ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！23reps目

[0001 1 2022/01/04(火) 17:24:40.48 ID:+UtaQzf3]

ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレです。
片方30kg×10repsです。

前スレ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★20reps
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1541477525/
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！21reps目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1619154281/
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！22reps目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1639785610/

[0150 無記無記名 2022/01/26(水) 06:56:51.40 ID:ehYvtUj7]

>>148
お前がぼっちだから不倫も出来ない童貞ゴミ屑雑魚ップ

[0151 無記無記名 2022/01/26(水) 06:57:06.28 ID:ehYvtUj7]

>>149
早く死ねまたサボった罠にかかった行き場のない職歴ないのに逮捕歴がある精神障害の生きる楽しみがない雑魚も土人も読めねえペラペラ嫌われ雑魚屁ップ死臭キムチー牛土人不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿ナメクジ自殺宣言単細胞糞蛆虫ップ
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[0152 無記無記名 2022/01/26(水) 15:29:37.71 ID:v1T7r5dq]

30kgは4回だけできた

[0153 無記無記名 2022/01/26(水) 16:20:43.21 ID:ehYvtUj7]

お前25kg*10できないだろ雑魚このスレ使うな

[0154 無記無記名 2022/01/26(水) 23:10:20.80 ID:h2IdqsBE]

キチガイって精神病院でなんて診断受けてるの？
呼吸するなって言われないの？

[0155 無記無記名 2022/01/26(水) 23:27:33.40 ID:ehYvtUj7]

呼吸するな精神障害

[0156 無記無記名 2022/01/27(木) 00:58:31.96 ID:Ll7AeS26]

このスレにいる奴らって体重60kg前後のヒョロガリなの？

[0157 無記無記名 2022/01/27(木) 04:19:20.29 ID:x26CxUb/]

>>156
お前は？
やっぱりヒョロガリクソ雑魚中卒ヒキニート？

[0158 無記無記名 2022/01/27(木) 06:06:22.55 ID:oGRRVC13]

30kg10.10.8できた
あとすこし

[0159 無記無記名 2022/01/27(木) 10:56:05.42 ID:x26CxUb/]

1も読めない馬鹿はエアプ雑魚確定

[0160 無記無記名 2022/01/31(月) 10:41:22.08 ID:reIJo+CQ]

前回
29kg 9-9-8-7

29kgクリアまでもう少しだな

[0161 無記無記名 2022/01/31(月) 11:32:29.28 ID:ZNdARtAp]

またすぐ10日以上もサボってた29kg雑魚か

[0162 無記無記名 2022/01/31(月) 12:45:38.71 ID:tM5z97V3]

>>161
いつも見守っていただきありがとうございます！

この前は「変わらないなら書くな」とアドバイスを受けており、その後しばらくはあまり変化がなかったのでトレをやっても書くのはおっしゃるとおりサボってしまいました。

[0163 無記無記名 2022/01/31(月) 13:00:16.23 ID:ZNdARtAp]

やっぱり馬鹿アスペか
その通り実行するならその場で報告しろ仕事できない無能ヒキニート
頭弱いお前がいつまでも雑魚なのは当然
しかも変化ないのも書くときに全て書けよ知能指数も低い知恵遅れ

[0164 無記無記名 2022/01/31(月) 14:48:27.51 ID:8+4vfwxh]

なんでチー牛スレだけコピペなの？

[0165 無記無記名 2022/01/31(月) 15:14:35.38 ID:ZNdARtAp]

ここはてめえの質問スレじゃねえよ死ねエアプ雑魚チー牛荒らし
はい論破（笑）

[0166 無記無記名 2022/01/31(月) 16:45:26.47 ID:8+4vfwxh]

と老眼サボタージュが罠ベッブ

[0167 無記無記名 2022/01/31(月) 17:47:57.77 ID:DnZIZQCV]

一人で荒してんのかよ
そんな暇あったら筋トレしろ
隔離病棟だから無理か
キチガイからスマホ取り上げろよ

[0168 無記無記名 2022/01/31(月) 17:56:57.24 ID:ZNdARtAp]

>>166
早く死ねまたサボった罠にかかった行き場のない職歴ないのに逮捕歴がある精神障害の生きる楽しみがない雑魚も土人も読めねえペラペラ嫌われ雑魚屁ップ死臭キムチー牛土人不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿ナメクジ自殺宣言単細胞糞蛆虫ップ
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[0169 無記無記名 2022/01/31(月) 17:57:50.20 ID:ZNdARtAp]

>>167
お前が隔離病棟から荒らしてるだけで筋トレしてないエアプ雑魚精神障害だから死ね
はい論破（笑）

[0170 無記無記名 2022/01/31(月) 19:55:26.80 ID:DnZIZQCV]

自分の行いを客観的に見れてないよね
自分の直前のレスが荒し行為じゃなくなんなんだよw
まぁそこら辺がガイジ認定されるわけだが

[0171 無記無記名 2022/01/31(月) 19:57:32.78 ID:ZNdARtAp]

お前が俺のレスしか見てない精神障害の馬鹿アスペ荒らしだろ
早く死ねガイジ
はい論破（笑）

[0172 無記無記名 2022/01/31(月) 20:47:12.04 ID:DnZIZQCV]

かわいそうな奴だ
元々そんなんじゃなかったろうに
辛いことでもあったのかね

[0173 無記無記名 2022/01/31(月) 22:44:33.72 ID:Db2MmDn6]

精神分裂病でしょ
電車の中でぶつぶつ言ってるオッサンと一緒

[0174 無記無記名 2022/02/01(火) 03:35:50.09 ID:MzZ4Z0Qw]

>>172
お前は生まれたときからガイジの会話不能な精神障害馬鹿アスペ荒らしだろ
はい論破（笑）

[0175 無記無記名 2022/02/01(火) 03:36:40.54 ID:MzZ4Z0Qw]

>>173
精神分裂病はむしろそいつだろ
流れも理解できてない理解力の低い老害馬鹿アスペ

[0176 無記無記名 2022/02/01(火) 05:24:00.64 ID:+DwG31Um]

多分コイツは親かは誰かに罵倒され続けた
それでおかしくなったタイプ

[0177 無記無記名 2022/02/01(火) 06:17:28.75 ID:MzZ4Z0Qw]

と日本語もおかしい精神障害が泣く

[0178 無記無記名 2022/02/01(火) 06:36:46.84 ID:+DwG31Um]

頭おかしい奴に言われたくねーよ
キチガイ

[0179 無記無記名 2022/02/01(火) 06:57:13.54 ID:Tie69z8x]

30kgがんばる！

[0180 無記無記名 2022/02/01(火) 10:47:59.98 ID:MzZ4Z0Qw]

>>178
お前は頭も日本語もおかしい精神障害（笑）
悔しそう（笑）
はい論破（笑）

[0181 無記無記名 2022/02/01(火) 12:19:56.06 ID:+DwG31Um]

今時誤字をいちいち指摘する奴いねーよ
お前のそれ論点のすり替えだぞ
また逃げんのか？

[0182 無記無記名 2022/02/01(火) 12:40:17.29 ID:+DwG31Um]

無職は確定だな
朝は早起きだがそれは病院だからだろうな
もちろん精神障害で入退院を繰り返してる感じ
歳は若くはないな40くらい
親父に罵倒されてキチガイになった
おれのプロファイリング

[0183 無記無記名 2022/02/01(火) 12:50:11.89 ID:MzZ4Z0Qw]

>>181
論点はお前の頭も日本語もおかしいことだろ負け犬精神障害（笑）
はい論破（笑）

[0184 無記無記名 2022/02/01(火) 12:50:52.89 ID:MzZ4Z0Qw]

>>182
お前が無職確定の親に虐待されてた自己紹介精神障害（笑）
はい論破（笑）

[0185 無記無記名 2022/02/01(火) 15:11:24.65 ID:uEOePJLh]

お前ってまんま言い返すよね
頭悪いから

[0186 無記無記名 2022/02/01(火) 17:40:54.63 ID:1Fg05PRA]

チー牛って何だよ
猿じゃん
人の言葉流用ばっかする
猿真似の猿野郎が

[0187 無記無記名 2022/02/02(水) 03:07:30.32 ID:rl4QP9Gc]

>>185
お前ってまんま自己紹介するよね
頭悪いから
はい論破（笑）

[0188 無記無記名 2022/02/02(水) 03:07:56.94 ID:rl4QP9Gc]

>>186
早く死ね猿真似キムチー牛精神障害雑魚

[0189 無記無記名 2022/02/02(水) 03:23:39.28 ID:CTpSTUfk]

と精神が分裂し、チー牛が加速し、サボタージュの罠

[0190 無記無記名 2022/02/02(水) 05:31:07.31 ID:rl4QP9Gc]

>>189
早く死ねまたサボった罠にかかった行き場のない職歴ないのに逮捕歴がある精神障害の生きる楽しみがない雑魚も土人も読めねえペラペラ嫌われ雑魚屁ップ死臭キムチー牛土人不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿ナメクジ自殺宣言単細胞糞蛆虫ップ
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[0191 無記無記名 2022/02/02(水) 05:55:18.19 ID:h11hkwkF]

人の言葉を流用するのは精神分裂症の症状の一つなんだな
普通の人のように言葉を操りレスをしてるように見えても隠しきれてない
はい論破(笑)とか無意味なコピペもそうなんだな

[0192 無記無記名 2022/02/02(水) 06:55:32.39 ID:rl4QP9Gc]

自分の自己紹介をするのが精神分裂病の症状なんだな
丸っきり的外れで隠しきれてないからすぐにイジメられて終わる
これはコピペではなくそいつの自己紹介諸々が蓄積されたレスだニワカ馬鹿アスペ（笑）
はい論破（笑）

[0193 無記無記名 2022/02/02(水) 10:06:02.55 ID:Ca4u3LfK]

IQ60とかなんだろ。時間の無駄だからそんな奴に構うなよ

[0194 無記無記名 2022/02/02(水) 10:13:40.07 ID:rl4QP9Gc]

とIQ40程度の知障が泣き叫ぶ

[0195 無記無記名 2022/02/02(水) 14:41:23.73 ID:uL36ZK5i]

この異常性はすげーよな
信じられない
さすが精神障害

[0196 無記無記名 2022/02/02(水) 15:02:35.23 ID:uL36ZK5i]

>>192
全部お前の事だよ
悔しいからそれをそのまま言い返してるだけだろ
言ってるそばから猿真似してるし
キチガイには何を言っても無駄なんだな

[0197 無記無記名 2022/02/02(水) 16:34:43.75 ID:rl4QP9Gc]

>>195
お前が精神異常のあるガイジ
はい論破（笑）

[0198 無記無記名 2022/02/02(水) 16:34:50.57 ID:rl4QP9Gc]

>>196
全部お前のことだよ
悔しいから的外れのこと言ってるだけだろ
言ってるそばから自己紹介してる猿真似精神障害負け犬雑魚
はい論破（笑）

[0199 無記無記名 2022/02/02(水) 17:10:41.12 ID:Ca4u3LfK]

>>196
お前も相手にするなよ。同類になるぞ

[0200 無記無記名 2022/02/02(水) 17:27:22.21 ID:rl4QP9Gc]

>>199
お前が相手してるIQ40程度の知障（笑）
はい論破（笑）

[0201 無記無記名 2022/02/02(水) 19:53:37.74 ID:CTpSTUfk]

やっばりって何や？
老眼か？

[0202 無記無記名 2022/02/02(水) 20:06:28.95 ID:rl4QP9Gc]

とやっばりコピペとの違いもわからないただの作業のコピペ老害発達障害馬鹿アスペが泣く

[0203 無記無記名 2022/02/02(水) 23:14:53.22 ID:CxPTUQTt]

んでベンチ80kg挙がるようになったのか雑魚

[0204 無記無記名 2022/02/02(水) 23:31:19.52 ID:5AWGOB+o]

コイツは言われたことに対して否定はしないんだよな
鏡のように反射してくるだけ
精神崩壊人間
そりゃ誰からも見捨てられるわ

[0205 無記無記名 2022/02/03(木) 01:40:32.37 ID:u8ODLj8Z]

前回
29kg 10-9-8-6
やりやした

[0206 無記無記名 2022/02/03(木) 05:33:31.60 ID:veXMqgJG]

>>203
お前は一生ベンチ80kg挙がらないで死ぬ無能運痴雑魚（笑）
はい論破（笑）

[0207 無記無記名 2022/02/03(木) 05:34:27.20 ID:veXMqgJG]

>>204
明示されないと理解できないって発達障害丸出しだな
さすが誰からも見放された精神障害（笑）
はい論破（笑）

[0208 無記無記名 2022/02/03(木) 05:35:21.60 ID:veXMqgJG]

>>205
早く書かなかったときの奴も書けよ無能ホラ吹きエアプ雑魚

[0209 無記無記名 2022/02/03(木) 06:13:05.71 ID:MRyhnzdB]

精神障害の奴がお前が精神障害だって叫んでるとかギャグでしかないな

[0210 無記無記名 2022/02/03(木) 06:19:31.96 ID:veXMqgJG]

と精神障害が泣き叫ぶ

[0211 無記無記名 2022/02/03(木) 06:22:04.28 ID:MRyhnzdB]

今日も意味不なレスで俺を笑わせろ
精神分裂雑魚

[0212 無記無記名 2022/02/03(木) 06:26:10.80 ID:veXMqgJG]

と今日もつまらない精神分裂雑魚が泣き叫ぶ

[0213 無記無記名 2022/02/03(木) 06:29:35.50 ID:MRyhnzdB]

あーそのレスはつまらんな
只のオウム返しは幼児にも出来る

泣き叫ぶとかは面白かった

[0214 無記無記名 2022/02/03(木) 06:56:09.03 ID:veXMqgJG]

といつもつまらない精神障害が泣き叫ぶ

[0215 無記無記名 2022/02/03(木) 06:58:11.28 ID:MRyhnzdB]

俺はつまらないから構わないでくれってことか？

[0216 無記無記名 2022/02/03(木) 08:09:21.08 ID:veXMqgJG]

とつまらないくせに構って欲しいすぐに消える精神障害が泣く

[0217 無記無記名 2022/02/03(木) 10:55:18.13 ID:MRyhnzdB]

と構ってちゃんの精神障害が泣き叫ぶ

[0218 無記無記名 2022/02/03(木) 11:12:31.48 ID:veXMqgJG]

とすぐに消えるつまらない猿真似精神障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0219 無記無記名 2022/02/03(木) 11:18:14.06 ID:MRyhnzdB]

とすぐに消えるつまらない猿真似精神障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0220 無記無記名 2022/02/03(木) 11:33:38.07 ID:veXMqgJG]

とすぐに消えるつまらない猿真似精神障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0221 無記無記名 2022/02/03(木) 11:37:12.60 ID:MRyhnzdB]

猿のレベルw

[0222 無記無記名 2022/02/03(木) 11:40:10.55 ID:veXMqgJG]

とすぐに消えるつまらない猿真似精神障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0223 無記無記名 2022/02/03(木) 11:43:28.68 ID:MRyhnzdB]

キチガイパターンに入ったw

[0224 無記無記名 2022/02/03(木) 11:44:47.38 ID:veXMqgJG]

とすぐに消えるつまらない猿真似精神障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0225 無記無記名 2022/02/03(木) 11:45:35.40 ID:MRyhnzdB]

もうやめてくれ俺に構わないでくれって感じが見てとれるw

[0226 無記無記名 2022/02/03(木) 11:46:50.79 ID:veXMqgJG]

ともうすぐ消えるつまらない猿真似精神障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0227 無記無記名 2022/02/03(木) 11:49:34.11 ID:MRyhnzdB]

否定はなしか
俺の勝ちねw

[0228 無記無記名 2022/02/03(木) 11:50:32.81 ID:veXMqgJG]

と否定しないもうすぐ消えるつまらない猿真似精神障害負け犬構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0229 無記無記名 2022/02/03(木) 11:56:00.18 ID:MRyhnzdB]

お前はいつも負けてるだろw
そもそも精神障害になったのも弱いからだしw

[0230 無記無記名 2022/02/03(木) 11:58:44.77 ID:veXMqgJG]

お前がいつも負けてる猿真似精神障害負け犬クソ雑魚発達障害構ってちゃん（笑）
はい論破（笑）

[0231 無記無記名 2022/02/03(木) 12:00:46.76 ID:MRyhnzdB]

はい論破w
何の論破にもなってないw

[0232 無記無記名 2022/02/03(木) 12:01:33.42 ID:veXMqgJG]

と今日も負けた猿真似精神障害負け犬クソ雑魚発達障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0233 無記無記名 2022/02/03(木) 12:03:30.25 ID:MRyhnzdB]

で、何を論破したのかな？www

[0234 無記無記名 2022/02/03(木) 12:04:06.40 ID:veXMqgJG]

と今日も負けた猿真似精神障害負け犬クソ雑魚発達障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0235 無記無記名 2022/02/03(木) 12:05:08.54 ID:MRyhnzdB]

また言うことなくなってキチガイモード
お前の負けねw

[0236 無記無記名 2022/02/03(木) 12:05:45.06 ID:veXMqgJG]

とまた言うことがなくなった猿真似精神障害負け犬クソ雑魚発達障害構ってちゃんが泣き叫ぶ

[0237 無記無記名 2022/02/03(木) 12:08:05.78 ID:MRyhnzdB]

つ鏡

[0238 無記無記名 2022/02/03(木) 12:08:39.80 ID:veXMqgJG]

お前の負け確定
はい論破（笑）

[0239 無記無記名 2022/02/03(木) 12:09:17.77 ID:MRyhnzdB]

つ鏡

[0240 無記無記名 2022/02/03(木) 12:09:34.61 ID:veXMqgJG]

お前の負け確定
はい論破（笑）

[0241 無記無記名 2022/02/03(木) 12:10:23.61 ID:MRyhnzdB]

つ鏡
お前は鏡に向かって一人でしゃべるのがお似合い

[0242 無記無記名 2022/02/03(木) 12:11:04.38 ID:veXMqgJG]

お前の負け確定
お前は中身のない的外れ猿真似してるのがお似合いの負け犬発達障害（笑）
はい論破（笑）

[0243 無記無記名 2022/02/03(木) 12:11:47.74 ID:MRyhnzdB]

だからさ
つ鏡

[0244 無記無記名 2022/02/03(木) 12:12:02.74 ID:veXMqgJG]

だからお前の負け確定
はい論破（笑）

[0245 無記無記名 2022/02/03(木) 12:13:17.34 ID:MRyhnzdB]

鏡を見ろ
お前の発言は殆ど自身を表している

[0246 無記無記名 2022/02/03(木) 12:13:43.93 ID:veXMqgJG]

だから自己紹介負け犬雑魚のお前の負け確定
はい論破（笑）

[0247 無記無記名 2022/02/03(木) 12:15:09.71 ID:MRyhnzdB]

人の発言の猿真似をやめない限りはお前の負け

[0248 無記無記名 2022/02/03(木) 12:15:34.88 ID:veXMqgJG]

だから自己紹介猿真似負け犬雑魚のお前の負け確定
はい論破（笑）

[0249 無記無記名 2022/02/03(木) 12:16:49.77 ID:MRyhnzdB]

また同じことの繰り返しかw
お前のパターン読めてきた