【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド565reps

[0515 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 321b-bSSa) 2022/03/21(月) 16:05:22.40 ID:idI1G+ao0]

質問す

１：筋トレしてるとき　ずっと鼻呼吸でもいいのですか？
２：ワンハンドローは反対側の広背筋も収縮させるといいんでしょうか