【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】2理論
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筋トレ界で今!
一番の話題になってる山本理論VS横川理論について語れ!
はたしてどっちが正しいのか間違っているのか?
世界チャンプの山本先生の理論か?!日本一のTOPビルダー横川の理論か!? 凄いドヤってたけど、動画的にはワサビ食べて欲しかったな >>905
>>906
なんだ山本信者の自作自演失敗かwww >>909
3レップ以上やってるのに誰も突っ込めない雰囲気 >>910-911
10日後にレスしてももう遅い雰囲気 山本センセイとホワイトハルク下田を対談させて下田に「嘘つけこのヤロウ!」と言わせたいw 山本理論だな
最近ショルダープレスやめたら、ダンベルベンチプレスが45kg→50kgに短期間で伸びた
まじで驚いたわ
疲労に鈍感なやつは停滞したらメニュー見直した方がいい >>928
とりあえずアンカーつける事を覚えたまえ(笑) >>929
なるほど。ショルダープレスが下手糞で肩じゃなくて胸に入ってたんだな 横川君はトレーニング上手いって言っとけばわかってる感じ出せる雰囲気好き〜 腕と胸は上手かった
脚は怪我してて不明
背中は下手 今日も山本先生の足元にも及ばないカス共が騒いでいたのか惨めだな >>931
ダンベルプレスって三角筋前部も使うからな 今も昔も言葉遣いは丁寧だけど、性格は刺々しかったというか、一言多いタイプだったので、いつだったかインスタでマッチョは紳士が多いとか言ってたときは、えっ?と思った >>929
そうだな
ショルダープレスやめてダンベルプレス専門になればいいんだ 停滞って、一般的に何か月くらい?
個人的には3ヶ月くらいかと思ってたけど 昨日1週間ぶりに筋トレしたのに
ダンベルプレス、アーノルドプレス、インクラインサイドレイズ、サイドライイングリアレイズ
各レップ数が1〜3伸びた
やっぱり筋トレ科学や山本先生のいう事は正しかったんや! イキリトレーニーって肩しかやらないよな(笑)
しかも何かに取り憑かれたようにサイドレイズ
まあ個人的にはありがたいw アメブロ時代の記事見ると皮肉のオンパレードだし今の優しい先生みたいなイメージは違和感あるな >>945
アメブロ時代のが本性で今も変わらない
丁寧な口調は演技 >>944
僕は脚トレ大好きだからイキリなんかじゃない! >>953
やっとアンカーつけることを覚えたようだ
従順な奴で良かった^^ >>953
これからは相手にレスする時はアンカーをつけるんだぞ
ちゃんとやれば出来るじゃないか(笑)
次からは出来るね!
おりこうさんだね! >>952
安価すらつけれない発達障害が盛大に滑ってて臭 流石に山本信者と犬を比べてやるなよ
犬がかわいそうだろ >>985
自演もまともにできないガイジが責任転嫁に必死w やっぱ>>956の書き込みが効いたんだな
かわいそうな犬(笑) まあアンカーつけれるようになったし許してあげるよ^^
ワンワンおU^ェ^U >>993
僕の負けですごめんなさい!
アンカーの付け方教えてくれてありがとうございましたmOm 最後にレスしたから俺の勝ちw
ID:c5RhBYpa
ID:SlgcVOE2
の負けwww
スレ落ちて何も言い返せない不甲斐なさ、行き場のない怒りをずっと抱えながら書き込んでらw
せいぜいID被ってる人でも煽って精神的勝利得られたらいいねwww 最後にレスしたから俺の勝ちw
ID:c5RhBYpa
ID:SlgcVOE2
の負けwww
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せいぜいID被ってる人でも煽って精神的勝利得られたらいいねwww このスレッドは1000を超えました。
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