0549無記無記名 (ワッチョイ 0f0e-D5jC [118.241.248.191])垢版 | 大砲2022/03/21(月) 21:33:45.03ID:egF0b1Jc0 スクリュー式のダンベルでショルダープレスとかダンベルベンチ、慣れればオンザニー余裕でしょうか? 41kgまではパワーブロックあるので余裕でオンザニー出来てるのですが41kgでもショルダープレス&ダンベルベンチ足らなくなってきて、41kgから54kgの為だけにアイアンマスターのクイックロック買うのもアホらしいので、アイロテックの片手63kgのスクリュー式2個買おうかと思ってるんですが、、、