0731無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-tBSY)
2023/09/13(水) 12:56:32.93ID:ddc5e50waラックのスクワットやる時の位置くらいに置いて持ってベンチ座ればよくない？
探検
【肩】ショルダープレスPart.5【三角筋】
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ラックのスクワットやる時の位置くらいに置いて持ってベンチ座ればよくない？
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