【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0129 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e5b8-AULj) 2022/04/03(日) 10:00:12.72 ID:Dx3D2FON0]

>>128
側臥位はウエイトを持っていなくても「非荷重」ではないよ
腕の重さが三角筋に掛かっているから
ウエイトを持たない自重種目と同様
荷重の大小は違うけどね