【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0207 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-huOd) 2022/04/18(月) 20:35:36.50 ID:4W/iTRavM]

>>206
プッシュプルはフェイスプルの事かな
ワイドグリップベントローは脇を開けって事だと思うよ、要はリアデルトロウをすればええんや