【恒例】ジムにクソガリ大集結

**無記無記名** · 2022/03/19(土) 03:16:52.76

なかったので立てました

**無記無記名** · 2022/04/19(火) 18:52:21.72

いやかなりイカついぞ50で17は
相当分厚い胸筋してんるんだろうな

**無記無記名** · 2022/04/19(火) 18:53:53.14

ナチュラルではないだろうな

**無記無記名** · 2022/04/19(火) 18:59:35.47

10年とかやってれば出来ると思う
ナチュラルだよ
背は175だけどサイヤマンくらいの身体かな
サイヤマンも確かダンベルベンチそれ位だった気がする

**無記無記名** · 2022/04/19(火) 19:42:56.13

>>179
50で10回が人生最終目標だったんだが夢もらえたわ

**無記無記名** · 2022/04/19(火) 20:49:18.80

ダンベルプレス50×17できれば推定ベンチ1RM171kgらしいのでまじですげぇや

**無記無記名** · 2022/04/19(火) 23:24:50.32

スクワットやってる時にクソガリに後ろでオルタネイト高速サイドレイズやられて危うく事故るところだったわ
鏡越しに殺虫剤を食らった虫みたいな動きが見えてしまって吹き出しそうになった

**無記無記名** · 2022/04/19(火) 23:28:04.34

ガリは居るだけスペースの無駄、米食って腕立てでもして基礎作ってからジム来い（笑）

**無記無記名** · 2022/04/20(水) 01:56:24.07

フリーウェイトにいきなり行かないでチェストプレスやレッグプレスしっかりやりこんで、トレーナーにマナー含めて教えてもらいながらフリーやり始める初心者はすぐに体変わって上達する。

一方クソガリさんはジム入会初日にインクラインサイドレイズやスパイダーカール、腰をつの字にしたデッドでバーベルを床に叩きつけて周りを威嚇。

**無記無記名** · 2022/04/20(水) 08:23:00.75

オサレYouTuberの影響でダンベルプレスで効かせ重視で行くんで
マシンとか使わないっす

**無記無記名** · 2022/04/20(水) 09:55:43.38

しかし皆続かないねぇ。あんなに沢山いたお兄さん達誰も来なくなった。オッサンばかりで嫌なんだよ。まだ若い方が話が分かるのが多い。オヤジはダメだ。上から目線がひでぇ

**無記無記名** · 2022/04/20(水) 10:10:00.78

仕事終わった土方軍団が汚らしいニッカポッカの格好のままデッドリフト220kgやベンチプレス140kgぐらいでセット組んでガッチャンガッチャン、マスクせずに奇声上げながらやってるのがホンマに鬱陶しい

**無記無記名** · 2022/04/20(水) 12:10:32.22

悔しかったらバルクとパワーで威圧するしかないな

**無記無記名** · 2022/04/20(水) 20:08:00.85

「パワー！パワー！パワー！パワー！パワー！

ハッ♪」

オッサン「ひぇ～～～～～～～～逃げろ～～～～～」

**無記無記名** · 2022/04/21(木) 09:29:44.07

高速サイドレイズ、鏡チェックは確かに笑う。
何をチェックしてるのか知りたいわ。
時に2キロ位で光速レベルのもいるし。

**無記無記名** · 2022/04/21(木) 11:11:21.12

鳥になりたいんだろうなあ
と思って距離とるわー
いきなり飛び始められても困るしな

**無記無記名** · 2022/04/21(木) 11:53:20.97

前世は渡り鳥だったんだろう

**無記無記名** · 2022/04/21(木) 12:47:22.13

ダイアン津田がテンション上がると意味不明なシャドーしてたけど、IQ低い奴の共通点なんだろう

**無記無記名** · 2022/04/21(木) 12:59:49.69

IQ低い奴が見てそうな名前だな

**無記無記名** · 2022/04/21(木) 22:19:36.38

>>93
ブサイクノッポやぞ
低いやつが他人にチビチビ言うわけないやろ

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 07:14:36.58

>>191
サイドレイズ極めたら飛べるんですか？？？20歳学生

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 10:22:19.35

飛ぶぞ

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 10:57:17.49

せめてこれくらいムキムキになれよ
https://i.imgur.com/VDcH6HG.jpg

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 12:55:05.90

ザ・クソガリ

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 17:20:55.83

>>196
高速サイドレイズ見たことある？
幼鳥が飛ぼうと頑張ってるのにそっくりだぜー

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 21:14:07.20

ダンベルカールとか腕トレばっかりしてるのもいるな
脚トレ頑張ってるガリは応援したくなる

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 21:23:39.57

シコシコカール勢

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 21:31:00.12

クソがりの巣窟にこいよ
なんJ 筋トレ部 6
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1649422082/

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 21:33:56.68

ホムトレでたまにしかジム行かないけど
何かしら意味のある行動だと思ってる
カロリー消費目的や敢えて筋を痛める事で快感を得る人間もいる

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 21:36:25.97

敢えて非効率な道を進む強者とも言える
BIG3で400いかないようなガリなら器具も譲らないが

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 23:45:17.41

2週間無料キャンペーンでなんか変なのばっかり見る...

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 23:45:20.98

俺は器具も譲らないし脇も臭い

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 23:47:57.87

クソガリにパーソナルするクソガリをよく目にする様になったな
床引きデッドリフトをレクチャーしていたクソガリが100kg上げて鼻息荒くしていたのはウザかったな

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 23:49:07.44

>>208
パーカーフィットネス

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 23:53:46.75

出会いにもよるよね。
最初に15歳で行った市民体育館で部活のTシャツ着てデカい声で宜しくお願いしまーすって頭下げて入ったら手取り足取りマッチョ達が教えてくれたよ
いらない筋肉まで肥大させられる羽目になったがw

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 23:55:29.98

この前トップサイドDLをスモウ80kgでやってるガリ居たわ...
軽重量極小可動域で何したいんや

**無記無記名** · 2022/04/22(金) 23:55:31.03

括約筋肥大民うるさいぞ

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 02:47:55.29

未だジム内でマスクしてるアホのジャップ
ホンマ草

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 02:49:38.19

YouTuberとかでもマスクしてんのってジャップだけやろ
どんな価値観と美意識なん一体
世界一の陰キャ民族だなひろゆきもいってたが

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 04:10:34.27

俺なんてホムトレで全裸やで！
フォームの確認もしやすい

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 11:57:57.57

>>130
市営のキングwwwこれはクソガリのこと笑えんなあ

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 11:59:31.43

お前らだって最初はヒョロガリだったというのに

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 12:24:02.39

>>217
クソ雑魚な学校でない限り、部活や授業でウェイト教わるから、高校卒業の段階で基礎的なカラダと礼儀は身に付いてるよね。
だからある程度のいい学校出身の奴は、ジムきてもクソみたいな迷惑トレーニングしないし、ジムの会員とのトラブル事も少ない。

クソガリ君は中学は引きこもりで高校行ってないか、アホな高校で帰宅部やってたのか知らんけど、トレーニングの基礎も知らないで意味不明なトレーニングでフリーウェイトを占有し、他のトレイニーの時間を奪って、ジム全体のモチベを下げてるから差別されてもやむなしなんだよ。

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 13:32:29.99

我々はそいつら見下して威圧しながらバデーするだけだよ
そろそろ本格的に市営のキング目指すかね
ワキガで縄張り形成してウエイトから逃げてきた奴ら追い出すわ

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 13:41:16.59

糞がりよりなティのデブのが勘違いしてるやつ多いと思うぞ
場好きゅらもねーしな

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 13:55:15.28

エアピッチング、エアバッティングしてるやきうカスが一番ウザい

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 14:30:56.06

超高速自重ヒップスラストでクソガリ威嚇してやったわ

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 14:35:07.42

>>219
ワキガブサイクはマジで周りがジム使えなくなるから自重してくれ

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 15:20:01.95

>>222
残像出るほど速くないからやり直し

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 15:30:53.71

ガリガリはバンド練習しろ

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 20:26:59.30

2週間無料体験？みたいなのやってるらしく中国人が毎日きてるw

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 20:29:39.42

仲良くなって本音を聞いてみて下さい

**無記無記名** · 2022/04/23(土) 21:24:10.77

毎日来るのはやる気あるな
おれは週3日だしワキガだよ

**無記無記名** · 2022/04/26(火) 15:44:12.94

>>200
ダンベルベンチやってる人の頭のすぐ横で超高速サイドベンドやってたウエイトリフター気取りのラーメン・カレー大好きメタボオヤジ「ひさヲ」なら見た

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 15:13:33.43

自分はメタボでイキルぐらいならクソガリのほうがいいわ

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 16:28:26.50

普通はどっちも同じくらい嫌

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 23:00:55.77

クソガリBIG3
アームカール、サイドレイズ、懸垂
しかもパワーラックを占領。

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 23:22:02.25

>>232
彼らはアームカールめちゃくちゃ好きだよな。せっかくジム来たんだから大筋群やればいいのにって思っちゃう

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 01:45:38.40

数台しかないパワーラックで全員懸垂してた笑ってしまった

アシスト付いてる懸垂マシンあるところでもパワーラック使うよな

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 18:58:23.95

加重するとぶら下げてるプレートが邪魔になるからアシスト付きチンスタだとすげえやりづらいんだわ

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 19:10:53.84

普通に使ってもディップス用のバーが脚に引っかかるんだよな
チキンレッグには分からんと思うけど

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 23:10:24.50

逆にパワーラックでベンチプレスなんかすんなよって思ってしまう
ベンチとセーフティだけあればいいんだから邪魔

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 15:09:32.21

>>46

> せめてこれくらいムキムキになれよ
> https://i.imgur.com/VDcH6HG.jpg

腹抱えてワロタwwwwwwwwwwwwww
wwwwペラッペラペラッペラwwペラッペラ

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 17:48:54.42

>>238
背中に脂肪たっぷり、凹凸のない腕、誰も見たことがないサイズの大胸筋。
こんなすごい体どうやったらなれるんだ。

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 18:16:39.08

>>238
>>239
悔しそう
自分の身体と比較してみよう
画像あげてみよう

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 18:19:58.13

>>238
でもこんくらいが理想の筋肉だよな

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 19:10:19.26

>>238
ムキムキだな

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 19:30:04.16

いやさすがに>>238 はペラペラだろ
だれもこんなの憧れないｗ

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 19:33:46.25

妬みで反応してしまう

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 19:40:52.72

クソガリが荷重懸垂してる
可動域って言葉知らないのかな

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 19:48:59.49

https://i.imgur.com/Tfz1LQy.jpg

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 20:03:44.75

>>246
デブ

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 21:20:42.61

>>238
こいつミナトとかいうやつやろ
見飽きたわ

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 21:24:36.63

パワーラックで120キロセットして写真撮ってくイケメンお兄ちゃん、、、それでいいのか？　
今日は120キロで追い込んじゃったとかSNSであげるんだろうけど。

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 21:24:46.35

どうやったらこんなダサいのっぺりヌリカベみたいになんの？
有酸素と無計画な飯我慢だけだろこれ。

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 21:37:08.11

>>249
ベンチ？スクワット？
デッドなわけはないよな

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 22:05:17.07

>>251
ベンチ

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 22:09:17.99

ベンチプレスマシンに座ってダンベルショルダープレスやってるクソガリメガネと遭遇した
これからもっとカオスになるのかな

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 23:18:39.31

>>196
ベンチプレスマシンとかいってるお前もどっこいどっこいだろ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 00:02:42.45

筋トレ歴3ヶ月が筋トレ歴1週間にパーソナルする雰囲気

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 00:20:53.70

>>255
めっちゃ張り切って教えるよな
あと1レップ目から補助

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 08:41:24.27

ボクはアメリカのゴールドジムで筋トレを習ってきたんです！
将来はトレーナーになりたいんです！
…とか言って勝手にパーソナルやり始めたアニメヲタくさい30代とっちゃん坊やメガネ

口先だけの嘘だらけ
バーベルベンチプレス60キロすら上げられないカスでした～

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 09:58:45.26

アメリカとかステロイドガブガブコーラと一緒に飲んでるだけやん

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 13:50:35.49

インクラインサイドレイズしてる虫けらがいたわ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 15:14:42.47

>>255
可動部触って入ってる入ってるとか言うんだよね
どこで覚えてくるんだろう本当

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 15:16:03.03

>>46
ムキムキ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 15:21:19.50

gear決めてちょっと入賞刷りゃ
アホのなティの猿から金取れるぞ
YouTuberも似たようなもん
特にジャップはみんな揃って黙りしてるからな(笑)
アホは英語もわからんからな―ンも調べんしな(笑)

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 19:13:55.10

>>260
たいていLYFTのなにかを身に付けてる

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 19:18:18.45

なんで20kgのダンベル一個持ってスクワットの最後に投げ捨てる？
アホが

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 21:53:23.36

スタッフは今後ダンベル投げ捨てる奴らから違反金取れ
一回一万円くらい

**無記無記名** · 2022/05/03(火) 05:27:08.67

そんなもん気にしてンのアホのジャップだけだろ

**無記無記名** · 2022/05/03(火) 06:18:26.25

>>262=>>266
ウ板のガイジ

**無記無記名** · 2022/05/03(火) 21:14:49.38

音に敏感な奴はイヤホン推奨

**無記無記名** · 2022/05/04(水) 11:17:09.83

ベンチに寝そべってサイドレイズみたいなのしてるのよく見るけど大抵クソみてーなガリガリで格好だけ一丁前
肩より前にやることあるだろ

**無記無記名** · 2022/05/04(水) 16:18:56.54

ジムにきて腰だけ振ってるガリ

**無記無記名** · 2022/05/05(木) 16:07:29.43

>>268
イヤホンは自分の騒音にも鈍感になるから一長一短だぞ
space聴きながらやることあるけどなるたけ気を付けるようにしてる

**無記無記名** · 2022/05/05(木) 17:44:52.48

12kgダンベルフライ終わりに全力で投げ捨てるアホガリ
セット間はシャドウピッチング
死ね

**無記無記名** · 2022/05/05(木) 18:17:17.49

>>271
ほんとそーだよね
五感って大事だと思う
周りの音も感覚的には大事だと体感してるわ
イヤホンだとぶつかりそうになったり色々あやしくなる

**無記無記名** · 2022/05/05(木) 19:07:10.22

隣にクソガリがいる時はできるだけ
ガラガラドガーンガシャーンと音立てて虐めるようにしてるわ
肉体による迫害こそがボデビの真骨頂

**無記無記名** · 2022/05/05(木) 21:38:42.64

>>274
はい強制退会ですさっさと退場してください

**無記無記名** · 2022/05/05(木) 21:47:18.46

現実はガリのほうがダンベルだの投げたり飛んだり跳ねたり群れたりうるさいという