【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps

[0758 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-n+P+) 2022/01/05(水) 22:33:03.82 ID:ZlM5m96Dr]

>>751-756
なるほど
ありがとう

減量したいとこだけど筋トレしない中での減量は筋肉の削ぎ落としが半端なさそうね
オーバーしすぎない程度の適度なカロリー設定にします
ありがとう