【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps

[0223 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd70-qeWq) 2021/12/30(木) 00:30:08.03 ID:99pSvehKd]

オリンピックプレートをバラで買う場合、15kプレートいりますか？
いらない気がするんですが、15kあった方が重量変更しやすいとかありますか？
あとウレタンプレートは加水分解しますか？