0230無記無記名 (ワッチョイ 233a-1zuo [124.40.69.150])垢版 | 大砲2022/04/13(水) 15:28:55.93ID:PHwI1qlw0 プロテインなしで体重の2倍のタンパク質なんてオッサンでなくても無理 サプリで必要なのは三大栄養素で唯一不足するプロテインだけだとは思うが