>>468
流石に無知やなぁ
一時的にカタボリックにさせてまでやる価値ある
ってのは分かるけど、その度合いを考えんとw

カタボリックが常時上回ったら筋肥大効果の意味もないんやで
論文とか読んでみるといいで？
多分その考えが生まれるって事はワークアウトとそれにおけるカタボリックアナボリックのバランスグラフみたいなの見たことないんやろ？