【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論

**無記無記名** · 2022/02/19(土) 14:18:29.17

筋トレ界で今！
一番の話題になってる山本理論VS横川理論について語れ！

はたしてどっちが正しいのか間違っているのか？
世界チャンプの山本先生の理論か？！日本一のTOPビルダー横川の理論か！？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 02:06:12.49

一生ものの故障する理論とかお前らがテキトーに考えた理論以下なんじゃないか？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 02:18:39.35

関節痛めるのが怖いなら水中ウォーキングでもやってればいいのに
健康的でおすすめだよ
多少のスポーツやってれば一流レベルじゃなくても
怪我がついてくるのは当たり前だしなあ
帰宅部の発想だよな

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 02:18:48.41

>>550
＞↑偏差値43怒りの連投ｗ見えないけど

はい、ググっても偏差値の求め方数式とかわかりませんでしたー(ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗm9

惨めな脳m9

ばーーかm9

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 02:31:16.76

筋トレしてない人でも痛めてるのに

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 02:34:42.86

お前らは生ゴミ以下のドクズじゃよ

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 02:44:02.30

普段女子供の陰に隠れて
平然と殺す屑をみてるからその程度だと大したレベルじゃないよ

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 03:08:36.84

>>539
検査対象になる前にドーピングしてガイノ発症も追加で
https://i.imgur.com/50UYryT.jpg

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 07:29:20.22

みなさんもう答えはでてるじゃないｗ

オーバートレーニングして合戸みたいになりたいんですか？
合戸をかっこいいとかああなりたいとか思う人いますか？絶対いないですよね
むしろあんな風にはなりたくないと思う人しかいないでしょ

つまり山本先生と山本理論の圧勝なんですね　いい加減気づいてください

横川「ヒザｲﾃﾃﾃ…」
サイヤ「ｲﾃﾃﾃ…」
合戸「左目ミエナイ・・・」

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 07:54:19.52

ID赤くすると誰からも相手にされなくなるから気をつけな

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 08:03:30.01

>>558
山本みたいになりたくないんですが

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 09:28:55.71

>>558
馬鹿かお前は
どこぞのなんだか分からんとこの太鼓持ちなんかやらされてるよりケンタイからスポンサーされた方が1億倍羨ましいだろう普通わ
よって合戸の勝ち

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 09:45:40.91

横川君ってADHDっぽくない？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 10:04:39.71

>>562
オレもそう思った。
喋りが馬鹿すぎる

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 10:59:40.86

横なんとか理論って、彼がクリーン前提だよね。
>>557
この写真のふくらみって今でもあるのかな？それとも現状なくなってるのか？

疑問に思われている2016年の魔法の筋量変化を説明できる人は誰もいないようだね。
その後たいして変わらないことも。
真剣にトレーニングしている人間がある年だけ劇的に変わり、その後見る限り
ほぼ増えないなんてことがあるのか？
普通は初心者ボーナス。2年目もその半分、3年目からは微増、そういう流れだが。
急に最後の年だけ異常にでかくなりその後急に停滞なんて考えられないけどね。

こういうのをクリアに見れない限り横なんとか理論も議論する以前の問題。
へたすりゃチート理論と呼ばれる可能性すらある。

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 11:21:34.88

お前らはくっさ～い

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 11:48:54.15

>>561
馬鹿はおまえだろうがチビハゲが
あんなブサイクになりたいのかって話だろ

おまえのような脳に障害抱えたチビハゲはしんだほうがいい

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 13:00:02.09

ナチュラルでオーバーワークで関節ぶっ壊すのと、ステ入れて軽めでチョコチョコやってるのって
結果的にどっちが身体にいいかわからんね　

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 13:01:18.12

流石にステの方が体に悪いと思う
薬物汚染してるわけだし

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 13:03:44.50

>>568
まぁそうだよな　一度使ったらステだけじゃ止まらないだろうしな
てことはナチュラルで低ボリュームでチョコチョコやるのがいちばんいいという結果になるな
答え出たな

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 13:37:47.88

おまえら、バキだの北斗だの筋肉マンガの見過ぎじゃね？ｗ
横バカもバキに憧れて筋トレしてたらしいからな

リアルな人間の身体ではあんな筋肉つかねーから

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 13:59:51.17

社会のゴミ屑それがお前らじゃ

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 14:12:09.11

>>567
ステは睾丸萎縮と女性化が怖いw

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 14:57:14.50

どうせモテない童貞筋肉バカなら、金玉小さくなろうが女っぽくなろうが構わんだろ

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 15:06:23.04

>>573
ソープは週5で行くよね？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 17:08:05.13

関節は体の歪みがなければいくらやっても故障しないぞ
体の歪みを治す方法を探すのが難しいんだよなぁwww
お前らにはぜってー教えてやらんけどwwwww＾＾

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 17:18:59.74

>>575
で、おまえはオリンピア何位？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 17:33:25.66

>>576
答えを知らない者か？www

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 17:42:20.59

>>575
頼まれてもいないのに教えて欲しくないね

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 17:45:59.73

>>578
それなら良かった＾＾

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 17:55:54.69

>>577
結果出してないやつから教わることは何もない

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 18:38:13.51

>>579
このスレに来なくていいよ＾＾

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 18:47:53.87

ハゲちらかしてプロテインの宣伝ばかりやってるみっともない爺さんにみたいに成りたかないわ

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 19:46:23.28

すっかりEAAおじさんとして定着したしまあ今の姿もあれはあれでいいんじゃないか？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 20:07:10.32

>>580
怪我という名の結果でも出してろw
>>581
羨望の眼差し^^

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 20:11:03.87

左右非対称が治らない！整体行っても治らない！整形外科は何もしてくれない！

こういう奴の殆どはとある答えを知らない現実…w
その答えさえ知ればあっという間に解決してしまうんだ…w
だがしかし！勘の良い奴なら気づいてることだ…
なおお前らには教えたくないので答えを当てようとしてきても全無視させてもらいますぜ＾＾＾

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 20:16:32.01

全無視だと変だな＾＾
全部「違うぞ」で返すわwww
うはwwww俺天才wwwww^^

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 21:12:20.80

マイクメンツァーやケーシーヴィエターにハイインテンシティトレーニングを教えた、ノーチラス社の創始者アーサージョーンズはボディビルダーとしての結果を全く残していない。
しかし、2人の偉大なビルダーはアーサージョーンズ博士の話を忠実に実行した。
当時はアーノルドの大量トレーニングが支流だった。
そこに低セット短時間で高強度のトレーニングの風を
吹き込んだ。

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 22:54:21.87

ID真っ赤の標準偏差キチガイが>>564に答えられなくて消えたと思ったら唐突に体の歪みバカが湧いてきてんね

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 22:59:58.63

なんか無作為に100人くらい101理論でやって検証とかできんのかな。
竹迫は頼りにならん気がしてきた。今日の動画をみたが、あんなプルコギフライやってりゃ
そりゃどんな理論でもデカくならんもん。他の種目も絶望的にフォームが悪い。
もうすでにどっか故障してんじゃないのか？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 23:17:18.66

>>589
竹迫のフォームが悪いってのは山本が教えてるフォームが悪いってことだぞ？ｗ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 00:05:36.44

山本理論の圧勝ですよ

横川は膝痛いし　合戸は左目見えないし

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 00:26:44.23

ナティの時点で論外だろ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 00:43:19.45

横川のトレーニングはただの自己満
山本の下についてたら世界も狙えた

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 00:48:25.14

>>590
いや、それが先生の言うフォームを実現できんのよw。
もっともそれを指摘しないのもアレだが。1回は矯正するんだが、次からまたダメダメの状態というのが定番。
それでいて「コレ、きますね～♪」だから、もう笑うしかない。

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 00:52:43.54

>>589
プルコギフライとはなんですか？
美味しそうですが

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 06:52:36.32

>>591
じゃあ山本理論で結果を出したやつを100名挙げよ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 08:39:45.58

>>585
またお前か

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 08:44:00.95

タケタコタンは根性なさそうだもんな

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 09:18:56.94

>>597
喜んでいいんだぞ＾＾

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 10:29:47.21

山本のおっさんEAAの次は何を流行らせようとするのかな？
アナボリックステロイド？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 10:35:58.42

健康体操おじさん
あれじゃ筋肉つかんわ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 10:56:04.13

本当の事を言うがお前らは生ゴミ以下のドクズじゃよ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 11:08:38.59

たけザコたんのフライは酷かった
超狭レンジでぜんぜん胸筋に効いてないね
あんな動画をOKにしちゃう山本先生に責任あるわな
撮影前にちゃんとリハやって正確なフォームを教えた上で、たけザコたんの筋力に合った軽めのダンベルにしてあげればいいのに

無理な重いウエイト強要して公開SMみたいなノリの動画がウケると勘違いしてるんじゃないのかい？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 11:11:17.69

>>600
レッドギア

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 11:54:18.72

お前らはくさいくっさ～い

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 12:02:18.20

>>604
サプリにステロイド混入してあるのかな？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 12:21:13.82

>>603
過去動だと6kgの3/7のフライでもかなりきつそうだったのに
今回はあれ22か24kgだよね
フライというより変なプレスにしか見えなかった

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 14:24:58.13

山本理論で統計ドヤやってもタケタコはでかくはなるわけなくて、正しいフォームなどのほうが圧倒的に重要とかここもまとまな人がわりといて、安心するわ。

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 14:26:58.88

タコのフォームが悪いのはタコが下手だからとか言うヤツ居るが
まともなトレーナーだったらその悪いフォームを直せるもんなんだよ
そのくらい出来るようになれよハゲ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 14:34:42.22

お前らは屑じゃよ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 16:21:50.47

健康ダンスじゃ筋肉付かないって事をあの石頭に誰か教えてやれ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 16:21:56.65

山本先生の弟子達下手だよね
山澤さんしかりたこたけ君しかり

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 19:47:35.83

>>612
山本がまともに指導が出来ない証拠

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 19:48:26.05

社会のゴミ屑どもが

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 19:58:25.41

>>612
成長しないのを弟子のせいにするって最強だよなぁ・・・
山本は理論もフォームの指導も完璧だってか？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 20:16:35.73

デカくなりたいてとさせてもらえないタケタコこそ山本理論の一番の被害者

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 21:04:56.58

>>603
山本のフライがこんな感じだからあれでもいいってことなのだろう
https://youtu.be/vW9giSuTepY?t=533

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 21:40:59.70

>>617
ステならあれでも肥大するんだろ
それよりも息止めてやってるの見てるとなんか不安w

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 21:55:58.85

>>617
確かに。
そりゃ竹迫に注文つけないはずだなぁ。
しかし100kg近い体重で、自重とはいえ懸垂25回？最近まで現役だった山岸さんでも無理だろうに。
やっぱり怪物だわ。

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 22:01:25.71

>>564
ビーフ選手は検査される前の若いうちの短期間にドーピングして抜いて仕上げるから大量に入れ続けて深刻なガイノになったひとみたいに手術しなくても自然に収まっていく
ビーフ信者はステロイドは使用を止めたらステロイドの効果で増えた筋肉は落ちるとか、命に関わる副作用が一生続くとか思ってる(思いたい)けど、抜いたあとにトレーニングとか食事とか同じようにやれば筋量を100％ではないが維持できる

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 22:20:02.64

定期的にこのガイノガイノと喚きまくるガイジいつまでも粘着してるけど、医者が今日びのドーピング検査なんか昔の薬物使用までわかると明言してるのに、

なぜこの粘着ド素人は毎度同じこと繰り返すのだろうか。
いくらそういう説明あっても粘着ド素人の中ではそういうことに脳が奇形の発達障害なのでなるんだろうな

山本本人にドーピング検査やらせたら？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 22:42:03.45

オリンピック選手でも尿保管してやった数年後に分かるぐらいザルなのに
昔の薬物使用歴まで分かる？ライフタイムドラグフリー？
どこの世界の夢物語だよ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 22:43:18.62

ドーピング検査を通過して
それから数年後にやっと技術が追いついて保管した尿でドーピングがバレるってことね

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 23:07:24.96

>>617
改めて見ると腕エグいわ
ステ抜いて10年ぐらいたってるだろうに

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 23:11:50.52

>>622
んで、ガイノ粘着ガイジ、横川の証拠は？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 23:12:30.53

>>622
＞オリンピック選手でも尿保管してやった数年後に分かるぐらいザルなのに
＞昔の薬物使用歴まで分かる？ライフタイムドラグフリー？
＞どこの世界の夢物語だよ

重度の発達障害がなんでって？？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 23:16:09.26

そうとうお怒りの様で
もうやめようその話題
本人がほっとけって言ってるんだし

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 23:44:15.69

お前らはドクズ

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 00:24:04.59

>>619
それだけステの筋肉増強作用が凄いってこと

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 00:25:18.47

>>624
ステ抜いたらもっと萎んでるわw

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 00:51:10.80

健康体操で筋肉つける方法はステしかないよなあほらしいわ

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 01:08:45.25

>>621
>>625
無駄な火消し業務おつかれw
総本山のJBBFスレにはもっと凄いのがいるぞwわくわくするだろ

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 01:28:16.45

定期的にこのガイノガイノと喚きまくるガイジいつまでも粘着してるけど

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 03:40:05.68

負荷が抜けない可動域でやるのとフルレンジどちらが正解なんだ
山本は前者っぽいがパーカーは後者だし

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 05:40:36.55

>>617
もはやフライではないなコレ(笑)

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 07:31:19.81

普通にフライだよド素人

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 07:59:59.13

>>617
この2019年の山澤が今あのサイズになってるけど
それでもサイヤマンの2019→今の方が伸び幅でかいんだよなあ

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 08:02:32.70

それはない

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 08:08:05.14

>>636
(笑)

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 08:10:11.47

>>635
プレスより可動域取れてないフライワロタw

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 08:12:48.26

横川のフライも山本と可動域大して変わらなかったけど横川のもフライじゃないのか？
ダンベルがくっつくまで絞ってなかったけど

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 09:09:22.06

岡田もバズーカ式とかってプレスフライやってたし最近はあれが主流ではある
EAAおじさんのはそれにしても浅いとは思うが

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 11:36:58.77

バズーカ○○って、なんか下の連想しちゃうなw

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 11:53:39.18

海綿体が歩いてるっ！

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 12:50:36.34

お前らは社会の底辺である事を自覚せよ

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 12:58:54.09

>>641
ダンベルくっつくまで上げるかどうかは完全に好みで別れるしダンベルの負荷って事では無意味だしね。

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 13:25:47.10

>>643
花っぺバズーカって永井豪先生が

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 13:33:00.73

>>641
ダンベルくっつくまで絞るとか無意味
負荷抜けてるから
あくまでもフライはストレッチ種目

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 13:35:56.73

>>617
いくらなんでもパーシャルすぎる
三頭筋にしか効いてないなこれ

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 15:15:09.69

>>630
流石に今は抜いてるでしょ？