0242無記無記名垢版 | 大砲2022/04/19(火) 21:41:12.66ID:E/NtBv9l 高須先生が横川理論取り入れて、ボリューム増やしたら、身体変わったって言ってるよ。ベンチの重量も上がったみたいだし、実際大胸筋以前よりもついてる。