【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0595 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d60b-GW12) 2023/01/18(水) 01:27:56.05 ID:Or+dMrN70]

今日人差し指に力入れてやってみた
重量は下がるがいつもより上の筋肉に効いてる感じ
明日、リアが筋肉痛になるかな？