バスケはともかく野球の投球動作で三角筋なんぞほぼ使わんだろ
主動筋は大胸筋や広背筋、上腕三頭筋、指先や手首のコントロールに前腕の筋群、あとは補助的に腱板か
三角筋なんて振りかぶる時くらいしか使わないんじゃないのか