0588無記無記名 (ワッチョイ 9f6c-hDuN [123.225.104.8])垢版 | 大砲2022/01/03(月) 20:51:40.79ID:n16VHFsF0 筋トレYoutuberの食事を見てると、胸肉、ブロッコリ、きのこが多いけど、 きのこはビタミンDが取れるから、食ってるのですかね?少しタンパク質もあるし。