【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論

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0001無記無記名
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2022/02/19(土) 14:18:29.17ID:EgfsG8u9
筋トレ界で今！
一番の話題になってる山本理論VS横川理論について語れ！

はたしてどっちが正しいのか間違っているのか？
世界チャンプの山本先生の理論か？！日本一のTOPビルダー横川の理論か！？
0931無記無記名
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2022/03/12(土) 22:29:18.03ID:LBlM3SDK
>>929
なるほど。ショルダープレスが下手糞で肩じゃなくて胸に入ってたんだな
0932無記無記名
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2022/03/12(土) 22:35:22.23ID:5TV0Aue+
横川君はトレーニング上手いって言っとけばわかってる感じ出せる雰囲気好き〜
0933無記無記名
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2022/03/12(土) 22:39:24.06ID:BSZc5Orn
アンカーつけない方が効くってことかw
0934無記無記名
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2022/03/12(土) 22:43:32.11ID:uCBd/cJ3
腕と胸は上手かった
脚は怪我してて不明
背中は下手
0935無記無記名
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2022/03/12(土) 23:09:35.97ID:1AXyCm60
今日も山本先生の足元にも及ばないカス共が騒いでいたのか惨めだな
0936無記無記名
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2022/03/13(日) 00:52:34.72ID:cNqESWNm
>>931
ダンベルプレスって三角筋前部も使うからな
0938無記無記名
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2022/03/13(日) 07:27:38.33ID:9NptAykv
今も昔も言葉遣いは丁寧だけど、性格は刺々しかったというか、一言多いタイプだったので、いつだったかインスタでマッチョは紳士が多いとか言ってたときは、えっ？と思った
0939無記無記名
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2022/03/13(日) 07:35:54.29ID:Hms8tb8z
>>929
そうだな
ショルダープレスやめてダンベルプレス専門になればいいんだ
0940無記無記名
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2022/03/13(日) 07:40:07.03ID:G2zOfYKZ
停滞って、一般的に何か月くらい？
個人的には3ヶ月くらいかと思ってたけど
0941無記無記名
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2022/03/13(日) 07:58:21.94ID:XiQFgwHB
昨日1週間ぶりに筋トレしたのに
ダンベルプレス、アーノルドプレス、インクラインサイドレイズ、サイドライイングリアレイズ
各レップ数が１〜３伸びた
やっぱり筋トレ科学や山本先生のいう事は正しかったんや！
0943無記無記名
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2022/03/13(日) 09:10:32.73ID:Hms8tb8z
サイドレイジ
0944無記無記名
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2022/03/13(日) 09:18:11.44ID:Rv6c+8na
イキリトレーニーって肩しかやらないよな(笑)
しかも何かに取り憑かれたようにサイドレイズ
まあ個人的にはありがたいw
0945無記無記名
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2022/03/13(日) 09:22:26.40ID:dIBMU3lw
アメブロ時代の記事見ると皮肉のオンパレードだし今の優しい先生みたいなイメージは違和感あるな
0946無記無記名
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2022/03/13(日) 10:15:25.78ID:NhPCJB+V
>>945
アメブロ時代のが本性で今も変わらない
丁寧な口調は演技
0947無記無記名
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2022/03/13(日) 10:18:26.07ID:Rwaw0ly0
丁寧な口調がゲイっぽくて苦手
0948無記無記名
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2022/03/13(日) 10:25:53.32ID:D4jzGlFq
トレーニーはみんなゲイに見えるから気にすんな
0949無記無記名
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2022/03/13(日) 10:35:28.69ID:XiQFgwHB
>>944
僕は脚トレ大好きだからイキリなんかじゃない！
0950無記無記名
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2022/03/13(日) 11:05:45.04ID:/q1cmC5D
>>949
伊切だろ
0951無記無記名
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2022/03/13(日) 11:07:01.77ID:/q1cmC5D
>>941
疲労が取れただけ
0952無記無記名
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2022/03/13(日) 12:05:19.06ID:mGUruV3G
あいつ逃げてて草
0953無記無記名
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2022/03/13(日) 12:05:46.34ID:mGUruV3G
>>930
ガイジw
0954無記無記名
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2022/03/13(日) 14:08:01.20ID:/q1cmC5D
>>952
すぐ上におるで
0955無記無記名
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2022/03/13(日) 14:09:03.84ID:/q1cmC5D
>>953
やっとアンカーつけることを覚えたようだ
従順な奴で良かった＾＾
0956無記無記名
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2022/03/13(日) 14:14:27.04ID:J8yF6yJk
>>953
これからは相手にレスする時はアンカーをつけるんだぞ
ちゃんとやれば出来るじゃないか(笑)
次からは出来るね！
おりこうさんだね！
0957無記無記名
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2022/03/13(日) 14:41:55.23ID:VpWdHfTn
>>952
安価すらつけれない発達障害が盛大に滑ってて臭
0958無記無記名
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2022/03/13(日) 14:48:14.30ID:T7SEe62d
効きすぎて4連投wwww
0959無記無記名
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2022/03/13(日) 14:50:04.57ID:J8yF6yJk
犬扱いされてるwww
0960無記無記名
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2022/03/13(日) 14:50:21.70ID:gWW9LNG/
効いてるw
0961無記無記名
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2022/03/13(日) 14:53:30.71ID:FKQTfuCi
山本信者ってこんなのばっかり(笑)
犬以下(笑)
0962無記無記名
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2022/03/13(日) 14:58:54.75ID:SlgcVOE2
>>956
ワロタw
0963無記無記名
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2022/03/13(日) 15:16:07.03ID:Eukvl5Bq
流石に山本信者と犬を比べてやるなよ
犬がかわいそうだろ
0964無記無記名
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2022/03/13(日) 15:24:28.73ID:VNAAM/9z
>>457
こいつ頭悪過ぎるw
0965無記無記名
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2022/03/13(日) 15:25:48.55ID:4hzfSXAQ
>>964
やめたれw
0966無記無記名
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2022/03/13(日) 15:27:09.14ID:+lO/OAhD
>>956
草
0967無記無記名
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2022/03/13(日) 15:27:32.90ID:nps1mW09
>>956
たれぇいw
0968無記無記名
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2022/03/13(日) 15:28:08.77ID:nps1mW09
>>956
面白すぎるwww
0969無記無記名
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2022/03/13(日) 15:28:23.17ID:cCkj47YX
>>956
腹抱えて笑ったwww
0970無記無記名
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2022/03/13(日) 15:28:41.18ID:W/3zM/fL
>>956
クソワロタwwww
0971無記無記名
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2022/03/13(日) 15:28:58.52ID:hIwSqtNS
>>956
テラワロスwww
0972無記無記名
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2022/03/13(日) 15:30:19.64ID:PJodnTfB
>>967
>>968
ガイジ自演失敗してて草
0973無記無記名
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2022/03/13(日) 15:30:44.15ID:u8/snXHn
>>956
お前の勝ち
0974無記無記名
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2022/03/13(日) 15:31:39.06ID:9nSOSAWr
>>956
ｗｗｗｗｗｗｗ
0975無記無記名
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2022/03/13(日) 15:32:53.47ID:mGUruV3G
いつまで自演してんだガイジw
0976無記無記名
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2022/03/13(日) 15:34:27.20ID:mGUruV3G
いくら悔しいからって自演で擁護は惨めすぎる
0977無記無記名
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2022/03/13(日) 15:36:09.15ID:rWv11exL
>>956
よく頭良いって言われない？
0978無記無記名
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2022/03/13(日) 15:36:57.96ID:YpF05BnZ
>>956
高学歴そう
0979無記無記名
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2022/03/13(日) 15:40:44.53ID:27tsRAH8
>>956
センスある
0980無記無記名
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2022/03/13(日) 15:41:08.24ID:il1bKi7N
>>956
いいね
0981無記無記名
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2022/03/13(日) 15:41:42.88ID:il1bKi7N
>>956
つよい
0982無記無記名
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2022/03/13(日) 15:42:05.98ID:dJx3QaZS
>>956
圧勝でわろた
0983無記無記名
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2022/03/13(日) 15:42:30.05ID:mGUruV3G
時々ID切り替えるの失敗してて草
0984無記無記名
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2022/03/13(日) 15:42:48.48ID:pTzupf7c
>>956
モテそう
0985無記無記名
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2022/03/13(日) 15:42:56.94ID:SlgcVOE2
1000まで自演して次スレ立てとけ犬が(笑)
0986無記無記名
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2022/03/13(日) 15:43:02.14ID:mGUruV3G
ガイジはID変えることすらできないんだな
0987無記無記名
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2022/03/13(日) 15:43:46.99ID:mGUruV3G
>>985
自演もまともにできないガイジが責任転嫁に必死w
0988無記無記名
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2022/03/13(日) 15:44:19.66ID:SlgcVOE2
やっぱ>>956の書き込みが効いたんだな
かわいそうな犬(笑)
0989無記無記名
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2022/03/13(日) 15:44:36.90ID:mGUruV3G
>>988
自演失敗ガイジw
0990無記無記名
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2022/03/13(日) 15:45:22.43ID:SlgcVOE2
>>987
複数IDで自演とか必死かよ(爆笑)
0991無記無記名
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2022/03/13(日) 15:46:04.55ID:bZdBx/ur
>>988
お前の負けw
0992無記無記名
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2022/03/13(日) 15:46:05.35ID:SlgcVOE2
>>989
ほらほらもっとレスしなワンコちゃんw
0993無記無記名
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2022/03/13(日) 15:47:01.55ID:SlgcVOE2
まあアンカーつけれるようになったし許してあげるよ＾＾
ワンワンおU^ェ^U
0994無記無記名
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2022/03/13(日) 15:48:15.73ID:bZdBx/ur
>>993
負けてて草www
0995無記無記名
垢版 |
2022/03/13(日) 15:50:21.62ID:Yp7GkUcB
>>993
お前の負けwwww
0996無記無記名
垢版 |
2022/03/13(日) 15:50:22.58ID:ShGfmWzx
>>993
僕の負けですごめんなさい！
アンカーの付け方教えてくれてありがとうございましたmOm
0997無記無記名
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2022/03/13(日) 15:50:50.11ID:T68XjAmI
>>993
お前の負けやでwwww
0998無記無記名
垢版 |
2022/03/13(日) 15:50:50.34ID:T68XjAmI
>>993
お前の負けやでwwww
0999無記無記名
垢版 |
2022/03/13(日) 15:50:51.59ID:mGUruV3G
最後にレスしたから俺の勝ちw
ID:c5RhBYpa
ID:SlgcVOE2
の負けwww
スレ落ちて何も言い返せない不甲斐なさ、行き場のない怒りをずっと抱えながら書き込んでらw
せいぜいID被ってる人でも煽って精神的勝利得られたらいいねwww
1000無記無記名
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2022/03/13(日) 15:50:52.15ID:mGUruV3G
最後にレスしたから俺の勝ちw
ID:c5RhBYpa
ID:SlgcVOE2
の負けwww
スレ落ちて何も言い返せない不甲斐なさ、行き場のない怒りをずっと抱えながら書き込んでらw
せいぜいID被ってる人でも煽って精神的勝利得られたらいいねwww
10011001
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