【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】2理論
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筋トレ界で今!
一番の話題になってる山本理論VS横川理論について語れ!
はたしてどっちが正しいのか間違っているのか?
世界チャンプの山本先生の理論か?!日本一のTOPビルダー横川の理論か!? ミスター日本だけど
タケタコとかいうの大会勝てると思ってるわけですよね?
はよ答えたら??
病院の待合室必死さん 元だけど
ミスター日本は相澤隼人だから
頭悪横川と信者は詐称止めろ >>440
>元だけど
>ミスター日本は相澤隼人だから
>
>頭悪横川と信者は詐称止めろ
で?
タケタコとかいうのは元でも現でも、なに?(プッ、
おまえ、タケタコとかいうの山本理論(爆笑)とかいうので5月の大会で勝てるのか?
はよ書けや
屁理屈ばっかだな、逃げて逃げて
病院の待合室必死さん >>444
>におわせw
>出てからデカい口叩けよ横川と信者は
何、逃げてんの?
はよ、5月の大会でタケタコとかいうの山本理論(爆笑)とかいうので、勝てるんだよな?
はよ 審査員含む関係者全員から嫌われた今の横川は、出て来てももう1位の得票なんか集められないだろ?
横川本人も分かってるから去年も出なかったんだし >>444
>におわせw
>出てからデカい口叩けよ横川と信者は
病院の待合室必死さん
審査基準の怪我しないとかありませんよ
しってますかぁ?? 山本理論(爆笑)逃げるしかできない
はいはい、病院の待合室必死ですね >>427
トレーニングしてるのか?って聞いてるんだが?
アスペルガーかお前は(笑) 山本センセイ「オーバーワークは怪我の元 慎みましょう」
↓
横川「ヒザイテテテ…」
サイヤ「イテテテ…」
↑
山本「ホラねw ドロップセットは無意味」
タケタ「ハハハ!」
山本「ハハハハ!!」 あのハゲって毎回同じ事言ってるだけだけどなんでや? ( _,, -''" ', __.__ ____
ハ ( l ',____,、 (:::} l l l ,} / \
ハ ( .', タ ト───‐' l::l ̄ ̄l l │
ハ ( .', ケ | l::|二二l | ハ 横 .|
( /ィ タ h , '´ ̄ ̄ ̄`ヽ | ハ 川 │
⌒⌒⌒ヽ(⌒ヽ/ ', コ l.l ,' r──―‐tl. | ハ 理 │
 ̄ ', fllJ. { r' ー-、ノ ,r‐l | ! 論 │
ヾ ル'ノ |ll ,-l l ´~~ ‐ l~`ト,. l ? |
〉vw'レハノ l.lll ヽl l ', ,_ ! ,'ノ ヽ ____/
l_,,, =====、_ !'lll .ハ. l r'"__゙,,`l| )ノ
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`''ー-、 l ト、へ
山本センセイ サイヤマンは好きじゃないけど、山本も好きじゃないから、どっちでもいい
ネックが好き 科学では追い込み派よりも追い込まないボリューム派が主流の理由って短期的に筋肥大してるから
追い込み派に理を持たせるには長期的な筋肥大に役立つ衛星細胞の増加しかないよな
ここら辺なんとか解明してくれないかなあ
トップユーザーが追い込み派なのは筋肥大と衛星細胞増加が効率よくできるからだと思ってる
おまけに細胞核オーバーロードとかいう理論もあるくらいだし お前のすべての書き込みの程度の低さよw
馬鹿丸出し >>454
ネックは恭介とのコラボで合戸と田代と横川、相澤隼人が好きって言ってたw >>456
シェーンフェルト博士とそのエピゴーネン 科学、科学とする風潮は善くないと思うけどね。
ただの統計でしかないわけで、現実の成果物を単純に目視しただけでも正解でもなんでもないことがわかる
科学という響きを万能だと勘違いする知ったかぶりの人を量産してるだけとしか思えない
特に使い方を他人の意見を封殺するのにというのは、性格が悪いというか問題があるように >>460
そうそのとおり
山本は科学の力に頼った挙げ句バレて追放された小狡い反則野郎って事を忘れちゃあいけない そもそもこの論争自体が笑いを取るためのネタだと思うんだが
本気にするひともいるんだね >現実の成果物を単純に目視しただけでも正解でもなんでもないことがわかる
そういう錯誤をなくすために科学があるんじゃないの?
たとえば横〇のサイズがデカかった→長時間トレが正解だった。みたいな。
単なる一例に過ぎないのに正解と信じる馬鹿を排除するために。
おまけに同じn=1ならでかいほうが勝ちとか言う、力が抜けるレベルの
宇宙クラスののアホまでいたわけだし。
おまけにその一例とやらはフィジークからボディの一年間だけなぜか
魔法のようにでかくなってるしね。
目視できる一例なんてその程度のもの。 山本と木澤の違いは科学か科学じゃないかのアプローチの違いはあっても
双方とも間違った思考を持って生きてるってのだけは分かるわ
更年期だろうな みなさんもう答えはでてるじゃないw
オーバートレーニングして合戸みたいになりたいんですか?
合戸をかっこいいとかああなりたいとか思う人いますか?絶対いないですよね
むしろあんな風にはなりたくないと思う人しかいないでしょ
つまり山本先生と山本理論の圧勝なんですね いい加減気づいてください
横川「ヒザイテテテ…」
サイヤ「イテテテ…」
合戸「左目ミエナイ・・・」 >>467
山本さんにもなりたない
何も結果残してないし あ、ミスター東京とかいう地方大会では優勝してましたね
失礼しました この論争の登場人物の誰にも届かないだろうし安心して良いよ ちなみに膝や肩ひじをすりへらしてもいいい!ハードに攻める!
という方に。
https://www.jinko-kansetsu.com/knowledge/11.html
人工関節になったらできるスポーツ。たとえばひざ。
ゴルフ
ダンス
ウォーキング。。。。
爺さんでもできるものしかないよな。
十分注意して行うもの。
ハイキング サイクリング。
えっ?自転車も注意?
やってはいけないスポーツ
ジョギング、サッカー
走ることもできないのか・・・
ゆっくり動いて激しく動かず、15年持たせろということだよな。
再手術まで。地獄やん。
ウェイトなんてもちろんできない。普通の運動していない人よりも行動制限される。
議論の余地なんてない。発達に必要な必要最低限度以上のトレーニングは
障害を生み出すだけ。
横川式とかいわれているものは即刻辞めるべきトレーニング・ 山本は自分の逆張りに合うような個々の論文に書いてあることをつまみ食いして垂れ流してるだけだから
科学を捻じ曲げる反科学と言っても良い 毎朝、小一時間ほどジム行ってるけど、「少し物足りないかな?もう少しやりたいかも。」くらいの気持ちで帰るようにしている。
それが次回のモチベにもなるし、ヘトヘトになるまで追い込んで関節壊して廃人みたいな生活送りたくないし。 >>473
あいつは論文のつまみ食いじゃなくて
論文を引用してる誰かしらのをつまみ食いしてる自己顕示欲の強いただの馬鹿なオッサン >>474
プラスアルファ負荷のあまりない関節運動が日常に入っているとベスト。
関節は負荷のかからない動きの時にわずかずつだけど再生している。
ウォーキングでもいいし、肩関節等もそう。
いそがしく歩き回り、手足を動かす生活の時間が再生時間。
そしてワークアウトはすり減らす時間。
ワークアウトは負荷を与えて骨密度等組織を強く維持するプラスの側面もあり。
最悪は、家でじっとしている。もしくはオフィスでほとんど動かず、車で
ジムに行ってハードに長時間追い込んで関節をすり減らし、また次のトレーニングまで
じっとしている生活。無負荷運動で関節液が循環して軟骨を表面を修復する場面
がない。
こういうタイプはあっという間にすり減る。 >>475
いつも「〜という論文があります」とか言ってるけどさ、「〜じゃない」って論文もそれと同じくらいある事には触れない雰囲気 >>471
アンカー無しのレスに反応してて草
自分がアホな自覚あるんか?(笑) 山本氏に関していえば、ボディを本格的にやることは関節い良いとは
いえないことは当然知っていると思われる。なんでも調べている彼の
ことだから知らないわけがない。時短のトレもその面も考慮に入っているはず。
でも触れられない事情もあるよな。商売だから。
ジムを開いてサプリを売るのに、ボディビルは体に良くないと解説するのも
利益相反になるから。柳井がウクライナ問題スルーするのと似ているかな。
でも口には出さずとも結果的にそのトレーニングが一番関節に負担が少ないならば
いいという話だよ。 山本先生は解剖学的な事はほとんど話さない。
当初、サイドライイング・リアレイズを紹介した時に、ダンベルは小指を上にした方がいいです、
と言ってたのに、こないだの動画ではこの持ち方は肩に悪いみたいな事を言い出す始末。
サプリとかの能書きはいいから、もう少し具体的に解剖学的な話をすればと思う。
というか知らないからしゃべれないのか? >>478
いつもそういう研究があるそういう研究があるといって騙そうとしてるけど具体的にどこのどういう研究かを明示した事なんか皆無だからな
まあ騙される方が馬鹿なんだが 売れれば嘘でも何でも良いんですよ
そういう研究があります >>465
ただの統計なんだから、カラダの中は全くわかってないのにただの有意差で人のカラダを正解扱いにしても、たくさんの例外があることを無視してるだけですよ。
統計で何ができて何ができないとか、あなたも理解してないのでは。 ひろゆきとかいう人も科学的とかただ結論だけ暗記して他人を攻撃することに使い倒してるとか、
見てる側は
まともな教育受けてないと何が言えて何が言えないとかわからんまま、すぐに先鋭化する人が多いように思うけどね。 >>414
まだ信じて実践してる人いるのかな知らんけど >>482
まあYouTubeのコメント欄見てると騙すの楽勝だもんなw 上で書いた筋肉体操の人の講座が見つかった。いいこと言ってる。
https://youtu.be/Y9J7e4HrjE4?t=144
関節の新陳代謝は極めて遅い。基本消耗品。筋トレ愛好家は注意。
https://youtu.be/Y9J7e4HrjE4?t=196
これが僕が言った悪い例ですね。(ロニコーの写真を出して)この方
400キロかついでますね。彼はすでに人工股関節なんです。
この年ですでにロコモなんです。(会場から笑い)
https://youtu.be/Y9J7e4HrjE4?t=309
週に5回走るのではなくて2回にして、残りは水泳と自転車にするとか。
中山選手の写真を写してますが、彼は半月板がすでにないですから復帰しても
それほどできないと思います。もう治らないんです。新陳代謝が遅いから
いくらまっても戻らない。
この人自身、全身ボロボロだとみずから言ってるだけあって説得力がある。
横川式といわれているものは人体に最悪。そして筋トレ自体が関節を
削りとってる行為だから最小限を考える。そう認識しよう。 「怖いことを言うと背骨の椎間板の変性は10代から始まるんです。
基本関節というのは悪くなる一方。よくするだけの新陳代謝はありません。」
彼のこの言葉をキチンと理解してヘビーにやるのか考えよう。 また審査基準に全くない関節粘着ですか。
しょーもない屁理屈ばっかでつまらんのですよ。 関節というか健康が一番大事だろ
体壊したらそもそもコンテストにもでれない コンテストにも出れないとかミスター日本で大会勝ってるわけだから、では関節壊れてなんかないな。
タケタコとかいうのはまともな大会なんか出てないから、関節ボロボロなのか?
幼稚な論法だと。
ブーメランの名人ですな。 >>497
今は後悔してるんじゃないの?
膝はすでにあの若さで消耗してるらしいから。
他にやりようがあったはず。 >>501
あんなタケタコとかいうゴミ丸出しのショボいカラダとか5月の大会で大惨敗するから。
褒め殺しで前振りやってんですよね。
盛大にワラカスなぁ。 盛大にワラカスなぁコンテスト2度と出られないカタワ横川w 横タンは借金もかなりあるみたい
借金背負った障害者って終わってるな >>508
金があればあるだけ使っちゃうみたいなこと言ってたよ
ただの浪費癖だと思う あればあるだけじゃなかった
口座の残高がゼロでもカードで買いまくるレベル >>460
ビーフのトップ選手で関節悪いのなんかほとんど居ないとか言う無知な知ったかぶりが自分は実践出来ない横川理論が正しくて山本理論が間違ってるって言ってるんだから問題あるよな >>513
?
屁理屈ばっかりでタケタコとか全くデカくもなんともないことから逃げてるだけなので。
現実には横川が圧倒的にデカいわけなのは目視すれば、あなた以外は誰でも確認できる。
それが万人にやれるかどうかは、全くこの場合は問うてないので。
いくらただの統計持ち出しても、現実確認できないなら話しになりませんよ。
後、関節は無関係なこと。
統計とかそんなもんで科学とか吹聴して、ましてや正解扱いなんて図々しいだけ。 誰が横川がやってることを「正解だ」つまり万人にとってそれが最適解とか言ってるの?
山本理論とかいうのが「俺らは正解!」とか、ただの統計持ち出して多数決みたいなことドヤ顔してるわけですよ
横川がやってることは正解ではないだろ。
ただ、成果物はデカいわけでそれに統計持ち出していくら文句言っても、無駄というか滑稽以外にないだけ。 なんかID変わってしまってますが、上2つは共に私が書いてます >>514
横川は膝壊しててもうコンテスト出られない=タケタコ以下のポンコツ
なのはあなた以外は誰でも確認できる。話しになりませんよw >>516
いつもID変えて自演してるのがバレちゃったなw ほらな、書いた現実確認を全くしない。
横川のデカさとタケタコとか比較すらできないヤツが、聞いてもいないことにすぐすり替えして。
タケタコがデカいとか思ってるなら、ただのアホだ。
逃げてるわけだから、そう言われても仕方ないだけ。 文字が読めないわけだから、どんだけイキろうと滑稽なだけ。
現実はあなた以外の100人に聞いたら全員横川がデカいと言うわ。
関節のことなんて誰が気にするの?
あなただけ。 >>515
正確でもなくて再現出来ないんだったら理論でも何でもないだろ
スレタイ読めないのか?お前バカだろww >>521
>関節のことなんて誰が気にするの?
ビーフには関節怪我してる奴なんて一人もいないもんなw 横川がデカいのかよ
80kgでデカいとか有り得ないから
デカいと言えるのは120kg超えた辺りで
コンテスト体重110kg以上の奴を言うんだよ 山本センセイ「オーバーワークは怪我の元 慎みましょう」
↓
横川「ヒザイテテテ…」
サイヤ「イテテテ…」
↑
山本「ホラねw ドロップセットは無意味」
タケタ「ハハハ!」
山本「ハハハハ!!」 >>525
>横川がデカいのかよ
>80kgでデカいとか有り得ないから
>デカいと言えるのは120kg超えた辺りで
>コンテスト体重110kg以上の奴を言うんだよ
タケタコは?ブーメランすぎますね >>523
>>>515
>正確でもなくて再現出来ないんだったら理論でも何でもないだろ
>スレタイ読めないのか?お前バカだろww
なので山本理論の成果物は?
再現性とかムリしなくていいよ。
成果物ゼロの再現性とは??
コントですかね 問 横川とタケタコもしくは山本本人、どっちがデカいですか?
答 山本信者→関節ガー。体重110キロ以上デー
これぐらいの重度のアスペルガーとかそりゃ屁理屈ばっかだわ。 問 横川とタケタコ、どっちが大会出られる?
答 タケタコ →山本理論の勝ち 横川も理論もボロ負け
アスペルガーなID:koFJdlhD 以外には誰でも自明w これが発達障害の極地です。
こんな幼稚なので言い返せてると思えるとかアスペルガー奇形ガイジは。
他人の言ってることを猿マネして自分の都合良いようにして、言い返せてると思えるとか、
これが発達障害の極地です。 怪我のリスクが高いか低いかでいえば、強度が低いジジババ女子供向けトレーニングの山本を選択すれば良いと思うの
だけどデカくなりたければある程度のリスクは覚悟しなければならん
JBBFトップ目指すならそれ相応の覚悟が必要だが、ゴールがそこじゃないのであればJBBFのトレーニングを参考にして自分に落とし込めばいいと思うの >>533
>>>531
>コレが“自己紹介”ってレスですw
また他人の発言、歪曲させてるだけだが。
発達障害すぎるね。
統計なんて知ったかでしかないし。あなた、バレバレだよ。まともな教育すら受けてないし。
だから、再現性とか知ったかするんだよ。
なんの成果物もないのに。 >>533
>>>531
>コレが“自己紹介”ってレスですw
どこが標準偏差になるのか、山本理論で明示して。
知ったか発達障害。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています