【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0206 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-6Thg) 2022/04/18(月) 19:50:39.30 ID:ed2jGJIdM]

>>205
プッシュプルがわかりません
ワイドグリップバーベルロウってベントオーバーロウをワイドグリップにすれば良い？
リアデルトマシンは無いんです。。。