>>124
ゴブレットです
腰を出来るだけ落としたところで一旦止まると明らかに楽になります
上げるときにハムと大殿筋に効いてはいますが力が抜けない状態を維持したほうが良いと聞いたのでどうなのかな？と思いました
呼吸が辛くなるとやはり前傾気味になり腰が曲がってしまいます