>>964
あなたの肉体でキツイのならきっとフォームが違いますねw

一応山本義徳氏の動画を真似てインクラインベンチに片足乗せて(乗せた足は寝かせるように)少し前傾で大殿筋とハムに効かせるようにやってるつもりですけど動画撮ってフォーム見直したほうが良さそうですね

ところでその大胸筋と腹筋どうやって鍛えたんですか？