0926無記無記名 (ワッチョイ fd81-iemy [122.197.201.93])垢版 | 大砲2022/01/08(土) 10:40:55.85ID:zeTv2BNb0 若干話しは変わるけど 俺は嫌いな部位を一日一種目的に散らしてトレーニングボリュームを確保してる