ジムでムカつくこと【Part5】

**無記無記名** · 2022/01/01(土) 17:51:30.99

語りましょう。

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:05:02.35

>>820
＾＾(笑)

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:05:50.41

カモメが二羽飛んでる＾＾

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:10:23.81

>>813
ワイも定石だな

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:12:24.81

>>822
論破されてぐうの音も出ない程に悔しいのか＾＾
ほほほ＾＾

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:17:41.56

>>823
発狂してぶっ壊れたか＾＾
もうサンドバッグにもならなそうだなぁ＾＾
屁理屈と自演でしかやり過ごさなくなったし＾＾

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:18:03.16

さてと朝トレ行くか＾＾

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:24:37.16

>>827
ハローワーク行けよ無職w

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:25:36.55

>>821に対しては図星だったらしくスルー(笑)

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 08:28:53.57

>>827
今日も一日中ここに張り付いて20レスくらいかますんですか？(笑)

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 09:12:11.69

よくネットで働けという言葉を聞くのだけれども、あんたらみたいなムシケラどもに迷惑かけたか？

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 09:59:06.02

まーた、年寄りが早朝真っ先に来てパワーラックで体操してやがる。邪魔で仕方がねぇ。

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 11:11:47.67

>>832
ざまあw

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 11:36:29.95

ID:PAVkRo9S
ID:yshCsSJc

この辺りがガチのキチガイかな？
以前は平和なスレだったのにキチガイが住み着いて最近は荒れてますね
実に残念ですな

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 11:44:16.45

一緒に体操しろよ

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 11:53:39.53

>>33←コイツ出てきたあたりからかな
18レスしてるけど、最初のレスから辿っていくと徐々に粗暴になってきてるのがヤバい
ソイツがID:yshCsSJcでジムに出かけてまたID変わってる
帰宅したらまたいつもの大暴れだな

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 13:19:05.27

このスレもう滅茶苦茶やんw

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 14:25:48.15

>>836
833 名前:無記無記名 :2022/01/17(月) 11:11:47.67 ID:ZxLrFuXs
>>832
ざまあw

どっちもどっちな気もするぞ
お前も含めもうこのスレには変なのしかいない
次スレはワッチョイありかIPありにするべきなのかも

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 15:21:45.32

狂気なくして成長なし

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 16:17:54.69

>>775
台の上に足乗せて超デクラインの可動域10センチくらいで130キロ上げてハシャいでた若者思い出した
で筋力落ちるかどうかの話なら外胚葉型と思われる俺も10年近く何もしないで復帰した時は105×12とか出来てたのに50×10がやっとくらいまでは落ちてたよ

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 16:43:34.78

静かになったなw

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 16:54:34.99

朝の8時くらいに暴れてたキチガイがそろそろ来る頃だろ

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 17:34:42.90

基地外ってなんであんなに頭が悪くて基地外なんだろうな

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 17:53:31.59

>>843
それな　一般には定石なのに定跡に意固地にこだわる頑固ぶりが発達障害の証

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 18:04:09.14

しかも最初はどっちかわからなくて変換で出てきたの適当に選んだだけなんだろうなｗ

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 18:18:27.93

シャワールームでオナニーするのはアリですか？

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 18:31:47.62

>>846
今度お前の家の風呂でオナニーしてやろうか？

**無記無記名** · 2022/01/17(月) 18:59:31.98

https://youtu.be/TPETPOzUFPs

https://youtu.be/ShqhrBQ4gCY

https://youtu.be/hVVHWrT33KA

https://youtu.be/gqxXu1hc9Z4

https://youtu.be/jv3X_RlzIfk
坂田利夫が化粧したらハイヒールモモコになるらしい

世界には、そっくりさんが3人居る
それが3人中、二人が吉本に居るとは？！

アメリカは大統領が決まったら大統領の影武者を探すらしい

イラクのフセイン大統領も影武者説がある

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 01:03:05.89

過疎

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 08:40:25.56

BIG3を高重量で頑張ってる人を見ると悲しくなるね
あんな高重量でイキリ倒してやる必要ないのに
BIG3なんて怪我のリスク高いしやってる人アホだなって思うよw

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 09:29:12.30

>>850
ジムにおるやつをみんな同じ目的でトレしてると思うなよ
例えばパワーやってる奴ならそれがメインなんだから

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 10:32:24.06

>>850
ある程度高重量求めないとゲインせんやろ
ベンチはダンベルの重量が足らなすぎてダンベルプレスできないから、ベンチプレスせざるを得ないとかあると思うし、スクワットは大腿直筋以外にそれなりに効く優秀な種目だし、デッドは背中に一番高重量乗せる意味で貴重な種目と思うが

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 10:47:20.70

ワイは高重量でやるとブリっと漏らすわ
くっせーのよ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 11:58:06.23

>>852
怪我のリスク抱えてまでやる必要ないじゃん
いつか大怪我するわけだから

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:00:47.05

人の勝手

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:01:00.91

>>852
ビッグ日でが高重量でのフリーウエイトはもうやらないって言ってたぞ
あんなエグい身体してる人がやってなくてしょっぱい身体の奴が高重量やってるとか滑稽やん
高重量じゃなくても筋肉はデカくなるしな

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:02:48.47

>>855
もちろん人の勝手　
怪我するのはそいつだしなw
普通に考えてあんなフォームで重たいもの持ち上げるとか不自然だし
大会にも出ない奴、人生かけてトレーニングしてない奴が高重量とか笑えるよ　それで腰とかぶっ壊したらどうすんの？w

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:08:59.52

>>852
おい、言われてんぞ
言い返さないと

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:15:28.70

趣味程度でやってる筋トレで腰やら首やら痛めて
不便な思いをしながら生涯過ごすのは悲しいわね

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:17:19.96

>>856
"ビッグ日で"が高重量やめたのは、引退したからじゃね？
今まではやってたからあの体なんだと思う。

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:18:07.59

無理のない範囲でできる限りの高重量でやれるのがベストだしょ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:19:34.74

山岸さんは昔はガンガン高重量高強度でやってたよ
怪我抱えてるのと第一線退いたから、無理してやらないっていうだけで

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:43:49.31

やる必要ないと思う人はやらなきゃいいし、必要だと思う人はやればいい
どっちも正しいと思うよ
間違ってるのは自分の考えを他人に押し付けることだけ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 12:53:09.41

>>854
リスク自体はウェイトトレーニング自体にだってある要はどこまで許容するかの個人の判断
ケガのリスクを絶対避けたいなら水中歩行でもやってれば？

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 13:49:51.99

>>858
別に人それぞれの考え方があっていいし、何でもかんでも怪我がーは揖保乃糸なんで気にしてない。
そもそもヒデを話題にしてるが、ヒデがいう高重量って一般からみたら超高重量だろ？それをやめたからと言ってヒデがダンベルベンチ１キロであの体を維持できるか？そもそも高重量否定するなら具体的に何キロでやれと言っテンノだか

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 13:52:12.27

そもそも850の言う高重量の定義がわからんとまず前提があやふやで議論にならん

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 14:01:48.85

低脳どもの議論は滑稽だな

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 14:03:17.42

ウェイトでマウント取られて悔しいから言ってるだけだろ
酸っぱいブドウだよ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 16:49:14.48

俺のパーソナルトレーナーのシンコダマもビッグ3はやらんしパワーリフティングやりたいとか見せびらかしたいって思わないんならやる必要もないって言ってたな

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 17:54:37.53

スクワット無しでどうやって巨大な脚を作るんだ？
れっぐぷれす(笑)か？

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:14:39.25

何年かやってみて自分には必要ないという答えに行きついたなら理解できるが
やる前から人がこう言ってたでやらないのはキツイからやりたくないやらなくていい理由を探しているだけ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:16:36.49

スクワットは必要ない、レッグプレスとレッグカールとレッグエクステンションで充分大きくなるからw

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:26:59.90

スクワットも200kg辺りまでなら良いけど300kg以上の重さでやってるのをYouTubeで見ると「何もそこまで...」って思ったりはするw

まぁ別にその人のやりたいようにやれば良いけど俺は200kgまでだな。

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:27:22.18

十分にデカいと思ってるのは自分だけだぞw
ボディビルのコンテストでたら分かるが、スクワットやり込んでない奴はスカスカのチキンレッグしかいねーわw
コンテスト出てる脚がデカい奴は最低でもフルで180は挙げるから、目標にしとけw

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:35:00.23

>>859
ほんとそれな
絶対そのうち痛めるからな
だってあのフォーム自体が無理な姿勢だし

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:35:31.19

>>860
マシンでじゅうぶん鍛えられるって言ってたぞ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:36:20.01

>>861
いや、フリーウエイトやってる奴は少しでも重くって考えてるから歯止めがきかない
で、そのうち怪我をしてやめる

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:37:51.05

>>862
怪我をしてなければ多分今もやってたかもよ
怪我をしてこれはやる必要がないと思ったんだろうし
大会出ないからやる必要ないってね
俺らも大会出るわけじゃないし世界目指すわけじゃないのでBIG3はやる必要ないよ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:38:13.07

>>863
やるのは自由
ただそのうち怪我をするよって話

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:40:04.11

>>864
それは違うだろ
高重量のレッグプレスと高重量のバーベルスクワットじゃ全然リスクが違う
マシンメインで体は鍛えられるしな
ケーブルやダンベルも使えばいいわけだし

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:41:20.77

>>865
人によって重さは違うだろ
筋力やこっかく、腱の強さが違うし
その人にとっての高重量をフリーウエイトでやるのがリスクあるって事

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:44:27.95

>>866
それは個人によって違うだろ？
その人にとっての高重量
そこから説明しないとだめなのか？
例えばウエイトリフティングのように1発だけしかできない重さを勝負でやったり
３回くらいしかあげられない重さでセット組んだりな
扱えない重さをやってどうするのよって思う
アホみたくバーベル担いでベルトつけてイキリながら上げてるやつ見ると何してるの？って思うわw

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:45:35.14

>>869
ほんとそれな
怪我したら一生治らないかもしれないしな、違和感あったり後遺症出たり

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:46:35.71

>>870
お前アホ？
だってお前大会にも出ないし足トレガチでやれない腑抜けなんだからバーベルスクワットやる必要ないだろマヌケ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:48:54.66

>>872
そのままをビッグヒデが言ってたよw
今のマシンは昔と違って進化してるから十分だそうです

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:49:56.38

>>871
何年もやってて？？
BIG3で怪我してる奴なんてめちゃくちゃな人数いるよ？
君アホなの？まさかビッグ3は怪我しないと思ってるの？

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:51:23.91

>>874
でもお前は大会も出てないし吐くぐらいに足トレやってないだろ？
あたかも自分が大会に出てるかのように語るなよw
すごい妄想癖だなw

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:54:58.01

クソガリが発狂しててワロタ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:58:26.16

>>888
コンテスト出てないお前がバーベルスクワットしないと脚デカくならないのはさすがに草

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 18:58:33.92

>>886
フォームが決定的に間違ってるとかは別としてケガするのはスクワットなら２００㎏超えた辺りだよ（関節が糞じゃなきゃな）
お前はどうせ６０㎏とかなんだろ？ｗ　〇〇選手がケガしてるから～とか笑わせんなｗ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 19:00:12.09

>>890
まーアホな奴ほどバーベル担ぐからなお前ようにw

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 19:04:44.61

世界のヒデが言ってるのにそれを否定してる奴アホだろ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 19:05:13.88

山岸キッズの時点でNGにしてないお前らが悪い

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 19:06:15.34

>>893
お前アホなの？
誰が見てもビッグ3なんて怪我のリスクしかないし

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 19:12:49.59

特にバーベルスクワットとデッドリフトやる奴は24時間ジムに多いw

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 19:14:51.92

>>889
一応ビーフのブロックで準優勝してるしジャパンオープンの2次ピックアップまでいってるけどな

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 19:50:30.21

またいつものガイジいるのか
もうワッチョイ入れればいいんじゃね
ガイジは自分以外はガイジだと思ってるガイジなんだし

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 19:51:45.58

僕は世界のヒデでシコってます。

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 20:46:58.09

>>896
お前みたいなのがよくいるよ
何か勘違いをしてる奴
そういうの言っちゃうから薄っぺらくなるんだよなー

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 20:55:11.43

バーベルしかない環境ならビッグ3やってるのはしゃーないとは思うけど

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 21:56:29.69

結果出してから人の心配しろやクソガリがｗ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 22:05:12.44

なんかチキンレッグに上半身揖保乃糸がなんか知った風なことほざいてんな

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 22:17:19.78

まあクソガリがバーベル使わないって流れは待ちが減るから助かるけどな
女や老人と一緒にマシンエリアで健康体操でもしててくれや
何年ジムに通っても変り映えしないゴミみたいな身体なんだろうけどｗ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 22:26:39.98

話をまとめるとビッグ3なんてやる奴はアホ
単なる無駄だしやる意味がない
いつか怪我するわけだから
超一流のビルダー達が高重量でビッグ3をやってないのがその証拠
カネキンが高重量でデッドリフトハイレップでやってるとかないだろ？
要するにそう言うこと

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 22:28:50.02

話をまとめるとクソガリは引き続きマシンでトレしてろゴミ
以上

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 22:38:06.74

>>904
キミベンチ何キロ？

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 22:51:27.39

https://pbs.twimg.com/media/FJbmcQ7UcAEeWHN?format=jpg&;name=large

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 23:16:48.99

>>905
それをビッグヒデに言えるのか？ゴミ

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 23:20:17.78

>>908
906の質問に答えたらどうだいカマキリ体型さん

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 23:22:20.70

頭と腹はハリガネムシに寄生されてるかもしれんが腹だけ出てるハラビロカマキリ体型なんだろ？

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 23:25:51.65

ただ粘着したい基地外がおるので私はそろそろ寝ます
餌をやるためにここにいるわけではないので
あとは皆さんで基地外の相手をしてあげてください
ではまた明日＾＾

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 23:35:50.52

クソガリがたかだか60とか70パーシャルでやっとこ挙げる頃って俺スゲーとか思ってるのかな？やたら自信満々なやつ
周りから見たら滑稽そのものなのわかんねぇのかな

**無記無記名** · 2022/01/19(水) 23:37:20.36

>>912
そういうやつ無駄にセット多いしインタバ長い

**無記無記名** · 2022/01/20(木) 00:02:25.35

脳筋がウッキウキで人形遊びしだして草生えますよ

**無記無記名** · 2022/01/20(木) 00:23:44.87

俺は180cm80kg体脂肪率15%でベンチプレス190kgデッドリフト250kgスクワット300kgまずはこれくらいの重量をあげれるくらいになってから大きな口叩いてくださいね

**無記無記名** · 2022/01/20(木) 00:50:04.48

>>915
ユーザーか？

**無記無記名** · 2022/01/20(木) 00:56:46.04

180cm80kg体脂肪率15%
トレしてない人の体型ｗ

**無記無記名** · 2022/01/20(木) 01:13:11.37

>>917
ベンチプレス190kgデッドリフト250kgスクワット300kgのやつがトレしてないわけねーし
何か特殊な体形してんだろうとは思うが

**無記無記名** · 2022/01/20(木) 01:17:05.90

集団できてギャーギャー騒ぎながらやってる馬鹿

**無記無記名** · 2022/01/20(木) 01:29:29.76

>>918
バカなの？ｗ
180cm80kg体脂肪率15%でそんなウェイト揚がるわけねーって言ってんだよ
ネタで書いてんだぞｗ

**無記無記名** · 2022/01/20(木) 01:30:01.69

>>918
恥ずかしいやつｗ