0104無記無記名垢版 | 大砲2022/04/30(土) 19:45:01.88ID:eHcUKZIh >>103 さすがに"1kgか2kgで左右交互に上げ下げする高速サイドレイズ"とは違うと思う https://youtu.be/kACClxz0UPY