>>959
フォームが分からないが、フルレンジでやってるなら、そのダンベルで25回だよね。すごいと思うよ。周りでもいないな。オレがまだまだかもしれないね。
オレは173cm/62kgだけど、ビルダーじゃないから、この板からするとヒョロガリだけど、標準よりは全体的に筋力はある方だと思ったけどなぁw
上半身だけで、朝のレスのIDと同じだと思うけど、違ってたらごめん。
http://i.imgur.com/qv8LWxa.jpg