ジムにいる女ってなんで服装だけ本格的なの?
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
早く夏になってほしいわな
フリーウェイトゾーンに野郎しかいないとマジでやる気なくなるわ >>4
目ギンギンで怖い
もっと笑えばいいのにマッチョなんだから インスタとかYouTubeでよく見る痴女みたいな格好してる女って実在すんの?
俺の行ってるジムが田舎すぎるのか知らんけどあんなんみたことないわ >>4
やっぱり、高身長のプロ野球のピッチャーの方が、美しいな。 >>9
ゴールドにいる
その人は有名選手だからチチもろだしにされても目のやり場にこまる そういうのも良いけど高校の時のジャージとかでトレーニングしている子もいいもんだ ボトムはレギンスの女はよくいる
上がヘソ出しはそんなに見ない レディースエリアとかあるのアホのジャップジムだけやろ
日本猿って他人他人気にするアホばっか
アメリカ行けよだーれも気にせんわ >>9
最近はエニタイムとかにもいる
海で水着着る感覚で恥じらいとかはないんだろな >>9
尻パッド入りのレギンスで盛りまくったのもいる >>20
ブスのでも見たいとか、日頃からよっぽど女性に縁がないんやな…あ。効いてて草とかはなしなw うわスタイルいいけどブスやんってなるだけでブスのでも見たいだろ普通 フィジーカーのイケメンマッチョに欲情してもらうために決まってんだろ?
女は出禁にしてほしい 1kgのダンベル持ってフリーウェイト専有するのやめてほしいんですけど
買い物袋でやれよ。そっちのが重いから >>28
偽善者って言うか当たり前の事じゃんw
お前は神かなにかなのか? あったかくなってきたな
今日は腹出しでピチピチタイツの桃尻スタイルの姉さんいたな
いざ見ると目のやり場に困るな マスクが厄介なんだよなスタイル良くてギャル美人系の姉ちゃんに声かけて仲良くなったんだがイントラ飲んでるの見て唖然としたねそれ以降話すようになっちまってめんどくせぇ絡まなきゃよかったよ 実際問題イケるブスとイケないブスがあるからなぁ
好みじゃ無いブスだとあかんわ >>30
俺そっちの方がそそるわ。
あんまりにもデブすぎるのはあれだが、正上位の時の脚持った時に二段腹くらいにお肉余ってるくらいのがエロい 人の服装どうこう言う前に自分の
だらしない体と体臭と服に染み付いた匂いどうにかした方がいいぞ、ジジイども たまにババアでそんな格好してるやつがいるな。
バーベルでスモウデットみたいな種目やってる。 >>41
スモウデッドやってる女なんて見たことねーよ
ガチ勢じゃんww >>28
頭悪いと偽善者ぶるって言葉のおかしさもわからないんだね マスクはずして唖然て歯茎丸だしとかのレアパターンだろ?
マスクしててもブスはブスにしか見えんけどな マスク外して想像以上ってことはまず無いからな。隠されてる部分を自分の理想で補完してしまうらしい。 美人の条件は鼻と顎のラインだからなマスクしてちゃわからん 女性からも男性に対して同じこと感じてるらしいよ
やっぱりマスクしてるとイケメンに見えるらしい オラはフルフェイスしないとイケメンと思われないかも 後ろ姿素晴らしくても振り向いたらバケモンみたいなパターンもあるよな そういう女ってだいたいケーブルマシンにしがみついてる
家とか自重でもできそうなトレーニング まあえっちだからいいじゃん若かったらだけど
ババアだとムカつくだけでしかないから来るなw 片方10kg以下のダンベルしか使わないなら家トレで充分だしな >>58
なんなら競技者でもない女トレーニーは全部家トレで片付くんだわ 後ろ姿美人オーラ出てたから前側に回り込んで確認したんだけど美人というより高齢者感あってビビったわ
インストさんなのかなぁ やっぱり女はケツだよな。桃みたいな鍛えた尻ほど美しい。
できることならハーフデットしてる女のケツの目の前で二礼二拍手一礼したいわ。 >>62
女はおっぱい
でなければ乳がんで死ぬ女性はいない
ケツを切る事に躊躇はしないだろう
乳を切られる位なら死ぬ
それが全て マスクしててもブスはブス
顔でマウント金でマウント
金暴力資本主義ってそういうもん >>64
むしろ女がエロい格好してるのに見ない方が失礼だろ
ナンパするのが一番礼儀正しい >>67
間違ってない
男だって見られたいからタンクトップや
まぁ袖とかあったらデカい奴は邪魔になるのもあるけど >>697
マッチョイケメンだけに見られたい
キモい親父や豚マッチョはみないでキモいから
だから気をつけてね 世の中イケメンが多くて2割くらいなのに、更にマッチョな奴とか存在するのか? 最近ダンベルトレしながら鏡越しに見てるけどきづかれてないよな?な? 163センチで体重90キロで体脂肪一桁迄バルクアップした体はどうだ! ギャル受けまちがないだろ?モテモテか 175の88キロで軽く腹筋見えるくらいの体脂肪率だけど、太った?とかデブやんて言われるぞ 長袖着ただけでバルク消えるのしんどいよな
かといって冬にピチT来てたら馬鹿丸出しだし >>77
タンクトップだろよ。バルク見せて女の視線釘付けよ。それで生きがい。マッチョの醍醐味だろ。 「普通の格好をしろ、マッチョだから馬鹿みたいな服を着るな」
ってシュワちゃんが言ってたから俺はこの言葉を信じるよ タンクトップに短めのハーフパンツ。それでムキムキでガングロに日焼けさせた体。ギャル受け間違いないだろ? 勘違いですよ
お目出たいですね
キモ頭悪そう他にやることないんかこのアホって思って見てるんだけど 女の人も見られたら嬉しいのかね?
見られたい以外あんな格好しないよね 163センチ バキバキでバルクで95キロまで仕上げたらどうよ? 本物のバルクで仕上げた男達なら顔だけのガリとか目じゃ無いんだよな。 >>91
まず人権が無いから違う動物にアプローチしろ 身長178cm60kgぐらいのジャニーズ系細マッチョが一番モテる でも流行っててほしいわ
インスタとか加工もあいまってエロいし
ガチでかっこいいレギンス女はリアルで一人しか見かけたことないけど インスタのジム女は加工で体重-5~10になってるしな >>98
かっこいいというかすさまじい尻したたぶん陸上競技者の女は見たことある
60kgかついでウォーキングランジやり出してビビった 外人女とかほとんどの男よりバルクあるしなSiriもでかい 女は見た目から入るからな
格好だけ整えて満足しちゃうタイプよ 日本女見ても見下すだけだろ我々は
気ゃシーウッド観てえなCEOやってる女いねえし
チビがりデブでアホしかおらんやん 見られたくない人はきっちりとした露出のないウェア着てるよ
見られたい人と思ってガン見してるわ
今のところジムから注意は入ってないから問題無さそう レディースえりあとかあるしなアホなジャップジム
見下すわ 観光地とか高速インターで観る白人黒人女のけつバルクとか日本の我々アホのジャップが糞がりにしか見えんのしかおらんし所詮はジェネティクス
顔筋肉資本主義ってそういうもん >>110
まあでも黒人女の鍛えたケツは行き過ぎな面もある
日本人女の鍛えたケツも捨てたもんじゃないぞ バスケットボールみたいなのおるか?
やっぱり貧相なのしかおらんビキニくらいの奴等だろ?何もしてない白人のがでかいしな我々より(笑) へそ出し胸チラに尻の形丸見えのレギンス履いてジム来といて
いやぁあああ男たちが見てくるのぉおお助けて!
ってハニトラじゃねえか >>113
24時間ジムだと陰キャ女もそうなるんだよなw
水飲もうとロッカーに近づいただけで1メートル位離れるし。 ジムで女にそんなにこわがられたことないわw
むしろ女の方が体寄せてくるし >>115
まあどっか拗ねらせてんだろ。
前髪を眼まで伸ばして、上目遣いでギョロギョロしてる女いるやん?
ああいうのが敷居の低い24時ジムに入って来るが、
男が近くに居るなんて経験ないから小学生並の行動すんだよw あんな露出狂まがいの格好してるくせに男に対してやたら警戒心あるっていうね 露出狂まがいの女ですら警戒するほどのエロ顔で見てるんだろw >>39
スレタイの意味すら理解出来ないバカだからお前にはボディメイクなんて無理
ご自慢の尻ペタ貧弱鶏ガラボディで上級者を気取ってろブスw >>121
ちびっこ臭おじさんが図星つかれてブチ切れてて草いや臭 ジムでは男も女も同性からスタイル良い、カッコいい身体って思われたいだろ
レズとかゲイとかじゃなくてボディメイクしてるんだから男は男、女は女の身体を意識するもの
だから同性のカッコいい身体の人がいれば自然と意識がいく
それと異性を見る目線は全く別もの
俺の場合はスタイルの良い異性はエロ目線になっちまう >>125
日本のジム女のたぶん90%はボディメイクではなくただの痩身目的
筋トレなんかしたらゴリゴリになっちゃうからヤダーとか思ってる知恵遅れ
男の筋肉なんかにも1ミリも興味ない >>128
予防線張りすぎて文章が変になってるぞw どうせ人の尻みてボ◯キしながらトレーニングやってんだろ
見てないふりしてもバレてるっつの 結局は色気のない格好でガチのトレーニングしてる女よりも露出狂みたいな格好で尻トレーニングばっかりしてる女の方がモテる >>132
都会住み?
俺んとこには有酸素とストレッチしかやらない女が大半
当然ダサい体してるから全く興味湧かないしむしろ目障り やっぱり男にこそ露出してほしいよな
ピッチリタイツモッコリクッキリ先っぽにシミ付き乳首はみ出しタンクトップとか理想 女はまぁいいとして男でレギンス1枚のやつ
キモいからやめろ すまん
モッコリバカ一代に憧れて股間を強調させてたわ 165前後でもムキムキでタンクトップで筋肉見せつければ女子達の視線釘付けしちゃうか! 163でも体重95キロ 体脂肪一桁でタンクトップで筋肉のカット見せたら間違いなく女子達の視線釘付けでしょ。 >>146
婆が横目の視線で「きっもち悪い男」って吐き捨ててましたよ 95kgで体脂肪1桁とか余裕で日本チャンピオンだろw 田代で仕上がり70kgだぞ
95はナチュラルじゃねえだろw 有酸素しかやらない知恵遅れジャップ女はMr.オリンピア という世界最高レベルのボディビル・フィットネス大会の存在も当然知らんわなw 女はウエア着替えてパワーラックで自撮りするので目的の9割終わってる 女子達というより、世界中から熱い視線を浴びるレベルだと思う。 自分のことイケてるとか思っちゃってるんだろうけどただのクソガリ女なんだよなぁ
残念ながら
何でたくさん食べてガンガン筋トレしないんだ?
本当にバカなの? 日本女でいけてるやつとかおらんやんそもそも
当然興味なしなので一生独身 ジムもダッサイ日本車ばっかだしな
アメリカ観とけっつーの 俺のとこにはYouTubeで見るような筋肉きれいな女がほとんどいない。ガリなのに有酸素続けて貧相な体目指してんのか >>160
体脂肪さえ削れば中から綺麗な体が現れるとでも思ってんだろうね
筋肉でボリュームや形を整えるという概念そのものがない 村山彩乃さんみたいに筋肉モリモリで素敵な女性がジムに増えたらいいのにな 村山彩乃さんみたいに筋肉モリモリで素敵な女性がジムに増えたらいいのにな 日本人女性は基本的に胴体が寸胴で長方形に近くて骨盤が小さいからくびれがあまり無い
欧米人は胴体が円筒形で骨盤が大きいからくびれもすごい
なので日本人女性こそトレーニングでくびれをつくる必要があるのだがそれを理解してる人は少ない いや、体脂肪が筋肉になると思ってるレベルだろ。凄く太ってるのに腹筋ばかりやってスクワットやデッドの複合関節メニューは全然やらない。 レギンス一枚男増えたな
マッチョに憧れてるんだろうが細い足に粗チンでかわいそうになる 日本でデッドやベンチプレスやってる女はパワーリフターとか何かの競技者くらい
フィットネス系の競技者の女でもスクワットくらいしかしてない
太くなると思ってんだろうな >>166
レギンス一枚男はアレだがマッチョがスリムなジョガーパンツみたいなの履いてたら結構カッコいいと思った 163で体重95キロ位ならレギンス一枚でも様になるよな 女子体操選手と女子マラソン選手だったらどっちの体が魅力的かは言うまでもないよな
男から見ても女から見てももちろん体操選手だろう
だが大半の女がジムでやってることはマラソン選手体型に近づくことをやっている
アホすぎて視界に入るだけでイライラする 全く同感。特にババアに多い。細いアピールのつもりか知らんが貧相な体を可哀想に思ってる >>171
筋トレ女子は女子体操選手の体型すら太ってるとかムチムチとかいうくらいだから感覚終わってる ジムで40以上のババアは見たことないし、スタイルグンバツなかわいい子しかおらんぞ
大体フラットベンチでブルガリアンスクワットかパワーラックでトップサイドデッドとかやってる 筋トレやったら身体が太くなるって錯誤してるんだろうね
そんな簡単に筋肉つくわけねーだろとw
女だとナチュラルならいくら鍛えても太くはならないのにな ぼくはレギンス一枚で脚太マウンティグしまくってるスクワット時破ける心配がないのもポイント高いよね >>177
せめて上はオーバーサイズ着て股間隠せよ 上は面積小さいタンクトップで左乳首だけよくでちゃってる股間はカバーされてるよ
オシャレウェアの筋トレ女子と仲良くなりたいけどアイツ等大体わたしいいオンナダヨ感出しちゃってる勘違い雑魚だから話かけたら一蹴されそうで絡めないやパワーハウスとかのTシャツ着てる丸いガチ勢は敷居低いよね >>179
シャワー室でもそう
股間隠す奴は包茎粗チン
男ならシンボル強調させてナンボでしょ
男女問わずヨダレもんだろ 163でも体重100キロまでバルク上げて体脂肪一桁位なら様になるよな。ベンチ120位は最低でも挙げてよ。なぁそうだろ ベンチ120
スクワット150
デッドリフト200
163 95キロ バルクの固まりだよな
筋肉ある男はかっこいいんです! 全部50キロは足りねえだろボンクラ
なんだよ120キロって ベンチ120はマジでしょぼい
ど田舎の市営じゃないと威張れないだろ 10年程前いってた田舎の市営はタトゥー捨てバルクのブラジルとかイランけいがいるから日本のFWの80キロそこら程度170のヒジーカー位じゃ威張れんよ
ベンチ200とかもいたしな
あのアクトレとかいうのにでてた黒人位の黒人もいたわ
田舎嘗めすぎやろ >>190
おまえいつもアメリカアメリカ喚いてるのに日本のど田舎で酒飲んでクダ巻いてるだけだよなwww
虚しくないの?www そもそも女ってなんで筋トレするの?
太くなってドヤれないなら意味ないよね >>190
チンカスの田舎モンの出番じゃねーよ死んでろジジイ >>193
ドヤれる肉体を目指してるならいいけど細ければいいというドブネズミ以下の思想で動いてるからクソ ジムあるある。
ベンチ80 凄い
ベンチ100 少し野次馬集まってくる
ベンチ120 トレや食事方法等アドバイス求められる。 163 体重100キロで体脂肪一桁ならモテモテだよな? わたし女だけどコンテスト出る前は服装こだわってたけど、コンテストで始めたらどうでも良くなった
減量中期からはコンディションみたいからスポブラとかだけになるけど >>200
一回だよ。男なら常に一発にこだわるトレーニングが効率的だと俺は思う。人からはバルク野郎と言われる。 単に動きやすいのよ
裾がひらひらしたりパンツが突っ張ると邪魔だし気が散る 食事方法とは難しい事はない。
スナック菓子をあまり食べない
甘い物あまり食べない
アルコールあまり飲まない。 いや正直本格的でも全然いいのよ。デブとか鍛えてる女は。ただ鶏皮女だけは痛々しいから今すぐ飯食ってこい むしろ服装だけでも本格的にしろ
野郎でも体がデキてるやつほど服装もタンクトップとか気合い入ってる
野暮ったいジャージ来てるのはみんな初心者だ まぁ確かに鶏皮系女子は鍛えてるレギンス系女子に細さでドヤ顔してくると言うかジロジロ見てくるよね
大体タイツに短パンエアリズムtシャツみたいなのに夏でもパーカー着て走ってるやつ >>207
しかもそんな女に限って有酸素しかしない。
公園でも走ってろと 世の女性にはウエストと大腿部の直径の差をステータスにしてほしいわ
つまりウエストに対して脚がどれくらい太いかをステータスにする世の中になってほしい
日本人の女は脚が細すぎるんだよ
日本人は脚が短いから太くすると短く見えるから仕方ないのかもしれんけどさ
筋トレすると脚が太くなる? なるわけねーだろトムプラッツ並の根性が無ければ 男のステータスはチンポだけどな
包茎チンカスに人権はないわな >>202
100で10発挙げても見向きもされないぞw 男のレギンス一枚が増えてきてるような気もするがさすがに真似する勇気はない。
水泳の時は普通にスパッツ履くのに 男のレギンス一枚なんて外側広筋張り出た太くてカッコいい大腿してないと全くサマにならないよ >>214
俺はもうホモとして扱ってるわあれは
透けてるのとかいるし >>217
地方都市の普通の24hジム
インクラインダンベルベンチで40以上とかやってても誰も見ないね
みんなセット間はスマホいじりに忙しいってのもあると思うけどw >>215
163 95キロのバルクのある足ならどうだ! ねじり鉢巻でタンクトップと短めのハーフパンツ。腕に小さいストップウォッチ巻いてトレしてる。食事方はたまに聞かれる。 >>216
レギンス一枚だけでは認定しないけどそれプラス乳首が見えるようなタンクトップ着てもっこりさせてたら確実にホモ。 場所によるかもだけど若者でもねじり鉢巻してトレしてるのも割合多い。 ただ60キロ位の現場職人の兄ちゃんとか細いけどベンチ100とか挙げてるのな エニがキャバ嬢いそうってあんま聞かん
いるなら俺もエニにするが 都市部のエニなら可能性あるな
でもキャバ嬢が筋トレやってるイメージがない レギンス1枚なんてロニーとかショーンとかビルダーもそうだろ FIT24はダンベル50kgまで置いてあるのである程度強いヤツが集まる ベンチプレス120kgとかはゴロゴロいるのに同じぐらいの難易度のスクワット200kgデッドリフト250kg以上挙げる奴全くみないよな デッドリフト250kgぐらいなら土方の兄ちゃんが小汚いニッカポッカ穿いたままでよくやってるな 同じくらいの難易度ではないから見るわけない
スクワット200kgはベンチプレス155kg相当
デッドリフト250kgはベンチプレス170kg相当だからな 美人で派手なキャバ嬢はビヨンドみたいな都心のパーソナルジムにしか行かないでしょ
普通のジムには行かない >>230
バルクがあれば似合うから許される
99.99%のトレーニーはやめとけって話
ホモと思われたいなら別だが 普通に居たよ
あとビーモンとかのハードな有酸素系とかもいた 意見聞きたいです!
ビルダーは160位が女性から一番モテると聞くのですが本当でしょうか? 言うて男もLYFTタンクトップにスエットでイキリサイドレイズしてるだろ レギンスより細身タンクトップのほうがよっぽどホモ臭がする。ホモアピールしたいなら止めんが >>239
現状の体はともかく一生懸命筋トレしてるんだから有りだろ
女の場合は有酸素とストレッチしかやらないのが殆ど あの人たちは結局食事が勝負だから、結局トレーニングはファッション感覚なんだろうな。 アニメTシャツ着た奴は異常に強いヤツが多いな
大体パワリフやっている てか本格的な格好でむしろやって欲しい。ガリはきもいから体のライン出ない服でやれ 日本海の近くで鍛えてる人いますか?
ベンチ120は普通に凄いくないかい? 地方も都会も関係ないよな?
重要なのは筋肉どれだけあるかだよな? スラッとした体型でピチピチのスパッツとスポーツブラ着てる女は誘えばヤレる 都会より田舎の方が運動能力高いの多いと思う。田舎は犬と走ったりしてたの多いからな
緑も多いから自由に筋トレできる環境があるからな ブラトップにレギンスのエロい女ナンパしてヤったやついる? 中途半端な田舎は移動にクルマばかり使うやつが多くて逆に足腰弱いと思うよ >>257
その手の女は俺が行ってるジムだとまず男と来てる
声かけて揉めたくないからナンパせん これはジム内だけじゃないけど実際露出してる自信満々女より隠してて清純ぶってるメンヘラの方がすぐやれると思う >>252
でも女はお前みたいな明らかに臭いデブ眼中にないよ? 俺のジムは老人多いからレギンスはいくらでもいるけどブラトップとのセットはほとんど見かけない。エニとかは結構いるのか ガチ勢の女はいい体してても隙がないから声かけれない 今日じむにトレーニーもどきのヒョロヒョロペチャパイデカ尻女いたがよかったぞラック内で腹筋やってた
汗だくの尻にうずくまりてぇな なんたらりんみてえなギアっぽいのがガチ勢だろ
なティなんかド素人のニワカ 豊胸丸出しで腹がバキバキ腰迄のロングヘアーで
肩から前腕にタトゥー
redコンワンとかドラゴンなんたらの女みてえな
如何にもなのおらんやろ
日本女も男も貧相なのがちやほやされてるからな
まあ無知無知の方がエエわな糞がりより
女で脚細いやつとか終わってるわ 男にも見た目だけのやつ多いけど…
LYFT着てヒョロガリでダンベル投げる奴とか。
フォームガタガタなのにビハインドラットプルやって何故かやり切った出したりとか。 ゴールドはガチ選手勢いたが、エニだとTシャツデブ女はカーディオでダラダラ
スパッツ女はアブダクション座って延々とスマホ
あとは彼氏の金魚のフン
そんなばっかやね バチバチの女子アスリートを見かけたのはグラウンドの横にある公共ジムだけだな
あとは女はライトトレーニーばっか むしろおまえらどんな格好してるか気になる
タンクトップでイキり散らしてないよな >>273
筋トレを真面目にやってるだけ100倍マシ うちのエニは服装にこだわりありそうな人ほど男女ともマナーもいいけどな
逆に適当なダサジャージ着てる人の方がマシン座ってダラダラ携帯いじってる
高齢のオジオバや学生もやばいの多い
都心あたりでも駅前にある店舗と少し郊外にあるところ、土地の値段で民度変わるのかもね >>277
真面目か?イキリサイドレイズしてダンベルバシーンからのフロントポーズしたいだけだろ >>278
都内エニだけど同じ。ゴルフウェア着てるおじさんとかにマナーがヤバいの居る >>279
有酸素ガリ女は筋トレ全くやらないから一生尻ペタガリのまま
イキリキッズくんは2年後くらいに本格ウェアをかをカッコ良く着こなすマッチョマンになってる可能性がある あのよぉ実際マッチョで163 95キロで歌上手い男ってモテ要素あるよな? ジムではねじり鉢巻、タンクトップ、ハーフパンツ定番だよな。結構いる ニッカポッカに足袋の土方も多い
フルボトムスクワット250kgとかアームカール80kgぐらいでセット組んで刺青アピールしながら奇声上げてやっている 田舎だと男のレギンスはあんま見んよな。
ねじり鉢巻でビーサン率高いw >>286
犬とかけっこしてるよ。
だから使える足だぞ 田舎の短髪率w
都会は男の長髪圧倒的に多いよの。だけど短髪がよくないかい? >>281
基本的なトレーニングせずに尻ばっかり鍛えて満足してるよな
レギンスに少しでも肉が乗れば減量減量w
だからいつまでもガリ体型 >>281
イキリキッズは秋超えたらジムこねーけど >>287 俺の事?見た? うちのチワワ速かっただろ! 釣りしてからジム行く。釣った魚とプロテイン飲んでよ。栄養満点 >>293
ほんそれ!
どーせ来なくなんだから来んなよてなる。
今時期混んでイラつく わい半ズボンポロシャツ なんだけど恥ずかしい格好? >>300
ポロシャツなんて着てトレーニングしてるの老人しか見たことがない 昔のたのきんトリオトシちゃんみたいなスポーティな格好のオジさんいるんだが見るたび腹痛くて腹筋プログレッシブロード >>278
そんな感じだよなー
時代に合わせられない奴らの方がマナーとか気にしないんだなって思うわ 田舎のコンビニジムなせいか バッチっと格好の女は大概おばさんで そのうち消えていく
まぁフォームとかめちゃくちゃだから 格好整えてテンション上げても結果が出ないから辞めてくんだろうな 筋トレに気合い入れすぎてジム全体に轟く叫び声あげながらパーソナル受けてるドヤ顔ブタ女
もちろん結果出る前に一瞬で消えた どこ住んでる?ねじり鉢巻っにビーサンw 男らしすぎるw
都会の男はもっとオシャレなウェアでゆるふわパーマに香水つけてスーツが多いよ。 都会は細マッチョがモテる。180センチ65キロ位の 現状維持しか出来ないメニューを継続出来る方が不思議 今日も服装だけ本格的なスポブラ女がいたけど何だかんだで見ちゃうよな
背中丸出しの金太郎みたいな格好だった
ジム必要ないくらい細かったけと内心テンション上がるわ >>318
レギンス・スポブラ女は目の保養要員として必要なんやで、ただガン見しちゃいかんよ、鏡に映ったのを直角の鏡で見るんやで ねじり鉢巻ってww 95キロってwざ昭和の男って感じw
都会は細マッチョのジャニ系の男がモテるよ >>289
俺らジャパニーズが短髪にすると相当顔と頭の形整ってないと奇形みたいになるよな 俺もLYFTタンクトップでサイドレイジしてフィージークいーとーまきまきポージングやりてえ
誰かLYFTのお下がりくれ あのよぉ犬とかけっこって犬が好きなんよ。おかしいか?ジムで香水つけてるってw都会はパーマかけてる男が多いんか? 夕方からは泥だらけのニッカポッカに吸水ピッタリ7分丈Tシャツのスーパー土方タイムだぜ
使える筋肉アピールで超バウンドケツ上げベンチ160kgで奇声上げるぜ >>326
大臀筋がヤバイんで声かけました
見て見てオレのサイドレイズ おれ結構前にエニでレギンス女子と2人きりになってつい声かけちゃったんだよね
お尻デカくて外人みたいでカッコいいですねっつったらあからさまにイラついた顔つきになって集中してるんで話しかけないでくださいピシャッ
ってなったわそれ以降時間帯かぶっても目も合わない >>329
何もしないより攻めたことを評価したい
今後そいつに淡い期待を抱く手間を省けたな 仲良く世間話してる男女いると悔しくてスクワットの回数一回増えるから許す 関係性も築けていない状況で一言目がお尻デカくてって…下手したら出禁にされるレベル ゴリゴリのセクハラ発言で草
見ず知らずのおっさんにいいお尻だねって褒められる怖すぎるわ
場所がジム内だったからギリギリ許されたんだろうけれど街中でそんな発言したら一発で警察に突き出されるぞ 田舎と違うでしょ。田舎ガチで鍛えるだけかもしれないけど都会は出会い目的も結構いるでしょ。
あと都会はみんな男もスリムだよ 都会は180センチ60キロ位?が多い
身だしなみも綺麗系 日本女とか糞がりしかおらんやろあほくさ
gearも決めねーし 服着てシュッとして見えるってことは脱いだらただの貧相なクソガリだしな
ちゃんと鍛えてる人間の方が本当の意味で身だしなみ整えてると言える
表面だけ取り繕ってるカスが持ち上げられるおかしな価値観 >>329
お前に教えといてやるけど最初のフレーズは「こんにちわ」だ ニッカポッカの土方は初対面のジム女相手にも堂々とセックスに誘ってたぞ
女は野獣の様に強引な男に惹かれる ショート丈のトップス着てるレギンス女子でたまにお腹周りでっぷり脂肪乗ってる人いるけど同性としても共感性羞恥で恥ずかしくなる
よく出せるな 某ジムに見学に行って来たんだが
案内してくれた若い女にマシンについて簡単な質問したら「私(筋トレを)やらないんで分かりません。」だとよ >>344
スタッフは少なくともトレーニングしててほしい、掃除の業者じゃないんだから >>343
たぶん別のグループ会社からまわされてジムに配属になったんだと思う
まあ何の期待もしてないから別にいいけどね
所詮女のバイトなんてそんなもんだろ >>97
なんで来ないの?
なにかエニタイムだけ特殊な事情あるの? >>340
問題点を可視化しながらトレーニングをしているんだよ チンポの皮被った奴ってシャワールームで隠すけど生きてる意味あんの?って思う
男にも女にも触ってもらえなそう 今日もジムの女に話しかけられて話しこんじゃったけど周りからの嫉妬の目がすごい >>340
シュワルツェネッガーのカーフが細くて悩んでいたが、あえて人目に晒す事でトレーニングに集中出来たという 土方はニッカポッカ穿いてるから脚の太さが分かりづらいが太もも周り70cm超えてる奴はゴロゴロいる >>354
本当かよ?確かに建設関係の人ってナチュラルに強そうだけど その前にニッカポッカってトレーニングってw
ある意味男らしすぎるww 都内のジムだとニッカポッカは見ないな。
みんなオシャレな綺麗なウェアで香水のいい匂いの人が多い。出会いもあるし ドカタとか建設系労働者ひと括りにしてもいろんな職種あるからな、半数は腕や脚は筋肉付いてるけど腹はたるんどる、俺が見てきた感想だが >>335
アンガールズの山根ですら180cmの65kgぐらいだけど
鍛えてるのにそれ以下って脚が1本無いとか右半身が無いとかそんなかんじなのかね ドカタは仕事終わりにビールを腹に流し込むから腹が出てる ドカタスタイルいるね
都内じゃ見かけないんじゃないか 土方は普段から力仕事で鍛えてるからか腕相撲が異常に強い奴が多い 60キロのガリなんて土方の相手すらならないと思うぞ 泥だらけのニッカポッカで来て150位のベンチ挙げてるのいるよ。子供と来てる 黙々とトレーニングする女の脇でダンベルを床に投げる男 >>371
汚い作業服で不愉快です
て苦情入れて出禁にしてもらえ >>371
女には 俺に注目しろ!とアピール
男には 俺のテリトリーや!と威嚇
胸を叩くゴリラと同じ 150キロ挙げてるニッカポッカの人170センチ80キロ位。ただスタッフとも仲いいから。スタッフも作業着だから暗黙だろな 人間だって所詮は動物だもんな。
生物学的にはフツーの行動なんだよ。 都会なら汚れてる作業着でトレーニングはいないだろうな。 ダンベル使って黙々とトレしてる女なんて都市伝説だろ?
黙々と有酸素してるガリしかいよーよw >>371
わざと大きな音だして存在アピールする作戦かよ 土方集団のボスはニッカポッカに七分丈吸水ピッタリ黒Tシャツに白タオル頭に巻いている
185cmぐらいのスリム体型だがフルボトムスクワット250kg軽々挙げれるくらい神経系イカれた化け物だな
奴らが現れるとチビマッチョ達はコソコソとダンベルエリアへと移動する 土方の平日ルーティン
7:00 起床
8:00〜17:00 仕事(早上がり多め)
〜19:00 パチンコorスロット
〜21:00 総合格闘技ジムでトレーニング
〜23:00 フィットネスジムで筋トレ
〜0:00 帰宅
〜1:00 嫁とセックス(最低3回)
〜 そのまま就寝 どんなにプリケツピタパン露出女でもフィジークのヒラヒラポーズとサイドレイズやり始めたらエロく感じなくなる 今日の巨尻レギンスねぇちゃんよかったわ
キワがレースのパンティラインがもろでてて肉のってぶりんぶりんしてた上半身は貧乳華奢
この体型さいこうだわ >>391
だいたい6時だよなぁ
>>393
バランス悪っ >>340
何があかんのや?
じゃあオフで仕上がってないビルダーは長袖着てトレしなきゃ恥ずかしいのか?
脂肪が乗ってることは別に悪じゃないし太ってる女性も悪じゃない
共感性羞恥心とか言うとるが「若い女は煽情的な格好はするな肌を隠せ」といういつもの女の女に対する露出の抑圧だろ
ボケが デブで恥ずかしいとかガリで恥ずかしいとか第三者の主観だからデブのクロップ丈もガリのタンクトップもどうでもいい。 デブを甘やかすメディアや男の責任だろ!ぽっちゃりブスが増えたのは まず日本女なんかがりかデブしかいねえだろ
腹バキバキの豊胸hitネス女なんか一万人に一人もおらん ガリ、プヨガリ、チビ、デブ、ブス、ガニ股、猫背、メンヘラ、コミュ障が殆どのジャップランドメス >>397
俺も鶏ガラよりはデブの方が100倍マシだなー
一番はちゃんと鍛えてバルク乗ってるオフの女だけど 男も包茎しかいないもんな
コソコソチンポ隠しながら生活してて生きる価値すらない 男はスリムで長身であとコミュ力があればモテるっしょ? マッチョ過ぎるの嫌と言う女子もいるし。
女子は基本スリムでかっこいいビジュアル系の男好きじゃん。 175センチ 55キロ位のオシャレな男がモテると思う 55キロとか死んどるのとかわらんな
75キロだろ最低そのframeなら ベンチなんて50キロ挙げれば充分。
必要以上に胸の筋肉つけたらスタイル悪くなりそう。
周りも170前後で体重50キロ位が多い。
都内の男は軽く化粧してるのも多いかよ。
美意識高めそれじゃなきゃ今の時代モテないと思う 175で55キロ ウエスト55位がモテる理想的だと思う。でも勿論コミュ力も大事。 ローランドでも75キロだぞ
55キロは自殺もん
毎日4000食ってgearブラスとしろ >>411
これでモテるためにはおしゃれ力が大事だな っていうか筋トレも何もしてなかった頃で173cmで56〜59kgだったぞ マスクしてワークアウト(笑)
アホのジャップそのもん 貧乏生活の極地で食うもん無かったとき175cm55kgまで落ちたけど見た目と実際にも健康じゃなかった 今の若い男は170センチ50キロ前後が多いよ。
レディース着てる彼女とオシャレしてるようなの。周りの友達の男でも化粧してる子も多い。昔の人に比べて多分圧倒的に美意識高いよ。 なんか30代とか40代の人のほうが身長大きくてごつい人多いイメージ。でも口が悪い怖いイメージもある ヒョロガリ男が化粧してお洒落?
ただのホモにしか見えねーわw
頭イカれてることに気が付けよ
多数派だとか流行ってるだとかに影響されてるような奴らに美意識なんか語る資格ないだろ 中性的なヒョロガリが流行りだからな。俺は濃い顔のごつい体だから完全に逆 男だけど化粧してジムに行ってみるか
男もスパッツ履いてる人増えてきてる印象 美意識あったら50キロなんかならんわ
そこら辺の万個にも嘗められる 都内でオシャレな男で化粧ってのはガッツリではなくてファンデとアイライン薄めの引く位。 周りは多いよ。170前後で50キロ位。髪型はゆるふわ系のパーマ当てて目が隠れるくらいの少し長髪。これがモテるでしょ。 50キロじゃ中学でもカースト最下位で的にしかならん
16からliftしてねえと 男も女もステ入れずに限界までバランスよく鍛えあげた体が究極の美だ
男でヒョロガリガリなんてのは女からペットとしか見られてねーよ こういう本当に美しい漢の横に化粧ガリホモが並んだらただの奇形にしか見えないだろ
https://youtu.be/3N5mFXbP6eg 突如ガリ参入でモテる男について語るスレになってて草 一番モテるのは土方
ツーブロックに後ろ髪縛ってるクソダサちょんまげイキりは、ニッカポッカの土方が来た途端コソコソ隅に逃げる 男の化粧はガラパゴス、韓国日本だけだけどな
整形や化粧やファッションの流行を追いかけてるだけの女なんて何の魅力も感じないどころか蔑んだ目で見ちゃう
それが男でも同じ
中身が薄っぺらい人に魅力は感じない >>442
比較対象がおかしい
東大卒もしくは一流企業もしくはアスリート、芸能人などの成功者
VS
見た目特化の高級キャバ嬢 キャバ嬢でも本格的に鍛えてる女子だったらジム行く時はだいたいすっぴんだろう
ばっちり化粧してるのなんて男漁りのBBAしかいない気がする 日本猿の価値観なんか捨てろよ
もうドル130円やぞアホが ウレタンマスクじゃなく不織布の白いマスクで自撮りするように女の子達にお願いしてみて?
加工できなくなるから ジムにいる土方は声が大きいのが多い。見た目イカツイから近寄りがたかったけど話すと優しいのは多い。トレ方法を親切に教えてくれた。 パツパツスパッツでトレーニングしてる子、明らかにスパッツが透けてパンツの柄まで見えてるのキツい。 >>454
そういうの見かけるとやっぱりムラムラするんですか?
自分のジムには全くいませんw 日本猿はまんげチンげもじゃばっかだろ
エックスビデオでまんげもじゃなんかアホのジャップだけ >>456
全くしない。。
汚いもん見せるなって感じ(⌒-⌒; )
ちょっとメンヘラな感じの女の子だしね。 都心ジムの女子は基本レギンスにtシャツかブラトップだよな眼鏡モヤシの陰キャっぽい子ですらそう
変な格好してるやつは見ないわ 僕もアニキに従ってドル建て資産だわ
現金なんか持ってないオールインワンのアメリカスタイル
日本円が世界の基軸通貨になる日など無い >>460
連休明け位から来なくなるからまあ良いけど。 股間部分だけ割れてて挿入しやすい服着てたりするとムラムラするな >>460
エッチブラトップ流行りすぎよな
一昔前はへそ出しなんてギャルしかいなかったのにバブルファッションリバイバルで激増した ジャップと全部逆のことやるべき
羊というか猿大国だからな テニスのバスにハマーで突っ込んでも無事なんだな
さすがアメのフルサイズ 都心はやっぱり違うのかな?
うちは露出してるのは40代と思われるおばさんばっか
オェってなる
首都圏政令指定都市 都内だけどババア露出はあんま見んな
ババアはむしろ昔っぽいワークウェア着てるわ
ヨガパンツとかブラトップとかは10代20代の女ばっか よく筋トレマニアって脳筋と半分バカにされるけどさ
最低限の知性がないとまともなボディメイクなんて出来ないわけよ
有酸素とストレッチしかやらない女は知性が低いと思って見てる
異論は認める 「反ったヒップはシャフトを超えない」とかいうチャレンジを海外のYouTubeとかでも見るけど、日本人はほぼ全滅だろうな。。 昔、原宿オッシュマンズのベンチプレス大会にほぼ毎回出場していたTバックのお姉さん凄かったな。
今どうしてるんだろう(遠い目) やんわり腰が痛い
が、フルスクしているバイリンガルのチャンねーのプリケツが見たい
ギックリでGWを棒に振るのはイヤだしな
さてどうすべきか >>476
まさかw 上はタンクトップだった記憶が。あの大会、露天だしな。 >>477
言われなくても上着てんのはわかるわw
下Tだけなのかってことだよ >>478
そうだよ。ケツプリっプリだったよ。何だったんだろあの人。 >>481
Tバックでけつ丸出しなんて周りも写真撮りまくったんだろうな まあコンテスト目指してるビルダーなら体の露出を恥ずかしがってなんかいられないからな
女フィジーク見たがバックポーズなんかみんなTバックでアナル広げてるからな
大殿筋とハムをきれいに見せるために仕方がないこと そこに日本人女性特有の奥ゆかしさとか気品とかはあるのでしょうか? レギンスtシャツの女子でも圧倒的モデルみたいな人も居ればぽっちゃりもいれば鶏ガラも居るけど
高確率で態度悪いのは厚化粧の巨尻チビ
異論は認める >>161
やっぱそう思われるよね
だから有酸素マシン一度も使えない
ガリのくせに有酸素やって馬鹿と思われたくなくて
ずっと筋トレのみやってる(本当は少し有酸素も使いたい) おしゃれレギンスさんでもブスの方が感じ悪いよな
ブスな格好のブスは感じ悪くない
言いたいことつたわった? >>488
要は勘違いブスが痛いてことよな
ブスを自覚してるのは痛くない >>486
ちゃんと筋トレしてる女性は見た目が全然違うから大丈夫だよ
たまには有酸素しちゃいなw スレタイ通りの話すると男も女も服装本格的なやつのほうが継続してるしまともそうな奴だけどな。ただ男の乳首でそうなタンクトップはちょっとやめてほしい ヒョロガリに限ってダンベル複数個独占、女に限ってベンチをストレッチ用に使う
ほんと邪魔だわ コンプレッションウェア上下揃えてる細マッチョ男がジムにいる、スタイル良くてめっちゃかっこいい… >>495
たまにいるよな。モデル級のスタイルいいイケメン。180センチ65キロ位の。都内の男のヒエラルキーの上位。 田舎だと土方とか現場系の男って感じの元ヤン系がモテるかもしれないけど都会だといい香水つけてる少し長髪のゆるふわパーマのモデル系がモテる。 ジムに来るくらいだから、見た目を気にしている女ってことでしょ?
服装を気にするのも当然だ >>497
それは男の質の違いというより女の質違いが根本だな 都内はモデル系のスリムなコンサバ系の男子がモテる。田舎とは違う モヤシじゃ尻でか肉食エロ女にゃモテないんだわ
マオベイベーみたいなのが女 いや最近女みたいな細身のヒョロガリのほうがもてるだろ。俺は嫌だから鍛えるけど 都内はジェンダーレス男子がモテる。中性的な感じ。髪型も長髪。体格細身。170センチ 50キロ位の。 都内だと短髪の元ヤン系は基本モテないと思うよ。そもそも都内でニッカポッカでトレしてる人なんて見た事ないw 都内とか関係ないわ。時代的に土方系はモテない。ニッカポッカでジムとかどこの田舎だよ 新しいウェアに身を包むことによってモチベが上がるから継続できるし辞めないのは男女共通かと >>506
そうだよね。時代はジェンダーレス男子。筋肉だけあっても偉そうな感じはモテない。コミュ力も大事。あと周り見ても肌綺麗な奴はモテるかも。ほとんどが美容意識してパックや化粧水してる 都内はサラサラの長髪系の男子がモテる。
170 50キロが人気ある。 元ヤンがモテるのは田舎だけ。
今男らしすぎるのは逆にモテない ジムの駐車場に大量に旧車が止められてるから何事かと思ったがニッカポッカの土方軍団だった
ジム内が旧車會の集会場みたいになってる
ベンチプレス大会みたいなのやってて200kg挙げてた奴いたわ
てか彼らはオフもニッカポッカ姿なんだね 一つ覚えみたいに土方土方言ってんの、
ババアの構ってちゃんだよ。 最近の現場はニッカポッカ禁止のところも増えていますよ ジム 女 服装
で画像検索した結果~www
ヤバすぎだろ ガリもデブもゴミにしか見えんわ
どんな美意識してんだ?
薄着だとがりもデブもバレバレバレンシアガや
ぞ?
スーツならデブ有利
まずガリは何着ても似合わんし
バキバキの肘―区なら背部らも要らんしなぶっちゃけ 180声のヱヴァンゲリヲンみたいなやつダッサイぞ
ハンガーみたいな肘―区してるし
デブはデブで半袖だと前腕からプヨプヨで豆腐みたいで質感が女と変わらん 170 50キロでオシャレな服装。元モデル。これが都内のモテるヒエラルキーのトップ。 170 80キロでニッカポッカ。元ヤン。短髪。腕力自慢。
これが田舎のモテるヒエラルキーの上位。 >>249
凄いよ
割合にしたらかなり少ないはず
ここでイキってるのはほとんどハッタリだから モテるぼくは今日出会い系で傷心OLと会ってきました事前に多々NG項を聞かされてましたが全て向こうから破り最後まで傷心中の過ちとのことで次はない感じでサヨナラ
感慨深いですよ
せつねーなぁ ちな175-75全身特に脚バスキュラリまくりマッチョ バスキュラ自慢ってステ使用してますと同意語なんだけどw 体質です脚はニックウォーカーくらいエグいよ
今朝はだるだるのタンクトップ貧乳姉ちゃんがぼくの斜め後ろで背筋やってたんだが正面から見りゃ乳首見えてたねありゃ真横に別の女がいて凝視出来んかったくやちー 場好きゅらな蹴りゃ単なるデブ
絞ったこともない霜降 ちょっと血管見えてるのとバスキュラりまくりでは全然別物だろ バスキュラ自慢はステ自慢とか言ってるやつはただのデブだろうな ストレッチしてるギャルの乳首よく見えるからモチベ上がるわ うちのジムでは乳首はゼロだな、巨乳が1人いるくらい
あとはケツとマンスジばっか >>537
都内か。都内は男も女もオシャレなモデル系が多い。 都内は175センチ 50キロ位の長髪のモデル系がモテるヒエラルキーの上位。 やっぱお洒落な街はお洒落トレーニーが居たわ流行りのプリーツパンツ履きながらトレしてるJDっぽい子そのまま買い物行けそうな格好で舐めてんのかと思ったね ニッカポッカ穿いたまま筋トレしていた漢
そのまま仕事に行けそうな格好で、すいません俺たち舐めてましたと思ったね ちゃんよたとせっくすしてぇなぁ
さいきれいかちゃん超えてきたわぼくのなかで 若い女はレギンスにパンティライン浮かしてるけどババアほどパンティラインがない。想像したくない >>548
たぶんTバックだよな
ノーパンだったら興奮 ステロイド外人がベンチ160kgでセット組んでる横でニッカポッカの土方が180kgでバウンドケツ挙げやってたわ >>550
ニッカポッカっ履いてる人たちって土方以外に鳶とか大工もいるから土方とは決めつけられるない。 パンツライン丸見え女は本格的に鍛えてない有酸素ストレッチャーに多いババアとか関係ない
鍛えてたら鏡見るし気付く 俺の所もニッカポッカの人達たまにいるけど見た目はイカツイけど話すと気さくないい人達だぞ。 職人系はタトゥーも入ってる率高いよね。でも話すと良い人。 それは男女変わらんな
男もちゃんと鍛えてる奴ほど適当な黒Tと黒キャップくらいで、色白のヒョロヒョロに限ってこれ見よがしにタンクトップとか着てわざわざグローブとかも着けてる
そして使う重量はせいぜいダンベル5キロ
ドンキで買って家でやってろよと思う 個人的にはビルダー体型で可愛い顔してる女性は超素敵だと思うけどなぁ >>549
50過ぎのTはきつい。せいぜいアラフォーまでだろ。体と顔によるが がっつり鍛えてる女なんていやしない
ゴールドジムに行けばやっぱりいるのかな ニッカボッカだの土方だのって一体何の話をしているんだ? ニワカばっかの間違いだろ
歴代オリンピア全部言えねえやつとか マンコクセェ婆しかいないよな
秋葉原エニタイムの婆なら3人中出しセックスして20万もらったわ >>1
やった気になってる自分が好きなだけ
好きでもないのに並んでタピオカドリンク飲んでるのと似たようなもん >>560
底辺が自らを鼓舞したくて自演してるだけ 自分の行くゴールドのパワーラック使うようなねーちゃんはだいたいオーバーサイズTに下はレギンスがジョガー系パンツだな >>563
中出しってことは閉経後か。さすがに40代が限界だわ でも日常に溶け込んだゴリマッチョの本格筋トレ女子だったらゴリラゴリラ馬鹿にするんだろ? するわけないじゃんw
一般人ならともかく俺らガチ筋トレマンは動画で海外の女性ビルダーとか見慣れてるから
普段着で筋肉の形が浮き出るくらいの本格マッチョ女子なんて実際に目にしたら尊敬の眼差しでガン見する >>570
いいなあ
筋トレしてても全然筋肉つかなくて挫けそう
前回は数年前6ヶ月通い続けてつかなかったから挫けて辞めてしまった
今回は2ヶ月フル稼働から半年ほど空いてしまってまた1ヶ月頑張り始めているところだけど希望見えなくてまた挫折しそう >>571
いや俺も何度も辞めてはジム復活してる
ただ辞めてるとは言っても腕立てや公園での懸垂、ダンベル種目は欠かさずやってたけどね >>571
女の子かな?乳首ダブルクリックしちゃうぞ >>571
見様見真似トレでしょやってんのおそらく
何回か高い金払ってパーソナル受けた方が効率いいよ続けるなら
今日は女の子ゼロで萎えました >>571
筋肉つかない?
ちゃんと食ってる?米食え米 最近フリーウェイトに(パワリフ女子ではない)筋トレ女子が増えたのはいいけど反り腰率が高くて謎
いつか怪我しそう 初心者なのにフリーウエイトエリアに来る女、
別にやって悪くはないんだがなんでマシンは一切やらないのか
マシンはダサいみたいな風潮があるのかと思う
中級者以上だってマシンも必要に応じて皆使ってるんだけど 初心者なら暖かい目で見てやれや
何も分かってないんだろうから仕方ないだろ さすがにフリーウェイトエリアに初心者は邪魔だわ
低重量なら自重とかダンベル買ってやれやとしか思わん
初心者っぽい奴に限ってずっとベンチ占拠してダラダラやってるし ろくに説明もされてないんだから初心者は仕方ない
温かい目で見てやれよ フリーウェイトの普及に追いつけてないジム側の問題だと思うけど、
入会時にマナー集を配るとか張り紙するとか、配慮を求める必要はあるかもね。
初心者に対しても常連に対しても。 悪なのはダラダラであって初心者でも一生懸命なら全然いいけどな 誰しもフリーウェイトを始めるまではフリーウェイト自体は初心者なわけだしね
そうやって試行錯誤して上手くなっていく IQ100以上あれば事前にフォームや意識する筋肉など調べるだろうから
初心者云々は関係ない
知能の問題だからどうしようもないよ、諦めろん 備品とかスペースの長時間占拠については、他の人の事考えられるかモラルみたいなところがあるね 有酸素だけやってる尻ペタガリ女は問題外ってことだな
知能低そうだから喋る気にもならない 低身長の人がマシンが身体に対して大きいのでフリーウエイトのほうが使いやすいと話してた。
色々事情があるんだな。 女って周りから違うことを嫌うから色々調べてファッション決めるから女筋トレyoutuberの動画見て真似してんじゃね? 女youtuberは再生数欲しいから露出多めのピタピタウェア着るし マシンとフリーウェイトは別の種目だしフリーウェイトがやりたいなら初心者でもやればいいんじゃね
マナーが悪くない限り気にしちゃいかん YouTuberが初心者ほどフリーウエイトやれと煽ってるからなぁ >>592
何故にYouTuberに傾倒するんだろね?
海外勢の方が圧倒的に参考になるのに。 きみらさ広瀬すずがラック内でダラダラレッグレイズしてても怒らんやろ?そうゆうことやろ 顔と豊凶も本格的にしてから恋やな
アホのジャップが マスクが日本消滅するとよ
アニメとゲームしかないとよ俺と同じ意見だな >>572
そうなんですね!
しっかり続けてそうな人でもたまにオフモードの時もあるのか
でもまず懸垂できることが凄いし憧れる >>574
そうなのかな?
一応、入会時と初日には必ず時間取ってもらって
ジムの人に全マシンの説明だけじゃなく、マンツーマンでやり方や効かせ方、フォームなどを教えてもらってから各マシン使ってました
やっても無駄なやり方だとやる意味ないと考えるタイプなので
時々自信がなくなると改めて教えてもらったり…
自分では見様見真似ではないつもりだったけど、これ以上となるとやっぱパーソナルしかないんですかね >>575
食べてからじゃないと動けない虚弱体質なもので
筋トレ前に毎回び◯くりドンキー行ってハンバーグとごはんとサラダ食べてました
自分では食べてるつもりだけど筋トレ日以外の食事は少なかったかもしれない
プロテインがソイだから悪いのかな? >>600
なんかほじくれば基本から色々だめそうだなw
まず筋トレ前は消化のいい油っこくないものにしよう。
ソイも悪くはないが筋肥大ならホエイが優位 食べてからじゃないと動けないはまず普段から十分にエネルギー摂取できてないんかも? Bloombergも見てない雑魚とかおるんか
日本猿のチューバ―とかほぼ見んわ >>601
ええ…ダメでしたか
カーボ(ご飯)&プロテイン(ハンバーグ)で筋トレ前に食べておけば完璧かと思ってました
決して痩せたいわけではなく筋肉をつけたいので、よくあるタンパク質だけ取って炭水化物は取らない!みたいなことはせず
動くためのエネルギーとして炭水化物はしっかり食べてた
脂っこいのがダメなんですね!
プロテインはソイからホエイに変えます! 極端な空腹は良くないけど満腹で出来るようなぬるいトレーニングじゃ筋肉つかないよ >>607
暴論に見えるけどある程度真実でもあるんだよなこれ 筋肉のつきやすさって個人差が大きすぎて一概には言えない。そこそこの筋肉でいいなら適当なトレーニングでもつく奴はつく >>599
効果ないって時点で見様見真似なんだよ大体初心者ガリじゃいくらフォームやら効かせるの意識しても大して対象禁はいんねーよそもそも筋肉ねーから対象禁の意識も困難重量メニュー工夫が必要
とりま鍛えられたかどうかは筋肉痛を指標にしとけ まず全身の主要な骨格筋の場所と名前は覚えておいた方がいいね
意外と全然知らない人が多いんじゃないかな初心者特に女性なんかは 膣圧を高めるトレーニングをしてほしいね
経産婦はゆるゆるで おっさんで張る区内やつは
10代を帰宅部とか温い人生送ってきた肉体弱者のカスばかり
おっさんで金のない努力してきてない経済弱者と同じ
フツーガキの頃からliftしてるしな
陽キャのチンポなら >>612
それな
おれのが小さいのもあるがガバガバ過ぎて入ってる感覚がねーよ、内転筋鍛えてくれって スレタイに関連した話題するとこの前思いっきりレースのパンティ透かせた30くらいの女いたけど何考えてんだ。
帰ってしこったわ >>613
ブルームなんちゃらって日本語版もあるの?
昨日のマスクの話が気になる ニュースにも出てるレベルだろアホが
America観てねえ雑魚 >>620
すまんなテレビは見てないんだよ
良かったら何と言ってたか少し詳しく教えてくれないか?
彼の元奥さんがアーティストなのは知ってるよな?
その彼女の最近出した新曲がシニガミアイズでPVには日本的要素が入ってる
ちょっと嫌な感じがしてたんだよ 女で筋肉つけたいと言ってるのは漠然とシットアップやレッグレイズばかりやって効果が出ないと言ってるイメージ >>622
あと二の腕引き締め()トレーニングとか
女の言うメリハリボディとかって鶏ガラなんだよな
そんなんでフリーウェイトにいられても邪魔なんだわ >>622
逆にそのマシンはやったことないかも(逆にその偏食が良くないと言われるがw)
好きなマシーンはプルダウン、シーテッドロウ
よくやるマシーンはリアデルト、ペックフライ(これは好きじゃないけど腕の筋力が弱いから仕方なくやってる)
レッグプレスであんまり裏側に効いてない気がする〜とジムの人に相談したら、レッグカールをやるよう勧められたので最近はレッグカールもやるようになった >>623
普段マシンしかやらなくてフリーやらないから邪魔ではないかな?
邪魔と感じたりするタイプの人から見て、どんなトレーニングをしたら良いと思う?おすすめをマシンで教えてほしい >>624
ラックやスミスを使っても20分程度で一度離れれば文句は言われない。普通にスクワットやデッドリフトをやればいい。 >>626
ラックやスミスは使わず基本マシンしか使わないからその点はセーフかな?
でも逆にマシンを1時間くらい占領してるマッチョが最近被るんだよね(ちなみにシーテッドロウ)
使いたくて近くのマシンで我慢してるんだけど1時間くらい退いてくれなくて困惑 うちのジムにはストレッチエリアで動画見ながら長々とピラティスやってトレッドミルで爆走して満足して帰る露出激細姉さんがいる >>627
シーテッドローが出来なければダンベルでワンローとかスミスやラックでベントオーバーロー、ケーブルでスタンディングローとかやれば? >>629
フリーウェイトに置き換えて具体的に載せてくれてありがとう!
でも弱者には20分で邪魔と認識されてるようなのに
マッチョが1時間マシン占領してることにはお怒りとかないのか気になったw レッグプレスの近くのマシンにいたんだけど、薄手っぽいミントグリーンのレギンスの女のぷっくり膨らんだアソコがよく見えた。
インターバルの間、1分位ガン見しちゃったよ。 >>630
自分はマシンよりラックの優先順位が高いから。マシンの代替え種目は沢山あるので待たないし >>632
なるほどね!
でもマシン1時間占領マッチョのおかげでその分そのマシン使えない人がラックに流れると結局ラックも空かなくなると思うんだけどその辺はいいわけか
全然話変わっちゃうけどこの前いつも見かけない新マッチョがいて(普段自分の行ってるジムはマシン使った後、重量だれも直さないんだけど)
その新マッチョはなんとマシン使った後、きちんと錘を1番軽い位置に戻してたんだよね
ジムによっては普通のマナーのはずなんだけどそのマナー皆無の人ばかりのジムだったせいでそれが凄く紳士的で素敵に思えた >>633
あまり気になるなら店からクレーム入れて貰えば?コロナ前なら一緒にトレして諭す事も出来たが…
シーテッドローで僧帽筋中部、下部狙いなら肩甲骨の内転外転が出来ればいいので拘らないけど >>625
同じ会費払ってるんだから遠慮するな
レイチェルみたいなプリケツ美エロボディ目指してくれ
https://youtu.be/-kBG-rWPkM0 >>631
俺もそんなやつガン見したいが全然いない >>635
ありがとう
相手はマッチョだしやはり弱者は立場が弱い気がするので相談という形で聞いてみようかと思う
マッチョガチベテラン勢の方は効かせられる代替トレーニングがすぐわかるだろうし、トレが目的だろうからあまりマシンを使うことの楽しさ?とかは関係ないのかもしれないけど
あのボート漕ぎのような動きが楽しくてやりたい面もあるから、なんとか貸してもらえるように工夫してみます >>636
それが、マシンの隙間から半まんぐり返し状態の股間付近だけ見えるんよ。
相手から顔は見えない。 >>632
だいがえ
とか言わない方がいいよw
真正のアホか、リース会社みたいな低レベルな企業で働いているのがバレるぞww >>633
マシンの重量ピンを戻すのは一般的なマナーでは無いと思う
ジムによるだろうけどゴールドとかエニタイムでは見ない気がする 一般的だと思ってた
エニタイムだけでも5店以上、スポクラも何店舗かに通ってだけど、ピン戻すのと使った後に拭くのが義務だった
コロナ前からそう >>644
だいたいと言いたいのだろうが言葉とは変わっていくもんで現代では別に間違えじゃない。ジムでも変なマウントとってそう >>645
えっ?!
まさにゴールドとエニタイと他2店舗に習ったようなもんなんだけどどういうこと?!
昔初ジムがゴールドでまずそこで習い
その後他のジム2店舗行ってそこでも習い…
錘を戻すのと同時に消毒もマナーだと入会時に教わったから一般的なマナーだと思ってた!
まさに>>646さんと同じ感じで習ったよ
拭いたり戻したりしないのが普通って人もいたんだね! ピンはどうでもいいけどベンチはフラットに戻してほしい
終わったのかどうか遠くからだと見えないし迷惑 フリーウエイトエリアに時間制限ないジムがあることにビックリ
支店によってはケーブルマシンも時間制だ
俺が会員だったら即クレーム入れて時間制にしてもらうけどなんちゃってマッチョ&YouTuber界隈からは反発起きそうだな 時間制限って大体20分だよな
つかスクワット20分とか無理だから
ベンチもフラットインクラインやるから無理 俺んとこもないわ
だから1人のプレッサーが公式ベンチ台いつも2時間くらい占領してる
まあスミスも入れてベンチ10個くらいあるからいいが >>648
拭かないとは言ってないでしょ
拭くのはコロナだし当たり前のマナー
首都圏のゴールド巡りをしてるけどピンは戻してないマシンも多いし戻ってないから迷惑にもなったりしないから明確なマナーではないような気がする
STAR TRACみたいなスイッチタイプは戻すのがマナーかな
あとアタッチメントとウェイト類ももちろん戻す 戻したとこで次使うやつの手間が変わるもんでもないからそのままでいいだろ無駄がない >>654
コロナ禍だから拭くのは当たり前だろ
拭くのはマナーではなくルール
それを偉そうに言うな >>655
マシンのピンについてはそう思う、バーベルのプレートは戻して欲しい >>647
いえ現代においてもアホしかだいがえなんて言いませんw
コンサル商社金融、高学歴の多い上位職種では通用しないよw 時間制限は欲しいよね
うちはスミスとケーブルマシンが一台しかないのに、一箇所でなん種目も連続してトレーニングする人がいる
1〜2種目ごとに場所空けてダンベルやるとかすれば、会員みんな助かるんだけど 通ってるジムにガチ筋トレ女子いるんだけどsns探しまくって特定して、あの子もこんな悩みがあるだなとか思いながら眺めてる。
こないだ調子悪そうだったからsns見たら生理だったらしく今まで声掛けた事なったけど次の日プルーンあげた。 これ逆に男で服装だけ本格的なのはどうなの。
レギンス一丁とか乳首みえそうなタンクトップとか。どこまで許されるんだ。ムキムキならどんな格好でもいいのか スレタイの男版ならガリガリのタンクトップだろ
極稀に存在する >>664
たまにいるだろ。上で隠してるやつと乳首タンクトップレギンスもっこり野郎も ガリがゆるゆるタンクトップ着るから乳首見えるんだろ
マッチョでジャストサイズなら見えそうで見えない
…
はずだw 前サイズの合ってないゴールドの
タンクトップ着てるせいで
乳首丸見えの若者いたな
仲のいいトレーナーからからかわれてた
ガリより少し筋肉質な感じ
細マッチョってやつかな? 前勃ってるんじゃないかと思うほどチンコ浮かせてたレギンス一枚がいたな。あれはわざとなのか >>670
写真アップしてるやついるね。
俺の行ってるジムでそんな格好したら、すぐに警告。
繰り返したら退会だよ。 あんまり関係ないけど
スーツになかがU字の白シャツきてて
ノーブラの営業みたいな会社員の女は見たことある >>672
すごいそそる
ムラムラしてやばくなりそう 外人だとノーブラは東京でよくいるけど
日本人では1人だけみたわ 白Tにニッカポッカ履いてトレしてる人いる。子供と来てる。 ニッカポッカの人達って見た目少しヤンチャそうだけどいい人多いぞ。これ感想 いやそもそもニッカポッカのやつとか見たことないんだが。都会は割といるのか そんなやつ居るわけないだろ
つまらないネタ何度も書いて満足してるやつだぞ >>660
ストーカー気質だな
気をつけたほうがええで ニッカボッカ書いてる奴なにか病気なのかね
ジムはおろかトレーニングをしたこともない世間知らず 2chスポーツ板時代から荷揚げ最強とか書いてる奴でしょ >>674
俺の離婚した奥さんか?
Tシャツ一枚でもノーブラで外出しちゃう人だった。 ニッカポッカとか最近見ないな
今なら汚いとスタッフに苦情入れるぞ ニッカであちこち出歩く奴は、ニッカはカッコいいor強さの象徴まで思ってっからな
大型トラックやダンプ乗ってると自分が強くなった気がして運転が荒くなる輩と同じ思考回路
自信満々でショッピングモールだのジムだの行っちゃう始末 ニッカポッカでイキれるとかどこの田舎やw
都心部だとスーツも多いから障がい者あつかいやで
イキっとるのは青スーツ着とるわ木っ端金融マンの癖に ジムでイキってるやつなんかいないけどな。どんな格好のやつがイキってんの 男アンダーアーマーのノースリーブにハーフパンツ履いたトレ歴半年未満だがスポーツかじってたっぽい推定大学生か新社会人あたり
女レギンスピタピタtややデブなのに惜しげもなくわがままボディラインを強調する格好のやつは注意目元の化粧濃い >>690
ダンベルベンチ20kg台のヒョロガリのガキとか床にわざと音立てて落としてるの見ない? イキってるガリは何故か音立てて落とすよな
うちにも館内響き渡るほどの音立てて60kgのバーベルをラックに戻す奴いるわ >>693
ベンチか?
ミスって顔面崩壊すりゃいいのにな >>692
地域とジムの問題かも。俺のとこはババアがうるさい >>694
そうベンチ、しかも1レップ目からでかい喘ぎ声付き 女さんラックでヒップスラストやるのは構わないけどバーベル持ち上げられなくて床に放置したまま帰るならやるなよ おしゃれでスタイル良い人がやってるトレはなんか説得感あるんだよね 民度が低い奴らが集まる地域ってあるよな
ゴミが行くジムはゴミしかいない 民度が低い奴らが集まる地域ってあるよな
ゴミが行くジムはゴミしかいない さっきマンチラスポットを確認してきたんだが、直接相手からは見えないが鏡に映ってたっぽい。
もう誘惑には負けない。
筋トレに集中する。 そもそもしゃべる雰囲気じゃないだろ
どこのジムかしらんけど 万筋チラ見せならおるやろ
レッグプレスとか横から見てると凄いことになってる 日本女なんか見てどうするんチビしかおらんやん
170すらないやつばっかだしな 10k未満のジムは民度低いし勘違いyoutuberやインスタグラマーの巣窟 >>706
レッグプレスを横から見れるポジション取りできるのがうらやま 万筋なんてどうでもいいわ
どうせそんなもんでしかアピール出来ないクソザコガリ女かぽっちゃりしかおらんやろ
白人美女が映る動画見てた方が百倍マシ 日本猿なんか終わってるしな
俺はガキも作らんし日本猿の遺伝子は絶対残さんよ
日本で成功して金持ちなら白人女とがきつくって資産残すべき
中華でもいいんじゃねアジア猿にこだわるなら
アメの金持ちは中華?もおるやろザッカーバーグとかあそこら辺
日本人は終わり
マスクも言うてたわ そもそも日本女で成功者っておるんか?
アパホテルの社長位しか知らん
基本アホしかおらんやろ
アメリカ見てた方がマシ
馬鹿ばっか なんか派遣の社長か
あとおらんな中華ばっか
アホクサ
beefのボデビと変わらん 別にマンスジに知性なんか求めてないからな
レギンス越しに「私の存在意義は客体化によってのみ成立する、なぜなら……」とか話しかけられても困るし 「私は万筋を見られるためレッグマシーンに座ってる、なぜなら・・・」
何故? レギンス一枚の時点でマンスジなんか気にしてないだろ 男だってレッグプレスに座るとキンタマぷっくりするやろ
筋トレしている時に些細なことは気にしちゃ良いトレーニングできんぞ 男のレギンス一丁のレッグプレスは股間えらいことになってそうだな ジムにわざとホモ雑誌とか置いてく奴いない?俺が行ってた市民体育館はそんなのしょっちゅうだった。 いねえよwwそもそもいかにもホモって奴を見たことがない >>660
キモすぎワロタ
まじ話ならそのプルーンどうなったんだよ?
貰ってくれたの? レッグカールやりながら目の前のカーディオレギンスパンティライン白人ねーちゃんの尻凝視してて気づいたわ太ももとか足首ほっそいのにケツがやたらデカいんだけど白人は骨盤がデカいんだなおそらく 田舎は多いよ。ニッカポッカや作業着でトレしてる人達。ただ話すと気さくな人達よ。釣った魚を人にあげたりするみたい ニッカポッカというか作業着でジム来ているヤツは市営ジムでちょいちょい見たな
有料ジムだと一人しか見たことないな >>724
俺もホモの奴を見たことがない。常連の奴の中にいるのかもしれんが誰もわからないんだよ。
ただ気が付くとそういう雑誌がみんなが見える所に置いてあるんだ。気持ち悪い。 ホモは一定数必ずいる
銭湯とジムと海岸に集まる習性がある 市営だと体育館でスパーリングやってる人もいる。
ニッカポッカの人達からサラリーマン、年寄り、子供等幅が凄いw 細身のニッカポッカとゴリゴリのビルダーが腕相撲してるの見た事あるけどニッカポッカの人余裕で勝ってたぞ。あれはびっくりした ニッカポッカは見ないし、ニッカポッカを着たいとも思わないな
みんなそんなにニッカポッカ見てるのか?
ニッカポッカを意識しすぎなだけだろ >>740
いやそもそもニッカポッカ言ってるのは一人だけだぞ >>740
だったらなんでニッカポッカニッカポッカと4回も言ってるんだよ ニッカポッカの人達は話すと気さくでいい人多いぞ。トレ方法教えてくれるよ ニッカポッカの人は見た目イカツめだけど笑うと可愛い うんフェチだと思う
本当に気持ち悪い
場違いだよね 専用スレ立ってるんだからそっち行けば?バカみたいにつまらないニッカポッカ繰り返し話しても誰も喜ばないよ 今朝、朝の6時頃にジムに行ったらタイツのプリケツ女子がスクワットしてたわ。あんなん絶対見られたくてタイツ履いてるよな。 モッコリさせてブリッジ組んでベンチしてたら3日に一回はおなごから声かけられるわ マジか
わいも巨根で勝手にもっこりベンチやが女に声かけられたことないわ >>753
なんて声かけられるの?
出てって下さいとか? 上はタンク、下はジョガー
自慢とかナルじゃなくてパンプ具合とか上半身のバランス確認しながらトレしたいから 15年以上ぶりに東京都心某ジム通い出したが、オバサン率高いわ
日本人の高齢化、若者の貧困化
ブラトップの姉ちゃんとか少ないな
24時間コンビニジムのほうがエッチな姉ちゃん多いかな >>761
わいも期待して24時間ジム入会したけど
エロいねーさんいねえんだわ ワイの地元のクソ田舎ジムはジャージにパーカーの40代みたいな格好した若い姉ちゃん多い 今日若いレギンス女が道路歩いてて見てたらジム入っていった。プリケツガン見してしまった >>763
761だが、スレタイ的お姉さんを見ながら環境期待したが、オバサンor適当な格好のダサダサ女ばかり
2000年代前半都心チップネス通っていた時は綺麗なお姉さんがモデルみたいな格好でヘソ出し露出でトレしてたわ レギンス女子はマンスジとパン線が出てる人と見えにくい人がいる
あの違いはなんなんだろうね 中高生かよ
よっぽどの美女じゃなけりゃ見る気もしない 暖色と白系のヨガレギンスは透けやすいけど最近のヨガレギンスは優秀だからそうそう透けないよデカパンとか厚手レースのインナー履く無頓着ババアは知らんけど 男性トレーニーも昔はマッスル喜多村みたいな星条旗柄のタンクトップ+バギーパンツ(MAXマッスルとか?)みたいな常連が多かったんだけど
今は黒や紺のGUあたりで売ってそうな地味な格好が多いね
ゴールドジム中野とか逝けばjbbfの人達がそれ系ウェアでやってるかな?
昔は矢野サンや小沼氏とかいたっけ ジャージでスクワットやってたら生地がケツから真っ二つに裂けたわ 男もタイツが破けないし性能がいいのもわかる。タイツのみがいい。でもやっぱもっこりは恥ずかしい チキンレッグのメンズならジョガーだけど
足トレ頑張ってる奴はタイツかニッカポッカが似合う
頑張ってる奴のニッカポッカはカッコイイ レギンスもエロいけどショートパンツばりに丈の短いの履いてる女は凄いな
たまにケツがはみ出てる 田舎特有かも知れないけど
白Tにニッカポッカで坊主にねじり鉢巻。
170 80キロ位でもベンチ150挙げてる。ビビるw
まさしく男の手本みたいな人いるぞw
たまに子供や犬連れてくるけど気さくないい人。 男のタイツってバレーダンサー位ではないの?
違う? >>776
短いタイツ?
陸上選手が履くようなパンツでスクワットしてる子がいてケツ半分くらい出てて周りの男がこぞってその子の周りでトレーニングし始めてたわ >>780
エロいな
俺だったら「お姉さんケツ出てますよw」って声かけるわ
ナンパもできて周りの男のオナネタも排除できていい人扱いで一石三鳥や >>782
そして汚い物を見る様な眼差しを向けられる782であった >>782
関係性が築けてない中でそれ言った時点でアウトだよw 男でレギンス着てるやつたまに見るけど気持ち悪いし私服もキョロ充っぽくて嫌いだわ >>780
そうそうそんなの
あれはビックリするね まあ女の子もわかってケツ見せてるんだから指摘するのは無粋か ガチでワークアウトしてるようなプリ尻で可愛い女なんて地方にはいるわけないしな
一般体型の女の裸なんてネットで見放題なのに何を興奮してるのか理解不能だわ >>789
それはお前の周りにいる女のレベルが低いだけだろw
おれ周りの女はかなりの上玉やぞ、しかも惚れられてる
前エニでデッド90キロ4レップ、思いっきりドロップしたらガン見よw
あんまり見られると集中できんのだがなw
こっちから声はかけんよ?wついつい俺様気質が出ちまうw 結局元々の骨格が良く無いといくら適当に鍛えてもダサい形のまま筋肉が付くんだなと分かりやすいのが女性トレーニー 女のやってるデッドリフトってトップサイドとかハーフ多くね?
それで◯◯キロ上がったとか言われてもな スクワットはワイドハイバーハーフで前傾キツめが多いな ニッカポッカの人って日々肉体労働もこなしてジムでも鍛えてるからなのか見た目のイカツさと裏腹に温厚だよね 反り腰でトレーニングしてる女ってあれワザとやってるの?
それともああなっちゃうの? >>796
フォームが悪いからああなっちゃうんだと思う >>796
ケツが出てるからそう見えてるってことはないか? スクワット教えれるトレーナーなんてほぼ居ないからな 女性でもベンチ40kg、パラレルスクワット50kg、デッド床引き60kg程度でセット組めればそこそこ良い身体に成りそう 男だけどbp以外それ未満の重さでいつもフリーウェイトやってるよ 時々だけどスクワットできっちりしゃがんでる女性がいる
フォームも綺麗で重量関係なく凄いなって思えるね >>796
ああなっちゃう
反り腰になったらだめなの?
元々酷い反り腰でデッドリフトもベンチもチンアシストも反り腰でやってるけど
パーソナルで反り腰を矯正するストレッチもやってた
スレタイの服装はTシャツに厚めのレギンスですがシークのベルトとグローブにパワーグリップなど
装備だけは一人前です >>806
腹圧意識して目線下げろ
あとレギンスはペラペラなやつにしてくれ >>808
あーわかりました
有難う
ペラペラレギンスはお腹とデルタ地帯の肉が凄いので恥ずかしいんです 漂うスレタイだけど私は他の筋トレ女とは違うのよ感
ちゃんとやってる女は見てたらわかるから
わざわざアピールしに来なくていいよクソマンさん >>813
勘違いイキリ女スレで晒されてる女かもしれない
マジでキモすぎ 俺が通ってるジムに美人でもブスでもない微妙な顔したお姉ちゃんが尻のトレーニングばっかりしてるわ
正直目障りで邪魔なんだよねえ >>806
腰丸めると腰炒めるけど、反り腰は反り腰で腰痛める
脊椎が自然なSカーブを描いた状態をキープ
レギンスは薄めのグレーが凹凸が分かりやすくてフォームが分かりやすくオススメです
トップスもダボッとしてるとフォームが分かりづらいので、ブラトップのみがオススメです
斜め後ろから動画を撮影してSNSに投稿するのもオススメです 私が通っているジムでは尻トレーニングしているといつもジロジロ見てくる男がいるんだわ
正直目障りで邪魔なんだよねえ 私が通っているジムでは尻トレーニングしているといつもジロジロ見てくる男がいるんだわ
正直目障りで邪魔なんだよねえ(52歳 男性) 尻トレ脚トレしてると近くの男たちのうめき声がデカくなるの笑える
私よりもっと露出したブラトップおばさんのそばでやったげて 1セット目1レップ目から喘いでるやつがいていつもウザいから隣で真似してオフッオフッオンッンッって言いながらアームカールしてたら静かになった 上のウェアが短いからラットプルでおなか、ブラ見セがいたな
俺は横の足パカマシンからガン見やわ ニッカポッカの人以外に見られても嬉しくもなんともない 本格的なレギンス女増えたよなガチ勢
で結論から言うと俺的にはぽっちゃり
色白の眼鏡っ娘しか勝たん
レギンス女とか見ると胸焼けしてくるから視界から外してるわ >>826
それでおもっくそ腹にドラゴンのタトゥー見えてクソ萎えたわ
顔かわいいのにどんな趣味してんだよ レギンス着てればガチっぽく見えるってだけな気がするけどな
初心者脱出した程度なのに長年やってますみたいな態度してる 実際女のくせに自重越える重さでスクワットやってるの見ると萎える
マシンと有酸素頑張ってる子の方が可愛げある 女の子のラットプルダウンのビハインドネック率は異常 本格的ってのは豊胸してgear決めてからな
顔資産壁にパウエル おっさんのベテランはよく見るが女でキャリア十年以上やってそうなのは見た事ないな 女は場でしてもメリットZEROだしな
なんかあるか? ジムはじめましたって人でもレギンスは増えてる
レギンス履いてその上にハーパンも多いけど >>841
これ一番萎えるわ
パンツラインも出ないし「あーこいつはセックス拒否女だな」って見ないで脳が判断して対象から外れる 痴漢にあいたくない女はレギンスの上にハーフパンツ履けばいいよ
マジで男は萎えるから 今日はスウェットパンツにtシャツ捲り上げて縛って腹出してるお洒落な感じのメガネがいたわ
GOOD!! ジム選び間違えたか、男女ともシニア世代主体
夜行ってもそれ
スレタイ的姉ちゃん皆無、スタジオにはおるかな
ジムのスタッフ兄ちゃん姉ちゃんがわりと1番若手w
東京都心は若者のジム離れ起きとるな、郊外のほうがイキった姉ちゃんがスポブラ上下でトレしてる希ガス ニッカポッカの人白のタンクトップで見た。
犬と子供連れてきてた 若い女は知り合いがいなければ普通のジムの選択肢がないよ
筋トレの知識もないし
東京はパーソナルジムだらけだし 若い子はYouTubeみて見様見真似トレをコンビニジムでやってるんじゃね 適度にフィットしてるのはまあいい
モチベーションだって上がるし筋肉の動きも見やすいんだろう
ただピッタピタのは露骨すぎてエロくもないしファッションとしても微妙 スポブラのみだと確かに引くな
適度な露出の方がエロい スポブラとレギンスが動きやすいとかじゃなくて着たいから着てるんだろ
そんなにトレーニングに適した格好するように心がけている割にはアホみたいに厚底のスニーカー履いてるじゃん
あれでスクワットだのやってて自分で矛盾してるとは思わないんだから
キャップやフード被ったりも、集中できるから…なんて言うけど本当は違うと思うわ
何着ても自由だけど、着たいから着てるくせに言い訳すんなよ ジム辞めるし第三者の目とか関係ない。視姦し放題チート発動 >>843
どこらへんが萎えるの?
制服の下の見せパン的な感じ? ベンチするのにもスクワットするのにもTシャツがいい。
でも下はレギンス。 >>854
>本当は違うと思う
てことは、本当はなんだと思うの? スポブラレギンスってかなりの露出だから自分の身体を見せたい欲もある
だからガン見してよし 思いっきりマンスジ見えたけど顔見たらおばあちゃんだった。60以降でレギンスはダメだろ 服装だけ本格的な女が「何で?どうして?」「好きな格好しちゃダメなの?」とスレで吠えてますww 好きな格好するのも自由だから好きにすれば良い
だがそれを見た真面目に鍛えてる男達が心の中や5chでバカにするのも自由 筋トレ女子の言うメリハリボディが棒きれ体型な件
家でケツ上げ体操でもやってろ 自由を訴えるなら何でそう思うのかも答えたらいいのに
聞かれたんだから大いに答えればいいのに、自分の思考経緯を言葉にできないなんてサルだねえ 今月で辞めるから、久しぶりに嫌いな奴がいる夜のジム行ってみる でも棒切れみたいな女はあの体が気に入ってるんだろうね
本格的にやってます他の女とは違いますって顔に書いてある
んで下半身と腹筋ばかり鍛えてる たまに肩
たぶん食ってないからだろうけどいつまでも何も変わらない というか純粋になんで女がジムに来たがるのかがマジでわからない
ほぼ有酸素と、どんなに重くても7キロくらいまでのウエイトしか使わないじゃん
これジムでやる意味ある?外ランニングして自分でダンベル買えばよくない? 自分の体重と見合うくらいの重量持っても女じゃそうそう筋肉付かないから仕方ない
5年10年やってるプロレスラーおばさんと有酸素だけ女より美人多いじゃんボディメイク意識高い系 >>871
あのドヤ顔的で自信満々な態度がなんかムカつくんだよなぁ
体を細くすればするほど相対的に頭がデカく見えることがバカだから分からないのかな >>874
そうドヤ顔してんだよ
それが嫌なの
目立ちたがりなんだろうけど鼻につくんだよなぁ わざわざ男ばかりいるところに入ってきて意識してるのはあっちじゃん
ジムに化粧してくるし香水くさい
トレーニングの邪魔だし自意識過剰っぷりがムカつく >>858
ケツ好きからするとパンツラインは出ないわボディラインはわからないわで最悪なんよ >>872
そんなん言い出したらコンテストビルダーとかリフターでも無いのにジムでトレしてる野郎も言われてしまうだろ
ショボい重量で何やってんねん公園で懸垂でもしてろみたいに ジムにトレーニング以外の目的がありそうなのが嫌
自分をモテると思ってそうなところも気持ち悪いし腹立つ >>878
そういう人が突然レギンス1枚になるとテンション上がるよな
今日はまさにそうだった
いい尻をしていたよ >>878
オレも尻フェチだ
多少ぽっちゃりでもレギンス一枚なら良く見える ぼくは体液フェチだから汗とか飲みたい
合トレからのホテルでシャワー浴びずにプレイがぼくの夢 >>883
いいね
汗だくになったjkの体操着を搾ってでてきた汗を飲みたいぜよ ジムにいるなてのがりとでぶすぐ消えるからな、女はがりでも気にしねえから消えんのじゃね?
男は少なからず絞りたいかげインしたい
女はgainしてえってのが皆無gearも決めねーし豊胸刷らしてねえ雑魚
アメリカみる頭もないのばかりだろ こんなムキムキでイケてる女の子いたらさすがにガン見してしまうやろうな
ジャパニーズ棒切れ女には興味はない レギンスだけだとだんだんずり落ちてくるから上にハーパン履いてる
あと股間に汗ジミできてる時ちょっと人目が気になる
誰も見てないとしても濡れてるみたいで嫌 そうそう
これ>>878だよ!
こういう答えを待ってた!
なるほどねケツ好きはパンツのラインも見たい訳か
ピタッとレギンスならボディラインくらいは見えそうだけどな、パンツは無理でも >>890
どんだけ足太いんだよ
2サイズ下のウェアを買えよデブ
最後の文だけワロタ >>889
動画の女の人は元オリンピア2位だぞw
女子ボディビルがなくなってからの一番上のクラスで
山田なんちゃらは知らんが話にならないよ レギンスだけの人って中に何履いてるの?どのサイズのレギンス履いてみても股間の筋が出ちゃうんだけど。 >>895
スジなんか気にするなよ。男がもっこりするように当たり前なんだから マジレスすると透けやすい色素材はキャメルトゥパット
それ以外は海外製綿のハイウエストソング スタイルの良いおばさんは中国人の可能性がある。
特長は手足が長い >>900
へえ、シナチヨン嫌いだけどそれは羨ましいな
ガリガリすぎて頭部がデカく見えるのが悩みなんだよね
本当はスレタイのような格好をしてみたいけど
ガリガリすぎて恥ずかしくて肌出せないから、仕方なくピタッとした長袖ウェア着てるわ モリマンだったりしてかたちが出やすい女はいると思うけどジムでレギンス着てる女でそんなの見たことない
みっともないことと気がつけないやつは流行ってれば着ちゃうのかな 日本人ていうかアジア人は胴体が長方形に近い人が多い
それに加えて骨盤が小さくしかも後傾してて垂直に近いから、くびれがある人が少ない
さらに昨今若者も含めて運動不足の人が多いので寸胴だらけ
そんな人たちがボデイシルエット強調する服装してもハッキリ言って似合ってる人は少ない 痩せてることがいいことって思ってる女がまだまだ多いしそういう女はこぞって穿いてるよな
確かに似合ってると思える女派めったにいない 肩背中尻脚を筋肉で太くすれば相対的にウェストが細く見えてクビレが出来る
何故分からないのか日本女
絶対的な女性フィットネススターが現れてブームでも起きない限り何も変わらないだろうな バランスが大事なんだよな。かっこいい体にしてる女のレギンス姿はやっぱカッコいいよ 安井さんは最近ちょこちょこまたテレビで見掛けるけどまだまだ知名度は低い感じかな >>904
ただ細いだけでは似合わないからな
>>905
そのとおり とくに広背筋がないと似合わない >>905
同じ職場にお尻が生えてるようなのがいるんだがなんか苦手なシルエットだわ >>901
レギンス吐いてください
お願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いします バリバリで鍛えてる女性も多くないけど
一生懸命鍛えても
女性は女性ホルモンのせいで
男性のようには筋肉がつかないんだよ
男性だってそう簡単に筋肉隆々にはならないだろうが
女性はそれ以上にそう簡単にモリモリにはならない
もちろん個人差はある ジム通いしてる女でも腕立て伏せすらできないの多そうだよな。
以前菜々緒がテレビ番組でどっかのジム行ってトレーニングするような企画に出てたけど全然ダメだったよ。
服装だけは極めてる感じだったけど。ガリガリだもんな。 マスク美人なんでしょ?マスク外したら魚みたいな顔してる >>910
レギンス履くのはいいけどスポブラは無理
ガリガリすぎて二の腕とか出せないから絶対長袖!
勿論ガリで悩んでる訳だから有酸素とか一度もしたことない
いつもランニングマシーンで歩くだけの男がいるけど、ウォーキングだけなら街を歩けよと思う わざわざ男しかいない場所で目立とうとする女の承認欲求が苦手 女専用のジムってはやらないのかな?
見られたくないって言ってる女は多いから、それが本当なら需要あるはずなんだが >>919
飯は大食いで元々炭水化物(米)が好きで毎回おかわり、大盛り、爆食してた
筋トレ始めてからは毎日ステーキかハンバーグ食うようにしてタンパク質も意識してる
>>921
専用のも行ってたよ、潰れたんだわ…
ゴールドもエニも女専用のジムよりマシンが豊富で嬉しい 女専用ジムは意外とヤベー奴多いし汚いのよ
女子校みたいに まともに筋トレしないってことはマッチョ男にも大してきょ >>918
ありがとうございますありがとうございますありがとうございますありがとうございますありがとうございます
ガリで肉つかねーのかメシが吸収されてねーな酵素なりらくとばちるすなり腸内環境いじってみろ
ちなみに横川が最重要視してるサプリエビオスとビオフェルミンだからないくら食っても何摂っても吸収されなきゃいみねー >>921
カー○スというBBAの溜まり場ジムがあってだな 日本女とかばかしかいねーしな
アホのジャップなんかに投資しねえわ >>929
リハビリみたいな超ゆるいトレしてそうなイメージ
少なくとも選手はいないよね
知らんけど なーことないw
ジムブランドと立地による
あと時間も重要 >>928
こちらこそありがとう、腸内環境意識してみる!
横川くん好きなので整腸サプリ買ってみます
エビオスとビオフェルミン限定なのかな、他のメーカーのでもいいのかは気になる ところで、このスレの人に質問なんだけど
ガチムチビルダーや高重量でもないのにトレーニンググローブつけてたら、それこそスレタイのように思う?
お洒落やカッコつけのためにつけたいんじゃなくて
肌が弱くて掌がいつも豆のようになってしまう&痛いからグローブつけようと思うんだけど
女のくせに低重量のくせにグローブ着けてたら変? >>939
俺は何とも思わんがそこは個人によるだろうな マッチョタンクは思うがギアは初心者ほど付けた方がいいと思うから思わない
ノーギアベンチなんて上級者になってからやればいいし >>939
ガリがグローブつけた上でダンベル投げたりポージングしてたらイタい
ガリがグローブつけて普通にトレーニングしてたら誰も気にしない
ましてや女なら「あーマメ防止ね」くらいにしか思わない >>940
>>942
回答ありがとうございます!
すこし勇気が出た
色んな人いるとは思うけど、筋トレしかしてないからマメ防止につけてみる!握るとき痛くなくなるのを期待! >>944
おまえだけスルーされてる流れに吹いたw w >>944
スルー可哀想だから反応しといてやるわw レギンス穿いてマン筋くっきり女に会いました。なんかホッとしましたよ。 むしろ女の方がグローブつけた方が
一発でマメできるでしょw重量以前に >>944アンカーから返してたw
ありがとう>941
>>948
やっぱそうです?
なんか安心しました、ありがとう
掌やマメが痛くてギブしてた時もあったから勿体ない
明日から遠慮なくつけてもっとできるようにがんばる >>947
まんすじくっきりってことは、ノーパンかね >>949
もちろんレギンスでプリケツでやってるんだよな? どのみち165もない女とかなにやっても無駄
チビろりのまどマギ越すでもやって他方がまだまし エクステンションで、喘ぎ声出しながらやってる46歳。
それをSNSで堂々と流す…気が知れない レギンススポブラ清楚系の安産体型女子が居ましたね
ポニーテールイイね‼︎ 大手スポクラ昼間行くから
老人しかいないのか?
夜行けばいいのかな? >>951
ごめんガリガリで恥ずかしいからスレタイのような格好ではないかもしれない
ピタっとはしてるけど長袖長ズボンでなるべく肌は隠してる
>>952
169センチあるからセーフかな?
ガリで悩んでるから有酸素は一切せず頑張ってます >>950
力んで軽いシミまで作ってたら拝んじゃうよなwww >>963
俺も大手スポクラだがどの時間行ってもババアと老人しかいないよ。そもそも日本の平均年齢が50くらいだから終わってる パワーリフティングみたいな女がいた
70Kgくらいでランジやり始めて引いてしまった >>966
ジムにいる女ってなんで服装だけ本格的なの?って自己紹介文書いたインスタ開設してください >>971
膝壊すんじゃないかと心配になるな
余計なお世話だろうが 高重量女かっこよくてめちゃくちゃ好き
ごんぶとの脚で100kg超えスクデッドとか
200kg以上プレート付けたレッグプレスとかしてると萌える >>975
好みはあるかもしれんが尻トレーニーより全然良い体してるの多いよな >>967
そうかな?
筋肉しっかりある体型に憧れるよ
>>969
わかもとも良いんですね
マツキヨのオリジナルブランドの乳酸菌が家に残ってたからそれ試しに飲みきってみる!
>>972
それいいね超面白そうw
でもまだガリで恥ずかしいからもう少し肉ついてから… >>974
ひっつぐらいの漢気あったら本格的な格好でも許すわw 165以下の女がプライドなんか持つなよ
まどマギだよお前は >>981
じゃあ165以上だから
プライド持っていいんだなサンキュー あけみほむらみたいな158がいきんなってこと
170以下のチビがお似合いこの前のゲーマーとか 165以下で
レギンス(笑)
がりやデブのタンクと同じだな レギンス似合うにはまず大臀筋のボリュームがあり、かつ引き締まったおケツが必須
次にウエストのくびれとそれをさらに演出する広背筋の広がり そして発達したハムストリングと大腿四頭筋に覆われた太ももの太さも必要
これらすべて兼ね備えた日本人女性はトップアスリートでもなければほぼいない
という哀しい現実がある でもジムは165のチビ男が多いから150以下の女の方が現実的じゃね?
170の美女がいたところで住む世界が違う そんなのbeefだけだろ
180位のごろごろおるわ
あとあくまでチビ女の話してる
俺はチビがリオンな嫌いだからな 160以下の女がいきってんのなんかジャップ位だろ
ケーポップ(笑)の女とかでもチビなんか土俵にも上がれんのに
アジアの中でも肉体弱者
アメリカなら論外だわ人種的に 白人女なんか高速のったらみるが
175はZARAじゃん
日本女とかでも肉体弱者すぎてお前らも嫌いだろ 身長より体型が問題なのにこのキチガイは何言ってんの ニューヨークのクラブとか175女が最低ラインなんだとよ(笑)
まあ日本でも165はねえとな チビのレギンスで体型も糞もないだろ
男みてえにバルクや資産でごり押しも出来ねえし
日本男でもお前らなら肉体差別主義者だろボデビやるくらいなんだから 白人にコンプ抱きすぎて視野狭くなってるのもみっともない
わざわざこんな所にいついていないであっちに飛び込めばいいのに何故しないのかな? たぶん反日朝鮮人とかなんじゃね
某国の在日とかも日本に文句言いながら
日本に居座り続けてるでしょ、そんな感じだろね このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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