0247無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92ff-Td/R [117.109.49.15])
2021/12/30(木) 11:57:04.71ID:M1duufIN0重量についての筋トレの考え方ならボディビルダー、カイグリーンの最近のアドバイスしてる動画が参考になる
https://youtu.be/ZjJUepwc1kE
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
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重量についての筋トレの考え方ならボディビルダー、カイグリーンの最近のアドバイスしてる動画が参考になる
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