0804無記無記名 (スッップ Sdba-s6YL [49.98.158.92])垢版 | 大砲2022/04/10(日) 16:52:01.48ID:5Ysq4FgCd 肉体労働のレベルがわからんから何て言ってみようもないんじゃない? どんな肉体労働でも慣れれば8時間やれる程度の負荷しかかかってない訳だから、新しい部所に慣れたらまたトレ開始してみては?