0661無記無記名 (ワッチョイ ef44-Mw7h [119.170.192.164])垢版 | 大砲2022/02/25(金) 22:04:34.99ID:i16QiQRf0 ジム通い始めて3ヶ月でベンチ80kg1発から7発上げれるようになったんだけど成長速度としてはどう?