0149無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM88-ZyvQ [153.236.124.237])
2021/12/29(水) 11:09:04.44ID:oI66hl8ZMそういうんじゃなくて食後何時間後が一番力が出るかで決めればいいよ
俺は少し空腹なくらいのほうが力が出るから5時間は欲しい
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps
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そういうんじゃなくて食後何時間後が一番力が出るかで決めればいいよ
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