【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps

[0459 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f6c-hDuN) 2022/01/02(日) 08:08:29.40 ID:clkQ69C10]

1日2回の筋トレはやりすぎ？　午前と夜に同一部位で。