>>831を見て思ったんだけど、筋トレ関係のサイトでも動画でも言ってる扱える重量を上げてきましょうはわかるけど、そんなにポンポンポンポン上がってくもんなのか？俺などは一ヶ月どころか三ヶ月単位ですらそんな感じしねえんだけど…