0717無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-xo/U)
2023/08/27(日) 15:13:42.06ID:AuPYRziMMショルダープレスもかなり三頭筋使うね
【肩】ショルダープレスPart.5【三角筋】
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ショルダープレスもかなり三頭筋使うね
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