【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0398 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65b8-yPFE) 2022/07/31(日) 13:59:26.84 ID:MWVfo0qY0]

ttps://youtu.be/U95N8SDUNh0?t=40
これスタートで全然ストレッチかかってないよね
体幹との角度90°も上げる必要ないし

身体に対しては文句なんて微塵もないけど指導者としてはどうなんかなー