【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps

[0082 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM88-ZyvQ) 2021/12/28(火) 06:43:19.64 ID:S1XT/cjLM]

>>79
体質によるだろうが、全体的に多すぎね？
自分がBP100周辺だった頃のアップは20*10、70*1、90*1くらいだったな

難易度はその中だとBPが高めだと思う
ただBPは特別力を入れている人も多いから達成人口で言えばたぶんDLじゃないかな