0800無記無記名 (JP 0Hbf-GH6x [193.118.68.123])垢版 | 大砲2022/01/06(木) 14:30:24.37ID:WFCi9ckMH 単純にいうと目的によるとしか言えないね ダイエット目的で筋トレ始めた人が有酸素は筋肉が減って太りやすくなるなんてわけわからんこと言い出すのが最近多い