、フライパンにこびりつかない程度のオリーブ油で焼けば減量中でも全然イケる
むね肉200、片栗粉30gとしてもマクロはこんな感じ
cal 216
P 44.63
F 5.03
C 25 チキンライスにするといい
卵でくるめばオムライスになって更に多くのタンパク質を取れる
油をあまり使いたくないなら、炊飯器で炊くタイプのチキンライスにすればいい 炊き込みご飯にしてもいいね
炊飯器に米と鶏の胸肉と野菜、だしの素、醤油、酒、めんつゆなどを入れて
炊くだけ。簡単。
ひじき、人参、じゃがいも、玉ねぎなど炊き込みご飯には何でも合う。
炊飯時にサランラップで包んだ卵を入れておくと、炊き終わった時、ゆで卵
も同時に出来上がっている。
更に多くのタンパク質を摂取できる。
油はほとんど使ってない。
米が心配な人は米の代わりに麦などを使ってもいい。 胸肉5キロのチキンライス、炊き込みご飯どう調理するか画像貼れや
そんなに入るフライパンや炊飯器があるんだろうな? >>516
どこ住みか知らんが大阪なら千日前商店街、関東ならかっぱ橋商店街で探せや 鶏胸肉4枚買ってきてとりあえず皮と脂外して塩麹に漬けといた
どうやって調理するか思案中 フォークで穴開けて漬けとけば柔らかくなるしどんな調理方法にも対応できるからマジで塩麹最強 前やってたけど塩麹って焦げやすくね?
焼き方によるんかな あー確かにちょっと焦げやすいかも
火加減調整すれば大丈夫だけど 塩麹は喰うものじゃないぞ
洗って落とすんだぞ
別に喰ってもいいけど、糖質と塩分の塊を摂取したいか? えっ、塩麹洗うの?全然しょっぱくないから洗ってなかった 糠漬けのぬかとか粕漬けのかすみたいな物だから食べて死ぬもんじゃないから
好きにすればいいけど
鶏胸食べる理由を考えたら... 俺も片栗粉まぶして焼いてるわ
低温調理とかめんどくさいんよ これからは棒々鶏の季節だから毎年、低温調理のお世話になることが増える ある程度まとめ買い
冷蔵保存で焼いて食べていって、期限切れそうならジップロックに入れて冷凍保存
使うときは凍ったまま低音調理器にいれる
焼くのは塩コショウで味付け
低温調理は味付けなしでやってるから適当な調味料つけて食べる
焼いて食べたほうがうまい バーナーで焦げ目入れるとかやってないで素直に焼いて食った方が絶対美味い 水張った鍋にむね肉入れて弱火で煮詰めるのを2回くらい繰り返すとほぐれてバラバラに出来るから後は煮るなり焼くなり好きにして
油をドバーッと入れて軽く塩味にするとシーチキンみたいになるし >>532
素直に生で食えよ
なんで火を通そうとする
バカなの? >>534
生で食って腹壊したら、ここでお前に言われたって通報するから覚悟しておけ >>534
まずお前が生で食ってる証拠見せろよ
口だけの雑魚じゃないなら >>536
ビビり?
お前が自分で試せよ
バンジーとかできないたち?
1日100回飛べボケ >>536
世間知らずを暴露してうれしい?
九州行ったことないと?
貧乏なんか? 暴言吐いてるヤツは減量が上手くいってないデブやろな 生で買ってんのがそんな珍しい?
鳥刺知らんのやろな 普通に切り身お湯で茹でて、水でさらして塩かけて食ったけど旨かったわ
変に調理する必要もねーな >>542
だから生で食えと言ってるだろ
肉は何でも刺し身が一番うまいんだよ 生で食うのが異端でかっこいいと思ってる厨ニ病がイキってるね
そのくせ画像も貼れない口だけの雑魚 異端か?
居酒屋で普通に食えるぞ
居酒屋行ったことない子どもか?
社会勉強しろよ 鶏刺食ったことないやつおんの?
ワニの刺身も食ったことないとかか?
ヒト胎盤の刺身も食ったことないの?
変なやつ >>545
ウ板の鶏胸肉スレで生食連呼するガキなんだよな
まずスーパーで買ってきた鶏肉を生食してるところ載せてみろよ
焼肉屋のユッケとは訳が違うのもわからないガキが妄想だけじゃないところ証明してみろって >>547
妄想なのバレバレすぎて草
もうちょい上手くやれ 俺は鶏飯(けいはん)がおすすめ
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/708202/
俺的には鶏胸肉はレンチン。このとき出た汁は旨味の凝縮されたエキスなのでスープ用にとっておく。
肉をほぐして、甘辛く煮た椎茸、錦糸卵、ネギ、適当な漬物を用意。
鶏肉のエキスをお湯、少々の酒、塩、パンチが欲しければウエイパー少々と混ぜスープ完成。
米に具を乗っけてスープをかけて食う。毎日でも飽きない。
面倒でなければ米は小分けにして一杯ごとサラサラ食べるのがオススメ。
我慢して食える、ではなく、普通にうまいからお試しの程を。 >>552
> 鶏胸肉はレンチン。
> このとき出た汁は旨味の凝縮されたエキスなので
> スープ用にとっておく。
俺は、この加熱した時に出る汁を
「うわぁ、鶏臭え」
って思っちゃうんだよ。
だから、鶏胸肉を食べられなくなった。 ファミマのグリルチキンみたいな食感にしたら食べまくれる
ハム化がもっと簡単に出来れば良いんだけどな そのものは淡薄な味だから、醤油ダレに漬けてから油で揚げたり、カレー味にしてみたり、個性が強い濃いめの味付けにするんだ 油入れるならモモ肉で良くないかな
ってなるからなあ サイコロくらいの大きさに切る
↓
油なしで焼く。コショウ少々
↓
とき卵ジュワー
↓
卵が固まる前に皿に盛る!
完璧。親子丼の米ナシバージョンね。オススメ。 細切れにしてめんつゆと玉ねぎに漬けておいて卵とじにした方が旨い ここに書いてるやつって、むね肉食う必要がないやつばかりだよね
味とか気にしてる時点で板違いだ
おまえらではオリンピア取れないわ ヨーグルトとカレー粉につけて下準備
あとはオーブンで焼くなりする
塩麹も悪くない
とにかく下ごしらえの一手間がないと飲み込めなくなる
きんにくんはめかぶかけてたな
あれはいいアイデアかも 味付けより食感がパサパサになる方が飲み込むのがツライ
下味漬けて放置か低温調理しないと腹は余裕なのに食べたくなくなる >>562
キミ笑いのセンスあるね笑
オリンピア頑張れよ笑笑 ここのやつらミキサー持ってないの?
そのまま入れて溶いたらジップロックに入れて茹でるだけやぞ
わざわざ包丁とかハサミで切るより断然ラク >>568
いや、凍ったままミキサーでドロドロにして、そのまま飲むが正解
マッスル北村が普通にやってて、腹壊してなかったぞ 少しくらい片栗粉使ったっていいと思うけどな
続かんでパサパサは >>571
なんでそんなにメンタル弱いん?
負け組人生まっしぐら?
そんなんやったら30歳で億稼げへんで 鶏胸肉をパサパサのまま食う=メンタル強い
????????? >>562
出たオリンピア
何言っても受けないから原点回帰ですか? 白けて滑るだけなのに他人に絡みたがるとか会話下手すぎというか普段からどんだけ会話出来てないのか 皮取ってフードプロセッサーでミンチにして、
甘辛く煮付けてそぼろにして食べてる 火通す前にミンチにするとそぼろじゃなくてつくねになったから火通してからFPするようにしたわ むね肉ってまずい?
普通に塩コショウで食べてればうまいじゃん
日本はむね肉がめっちゃ安いから恵まれてるんだぞ 調理次第じゃない?
俺はパサパサなの好きじゃないから低温調理でギリギリジューシーさが残る範囲の火加減を研究した
あと風味付けだね >>569
お前がそれやってる動画見してみろよ
口だけの妄想ガイジが 生食ガイジは自分がどれだけの体してるか見してみろよ
どれだけイキっても実際は雑魚だからまたスルーするしかないよね〜 マックチキンナゲット美味いわ〜
ソースはバーベキューソース一択やな。 >>578
調味料ドバドバかけて誤魔化してるだけ
塩分過多になって体に悪いからやめた方が良いよ 塊で食うとパッサパサだけど、細かくしてトマトソースパスタにするとか
ルウなしカレーにするとかで乗り切れんかね
いずれも大量につくって小分けのジップロックで冷凍保存が効く どちらも炭水化物メシだからな
料理としては美味しくなると思うよ 漬け込み不要。作ってすぐにおいしく食べられるヘルシー常備菜の作り方。フライパンの余熱利用がおいしさの決め手。
https://youtu.be/WthOk1yWymM
鳥胸買ってきたらすぐにこの方法で冷凍保存
ここから色んな料理に応用できて便利だよ >>589
仕事してない暇人?
毎日それを2 kg作るの無理だわ ケンタッキーのキールとリブの違い(リブはいわゆるブレスト(胸肉)とは違うのか?キールは胸肉なのかささみなのか?)の謎が解けた。キールはササミを含む胸肉上部。リブはあばら骨周辺で、ブレストに含まれる下のエリア。そしてリブは胸肉の中でも比較的美味い。
https://substituteninja.com/chicken-rib-meat-vs-chicken-breast/ >>591
休みの日にまとめて作るとか効率的な考えすら出来ないのか
仕事できない無能は大変だね >>591
生食ガイジと同一人物の暇人?
口だけでしかイキれない雑魚じゃないなら画像貼ってみろよ逃げずに >>593
休みの日に14キロ分作るの?
ブロッコリーも毎日5キロ食うわけで、大変やな >>596
何キロ作ろうがまとめて作る方が効率的なのは当たり前
効率的に動けない上に論点すら理解出来てない口だけの無能は駄目だね
こんな馬鹿じゃあトレーニングも体の仕上がりも知れてるわ 鶏肉たっぷりのグラタンを作るといいよ
牛乳、チーズも使うからタンパク質更にたっぷり
毎日食べても飽きないよ >>598
無脂肪牛乳と無脂肪チーズを使うのか?
それを1日何回?
3時間おきに食わなあかんからね >>597
だから、おれプロだって言ってんじゃん
エリートの方だけどね このホラ吹き君ももうこの板で長年見てるが一度たりとも面白いレスをした試しがない
すべり芸ですらなくただただ薄ら寒いだけの芸風を長年続けるその執念はどこから来るのか >>600
お前が馬鹿な発言と無能晒して自分で説得力と信頼を無くしてるだけ
ホラ吹き無能は何書いても馬鹿にされるだけだバカが http://hissi.org/read.php/muscle/20220608/ZkhpeFMxS3E.html
こんな知能障害者がプロだのエリートだの書いても失笑されるだけだもの
減量期って何kcal接種してる?
22 :無記無記名[sage]:2022/06/08(水) 11:18:20.49 ID:fHixS1Kq
接種するときって病院に行くの? >>603
静注ってこと?
点滴?
点滴は接種と言わんか エリートプロって数人しかいないから、すぐ特定できるよね?
Fだと何人いるかわからんぐらい増えとるが ホラ吹き無能馬鹿の脳内妄想ライセンスで特定できるといいっすね プロなら大会出てるよな?
その大会出てる証拠見してみろよ
まぁ妄想だから無理か 毎日10kgだのプロだのエリートだの
簡単な言葉で一生懸命自分を大きく見せようと頑張ってるの笑える え、ネタのつもりで(本人以外は微塵も面白くないけど)あからさまなホラを吹聴してるものとばかり
まさか本気で誰か騙せると思ってハッタリかましてたの? 虚栄を語るホラは自分に嘘をついて自分自身の現実から目を背けるためにつくのだ どっちにしてもナチュラルは甘え
エリートプロは甘え
プロならIFBB一択だろ ひき肉にしてキーマカレーっぽくして食えば何とかなる 胸肉は塩かけただけで全然いけるがブロッコリーは子供の頃からマヨネーズつけてばかりだったから塩だけで食べるのツラいわ >>613
カレーは正義だな
タンドリーチキンもグー🍗🇮🇳
胸肉こそカレーに正しく逃げるべきサ! これそこそこ美味しかった
レンジで簡単時短!ピリ辛タレが絶品!鶏むね肉がしっとりのよだれ鶏の作り方
https://youtu.be/firRdk0iGCY
レシピそのまんまじゃなくて皮むいて油は控え目にしたが 買ってきた胸肉は皮はいでフォークでブスブス穴開けて大量に塩振ってバットに放置してる
グニュグニュした食感が苦手な奴に塩漬けはオススメ
ほっといても半年くらい持つしな 普通にバナナとプロテインでいいんだが
金貰えないのに調理したいの? うまいだろ
生命を戴いてまずいとか言うやつは地獄に落ちろ 今日は豚ヒレにすっか。
調べたら鶏ムネとカロリー同じぐらいのようだ。 豚ヒレ、ローファットで美味い調理方法ある?
揚げずに豚カツ試したけど微妙だったわ >>623
豚肉の刺身は見たことないな
試してみたら? おれは薄輪切りにして叩いたり筋切り器に架けたりした後、にんにくとステーキスパイスとごま油で揉み込んで焼肉にしてレモンかけて食ってた。うんめえよ もう飯は全部デリパリーだわ
だから1日2食になってる 2食の影響でデリバリーっていう単語すらわからなくなってる…!? >>632
味付けを塩だけに頼るのはかなり危ない
旨いから癖になってやめられなくなってるんだろうけど >>627
3時間おきに食うわけだから、おまえの1日は6時間なのか!?
地球じゃねえな
どこ住み? エリートプロってことは、鈴木のかっちゃんも候補か
今度会つ時に生で食うか聞いてみるわ 普通は6時間おきぐらいに飯を食う
3時間ってなんだよデブ >>636
体脂肪率3%だが?
おまえもっとありそうだよねデブ 鶏胸肉が値上がりしててきつい
毎日1kg食ってるのに 思い出したぞ
昔、何十年前の2ちゃんねるな
当時「暴走族が白バイに勧誘されてる、暴走族だと白バイになれる、受かる」って言うヤツが居たんだよ
そりゃ、少年院上がりが六本木ヒルズに住むようになるわ
馬鹿小泉アベの
尾、、先、、豊か、、なんだよ >>639
毎日10kgって言ってた勢いはどうした? >>619
プロテインが自分の体質に合う人は良いけどね
飲み続けると健康診断で引っかかる >>643
そもそも才能ないのでは?
内臓が強くないとステに耐えられないぞ 低温調理するときに、簡単に味付け出来る市販のタレってない?
肉とタレをジップロックに入れて冷凍保存して、そのまま低音調理器にほりこむだけでそれなりに旨くなる方法が知りたい
今は味付けなしで低音調理して、適当な調味料つけて食べてるけど
タレを作るのはめんどうなのでなしで >>649
昔、そういうイベントあったよね
胎盤の刺身と同じ味なんかな? 俺がやってるのは水分を保持させようとする低温調理の真逆
皮剥いでミンチにしたら高温で加熱して水分を飛ばしてカラカラにする
この方式でキーマカレーやそぼろにするとローファットでもうまいぞ >>651
噛むのめんどくない?
水分保持より良く噛まないと消化吸収悪そうなイメージ ソーセージ風に固める調理法を試して美味かったけど調理そのものが面倒になってしまった 茹でた奴を水でさらして冷やしたら簡単に食べれるよ
味はお好みで、塩、わさび醤油、ポン酢辺りかな >>653
プルドチキンはフォークだと面倒臭いから作るための器具というかあの爪みたいなやつが欲しいけど何処にも売って無いし正式な名称がわからんから探せなくて困る この時期皮は早く捨てなよ。
放置してたらウジ虫湧いてた。 ササミを魚焼きグリルで焼いた。ゆでるよりこっちの方がいい。 3万弱で買える水栓工事不要の手汲み式小型食器洗い機がオススメ 食器洗い機はむしろ調理器具洗い機として重宝する フープロも レンジも オーブンもグリルも 何でも放り込むだけ >>666
ちょうど食洗機購入考えてたんだけど、どこのメーカーのもの使ってますか? >>667
俺はベルソスつこてます メルカリ新古品で15000円
完全1人用の超小型もあるみたい「ラクアmini」TK-MDW22W
庫内を汚したくない故サッと水で流してから食器入れてるせいか洗い残りは未見ッス! >>666
シェイカーも洗える?
微妙にプロテインがついてめんどい あっ予洗いが必須な奴は止めたほうがいいよ
どのメーカーも予洗いはしろって書いてあるけどパワーは口コミで見たほうがいい この板的にソコだよね
洗えるよ~なんでも入れてもろてok
独身向食洗機 2万円からの生活革命!
諸手でお勧めさしてもろて!(しつこいwばいばい) 昔K-1で
武田が
胸肉ゆがいて
ポン酢 焼肉のタレ マヨとか
食卓に並べて
今日は何をかけるとか
言って食ってた >>676
格闘家のくせにビビりなの?
生で食えよ
ラーメン屋でも生鶏チャーシュー乗せるのに
筋肉バカだな >>678
生食ガイジは自分が生で食ってるとこ載せてみろよ
口だけの雑魚が >>680
え?
鶏チャーシューなラーメン屋行ったことないの?
とり鉄行っても生鶏食えるよ!
ささみ串なんて、ほぼ生だお!
200本ぐらい食えばいいよ! 値上げ祭りが始まって鶏胸肉1キロがいつスーパー行っても売り切れてるわ
もう異常だよこの国 クソまずそう
グラム200円前後の胸はその辺のモモみたいな食感で美味いからそっちしろ
美味しく食べて筋肉つけろ とり鉄で生鶏食ってきた
うまいわ
今まで火を通してたのは何だったんだ >>688
それなら素直にモモ肉買って皮剥げば済む話だろ 確かにw ただもも肉って脂肪とか処理すると食べれる部分すげー少なくなっちゃうんだよな >>690
鶏を生で食べるなんて有り得んわ
昔、炭火が使えない貧民がやむを得ず生で食べたって話は聞いたことあるが、そいつは後に城の殿様に首をはねられたと聞く >>693
鹿児島と宮崎だけは鶏の生食の基準を厳格に定めてるらしいけどね
一般の鶏の解体所と生食用の解体所は別にして、解体の手順から異なるので、魚の刺身と同程度の安全性はあるらしい
そこで生産された以外の鶏肉を生で食うのは自殺行為ってのは間違いないみたいだけどね 肝とかズリの刺身ももちろん美味いんだけど、胸肉の刺し身はチビるとほど美味いぞ
火通したら一番不味い胸肉が、刺身なら一番美味いというのが不思議 >>695
鹿児島ですら、砂ずりと肝臓は基準を厳しくしても安全性が担保できないから、販売・提供を自粛するよう指導してるらしいけど大丈夫?
まああくまでも指導であって禁止ではないみたいだけど >>696
大丈夫大丈夫
こちら大阪だが少なくとも20年前から食ってるしな
鳥刺しはチェーン店ではなくちゃんとした店なら普通にある
その中でも胸肉の刺身だすところはかなり希少だけどな
でも俺はいつもいく店でしか刺し身は食わないね 自己判断で生で食って腹壊すだけで終わりとか一番間抜け 生だと美味いのに加熱すると美味しくないのは旨味が逃げてるから
つまり調理方法に問題がある
茹でると旨味が茹で汁に逃げる そういう話ではないレベルで胸刺身美味いのよ
文面から食ったことないんだろうけど感激すんぞ、それよりもビックリするかもな 胸肉で旨味逃さない一番簡単な方法は調理前にブライニング(塩&砂糖溶かした水に漬ける)して、調理中に極力鶏の中の水分が飛びすぎないようにすることだね
ブライニングして、肉を常温に戻して、表面だけ焼いて、ジップロックして、沸騰した湯にドボンと入れて30分くらい放置しとけば、まぁ見事にしっとりした鶏ハムみたいなんができる
でも繊細に繊細に火入れした胸肉でも、新鮮な胸刺にははるかおよばないのよね残念だけど 見せ筋君は鍛えてるくせに生鶏食っただけで腹壊すのかよ
マッスル北村は本物だな 高価な生食用を買えるならいいけど
フツーの生なら身体を壊すよ
そのお金を別に使ったほうがいい マッスル北村は金持ちだったんだな
ってか、お前らもタニマぐらいいるだろ?
食費なんて自分で払わないよね? 俺には谷間にチンポ挟む為のオンナは居るが😎 🍑🍌🍑
哀れ>>705はケツにタニマチンポ突っ込まれて鶏肉を買うらしい
コレがホントの鶏姦罪 wwW とりあえず最近覚えたての言葉使ってみたかったんだろうなという感想 自分が食ってる画像載せられない口だけの生物ガイジ
自分が食った正確な店の名前も書けない
バレバレなのがいまだにわからないのか ユッケでも食中毒めっちゃ出てるからな
そもそも焼いてタレつけた方がうめぇし 鶏胸肉美味しくないなら米と色んな具材一緒に炊いて味付けして炊き込みご飯にすれば良いよ
米が鶏肉の旨味吸うから旨味も逃げない >>711
米からカーボ取るバカ?
おまえアマだろ! 塩と味の素砂糖少し揉み込んで電子レンジでチンしてポン酢かノンオイルドレッシングで食べるのが一番食べやすいと思った
胸肉独特の臭みと味と食感がいい感じで吹っ飛んでくれる >>712
なんか最近構ってほしすぎてヤケクソになってない? 皆さん鶏肉とササミどっち派?
何でササミじゃなくて鶏肉食べてるんですか? 昔はササミとツナ缶が筋トレ界御用達だったよな
プロテインがクソ不味かった頃 >>719
ほんとですねすみません
胸肉とササミの間違いでした; ササミも胸肉や。
…なんだけど、別物として売ってるからこの区別は前提としよう。 あら。同じこと言ってる人いた。
まあ胸肉のほうが安くて大きいからでしょ。 まあ胸側にあるってだけで役割は逆なんだけどな
鳥は小胸筋(ササミ)で翼を引き上げ、大胸筋(むね肉)で振り下ろす
https://tk.ismcdn.jp/mwimgs/7/f/1040/img_7f3cfa4912bb6d18cda448c61fdd4afb166567.jpg
図をみれば分かるが、飛ぶ時の安定性の確保のため重心を低くする必要があるので、翼の引き上げも振り下ろしも胸側の筋肉でやるという特殊な構造になってる 手っ取り早く食べるならササミ
調子しがいがあるのは胸肉 >>731
おまえの?
親が貧乏だから生鶏食ったことないの?
かわいそうに 俺100円ローソンの鶏肉、
ためしに生でかじった事あるわ
醤油とわさびが合うってマジ?今度ためそうかな
しなないよな? ユッケ騒動で、レバ刺し禁止になってから鳥生は食ってないわ
確かに美味しい レンジでチンカスしてアジシオかけまくるに落ち着いた ラップかけても爆発してラップふきとばして電子レンジ内に四散するため好きではない
茹でるほかないのだ、我々は。 刺身でもそんな特別そこまで旨い訳ではない
魚の刺身とか馬刺しの方が旨い >>738 耐熱ガラス容器キャセロールでフタしちゃえばイインダョ 爆発上等🤯 チキンソテーおすすめ
弱火でじっくり焼くこと、肉から水分が出たらすぐキッチンペーパーで拭きとること
そうして表面にしっかり焼き目をつける
美味しいよ >>732
ひょっとして鶏刺しの相場もご存知ない? >>747
捨てようとするけど貧乏性だから冷凍して増量期に食べようとしてるガイジならここにいるぞ タンドリーチキン風
ハニーマスタード風
ヤンニョム風
マジックソルト
低脂質で美味しい鶏胸肉料理たくさんあるよね
トレーニーならコンテスト前でもない限り糖質はある程度取れるんだし 燻製もあるしそぼろにすれば米にも合うし色々あるのはわかるがやはり飽きる さっき、もも肉料理だけど
皿に水とコンソメ入れて、鶏肉を入れて、
ラップかけてそのままレンチンいたいなん見たわ
胸肉でもいけんじゃね?
俺いつも茹でてガーリックチップと塩かけるだけなんだわ ももは適当に調理しても柔らかくて旨いけど胸はレンチンするだけだとボソボソで固くて萎えるわ 観音開きにして厚さ揃えて
塩と少量の油でコーティングしてからレンチンするんだ >>756
トレーニーは低糖質で減量しないよ
アホだね だし、塩、香辛料、発酵食品にノンオイルドレッシング、何でも使えるで 塩を大量にかけて食ってるやつがほとんどだと思うけど高血圧症になる前にやめた方が良い >>764
板間違ってるよ
凍ったままミキサーでドロドロにして飲むやつがほとんどだよ
それ以外失格 魚は脂質が多いのがちょっとな
脂質は消化遅くするし、カロリーも1gで8か9kcalや >>761
だから糖質は取れるよねってレスなんだけど…
だいたいみんな脂質カットかケトでしょ
脂質カットなら上記のメニューでいいじゃん >>770
インスリン入れてるだろうから1日20000キロカロリーでもしぼれるだろ 皮捨てるのやめたわ
こないだ10kg買ったけど1kgくらいは皮でもったいない 皮は冷凍して増量期に刻んで油変わりに使う
そのままカレー作ると良し どんな調理しても皮の油なんてかなり落ちるから大したことねえよ 松山の飲食店で19人が食中毒
2022年6月30日(木)(愛媛新聞)
大小文字保存印刷
松山市保健所は30日、同市高砂町3丁目の飲食店「KANEOKA RAMEN」
https://www.ehime-np.co.jp/article/news202206300089 こういうのあると鹿児島や宮崎でも食えなくなったりするんかね鶏生肉
牛レバーの時もそうだったけど規制かかる時は一気にかかるよね 行政ぐるみで鶏の生食文化守ろうと必死で対策してるのに気の毒だね
あの地域でも生食用と加熱用は別にして売られてるのに「新鮮だから大丈夫!」って食われちゃうんだもんな
カンピロバクターって空気中だと徐々に死んでいくから、鶏肉が新鮮なほどカンピロバクターも元気で危ないってのにね 元も子もないコト言うけど100g140円くらいのブランド鶏
の胸肉にすると臭みもない、食感ふんわり、肉汁流れ出ない
焼いて冷蔵庫に入れといても2日くらい美味しく食べれる >>782
> カンピロバクターって空気中だと徐々に死んでいく
それが事実だったとしても、別の菌が増殖して、結局、食中毒になるような気がする。 >>785
そりゃ当たり前だw
新鮮だから安全ってのが無根拠だって話してんだよw 九州って確か生食用の鶏肉の菌類の検査を滅茶苦茶厳しくやってるから提供を許されるんだよな
逆に全国的にその検査をしてほしいわ >>787
検査も厳しいだろうけど、カンピロバクター対策には安全な解体の仕方をするのが必須だから、そもそも生食用と加熱用では生産ラインそのものが違うらしいね
コストも相応にかかりそうだし、需要もそこまでは見込めなさそうだから、全国的にはなかなか難しそうだよなあ アレルギー?知らねーよそんなもん。何食ってもビクともしない体を作れや!
某有名経営者が食中毒直後にこんなこと言う業界だしコストかけて衛生管理とか無理 ま、世間はアホとか胃腸がショボい欠陥人間側に合わせるから、われわれ選ばれしエリート人間にはつらいわな
豚肉生食でも普通は大丈夫なはずだが欠陥人間には無理みたいだな ギラン・バレー症候群になる可能性あるのに生食とか怖い 最近は、魚も生食は危険だよ。
寄生虫アニサキスが増えてるみたいだから、
釣った魚を自分で捌いて食べる人は気をつけないと。
スーパーで売ってる魚は、1回冷凍してるから、寄生虫は死んでる。 頭がショボい欠陥人間は構って貰うために妄想の生胸肉を脳内で食べる毎日 こういう被害者が大勢発生する事態になったら弁えるくらいの節度はあるのかなと思ったがそれすらなかったか 【社会】 愛媛・松山のラーメン店でカンピロバクター食中毒、FC本部が謝罪 今後は「鶏のレアチャーシュー」廃止 [朝一から閉店までφ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1656754369/ >>765
板違いはお前な
ここは「毎日何十キロ食べる」とか「生で食える」とか誇大妄想をひけらかすメンヘラが来るとこじゃないからね
はよメンタルヘルス行けガイジ キチガイ
「生肉食べるボクすごいでしょ」
「毎日10kg食べるボクすごいでしょ」
「ボクはトレーニーだからオリンピア出れるもん」 生食はともあれ、ナチュラルは板違いだよね
プロ目指さないってアホやん 一番のアホは構ってもらうためだけに頭の悪いことしか書き込めないやつ 1日1枚程度にしとけよ
それくらいなら餌みたいにパクパク食えるだろ 生食はともあれ、ナチュラルは板違いだよね
プロ目指さないってアホやん >>798
>>801
とりあえずお前がステロイド打ってる写真載せてから言えよ 鶏むねステーキ焼いて食べた
パリッパリで美味しかったな 俺はonスライスチーズで食べた
ちなみにそんなには・・・うまくないな ローソンのLチキを毎日10個食ってるわ
これだけでタンパク質過剰レベルやろ 胸やササミの水分無い感じ食いごたえあって好き、モモのブヨブヨ感嫌い
って言うと珍しがられるな。日本人ってモモ肉好きだよな コンビニのチキン胸肉なら丸大のサラダチキン照り焼きが一番美味かったな。2位がファミマのタンドリーチキン、3位がセブンのチキンケバブ >>812
毎日10kgからLチキ10個w
頭悪いながら頑張ってらっしゃる >>820
や、おれはマクドのナゲット毎日300ピースや 学生チャンプで毎日卵100個食ってたの誰だっけ?
バズーカの弟子? TMレボリューションのちっこいおっさんでも毎日40個食ってるからな
180センチあったら、そりゃ100個食わないクズだろ スーパーで売ってるアマタケのサラダチキンは癖がなくて重宝してる。ちょっと高いのでコスパは悪いけど 100個も食べたら8000kcal位あるんじゃ。盛りすぎだな 向こう見ずな蛋白質摂取によって…
吸収されずじまいの蛋白質が脂肪に置き換わって身体にとどまること、腎臓に大きな負担がかかることについてはどう考えるんだ?腎臓が疲れると浮腫むぞ?やーいブヨブヨ >>827
おれは毎晩日本酒3升飲むので、肝臓の方が心配だが血液検査で引っかかったことはないぞ だから3升飲めないやつを見たら欠陥人間だと理解している
かわいそうなやつ ああ、アマタケのサラダチキン100g200円とか越えてた気がするけど、
柔らかいし、味もいいんだよね
超美味いってわけでもないけどサラダチキンの中ではキングって感じだな
コスパ気にするなら正直、ササミとか買って茹でるしかないよね
現状、ガーリックチップをパラパラかけて食うのが一番うまいわ 出来合い真空パックの胸肉が100グラム150円クラスなら良いんだがな セコいこと言ってないで
コンビニのサラダチキンでええやろ >>829
そのキャラ面白くない通り越してしつこすぎて不快なんだよね
そこは理解してほしい 面白くないだけならいいけど、なんかシラけちゃって本来の会話の流れが止まるんだよね
ホント勘弁して欲しい 茹でや蒸しの胸肉が苦手ならまだしも唐揚げやフライドチキンですら胸肉で作られてたら「うわこれハズレだ」って感じになる人多いからな日本人は。
俺はアメリカ人やオージーに肉の好みが近いのか鶏は胸肉派だし牛も赤身のウエルダンが大好きだわ。
水分や脂肪が邪魔しないひたすら肉の味と食感が強い感じがたまらんのだよな 5mmに薄切りで2分茹で
冷める前に焼肉のタレで食え つまらん上に白けさせるだけ しかもしつこいとか生ゴミやんね 鶏胸肉(蒸し)の重量変化率ってナンボ?
焼きと茹では出てくるんだけど蒸しはググっても出てこないのよね これうまかった
マルサラ酒なんて使わず安物の白ワイン
セージの代わりに大葉だけど
https://youtu.be/0NXbdUfAE68 コストコのステーキ調味料がめちゃうまい。
あれかければ無限に胸肉食える。
最近はサラダにボンっと乗せて食ってる。
味が濃いからドレッシングとかいらずに食べれる。 ロニーコールマンは屋台のソースみたいな容器に入ったバーベキューソースを胸肉にかけまくってたな。 皮パリパリ!身は柔らか!鶏むね肉を使ったチキンステーキの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=5pNYdKu0ORE
さすがコウケンテツ!
これなら鶏の胸肉いくらでも食べられる さすがに減量も後半ではバーベキューソース禁止にしたとは思うが好きそうだったな
バーベキュゥソース♪ってセリフと何度もブピブピ言わせてもったいなさそうにほぼ空の容器から絞り出してる姿が頭に残ってるわ 鶏の胸肉はできるだけ薄く切る
フライパンに油をしき、冷たいフライパンの上に肉を並べる。
弱火でじっくり10分程かけて片面を焼く。
ひっくり返して、弱火で裏面に火を通す。
これが美味しく焼くコツ。
冷たいフライパンにのせ、弱火でじっくり焼くべし。 ファミマのアメリカンドッグのほうがええぞ
魚肉ソーセージやから最高のタンパク源や >>853
毎日5 kg食うといくらかかるんだよ? ロニーってマスターピース製のソースしか食わないんだよな。それ以外のメーカーのバーベキューソースが出てきた事ないw
一時期ロニー気分を味わいたくて輸入したりとか筋トレ界隈でやってるのいたぐらい 正直お前らかっけえよ
俺一人暮らしだけど、わざわざまな板とか包丁とりださねえもん
お前ら立派だよ >>856
なんで?
専属料理人を4〜5人雇う方がかっけえぞ
自分で料理するなんざあ底辺のすることだ わし飽きて
胸肉が飲み込めなくなり
ゆで卵のターン。
胸肉は
たまねぎソテーを添えても食べられなくなってしまった。
弁当が白身で真っ白。 ひき肉にして、牛ひき肉を3割ぐらい混ぜて玉ねぎ多めスパイス強めのハンバーグにしたら美味そう、安くたくさん作れそう もっと攻めたレシピがあったぞ
鶏胸ひき肉100%に無料牛脂でビーフ味
https://youtu.be/0R-WWyutgrU
胸肉の低脂質の意味が無くなるがw
増量大食期且つ節約生活中には良いだらう >>861 ハンバーグなら5kgいけそうな俺🐮♡🐔 塩麹つけたら劇的に変わるけど金あったらもも肉でええな 中火で沸騰したら蓋をして5分ほどして火を止める
これにかけるうまいソースがほしい
ソースもなしに胸肉だけ食うほどストイックじゃないからおすすめ教えてくれ >>862
合挽きでいいやんって言いたくなるけど
どんな味になるのか料理として興味あるな 鶏胸肉不味いとかミンチにすれば一発だろ
鳥ミンチでも不味いとか舌の病気だろ >>866
和風のおろしとか玉ねぎのステーキソースはどう?もう試してそうだけど 茹でて手で割いて細かくして、ポン酢、ネギ、ごま油をかけてみろ
多分美味い 油入れていいなら玉ねぎのみじん切りを少量の油で炒めて
バルサミコ酢入れて煮詰めて塩で調味して
火を止めてからオリーブオイル入れたのもうまいぞ 元ネタは鶏もものパリパリ焼きと付け合わせの野菜にかけるソース兼ドレッシングな
https://youtu.be/931OiVZXkew?list=LL&t=436
>>870-871の流れで>>866にレスするつもりが
>>872が入ってしまって意味不明になった
アンカー省略するもんじゃないな きんにくんはオクラと一緒に食べてたが確かに飲み込みやすいな >>872
味覚障害かよ、こー言う奴に限って不味い不味いって言って周りが美味いって言ってる物批判して離れていくんだよな >>881
ま、鶏肉に火を通すやつは味覚障害だよな
そういうやつに限って、魚の刺身に醤油かけたりしよる
バカ舌 今日までいつも寿司屋で寿司や刺身に醤油やワサビを付けてました
私は味わい方を知らず、安っぽい舌しか持ってないのに良いものを食べて勿体ないことをしてたのでしょうか
あたかも、数万するワインを味もわからないのに一気飲みするかのような・・・悔しいです。どうやったら刺身を味わえるようになれますか? 味わうよりも何キロ食えるかだろ
胃腸が弱いやつは何をやってもクズ
凍ったままミキサーでドロドロにして飲むべし! 味わえなければバカ舌であり、おおいに食べられなかったらクズである、と。
味わいつつ大量に食べるようにすれば、誰からも非難されずに済むのかもしれません。 今日よ弁当のむね肉に味付けするのを忘れて
塩さえ無くて我慢して食べたら
不味いって訳じゃないんだけど
かなり食べるのしんどかった
味付け大事な スーパーでたま味付け調理前で売ってるやん
あれも結構旨い、焼くだけで便利 外人のフル食動画参考にして、細かく切った後繊維をほぐすとかなり食べやすく感じた
味付けは塩コショウと仕上げにノンオイルドレッシング 薄くすればいけるんだが、皮剥いて開いて棒で薄くする作業が、怠くてなあ 塩気にしないなら照り焼きだな。淡白なササミやムネに合う
今度からロニーみたいにTERIYAKIソォース♪マスターピース♪とか良いながらブチュブチュかけるわ ウチの犬に毎日鶏胸2枚食わせてる
最初はちゃんと茹でてたんだが面倒になってもう2年ほど生のまま与えてる
病気もなんも無く健康そのもの
脂肪もなく体重も65キロで弾丸の様に走るよ 知り合いも面倒くさがって犬に生の胸肉あげてたけど食中毒起こして死にかけて病院連れてってたわ
面倒くさがった結果の生肉ガチャで犬が死ななければええな ペットとして下に見るなら やる
家族として対等に見るなら あげる
どっちでもええわ パサパサにしない調理方法なんていくらでもあるんよ
人間なら工夫するんよ 軟骨と一緒にフープロで細切れにしてつくね鍋にしてたけどこれからの季節には合わない 地鶏胸肉を皮のついたまま魚焼き用グリルでこんがり焼き、塩だれで食らった。
やっぱブロイラーより地鶏だ。 >>906
地鶏だったら、たたきだろ
中まで火を通すなんて変態のやることだ 構ってもらうためにホラ吹き続けるバカの末路だよ
つまらん荒らしは滑って白けさせるだけだから救えんわ >>909
場がしらけるのわかってて単に嫌がらせのためにやってるのか本気で面白いと思ってやってるのか判断に困るな 生で食えとかナゲット300個とか言ってるやつは自分が食ってる画像あげてみろよ
ただの妄想だから無理なんだよなぁ? え?
居酒屋行けば普通に食えるじゃん
スーパーにも生食用売ってるし
ヒッキーなの? 今からマクドナルドのハンバーガー、単品で4つ食べる
ビッグマックとベーコンレタスバーガーとクォーターダブルなんちゃらともう1つは既に名前忘れた
ポテトは業務スーパーの安いやつ揚げてトマチリペッパーかけてシャカシャカポテート
帰り寄った自販機がコーラ無い自販機だったからもう面倒くさくてメロンソーダ買った
ポテトいっぱい揚げるからから1時間くらいかけて、ゆっくり食べます ちなみに油は唐揚げ用の使う
これで糞安ポテト揚げるとなんか美味いよ >>920
唐揚げはご飯のおかずにしたかったから少し余した 4時間経ったからもうお腹空いてきた
さっき食べすぎたから鶏ムネでも食べるかな >>914
ここにきてチキンレースの外食産業や南九州辺りの例外的な話持ち出すとか本当にやることなすこと空回りしてんな
もう無理すんなよ チート関係なくマックなんて金払って食べるものじゃないわ
少なくとも日本のは 日本のキモオタは大好きだよなマック
キモオタアイコンが深夜に夜マックドカ食いとかワンサカ出てくるわ。 サブウェイのターキーブレストにバジルソースとノンオイルマヨネーズかけて食えばだいぶん満足もするんだけど、やっぱマクドの中毒性はあの牛脂の匂いやね〰🍔🐮🍟 豚生wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 今日は朝方いっぱい食べたから力が漲るでぇ~!
夜はゲームやる 本日4食目はなににしよう
鶏ムネ飽きたけど冷蔵庫に入ってる食材でたんのパクの質十分に摂るにはこれなんだよ
タンパク質関係ないの食べっか! >>931
マグロの刺身とか入ってへんの?
うちは20 kgいつも入ってるぞ
嫁の在庫管理優秀 本日は4食で終了
たんのパクの質は除脂肪体重(適当)の1.5倍ってところだべ
最近屁もくっさくないしこんなもんか エアコン効きすぎて少し肌寒い部屋で寝るわ
一昨日喉痛くなったけど
おやすみだわ そこそこおいしかった
冷蔵庫に入れといて冷たいまま食えるのもいい
https://youtu.be/mXFVYLJGquM 起きた
さて、1食目たんのパクの質何食べるかな
食欲はあんまないよ キロ500円のやっすいのじゃなく地鶏だと胸も美味い しかし高たんぱくの肉食うと2時間くらいはかなり体温上がるな
たんぱく質の消化にはかなりエネルギー使うからだろうけど。炭水化物の直接自分のエネルギーになって暖まる感じとまた違う 本日4食目!カップラーメンいくか、米類いくか…
迷うぜ? 朝方たんのパクの質結構摂ったからなぁ
どうすっぺ
昨日辺りから屁がくっさぁいなんだよね
ほどほどにしといてやるかな おいおい20代だぞ
まぁ標準体型よりは少し脂肪付き気味かな
今日はお腹の調子そんな良くないゆるうんち >>947
20代だったら1日3万キロカロリー食っても太らないからうらやま 今日は食事少なめの3食で終了
量もいつもより少ない
たんのパクの質も少ない方かな
昨日結構屁臭かったし少しだけ休めてやっぺ 筋トレ後にプロテイン飲んだけど食事回数には入れてない 明日はやる事多いから蒸し鶏と野菜セット4食分デリバリー頼んだ、あとは今日買ってきたTOMATO
酸味好きだから安物でオーケイ >>955
興味本位で聞きたいんだけどそのネタ何の意味があって貫き通してるの?
痛々しくて見てられないんだけど >>956
普通にスーパーで売ってるやん
逆に聞くが、食ったことないの? 塚田農場や山内農場に行けば普通に生鶏食えるよ
焼き鳥屋行ってもササミはほぼ生じゃん
さっきテレビで池江璃花子が行ってた店は生の牛肉食わせてくれるんだな
1人前4万円らしいが 今は牛肉の生の方が食える店少ないよね
アホが食中毒出したせいで
アホは足引っ張るよね
文化を崩壊させるよねアホは さて本日1食目は卵、納豆、味付き海苔、味噌汁、ホタテ
普通の海苔に試供品で付いてきた味付き海苔美味いわなこれ
久しぶりだわ あとTOMATOサラダとご飯ね
次の4食はほぼ同じメニュー
デリバリー届いたら1食持って外出だ 胸肉を簡単調理で美味しく食べる方法があるんだがお前らには教えないw ネット使えば1分で調べられる事をそんな得意気に…小学生か >>962
シャーベットにして食べるんだろ、オエッ >>962
わさびしょうゆ派としょうがじょうゆ派に別れるよね どっちでもないんだなぁ
言われてみればその手があったかってことなんだけど
教えないよ
不味い胸肉で頑張ってくれ
嫌ならモモ肉焼けば済む話だしね 生肉イキリの次は俺だけ知ってる秘密の調理法イキリか
なんでこんな色んなキャラが湧くのここw 秘密というか誰でも知ってるんだよね
でもあまりやってる人見かけないね 本日既に2食
糞がちょっとなーネチネチな感じ
健康糞ではないね たんのパクの質の量多すぎたかな昨日は
屁は特別臭くはないけれども 色んなキャラ湧くのに皆つまらんし個性だそうとしてる癖に名無しのヘタレしかおらんし陰キャチー牛デブの溜まり場の典型例 けっこう味付けの塩分気にする奴多いよな
ジャンク飯もラーメンも普段から食わないでトレーニング習慣づけてるならむしろ塩足らんくらいだと思うし鶏胸くらい好きな味で食えば良いと思うが 本日3食目はガーリックポークステーキ
これはもう酸味のあるこのタレが堪らないわな
量は少なめ >>967
え?
刺身の話してんだけど
火を通すのはアホ >>957
もうまともに会話すら出来てないよね
ムキになってキャラ作る前にちょっと頭を冷やしたらどうか 4食目
低温調理で柔らかくした胸肉を細かく割いてスパイスで味付けしてオーブンで香ばしくカリッと焼いちま! 低温調理したのを細かくして加熱したら低温調理の意味ねーわ
やっぱ頭悪いやつって駄目だな ジム混んでたから総合体育館のトレーニングルーム行ったらこっちも激混みだわ
家のラックじゃなく今日はマシンやりたいんだよな
空くの待つか? え、鶏胸肉って刺し身で食べるのがいいの?
知らなかったよ 魚魚魚~
今夜はお刺身
アオリイカに青じそ散らしたのが好き
あとは光り物 サザエの弟カツオ安かったけどやめといた
サザエさんで思い出したけどあのカップ麺のCMなんか嫌いだな 知るかよw
まぁ夏は日々の日焼け時に食塩数グラム程度の発汗があるのでインスタントラーメン食っても塩分過剰にならんのは有り難いな >>983
いや、凍ったままミキサーでシャーベット状にして飲むのが正しい摂取法だよ
それ以外失格 さて今日はどうするかな
今は食欲ないからとりあえず糞すっか… フツーに茹でてるけどそんなに不味いかな?
単体で食うとたしかにパサパサだけど汁物とかもずくとかめかぶとか一緒に食えばいいだけじゃね? ササミを煎餅状に延べて焼いて食べた
最近安売りしてるからこればかり簡単でおいしいよ >>993
刺身をわさび醤油で食う方が簡単じゃん
詐欺師かよ >>994
いやもうそのキャラいいから
意地張るならもう少しまともな事でやれよ >>993
シンプルでいいね、少し余ってるササミでやってみる 生のササミは普通にわさび醤油で食ってたぞ子供の頃から てか月2で馬刺し丼食ってるし生肉に抵抗有るやつってなんなの? このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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