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【サプリ】プロテイン・サプリは必要なし【いらね】

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0001無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp2f-cpxN [126.182.21.141 [上級国民]])
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2022/01/24(月) 16:47:47.98ID:h22yTT/1p
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

プロテイン・その他サプリなんか飲まなくても
　・三食の食事をしっかり摂る
　・8時間の睡眠を取る
それでトレーニングしていたら、普通に筋肥大する。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0013無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb9-z3gx [113.43.231.90])
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2022/01/24(月) 18:43:06.02ID:Ay8ZS8Kf0
>>11
だから筋肥大しないとはいってないだろ。
「近道」分かる？
さらにトレーニングに応じて摂取すれば飲んでない以上に効果がでる。
毎日ステーキなんて食ってられないだろ。
他のスレでもみたけど、今日日の学生はプロテインくらい飲んでるぞ。
0015無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb9-z3gx [113.43.231.90])
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2022/01/24(月) 19:58:42.12ID:Ay8ZS8Kf0
>>14
じゃあ、少なからずとも効果あるわけじゃないか。
微々たるもんでも飲んでないよりはいいだろ。
0017無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb9-z3gx [113.43.231.90])
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2022/01/24(月) 20:26:46.87ID:Ay8ZS8Kf0
>>16
なら、お前の存在も微々たるもんだから、お前の存在が必要がない。
はい論破ｗ
0018無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-Td3A [49.96.40.237])
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2022/01/24(月) 21:06:17.47ID:FucLf8yCd
>>10
顔真っ赤にしてプロテインサプリ不要論唱える奴があちこちにいるのがまず不思議なんだけどね
別に無理やり口こじ開けられてプロテインやらサプリやら流し込まれた訳でもあるまいし
0020無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb9-z3gx [113.43.231.90])
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2022/01/24(月) 21:20:02.47ID:Ay8ZS8Kf0
>>18
あちこちではなく、約1名(ﾜｯﾁｮｲ.*b8-.*(126.186|126.168))なんだけどねｗ
たかがプロテインやサプリによっぽどひどい目にあったんだろうかｗ
どういうわけか、マイプロテインのWPIノンフレーバーはいいってよｗ
わけわからん
0021無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-ZwRN [126.33.105.188])
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2022/01/25(火) 14:58:34.44ID:ius126d+r
とんでもないブーメランで草
オウム返ししてるだけかもしれんがw

521 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-K/zf [126.168.122.32])[sage] 2021/12/29(水) 09:50:54.98 ID:h6kJ7zyr0
>>518
ガチの精神異常者、病気持ちが2ちゃんに居ただけって話よw
精神異常者って拘束具つけられて隔離室に入れられてずっと発狂してる奴だけじゃないしね
食べて寝て俺らと変わらない生活ができる精神病患者も居るし
何が違うってストッパーが外れてる事
延々と追いかけてきたり同じ動作を延々とできたり
レスは必ず返さないと気が済まない特徴もその一つ
普通の人間なら返し忘れたりそのうち居なくなるけどずっと住み着いてるからねオッペケ基地外
ジムに行けない理由は精神病で働いてないから近所の人がジムに居ると後ろ指刺されるため
なので家族の人が自宅にパワーラックを買ってあげたんだよ
ストレス発散のおもちゃとしてね
0022無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b0b-kUvO [175.132.9.176])
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2022/01/26(水) 07:09:06.73ID:0RVZIIXD0
プロテインで付けた筋肉はプロテインやめたらすぐ落ちるよ、それでもいいなら飲めばいいけど
0023無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d4f-M4Js [160.86.148.86])
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2022/01/26(水) 07:25:37.29ID:e6JThrK90
他のビタミン剤なら何ともないのがオプティメン飲んだら口内炎出来たり鼻水出たりする 過剰摂取だと思って一錠にしたり日に半錠にしてもなるので極少量にカットして飲んでも数日でこの症状が出てくる
オプティ合ってないのかな？二つ買ってるのに悲しい
0024無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp41-u+0I [126.35.14.246])
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2022/01/26(水) 10:40:48.27ID:IIdIe77Gp
プロテインにハマるのはトレやり始め
色んなサプリに手を出してサプリジャンキーに
ある程度やってると削って体感あるのくらいしか
摂ってないわ
誰が何摂ってるとか興味も無くなった
ご飯いっぱい食べろと言いたい
0025無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb9-z3gx [113.43.231.90])
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2022/01/26(水) 11:46:12.30ID:8Rb7RXVw0
>>22
ワロタ、筋肉には摂取したもので、種類が違うのか？ｗ
プロテイン飲んだやつと飲んでないやつの筋肉の構成要素がどう違うんだよｗ
0028無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd8f-ZwRN [152.165.196.156])
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2022/01/26(水) 19:20:29.65ID:UPs5Iw9M0
プロテインでつけた筋肉は、本気で言ってると間違いなく思うわ。

関節警察もそうだけど、こういう人らって脳がそういう作りしてるから仕方ないよね。
0029無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa29-pGDS [106.146.59.235])
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2022/01/26(水) 19:57:42.88ID:/jR/cYusa
プロティン飲まないと筋肉直ぐ落ちるって山本は本気で言ってるしな
ボデビトップ連中も皆同じ思考よ
脳みそプロティンで出来てるんか?
0030無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a544-mS9u [124.145.232.240])
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2022/01/26(水) 20:08:00.68ID:pWLxiYmB0
ワイの経験談
プロテインをやめて頑張ってリアルフードを5食摂取するようにした結果便通がすごく良くなった
ガタイの変化は多少今の方がいい気がするな

まぁとにかく便通が良くなったのが嬉しい
0031無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a544-mS9u [124.145.232.240])
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2022/01/26(水) 20:18:11.74ID:pWLxiYmB0
それと気になることなんだけど有名筋トレYouTuberって殆どの人がプロテインパウダー摂取してないように思えるんだけどどうなんだろう
0034無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp41-cpxN [126.182.21.141 [上級国民]])
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2022/01/26(水) 21:00:49.05ID:eaMhc30Op
プロテインで飲んで大きくなった筋肉も変わらない。

おそらく、筋肉が大きくなれば、最低でもそれを維持していくのに、トレとそれに応じたタンパク質が必要ということじゃないかな。
そのタンパク質を食事から摂るか、それまでプロテインを飲む習慣があるなら、効率良くプロテインを飲んだ方がいいということだろ。

山本さんもプロテインを飲まなくても食事で相応のタンパク質を取れば筋肉は大きくなるが、効率性を考えたらプロテインを是非飲むべきと言ってる。
そのプロテインを飲んだ筋肉はすぐ落ちるという動画は見てないが、上記のことを言っているんじゃね。
0035無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-2EIF [1.75.213.116])
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2022/01/26(水) 21:07:53.84ID:qbsu5W1Zd
ケチつけてるのはリアルフードとかどうせ食ってねーし、お決まりのクソガリヒョロガリがプロテイン憎んでるか、
カネない、プロテイン買うのすら惜しいただの貧乏人だから無視するのが一番
0038無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-cCyv [126.253.171.103])
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2022/01/26(水) 21:29:01.90ID:V1ADXarlr
>>35
もしかしたら、プロテイン飲めないぐらい内臓弱い奴かもしれんしな
そこそこのジジイとかww
0039無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa29-pGDS [106.146.59.235])
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2022/01/27(木) 01:17:19.21ID:JizS4kc7a
>>38
ゴウドは歳とって食べれなくなったからプロティン飲むようになったっていってたぞ
0040無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b0b-xm1I [175.132.9.176])
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2022/01/27(木) 07:13:26.41ID:6OAKbAxe0
プロテインで付けた筋肉は質感が悪いって言うよね
0043無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3aa-pGDS [211.133.221.128])
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2022/01/27(木) 08:03:36.06ID:soo7Lrb+0
>>41
トップビルダー達は飲めば飲むだけ付くって言ってるよ
0046無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 10:39:21.68ID:b/ZAwhae0
>>22
それは違う
端にプロテイン以外の食べ物からタンパク質をしっかり取ってないだけ
なのでプロテインやめたら筋肉つかないだけ
プロテイン呑まなくてもちゃんとタンパク質取れる食事をすればいい
0049無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 10:44:27.89ID:b/ZAwhae0
>>30
プロテインやめて食事を見直すのが正解なんだよな
アホなやつはうどん、ラーメンだけ食べて、タンパク質足りないから補う意味でプロテインとかとってるから
あほかって思うわ
0051無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 10:47:57.41ID:b/ZAwhae0
>>35
プロテインを買う金が無い？？
お前アホなのか？
リアルフードのほうが金かかるんだぞ？馬鹿なの？
プロテインなんて単なるタンパク質の粉
いろんな栄養素で構成されてるリアルフードからタンパク質とるほうがメリットあるし
バカは効果がほとんどない、サプリでも飲んでろよ無能
0052無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZwRN [133.106.62.75])
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2022/01/27(木) 10:49:03.41ID:vtKMV2Y5M
連投発狂してる貧乏人とかクソガリ。

アタマ奇形すぎる。おまえのカラダとか鏡で見てから言え。図々しいんだよ。

食事とプロテインのタンパク質の違いとかあるわけねーわ。しかし、キモチワルイな、ヒョロガリ糞虫。
0053無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 10:49:10.53ID:b/ZAwhae0
>>37
肥大もパフォーマンスもあがらないって
所詮気持ちが大事
睡眠取るほうがメリットでかいわ
集中力高いし体もｳｺﾞｸｼカイフクモスルシ
サプリとるなら睡眠とるわ
0055無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZwRN [133.106.62.75])
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2022/01/27(木) 10:51:30.09ID:vtKMV2Y5M
主に牛乳や大豆の一成分の抽出してることが、アタマ奇形の貧乏人クソガリには理解不能らしいわ。

見窄らしい糞みたいなカラダで。

同じタンパク質だ。
0058無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 10:59:40.56ID:b/ZAwhae0
>>45
誰もが通る道
俺も最初のときは飲んでたよ
プロテインやサプリを飲まないと筋肉がつかないようなネットの情報
でも3ヶ月も飲んで試せば効果ないのはわかる
その後飲まないでトレーニングしたらサプリやプロテイン不要なのはわかる
その代わり食事を変えて睡眠もしっかり8時間取ればプロテインサプリが効果がいらないのがわかる
特に睡眠は筋肉を成長、回復させる行為なのでかなり大事
0059無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 11:01:57.86ID:b/ZAwhae0
>>55
えーと、お前なんか勘違いしてるぞ？
プロテインは単なるタンパク質
万能の粉じゃない
そしてサプリはほとんど効果がない
何故ならお前がサプリ飲んでるのに横川みたいな体してないだろ？それがすべての答えだよ
0060無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZwRN [133.106.62.32])
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2022/01/27(木) 11:04:19.55ID:1k4lkhnkM
>>59
誰が万能の粉とか言ってるんだ？クソガリ。

同じタンパク質なら、食事から取るのと何がどう違うんだ？？プロテインで取ってもなんの問題もねーだけだ。
はよ、書いてみろ。ヒョロガリ。
0062無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb9-z3gx [113.43.231.90])
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2022/01/27(木) 11:36:12.20ID:iHX5QRpl0
>>61
効果があるから飲むんだろ。
お前には効果ないけどなｗ
>食事でタンパク質取ってるのになんでわざわざプロテイン飲むの？
マジでワロタ
0063無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa29-pGDS [106.146.56.161])
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2022/01/27(木) 11:48:42.52ID:oq9zHCFXa
プロティンは情弱騙して儲けるためのビルダーにとっての栄養素
筋肉が付かない場合は本人のせいにして
トレーニングし過ぎか足りなさ過ぎかのせいにすれば良いだけなのでボロ儲け
0066無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb9-z3gx [113.43.231.90])
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2022/01/27(木) 12:05:47.97ID:iHX5QRpl0
>>64
>プロテインとタンパク質って同じだぞ？
当たり前だろヴァーカ
俺が笑ったことも分からないなら、カキコするなｗ
0067無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 12:06:18.52ID:b/ZAwhae0
>>63
ほんとそれな
世の中賢いやつが当然少ない、なので情報に踊らされるアホが多い
携帯電話にしてもキャリアで契約して未だに一ヶ月一万円も携帯代払ってるアホがいるのと同じ
プロテインやサプリの効果が絶大だと信じてるアホがいるからな
食事からタンパク質とるほうが体にとってもいいのにわざわざプロテインで取るメリットがない
トレーニング以前に健康が優先されるべきなのにね
筋トレを優先にする思考なんだろうなアホだから
0069無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZwRN [133.106.56.140])
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2022/01/27(木) 14:43:03.03ID:SAUBv2TXM
なぜ、食事からタンパク質取るのが良いのか、こういう偏屈なおじさん、誰も書けないよね。

しかも、同じタンパク質だと自分から書いてるのに。

他人がとにかく買うと儲かるというのがイヤなことと、プロテインでタンパク質摂取できることは無関係だし。
カネにうるさいわりに、中身ゼロ。お決まりのレッテル貼りでしかない。
0071無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 15:01:32.58ID:b/ZAwhae0
プロテインサプリ信者つてどこにでもいるよな
説明しろと言ってるじてんであほ
それって自分が無知ですってるだけだしな
リアルフードとプロテインの違いも知らないってことだろうし
知識があればプロテインなんか呑まなくてもいいの容易にわかることやからな
まー知識がないキチガイはサプリやプロテインを飲むから鴨なんだよな
ぬるくトレーニングしてるやつがプロテイン、サプリ必須というのが笑える
0072無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 15:07:25.12ID:b/ZAwhae0
で、また説明してくれって言ってくるんだろ？
いやいや、そんなの自分で調べてよ
理解できないやつになんで俺が！説明するのよ
納得もしないやつに
サプリやプロテイン飲んでればいいんだよアホは
リアルフードよりプロテインがいい理由を説明すれば論破できるのにそれをしないからな
結局相手に説明させてそのネタで絡みたいだけなんだろうや
かまってちゃんの典型
0073無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZwRN [133.106.56.151])
垢版 |
2022/01/27(木) 15:16:56.59ID:RTcIzG4FM
>>70
他人が儲かるというのがとにかくイヤで、邪魔したいわけですよね。
それ、プロテインの効能と徹底的に無関係だし。
食事からタンパク質取るのとプロテインなんかなんも変わらないし。

おまえみたいなクソガリが一番関わると面倒くさいくせに、中身の全くない文句ばっか言う糞虫。

質問に質問で返すなや、ヒョロガリ。
0075無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-2EIF [1.75.240.215])
垢版 |
2022/01/27(木) 15:41:01.21ID:73yriSvSd
端から見てても、何一つ説明してないし。
この連投キチガイ、頭狂ってるから相手しない方がいいよ。

ウ板でプロテインすら飲んでないとか、筋トレすらやってねーわ。

そりゃ、食事でもプロテインでも同じたんぱく質だから。
0077無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
垢版 |
2022/01/27(木) 16:01:05.66ID:b/ZAwhae0
これでスッキリ
ホントアホ多すぎだよな
サプリとプロテイン飲んでるのやつって
飲む必要なんてないのに
情報に踊らされてんだろうな
マーアホは踊ることしか能がないからなw
0078無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd8f-ZwRN [152.165.196.156])
垢版 |
2022/01/27(木) 16:03:05.84ID:xoJSagNk0
日本語すら通じないのが、プロテイン憎んでるクソガリ。
｢説明｣になってないのに強弁するとか、まさしく日本語が通じない。

同じタンパク質取るのに、食事だろうとプロテインだろうと全く同じ。
足りない分をプロテインで補うとか当たり前。

この連投発狂クソガリは、とにかく他人が儲かるというのがイヤなことと、貧乏人だとだけは伝わってくるわ。
0079無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
垢版 |
2022/01/27(木) 16:06:51.85ID:b/ZAwhae0
そしてまたあぼーん
NG突っ飲んだら表示があぼーんになるの知らないのかね
でも便利だよな
専ブラ使えば一生キチガイをあぼーんにできるわけだから
しかも専ブラが無料
すごい時代だよ
0080無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd8f-ZwRN [152.165.196.156])
垢版 |
2022/01/27(木) 16:10:11.92ID:xoJSagNk0
はい、また｢説明｣すらできない繰り返し。
NGなんてバカでもできるわ。ばーか。

惨めや脳。

食事だろうとプロテインだろうと全く同じタンパク質。
プロテインで摂取してとなにも問題ないどころか、筋トレやってれば特に有益なことばかり。
筋トレすらやってない貧乏人のエアプ連投発狂クソガリはカネないから仕方ないよね。
0081無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
垢版 |
2022/01/27(木) 16:10:15.59ID:b/ZAwhae0
せっせとサプリやプロテイン飲んで筋トレ頑張ってるんやろ？
しかも高重量のBig3やったりしてw
怪我のリスクしかないのにアホすぎる
クレアチンやグルタミン、bcaa飲んでね
アホって脳がハッピーでいいよなw
0083無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bb9-fO3Y [113.43.231.90])
垢版 |
2022/01/27(木) 16:57:52.80ID:iHX5QRpl0
>>78
この*b8*126.168はあぼーんしても反応する、意味が分かってないヴァカｗ
自分が粘着基地外自己紹介ブーメラン
リアルフードとプロテインと同じと言っておきながら、効かないとか矛盾ヴァカ
ヴァカだから、このレスにもボットのように反応してくるぞｗ
0085無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-cCyv [126.158.188.32])
垢版 |
2022/01/27(木) 17:19:23.29ID:P0IERNlJr
てか、高重量big3否定しててワロタw

前、ベンチプレス たったの100kgが高重量みたいなこと言ってたもんな
ベンチプレス100kgすらキツそうな奴がプロテイン語ってんの滑稽この上ないww

やっぱり低重量の高回数が好きなのかなwww
ジムでクソガリの高速カール披露して失笑されてんだろうな
こんな奴がギアがぁーってww
クソガリがリストストラップとベルト装備してドヤ顔してても笑われるだけだろw
0087無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
垢版 |
2022/01/27(木) 17:24:36.19ID:b/ZAwhae0
NGにして上げるのが優しさであるし
必死に粘着しようがあぼーんに変換される
相当頭に来てるんだろうな　
今まで安価かけてかまってくれてたのがあぼーんなんだから
専ブラ、便利な時代ですわ
0088無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4de3-i5gI [112.69.82.156])
垢版 |
2022/01/27(木) 17:26:54.93ID:Fju4owok0
最近になって専ブラやNG機能の存在を知ったキッズなんだろうな
0089無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa29-pGDS [106.146.74.163])
垢版 |
2022/01/27(木) 17:29:05.90ID:ZBjeMqYFa
プロティンは飲まんなあ
離乳食じゃつまんないし体が強くなる気がしない
筋トレ人生なんて上手い飯食ってなんぼだし
特に忙しいからと言ってプロティンで栄養を代用するほど強迫観念も持たないし
まあある程度筋肉付けば余裕が出るのは事実
0090無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-cCyv [126.158.188.32])
垢版 |
2022/01/27(木) 17:34:17.90ID:P0IERNlJr
>>88
専ブラなかった時はイチイチ相手してたーとか言ってたから
それなりの期間粘着してる化石みたいなジジイなんじゃねーの？

てか、わざわざスクショ貼ってまで効いてないフリしてんのが面白くてしゃーないw

てかコイツの親、何のためにコイツ飼育してたんだろうな
立派に育って5chに張り付くだけのゴミになってるけどw
0092無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
垢版 |
2022/01/27(木) 18:04:46.96ID:b/ZAwhae0
>>89
それが正解だよ
結局プロテイン飲んでるやつはサプリも飲んでるしな
アホ見たく
大会でない、ビルダーでもない、俺ら一般人はサプリプロテインなんていらないのよね、好きなもの食べて少しタンパク質を意識した食事をするだけ
数％、いやどのくらい変わるかもわからないのに信仰してるからな
アホなやつほどサプリやプロテイン飲むからな
アホなやつはトレーニングしてプロテイン矢サプリ飲んで炭水化物ちゃんと取らなくてカロリー不足とかになってるからな
タンパク質以上に炭水化物が大事なのにね
0093無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
垢版 |
2022/01/27(木) 18:09:13.99ID:b/ZAwhae0
>>89
プロテイン飲んでるということは食事をおろそかにしてるってことだからな
だって食事をタンパク質意識して取ればプロテインなんかいらないし
プロテインやサプリ飲んでるやつらはそこを意識してない
タンパク質を意識した食事をとってなおかつプロテイン飲んでたらタンパク質過剰に取るだけだしな
プロテイン飲んでるってことは食事をちゃんとしてない証拠
朝バナナとプロテイン、昼はうどんとプロテイン、夜はコンビニ弁当とプロテインみたいな生活してるからなアホなプロテインサプリ信者ってw
0094無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-cCyv [126.33.106.56])
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2022/01/27(木) 19:41:12.67ID:Vo34a4/1r
マクドナルド貪り食ってた豚がなんか言ってて草w
0098無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 21:27:50.92ID:b/ZAwhae0
アホなやつほどサプリやプロテイン飲むからな
食事をおろそかにしてるやつがサプリやプロテイン飲むからな
食事がしっかりしてればプロテインなんていらないし
大会も出ないビルダーでもないやつは好きなもの食えばいいだけ
とにかく食えに尽きるし
アホなやつほど脂質気にしたりするからな
ラーメンなん大盛りでチャーシュー丼もつけて俺なんか食べてるわ
クレアチン、グルタミン、しとるりん、bcaa.eaaなどを飲んでるやつはまさにアホだよw
ほとんど効果ないのにアホw
0099無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 21:38:18.13ID:b/ZAwhae0
考える頭がないんだろうな　
普通に考えてプロテインやサプリがいらないのは明白なのに
俺ら大会にも出ない一般ユーザーは特に必要がない
俺らはクソみたいなトレーニングしかしてないわけで、横川の動画見ればわかるがアームカール見るだけでもトレーニングの、技術がすごいのがわかるしな
感動すらするレベル
年数やってるサイヤマンですらしょぼいトレーニング技術に見えたしな
横川がサプリやプロテインであんな体になったわけじゃないし
ほんとアホな一般ユーザーはサプリやプロテインを飲むw
0100無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-cCyv [126.34.126.228])
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2022/01/27(木) 21:47:49.83ID:JPKG3BhEr
このウンチク語ってんのが
ショボいトレーニーってのがジワるw
まあ低負荷高回数のトレとマクドナルドで良い体目指せよw
0101無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-cCyv [126.194.21.154])
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2022/01/27(木) 21:50:36.58ID:YWiAbufbr
まあどのジムにもいるよね
ショボいトレーニングしかできないのにカッコだけはつけたい輩がw
豚とかガリなのに形から入って満足してるカスね

こういうのに限って、真面目なトレーニーとかトレーナーにウザ絡みして嫌われてたりするw
本人は仲間が出来た！とか思ってそうだけど
実は煙たがられてるやつw
0103無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 22:07:58.83ID:b/ZAwhae0
サプリやプロテイン飲んでるアホ見ると笑っちゃうわ
しよーもないトレーニングしかしてないのにいっちょ前にサプリやプロテインのんであほかって思うわw
本人は満足なんだろうなw
0104無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-cCyv [126.157.197.193])
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2022/01/27(木) 22:11:24.50ID:/e9JuiKxr
しかしコイツ、意識高そうに語る割に
だらしのないデブなのかw

デブになって良いなら、このガガイのガイと同じく
マクドナルドやらラーメン大盛りチャーシュー丼みたいに
炭水化物とタンパク質を好きなだけ豚のように食えばいいんだろうけどなw

豚のようになww
0105無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 22:12:11.17ID:b/ZAwhae0
さっき横川の動画見たけど横川の動画見ればわかるがいかに俺らがクソみたいなトレーニングやってるかわかるんだよなー
自分はちゃんとしてるトレーニングしてるとか言ってるやつはアホすぎだと思うわ
まー一般人がサプリ飲んでる時点であほだけどねw
なんのために飲んでるのそれ？って思うわwww
効果もほとんどねぇーのにwww
0106無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
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2022/01/27(木) 22:15:41.86ID:b/ZAwhae0
あぼーん多すぎだろ
即レス即あぼーんすぐくるなw
ワッチョイ、IP、NGワードの設定が秀逸過ぎる
この専ブラ神やな
粘着キチガイってなんでこんなアホなんやろ
やっぱりサプリ飲んでるだけあるね、アホで
クレアチン和bcaaなんて飲んでるんやろなw
0107無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZwRN [133.106.62.32])
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2022/01/27(木) 22:16:02.62ID:1k4lkhnkM
ブヨブヨダルダルのビック3で怪我するから！と筋トレ腐して得意げゴミは、そら必要ないのかもな。
いちいち、あぼーんとか言いたがりで間違いなく見てるのに。
効いてますねぇ。

そんな食事だろうとプロテインだろうと、全く同じタンパク質と言われたくないのかな。
一切反論できないとか、
親がバカだと惨めだよね。

完全なブーメラン。

他人が何食べようと、そんな必死に発狂して。
どうでもいいだけ。はよプロテインにケチつけて加工食品食べとけよ。リアルフード！だっつって(爆笑
0108無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr41-cCyv [126.253.225.10])
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2022/01/27(木) 22:17:40.47ID:WUlnZontr
横川横川言うけど、どんなトレーニングしても、
チャーシュー君みたいに腹が出ててテストステロンの低そうな欠陥品では
無駄でしょうよw

性格も女々しそうだけど、体も女の子なのかな？ww

とりあえずマクドナルドと大盛りラーメン食って頑張れ
いつかベンチプレス 100kg成功するといいねw
0109無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5b8-v0Xr [126.168.232.80])
垢版 |
2022/01/27(木) 22:26:56.83ID:b/ZAwhae0
また２連投あぼーんかよ
アホは学習しないというか
専ブラに勝とうとするのなw
面白そうなスレだからのぞいたが単なるキチガイのクソスレだったw
まーサプリやプロテインがいらないのは結局出てるしな
飲んでるやつがアホなんやからw
キチガイあぼーんしかいないスレっぽいので俺はプロテインスレに戻りますわ　
あぼーん見てこのスレつまらんし
ほな、さいならー
0110無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZwRN [133.106.62.32])
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2022/01/27(木) 22:34:52.97ID:1k4lkhnkM
粘着37連投のキチガイ逃げたー。
あぼーんとか見てるから、効きまくってるからまた書くかも。

このキチガイの論法は、｢東大に一番で入れないなら勉強しても仕方ない｣とかいうのに、その一番に横川持ち出して得意げなだけ。
そして、横川はそんな勉強してないだろ！！と、おまえなんかブヨブヨダルダルなのに、なぜか得意げ。

ええ年コイて、詭弁丸出し。

親がバカだと惨めだよね。
0111無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b2a-hytz [183.76.35.242])
垢版 |
2022/01/27(木) 22:37:49.35ID:yavXV7oa0
いろんなユーチューバーが
偉そうに高タンパク低脂肪とか
言ってるけど

脂質が不足して
顔がシワシワになっとる
細胞膜は脂質で出来てることを
みんな知らんのか
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