0430無記無記名 (スププ Sd9a-Xbdb)垢版 | 大砲2023/10/23(月) 09:46:31.12ID:AFjLN5x4d 体系的に自重トレーニングを解説してるいい本なんだけど、流行り廃りで人気無くなったな ポール・ウェイドもおそらくは実在しない人物で売り文句として囚人トレーニングって吹いてたのは分かるけど