0414無記無記名 (ワッチョイ c2a6-Cklc)垢版 | 大砲2022/08/19(金) 12:36:21.07ID:djLgg6Ht0 >>413 リアはローイング、レイズ、スイングとダンベルでできる種目は結構あるけど、どれも入らないの? インクラインベンチ使ってやってみるか、ジムだったらケーブル使うとか。