【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps

[0272 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr10-THzr) 2021/12/30(木) 19:03:48.10 ID:6OkbbfVbr]

>>197
狙ったところに効かせられないのは殆どの場合体幹の使い方が意識できてない。