0711無記無記名 (ワントンキン MMbf-7bRa [153.248.46.66])垢版 | 大砲2022/01/05(水) 13:41:11.16ID:6vJzmlZuM >>709 前腕 あと因果関係がおかしい 腹や前腕は高重量トレがしにくいから回数や頻度を上げると良いという話