自分は腹筋が出てる時の棚橋選手がボリュームと迫力があってカッコいいと思う

大会に出るなら絞る必要があるけど、日常的に運用するならある程度の脂肪がないと風邪引くことある
でも人それぞれ目指すところが違うからなんとも言えない