自宅トレ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1で引きのある文章ならもう少しは伸びただろうがたいした内容のない1の文面のため伸びず 1だが自宅トレの人間も一定数いるだろうし特有の悩みとかもあるだろうから需要あるなら勝手に伸びるかと思った。思ったほど需要ないのか発見されてないか分からんが盛り上がらんならまあいいやって感じ 一応話題振ってきおきますか。
自分は可変ダンベルとアジャスタブルベンチ、チンニングバーのみで家トレしてますが、皆さんの家トレ環境はどんな感じですか?
あまりスペースがないのでこんなもんですが良い案があれば取り入れたいですね 筋トレ挫折したラクッペが唯一自宅で続けているTENGAに被せて使うTENGA WORKOUT GEAR
ズリネタはもちろんIRON MANと月刊ボディビルディング
https://i.imgur.com/ETR9mur.jpg 皆んながホージムの写真を貼って盛り上がるスレに育ちますように 「僕ら183、いや、175以上の人達って学生のとき、いろいろなスポーツとか誘われるわけですよ、それぞ、野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、柔道とか。ぶっちゃけた話、トレーニングジム入らなかろうが、服装、髪型少し気をつければ異性に全然モテるんですけどね。いや、スポーツ優待生みたいな自分らから見たら、笑っちゃうよなって。ボディビルの最高峰と言われる日本選手権の選手ですら170あるかないか。こんなスポーツ競技として終わってますよ。183あるような人間がトレーニングジム入って、170あるかないかの人しかいないボディビル日本選手権なんて目指すわけないじゃないですか?パワーラック、スミスマシン、プロテインパウダーじゃなく、髪型、服装にお金かけたら、この人達より全然モテますけど。」 インクラインベンチと可変ダンベルだけで上半身はだいたい網羅できるな
バーベルセットも欲しいところだが10畳の寝室に置くには厳しい インクラインベンチ、チンスタ、スクワットラック。
スクワットラックは、今OHPでしか使って無いけど、これがやれるのは大きいので、買ってよかった。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています