【科学で筋トレ】パーカーフィットネス

**無記無記名** · 2022/02/12(土) 21:47:03.67

https://youtube.com/c/ParkerFitnessworkout
公式
https://workoutryou.com/
Instagram
https://instagram.com/parker_fitness_channel?utm_medium=copy_link

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 19:07:34.16

私の身長は167センチです

by　マイク・イズラテル

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 20:00:51.06

動画のサムネで大胸筋に厚みが出ない人の共通点みたいなこと書いてあったがツッコミ待ちかな？

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 20:15:44.13

この人「大胸筋の種目としてダンベルフライは科学的におすすめ！」という旨の記事を書いた直後「ダンベルフライは負荷が抜けやすいから科学的に非効率！」って旨の記事を書いてて笑っちゃった
自分軸を持たず手に入れた情報適当に垂れ流してるか、PV稼げればそれでいいだけの害悪か、ニワトリかの3択

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 21:49:16.73

>>738
全部やぞ

**無記無記名** · 2022/04/27(水) 23:21:14.43

ほぼ畳で草

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 06:03:41.71

こいつもう全部ケーブルでやれや
筋電図筋電図うるさいねん

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 12:24:07.45

【科学でマウント】パーカーフィットネス

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 14:30:37.33

馬ー鹿ーフィットネス

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 15:02:02.87

>>743
はい開示

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 15:37:31.46

名古屋大学以下のFランはパーカーさんの爪の垢でも飲んどけ

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 18:38:04.98

せめて自分でトレーニング10年ぐらいやってコンテストで上位入賞してから言ってくれや

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 18:48:51.94

インチキサプリ売ってる連中よりは遥かに信用できる

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 18:57:27.51

>>747
ほんこれ
パカさんの財布がバルクアップは名言だわ

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 21:16:26.37

クライアントが1万人いる人の方が信用できるわ

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 23:02:03.69

チー牛がブツブツ言ってる動画は見る価値がないよ
時間の無駄

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 23:32:30.28

1万人のクライアントでプロ野球選手の指導もしたことのあるボディビルダーだけど、パカさんは？

**無記無記名** · 2022/04/28(木) 23:36:49.78

ユーザーのサプリ販促動画こそ見る価値ないだろw

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 00:25:27.74

サプリ売ってる奴らも信用できひんし
パーカーも信用できひん

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 12:38:42.11

全身法推してるパーカーの身体があんまりなんだよな

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 14:22:45.14

栄養系のYouTuberが総じて身体がしょぼいのはなんでなんだろうな

誰かいるか？バキバキのやつ

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 14:30:01.37

栄養系ってなに？シャイニー薊か？

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 14:34:23.41

>>754
理論と身体は関係ない
身体障害者でも正しい理論を語ることができる
理論が間違っていても実践が正しく遺伝的に優れていれば素晴らしい身体になる

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 15:10:40.60

しょぼいにただ絞れてないってのを入れるのはウエイトトレーニング板的にはどうなんだ？

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 15:25:40.46

>>755
shoとかはいい体してる。
あるあるも骨格はともかく筋肉はそれなりにはついてるかも。
共通してるのは頭でっかちの視野狭窄にはなってないところかな。

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 15:41:03.82

パカさんは高身長だからな
あるあるとかバズーカ岡田みたいなチビと比べるのは無意味
身長173超えると日本人の骨格では中々厳しい
それに日本人はインスリンが少ない
パカさんがナチュラルの限界だと言って差支えない

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 17:16:11.65

岡田はジャパンオープン獲ってなかったか？
ただモノじゃないだろ

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 17:52:47.10

パーカーさんの身長体重に近いひと
中山きんにくさん、コアラ子嵐など

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 18:00:57.60

パーカーさんは何のために筋トレやってるんだか分からない
かっこよくなりたいなら才能なくても少なくとも絞らないとダメだし
健康目的ならハイボリュームでやる必要がない

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 18:04:56.64

今日はパカ様式ベントオーバーローを始めて取り入れるから楽しみ
地球上の95%の背中トレーニングは間違ってるからね
今日から自分は5%に入る

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 18:16:44.62

>>760
shoはそこそこデカい
身長は言い訳

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 18:17:55.91

カークはイラストのようにマッチョなんだが？

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 18:31:33.83

イラストからは想像できない声なんだが？

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 19:03:02.53

更にカークは自称元プロ野球トレーナーなのだが

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 19:18:35.86

>>757
「理論と身体は関係ない」なら理論なんていらないな

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 19:19:48.70

理学療法士(医療系国家資格)持ちの、ボディビルダーでサイエンスコミュニケーターでもあるんだが？

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 20:01:27.11

最近カークとあるあるの更新少なくて寂しいわ

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 21:36:04.90

経験者は1部位週20setsといってるが
パカさんはやってるのか？
個人的にキツいというか無理

胸肩(前中後)背中(上下)腕(前後)脚(前後下)
とざっくり分けても11部位あるから
週220setsやる必要ある

毎日でも1日31sets
2時間下手したら3時間かかるわ

初心者は週10setsといってるが
週3でも1日36sets
毎日なら15setsで1時間くらいで終わるが
毎日とか初心者じゃないだろ

部位分けすぎなのかもしれんけどハードル高すぎだよパカさん

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 21:59:03.68

データデータ言ってる動画出してるやつがちゃんと身体を見せてないのが、笑える。

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 22:20:05.02

https://youtu.be/hw-P__AXxPY

筋肉がない、という批判に対してパカ様の回答です
定期的に貼らないとダメかもしれない

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 22:20:30.68

パカ様式ベントオーバーローはまぁまぁでした

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 22:23:49.14

>>772
そのためのコンパウンド種目ですよ！
パカは基本コンパウンド種目しかやってない
ベンチやるだけで胸、三頭筋、三角筋前部を鍛えたとカウントできます

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 22:48:26.74

>>776
やっぱそうなのかね
ベンチで肩前って言われても全然入らないんだけどな……

初心者も2時間くらいはやれよってスタンスなのかなパカさんは

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 23:13:26.39

>>772
馬鹿はせめて動画見てから批判しろよな
そんな事言ってないだろ

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 23:31:11.49

>>778
https://youtu.be/bPVGEdCfjdk?t=670

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 23:31:28.35

パカさんお答えください

**無記無記名** · 2022/04/29(金) 23:50:48.85

パカさんフォームとかチーティングにめちゃうるさいのに、自分のフォームおかしいんだよね
ちゃんと対象筋に効いてるんだったらそのフォームが合ってるからいいんだけど

人に教えるならちゃんとした動画で学んだ方がいいよ
https://youtu.be/S3IABBAY19A

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 01:29:04.85

理論はパーカー動画
フォームは他ビルダー動画のを参考にしてる

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 02:05:10.47

>>780
YouTubeで聞けよ
頭パカか

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 02:46:24.32

バズーカ岡田はそもそも大学の准教授だし柔道日本代表のコーチをやって結果出すくらいだから岡田よりスポーツ系の実績ある指導者系YouTuberいないんじゃないかっていうレベルだぞ実績とかパーカーさんとは次元が違う
さらにいうとボディービルで社会人のタイトル取ったんだっけ？

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 08:06:29.89

>>783
テストステロン値低そう
パカさんか？ちゃんと寝ろよ

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 09:02:50.16

>>779
脚毎日やれなんて言ってないだろ

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 09:09:02.43

>>784
岡田は腰にストレッチポール当てても腰は痛めないとか言ってて
信用したら腰痛めたから信用できない
チビの骨格では痛めないんだろなと思った

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 09:56:51.60

岡田はボディビルダーとしては科学よりも個人の経験やjbbf先輩方の教えを優先してるように見えるな

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 10:24:17.04

言ってないからなんなの？
セット数は言及してるけどどうやってこなすの？って考察してるだけなんだけど

レスしてくるやつパカしかいねえ

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 12:25:03.99

チビはすぐ筋肉ついた様に見えるからいいよな
内蔵の代謝が一緒なら身長高い方が倍くらい難しい
チビッコのYouTubeとか見て高身長には当てはまらん
テコの原理で大幅の不利

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 12:31:45.13

shoが181cmだから身長は言い訳にならないだろ

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 12:36:31.44

あくまで見え方ならshoはちょっと太った兄ちゃんだろ

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 12:50:51.58

shoは田中要次やん

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 18:26:00.96

>>787
これ怖いよな、ボディビルで目立った活躍してるようなのは大体背がないから、実績あっても自分に適用できるのかなってのもあるし
背が低い手脚短いのは高重量低レップ、背が高い手脚長いのはそれらの人よりは重量下げてレップ上げるが良いってのも聞いたことあるし

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 20:02:44.06

カークの動画時間で鶏むね吹き出したわ

**無記無記名** · 2022/04/30(土) 23:06:55.29

1時間！？

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 00:32:53.82

ビルダーなんてチビとユーザーばかりだからな

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 02:18:09.09

いや今はフィジーカーおるやん
身長は言い訳にならない

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 11:37:43.02

補助的に飲んでるパウダーより固形物のタンパク質の消化吸収時間とかタイミングとか摂取量のほうが知りたい

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 11:42:45.68

パカさんフォームが悪いよね。動画はいいと思うけど

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 12:02:24.50

２０年ぐらい前までは吸収速度はEAA＞プロテイン＞固形物と言われていた

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 12:21:54.34

>>800
ベンチとか肋骨折れそうで怖い
ネガティブで力抜きすぎてる気がする

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 16:17:24.50

>>801
今は違うの？

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 17:13:17.65

パーカーさんが正しいかどうかはパーカーさんの身体を見れば分かるだろ

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 18:46:46.68

バカは見なくていいよ
動画投稿者の身体と論文の信頼性は何の関係もない

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 19:01:52.55

>>805
これずっとパカ様が言ってるのにわからない人多いよね。。。

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 19:28:50.52

馬鹿はユーザーの言うこと信じてればいいさ

**無記無記名** · 2022/05/01(日) 22:48:28.32

パーカーの身体と論文の信頼性とは何の関係もないとはどういう事？？どういう理屈？

2022/05/01(日) 22:53:07.40

>>808

>>774
本人に聞いてくれ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 01:14:13.89

パーカーは論文訳してるだけだから説得力が〜って言ってる人はDr.マイクに言ってこいよ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 01:35:01.82

論文翻訳してるだけじゃないだろ笑
ジム通って論文通りの筋トレしてんじゃん笑
全身法やってんでしょ。動画内でも言ってるし。
パーカーは都合が悪くなると逃げるんだよ。

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 02:51:25.13

ほんと馬鹿だな
翻訳してるだけだろ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 06:27:11.56

論文訳せる程度の英語力があるだけで論理的思考能力が低いから説得力ないよ
ただの知ったかぶり

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 06:27:53.98

論文も翻訳ソフトで訳せるから英語力も要らないか

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 08:20:01.20

地球上のパカアンチの99%は動画の主旨を理解していません

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 08:22:09.98

俺は紹介してるだけってのほんとダサいよな

DAIGOとか見て喜んでそうだよなこいつの信者は

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 08:23:41.39

>>811
そう思うならパーカーが紹介して実践してるやり方をマネしなけりゃいいだけ
そもそも最初から信じるつもりないなら時間の無駄だからサイヤマンとか横川の動画だけ見てればいいよ
ごちゃごちゃ文句言うのは男らしくない

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 08:30:27.13

クライアントの数こそ信用度の高さだ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 08:31:22.48

俺は文句言ってるだけってのがほんとダサいよな
カネキンとか見て喜んでそうだよなパカのアンチは

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 09:31:50.86

お前質問スレでも暴れてんのな
人様に迷惑かけんなよ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 09:41:51.93

暴れてるのはパカアンチの方だろ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 09:52:47.45

パカは論文を翻訳しているだけだから信用できない！！

もうね、こうゆう奴は何言っても無駄だと思うよ…

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 09:56:12.25

>>822
そういう馬鹿は最新論文が主流派になり一般トレーニーが知る頃になってからシレッと自分も取り入れたりするんだろうなw

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 10:03:28.48

パカ自身、ジム通って全身法を実践しんのに
論文と身体は関係ないってどういうことやwww

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 11:45:22.27

どうでもいいけど「こういう」を「こうゆう」と書く人間の意見って一瞬で説得力なくなるよね

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 12:01:03.93

このスレにパカいるな
結構姑息なやつなんね

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 16:30:43.61

だいたいパーカーってなんだよ
全く賢そうに思えないネーミングで半分馬鹿にしてるだろ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 17:07:01.90

信頼性が低いと思う、パーカーが気に食わないとかなら動画見なけりゃいい
アンチがどんだけ喚いたところで見たい奴は見る
アンチコメに無駄な時間使ってるヒマあるなら別の有意義だと思うチャンネル見ろ
パーカーなんか見てる情弱はいつまで経っても筋肉なんか付かないから俺が救ってやると考えてるなら代わりのチャンネルを紹介すれば良いだけ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 17:19:37.82

別に本人がガチムチじゃなきゃ論文紹介しちやいかんわけじゃないけど説得力ってもんがね

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 18:09:06.66

こういうアホが山本のEAAとか買っちゃうんだろうなw

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 18:22:35.31

イラストボディカークやプヨボディパーカーよりはステボディ自称博士を信じるよね

2022/05/02(月) 19:22:13.91

ちょっとお前ら一回パカの体しょぼいことについての反論動画見直せ
あれ見てまだこんな喧嘩が起きるのか

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 20:09:16.31

>>823
お前論文の中身読んでねえだろｗ
だから最新だの主流派だのに心奪われてんだよ

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 20:26:26.23

10年真剣に筋トレやれば筋トレの論文なんてあてにならんことが分かるよな

**無記無記名** · 2022/05/02(月) 20:46:42.36

個人の主観による経験談が最も当てにならん
匿名の場なら尚更