0139無記無記名 (ワッチョイ 2d92-i1Se)
2022/04/04(月) 02:24:13.28ID:KnIYLGIC0132みたいに対照的にしないと直接比較できないんじゃないかっていう疑問
立位でケーブルサイドレイズ
側臥位でサイドレイズ
これなら力の強さも方向もかなり似てる
この両者の三角筋動員の具合を見て、もし違ったら「肩関節の角度が同じでも筋肉への負荷は全く変わるのにね」と言える
という指摘をしたかっただけ
負荷や回数、速さが違ったらどこの筋肉の筋線維が動員されるかなんて変わるはず(サイズの原理)