>>392
この本の通りの足をとじてかつ壁に足を押し付けず身体を捻らない片手腕立てをしている人をリアル世界でもネットでも1人も見たことないんだけど、誰でも出来るっていうなら出来てる人の参考動画のひとつぐらい貼ってくれよ