【柔軟性】身体を柔らかくする方法

[0001 無記無記名 2022/03/09(水) 02:21:20.97 ID:9lq64BcK]

ウエイトトレーニングをやる上でも大切な柔軟性を高める方法！

[0002 無記無記名 2022/03/09(水) 09:30:32.79 ID:xZSUi4so]

酢を飲む

[0003 無記無記名 2022/03/09(水) 10:26:46.70 ID:fkQxjhQ/]

↑書こうと思って開いたのにぃ！

[0004 無記無記名 2022/03/09(水) 13:01:19.82 ID:OjxwKhSH]

北島サプリ

[0005 無記無記名 2022/03/09(水) 13:51:16.87 ID:gZFjnfDs]

北島三郎

[0006 無記無記名 2022/03/09(水) 14:34:47.24 ID:OjxwKhSH]

>>5
ヘイヘイフォーフォーフォーフォー

[0007 無記無記名 2022/03/10(木) 00:10:07.38 ID:RRAy895p]

コボリフトやれ

[0008 無記無記名 2022/03/10(木) 01:23:16.72 ID:EMJO/+Xz]

風呂上がりにタオルストレッチ
一ヶ月で股割りで肘が床に付く

[0009 無記無記名 2022/03/10(木) 09:57:23.57 ID:AidJI5RD]

>>7
ほっそい

[0010 無記無記名 2022/03/10(木) 21:21:48.91 ID:gSa/MXbB]

酢に浸る

[0011 無記無記名 2022/03/11(金) 22:29:28.46 ID:dIRQmw//]

北島チビデブブサイク

[0012 無記無記名 2022/03/11(金) 22:50:35.15 ID:e94dtIHv]

>>11
悔しい？

[0013 無記無記名 2022/03/28(月) 22:33:02.86 ID:tsi8yhIJ]

>>10
皮膚が荒れそう

[0014 無記無記名 2022/04/27(水) 22:51:44.44 ID:wURpTAsV]

ストレッチ以外に何かあんの？