毎日ラーメン+プロテインで減量したらどうなるの?
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ラーメンが1300kcalくらいとして
プロテインで500kcal
タンパク質は100g/日はキープ
1800kcal/日だからカロリーだけみたら減量モードだけど
これを数ヶ月続けたらバキバキの体は出来上がるのか?
それとも体重は減るけどプニプニした感じに萎むだけなのか? >>82
お前ラーメンスレと同じIP使ってた負け犬精神障害発狂デブか
お前はウンコゴキブリしか食ってねえだろデブ >>85
誤読じゃねえだろ正当化言語障害デブ
別添えと言ってるんだから油以外のなにかを添えてるように見える
はい論破(笑) >>90
頭悪いやつは平行線だからNG入れてスルーしときなよ 主婦のユーチューバーが、そうめん20 kg食っても全然太ってなかったぞ
おまえら甘えてるよね
ちゃんとラーメン20キロ食え お前が甘えてねえでウンコゴキブリ20kg食え精神障害デブ
はい論破(笑) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています